菠菜炒蝦米雞蛋，口味清淡，營養豐富
有菠菜又有雞蛋，來一個菠菜炒蛋！用料菠菜200g雞蛋2個蝦米8克鹽2克生抽1勺香油少許大蒜2瓣菠菜炒蝦米雞蛋，口味清淡，營養豐富的做法菠菜洗淨後，切斷備用；雞蛋放入少許鹽和幾滴水，打散後，再加入適量蝦米，攪拌均勻；鍋中放適量油，油...
蔥姜雞-夏日涼菜，口味清淡
用料雞腿4只（多整幾隻大雞腿，不會後悔的）蔥、姜適量鹽適量食用油適量蔥姜雞-夏日涼菜，口味清淡的做法煮雞腿用的：蔥段、薑片調味用的：蔥末、薑末、尖椒末（可有可無）雞腿洗淨放入鍋中，加水煮沸加入蔥段、薑片、三勺鹽，大火煮開，轉...
廚師長教你：“海帶燒豬皮”的家常做法，口味清淡，軟糯鮮美
大家好，本期視頻和大家分享一道營養豐富的家常菜“海帶燒豬皮”，其中用到了“蔥燒”的烹飪手法，在海帶和豬皮下鍋前先將大蔥的香味炸進油中，類似“蔥燒蹄筋”“蔥燒海蔘”的做法。這樣做出來的豬皮和海帶鮮香軟糯，喜歡的朋...
清炒西藍花，口味清淡，營養價值高
週末的早晨，來一個清炒西藍花，開啓新的一天！用料西蘭花450g食用油適量大蒜3瓣味極鮮1勺鹽2克清炒西藍花，口味清淡，營養價值高的做法西藍花放淡鹽水，浸泡十五分鐘以上；鍋中放入水，少許鹽和少許食用油，水開後，焯水；焯過水的西藍花，...
清淡口味香菇蝦米肉糉
自己包的糉子果然比買來的好吃啊。由於本貓喜歡清淡口味，餡料是沒有先炒過的，做法很簡單。用料箬葉豬肉（肥瘦各半）幹香菇蝦米花生糯米清淡口味香菇蝦米肉糉的做法糯米、花生泡三小時以上，幹香菇泡發，豬肉切塊用生抽、滷汁醃...
🥔🥔清淡口味的捲餅土豆絲～最美味
用料土豆1個麪粉200克清水15克青椒1個鹽5克味精5克蒜半瓣🥔🥔清淡口味的捲餅土豆絲～最美味的做法第一步：土豆切絲，然後在涼水裏反覆投洗，目的是洗掉裏面的澱粉，之後泡在水裏待用。第二步：將紅辣椒和青辣椒切絲待用。第三步：...
清淡口味甜玉米
用料甜玉米粒一罐胡蘿蔔半根黃瓜半根馬可波羅腸一根白糖鹽少許清淡口味甜玉米的做法起鍋燒油油熱下入切好的胡蘿蔔丁，翻炒變色下入火腿丁翻炒，接着放白糖和少許鹽，倒入甜玉米翻炒均勻，最後放入黃瓜丁，翻炒變色後裝盤即可！香...
清淡口蘑湯
嘗試一下用料口蘑8個鹽10克蔥1根清淡口蘑湯的做法口蘑切片，小火輕油慢煎，差不多軟了，兩面有點金黃了就OK加水，(;｀O´)o滾幾分鐘，加入少量鹽出鍋來點蔥花成品，味道不錯的嗯...
清淡美味口蘑湯
鮮的掉眉毛用料口蘑15個香菜1小把鹽適量清淡美味口蘑湯的做法口蘑洗乾淨後上下分離備好要用的香菜，不喜歡的小夥伴可以換成小蔥口蘑在油鍋裏煎至金黃色，看上去是不是很像小饅頭呀，然後可以用鍋鏟把口蘑切成四小塊加水煮...
炒雞簡單的芹菜【口味清淡】
醬油到多了！簡單好做，一人吃不錯！用料芹菜1大根（一人吃）鹽一點醬油一點炒雞簡單的芹菜【口味清淡】的做法芹菜切斷之後，熱水沖洗乾淨。熱鍋→油→芹菜→一點花椒水（花椒+熱水→沖泡型花椒水），一點醬油...
炒花甲（清淡口味版）
哺乳期的嘴饞媽媽，想吃宵夜腫麼辦？外賣的炒花甲實在太辣，只有擼起袖子自己開幹💪用料花甲兩斤小蔥一把洋蔥三分之一個姜蒜適量蠔油1勺生抽半勺鹽2克炒花甲（清淡口味版）的做法蔥薑蒜洗淨切好備用，小米辣一點點起點綴效果，完全...
超快手清淡口味鹹蛋黃茄子
少油少鹽不辣鹹鮮口可以配綠豆粥吃的夏天清爽版本調料簡單但是超級香！！！香到瘋不用焯水蒸熟或者油炸茄子，做完10分鐘都用不到放辣椒應該也會好吃用料鹹蛋黃2個蔥姜料酒2大勺(30ml)茄子(長18cm左右)一個蒜3瓣油1勺，剛好蓋住...
清淡口味
用料弼庵公不會吧清淡口味的做法是否會發光好vsvjf...
清淡小味
喜歡的各種食材用料柴米油鹽醬醋茶適量瓜果蔬菜水果適量用心烹製爲家人做出可口的飯菜清淡小味的做法清洗乾淨就可以入口黑米黑豆黑芝麻花生核桃仁薏米紅豆枸杞洗乾淨放入豆漿機按下米糊鍵等待……放入五穀麥圈就可以...
簡單易做清淡口味蘆筍口蘑
喜歡口蘑搭配蘆筍的清新味道~於是烹飪了簡易版~好吃簡單易做^O^用料口蘑10朵蘆筍1把新蒜2瓣花生油少許紅燒醬油2勺醬香生抽2勺鹽少許純淨水適量簡單易做清淡口味蘆筍口蘑的做法食材洗淨，口蘑切片，蘆筍切小段，新蒜切片鍋...
清淡口味的上湯豆苗
這是個簡單又討好的湯，一家人都喜歡。用料皮蛋豆苗蒜鹽火腿腸清淡口味的上湯豆苗的做法準備食材。豆苗一碗，大蒜瓣五顆，皮蛋一個。蒜切小塊，皮蛋切塊。熱鍋涼油，下皮蛋和蒜粒。大火翻炒，炒至蒜金黃，皮蛋表面起泡加入開水適量...
滷雞爪【口味清淡微甜版】
買幾次雞都是把雞肉先吃了，把雞爪/雞腿/雞翅留下了，今天就一起做個滷雞爪。娃吃了說是“廣式雞爪”，口味還不錯，就是比較清淡，微甜版的最適合娃她爸吃了，一下啃了5個😄😋。我的口味適中，麻辣甜都可以，只要胃能接受，不是太重口...
口味清淡的三文魚奶油意麪
用料三文魚排1塊黃油適量黑胡椒適量鹽適量雞蛋黃2個mozzarella芝士1小塊迷迭香濃縮檸檬汁意大利香料洋蔥1個小西紅柿10個橄欖油1小勺寬意麪1個蜂蜜適量奶油半碗蒜沫口味清淡的三文魚奶油意麪的做法三文魚切成大約2釐...
口味清淡的不辣版辣子雞
老媽是在北方生活二十多年的南方人，口味可辣可不辣，家裏人現在吃飯少辣，於是有了這個不辣版辣子雞用料幹辣椒5個姜1塊蒜1個香料1碗豆瓣醬1勺黃豆醬1勺雞肉半隻雞腿2只螺絲辣椒3個料酒5勺口味清淡的不辣版辣子雞的做法準...
口味清淡的滷牛肉方法
一次買太多牛肉，嘗過煎牛排，咖喱牛肉，炒牛柳，這次試試滷牛肉。用料牛腱1500克口味清淡的滷牛肉方法的做法佐料：蔥，姜，鹽，八角，花椒，桂皮，幹辣椒，老抽，生抽，料酒，冰糖，（四川油辣子和豆豉）這兩樣隨意當時腦子一熱隨意加的小貼士1考慮到孕...
清淡口味炒菜中肉類醃製
根據媽媽的經驗總結。在各種清淡口味的炒菜中，用來預先醃製肉類。如果是重口味的菜，就無需這樣醃製。用料各種肉類500g鹽7.5克（約1.5%）白糖4克（鹽的一半）味精2克（糖的一半）生抽1勺生粉1勺食用油1勺清淡口味炒菜中肉類醃製的做...
紅燒鯿魚（清淡口味）
用料鯿魚1條姜適量蔥適量小米椒適量蒜適量尖椒適量老抽適量生抽適量料酒適量白糖適量鹽適量油適量啤酒適量紅燒鯿魚（清淡口味）的做法事先將所有的配料都切好裝盤。（準備的量根據自己的口味，喜歡重口的可以多準備一點）將鯿...
清淡口味的涼麪
到了吃涼麪的季節啊！鹼包裝寫的是給麪粉的1-3%我依舊不給那麼多給一點，有鹼的風味和顏色，有那個意思就夠啦用料麪粉500g鹽3g食用鹼3g水180g(左右)海帶1張小黃瓜1根清淡口味的涼麪的做法制面：我用的電動壓面機，我覺得揉麪這...
清淡口味的豆腐排骨湯
最近菜譜都是清淡爲主的湯菜…因爲家裏有小小朋友所以…簡單又快手，趕緊收藏起來吧！用料排骨200克嫩豆腐1塊太太樂雞精1克小蔥1根生菜6片薑片6片清淡口味的豆腐排骨湯的做法準備所有食材。排骨洗淨然後焯水，加入薑片、小...
重口味的清淡苦瓜粿條湯
用料苦瓜1/4根梅肉少量花甲少量粿條適量大蒜2-3瓣金不換若干鹽少量玉米油少量重口味的清淡苦瓜粿條湯的做法材料準備如圖：苦瓜切薄片，梅肉切片，花甲開水燙至開口，撈起備用，花甲湯留用。大蒜切小粒後，熱鍋下油燒熱後放入大蒜...