哺乳期 的嘴饞媽媽,想吃宵夜腫麼辦?外賣的炒花甲實在太辣,只有擼起袖子自己開幹💪
用料
花甲 | 兩斤 |
小蔥 | 一把 |
洋蔥 | 三分之一個 |
姜蒜 | 適量 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 半勺 |
鹽 | 2克 |
炒花甲(清淡口味版)的做法
蔥薑蒜洗淨切好備用,小米辣一點點起點綴效果,完全不吃辣可以不要
花甲給兩大勺鹽搖暈吐沙後。刷乾淨備用
鍋下油,下洋蔥爆香,下花甲,開殼後再加入姜蔥蒜配料翻炒。起鍋前給生抽蠔油增味。
小貼士
花甲一定不要先用水煮。直接炒是最嫩的。炒時間不要太長,否則不夠鮮甜。
蠔油的提鮮很重要。別太多,太多會鹹。