番茄蘋果瘦肉粥
可兒童止瀉用料豬瘦肉250g大米半勺番茄一個蘋果肉一個番茄蘋果瘦肉粥的做法蘋果去皮去核切碎，番茄去皮切碎，豬肉切碎大米加適量水，加入蘋果番茄瘦肉，電飯鍋半小時...
番茄豬肝瘦肉粥
簡單又營養就是我追求的。用料瘦肉克大米杯豬肝克番茄番茄豬肝瘦肉粥的做法把所有材料放進鍋內，按下煮寶寶粥模式。...
番茄瘦肉面
自己很喜歡吃麪，試過很多方法改進，終於找到個比較好吃的煮法（個人口味不同），孩子老公都愛吃！吃過很多種面，發現排骨麪煮最好吃（我們買的是竹昇排骨麪）用料油適量姜少量蒜1瓣番茄1個排骨麪4個（一家四口）豬展肉144克（一個）蔥花按喜好...
蘋果番茄飲
翻了翻家裏的冰箱，只剩下之前買的蘋果和西紅柿了。本着做杯黑暗料理的想法，把他們混合在一起榨了汁。沒想到味道竟然意外的好喝，甜甜的氣味泛着微酸的口感，清涼舒爽，沁入心底。用料蘋果2個西紅柿2個蘋果番茄飲的做法蘋果去...
蘋果瘦肉粥
用料大米杯瘦肉克薑片鹽克蘋果蘋果瘦肉粥的做法材料備好水開放米（米和水比例1:20左右看米的吸水率）米開花放蘋果起膠質放瘦肉...
番茄蘋果汁——瘦身美容又好喝
西紅柿已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護作用，可減少心臟病的發作。豐富的番茄紅素能清除自由基，預防前列腺癌；尼克酸可維持胃液的正常分...
玉米番茄瘦肉粥
我懷孕8個月，要吃的清淡有營養，將這道營養美味的粥推薦給孕媽媽們，好孕好營養。如果是感冒的朋友，也推薦這道粥，喝下去暖暖的出點汗會很舒服。用料玉米一條番茄一個瘦肉二兩白米一小碗冰糖5顆玉米番茄瘦肉粥的做法先將玉米...
番茄瘦肉湯
用料瘦肉克番茄瘦肉湯的做法先把肉的水份擠幹給一點點鹽和胡椒粉抓勻，然後給生抽多給一點老抽少一點攪勻，保證每個肉有佐料，醃製二十分鐘。平菇也是擠幹水分，然後鍋裏面給點肉翻炒一下，一碗水加一點點生抽上色蓋鍋蓋煮開。...
番茄瘦肉粥
番茄瘦肉粥是高中食堂早餐的必備，酸甜開胃，濃稠的粥讓番茄和瘦肉的味道完美融合，早上吃一碗很舒服開胃~用料西紅柿1-2個大米1杯瘦肉200克青菜適量番茄瘦肉粥的做法瘦肉加胡椒粉剁碎，青菜切碎，番茄切小塊備用。鍋裏按平時煮...
番薯瘦肉粥
用料番薯一個瘦肉克薑片大米杯鹽克番薯瘦肉粥的做法切好水開放米，米開放番薯，差不多OK放瘦肉...
潮汕番茄瘦肉粥
番茄瘦肉粥真的太開胃了，懷孕四個月依然沒有胃口也幹了一大碗，又酸又爽又鮮又香。沒食慾不想吃油膩的時候就來一碗番茄瘦肉粥吧。用料大米1杯瘦肉一塊小蔥1根番茄1個鹽，胡椒粉，澱粉，醬油少許潮汕番茄瘦肉粥的做法煮稀飯，七...
蘋果瘦肉水
女兒咳嗽今天第四天了，咳嗽也接近尾聲，需要一些條件脾胃的食物來幫助她。咳嗽期間最好不要吃生冷水果類。用料瘦肉50蘋果半個姜1片鹽適量生抽幾滴水200-300ml蘋果瘦肉水的做法所有的材料蘋果和瘦肉剁手，以往都是手工剁，今...
蘋果肉桂粥
我覺得早餐是一天當中最重要的一餐。因爲它是一天的開始，早餐吃得好，我們身體會立即充滿電，接下來一整天都活力充沛。而且從心理層面來說，如果我們選了健康的早餐，午餐晚餐我們更有可能會吃得健康點。假如一天的第一餐就吃...
蘋果番茄汁
用料蘋果1個西紅柿1個涼白開適量蘋果番茄汁的做法蘋果、番茄切丁放入破壁料理機，加涼白開(我是按照食物和水1：1的比例，這個可以根據個人喜好調整)選擇果汁功能完成！小貼士快點喝完，否則影響口感...
瘦肉番茄豬肝粥（寶寶）
用料珍珠米適量瘦肉適量番茄半個豬肝適量薑絲一片瘦肉番茄豬肝粥（寶寶）的做法大米洗淨下鍋中火煮瘦肉洗淨切片番茄去籽豬肝去筋用鹽水抓泡15分鐘瘦肉下鍋煮番茄豬肝下鍋慮水煮熟豬肝搗成泥番茄搗成泥豬肝泥番茄泥下鍋煮...
番茄蘋果湯
酸酸甜甜的番茄,做起湯起來很開胃.加上蘋果的另一種酸甜,配搭起來很和諧.又是一道豆漿機衍生出來的湯,簡單又方便.用料蘋果一個番茄一個土豆一個法棍少量鹽適量胡椒適量番茄蘋果湯的做法番茄跟蘋果切塊,加入少量的土...
番茄瘦肉飯
對每個上班族來說，這是個懶人做飯法，下班回家，用電飯煲煮，洗個澡就能吃了！用料番茄豬肉150克米大半勺鹽少量油少量生粉少量番茄瘦肉飯的做法將瘦肉洗乾淨，瀝乾水，放入少許鹽，少許油，少許生粉，均勻醃好淘米洗淨，放入電飯煲，放入適...
蘋果瘦肉湯
用料蘋果4-5個瘦肉一塊，適量水適量克姜1-2片蘋果瘦肉湯的做法先將肉（手掌大小）切成小塊，用沸水焯一下，放在旁邊備用。將蘋果切成塊備用。切1-2片姜備用。高壓鍋倒水，放入姜，放入肉，放入蘋果，蓋上鍋蓋水開之後，蓋上頂塞，煮三十分...
番茄蘋果玉米牛肉湯
看了一篇報道，說給孩子煮番茄蘋果牛肉湯，對孩子長身體有益。所以趁着週末時間多，也想給孩子做。😉兒子喜歡吃玉米，就加了半根玉米，又添了胡蘿蔔，反正都是孩子長身體需要的，就一起燉了吧！老公和兒子都很捧場，都給點的贊👍！用料牛...
番茄炒蘋果
兔麻麻是虔誠的佛信徒，長年茹素，初一十五供果，所以家裏總會有很多水果。這道菜是兔麻麻幾年前創作的，可以稱作是蘋果消耗利器了，家裏有吃不完的蘋果時就來一道這個菜，健康開胃，而且可以根據個人喜好隨意加入各種食材，豐儉由人...
小美 番茄瘦肉粥
太太太好吃的一碗粥，牆裂推薦用料番茄2個（約300克左右）大蒜2-3瓣橄欖油15克大米130-150克老薑絲少許飲用水900克瘦肉100克胡椒粉適量鹽適量蔥花少許小美番茄瘦肉粥的做法將2個番茄和2-3瓣大蒜放入主鍋，5秒/速度5切碎放入...
香菇白菜瘦肉番茄粥
方便快捷的一道美食用料豬肉250g白菜一顆香菇五個米400g鹽適量花生油適量香菇白菜瘦肉番茄粥的做法白菜切好，大小適中少許鹽，花生油，醃製待用用熱水泡五分鐘，切條形狀煮粥完成...
番茄炒瘦肉
番茄含有較多蘋果酸、檸檬酸等有機酸、有機酸除了保護維生素C不被破壞尚可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收，幫助胃液消化脂肪和蛋白質，這是其他蔬菜所不及的。用料番茄3個豬瘦肉適量油適量鹽適量生粉適量番茄炒瘦肉的做...
番茄蘋果汁
番茄蘋果汁含有豐富的維生素A以及維生素C。蘋果具有整理腸胃的作用，西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，對心血管具有保護作用，蘋果與番茄結合可增進體力，還有防暑之功效。用料蘋果1個番茄1個薄荷葉1g番茄蘋果汁的...
番茄蘋果Chutney
Chutney是一款印度的醬料，更多人把它翻譯成爲“酸辣醬”，我想很大程度歸因於它的組成成分：新鮮果蔬與香辛料，加以甜的和酸的食材混合製成，香辛料帶來的味蕾刺激中混合着新鮮蔬果的鮮甜，別有一番風味。網上關於chutney的食譜...