烤蔬菜油醬面
在沾滿油醬的意大利麪上，放上烤好的蔬菜。用料意大利麪160g茄子1個（80g）燈籠椒（紅）1個（160g）大蒜1瓣紅辣椒1個百里香1枝橄欖油3大匙白葡萄酒2大匙煮麪湯汁2大匙鹽、胡椒各少許烤蔬菜油醬面的做法燒烤爐開稍大的中火預熱後，放...
無油烤箱烤蔬菜雞腿
減脂塑形必備減脂餐材料可以隨意搭配自己喜歡的蔬菜和肉要提前醃製，尤其蔬菜不然烤起來會有很多水提前醃製可以將水倒掉用料雞腿1只自己滷的牛肉1塊豆角土豆胡蘿蔔杏鮑菇蔥蒜生抽1勺老抽1勺芝麻10克孜然1勺料酒1勺鹽少...
無油烤蔬菜
用料鹽適量黑胡椒適量椒鹽適量蔬菜看個人喜好無油烤蔬菜的做法切好蔬菜放入烤盤撒上椒鹽和胡椒200度烤十五分鐘翻一次（西蘭花之類的容易烤熟的熟了之後先拿出來）根據蔬菜的易熟程度自己調整擺好（土豆和胡蘿蔔之類的根莖...
柚子醋醬油風味的烤蔬菜
柚子醋是使用柑橘類果汁製作的日本料理的調味料。狹義的柚子醋是檸檬、青檸、酸橙、柚子、酢橘、臭橙等柑橘類果汁加入醋酸的調味料。一般也將柚子醋和醬油混合的“柚子醋醬油”略稱“柚子醋”，我們通常稱爲“和風醬料...
燒烤蔬菜醬
學習的第一個燒烤醬用料大蔥一根，洋蔥一個，生薑兩個，剁碎！油三分之二桶鹽半勺蒸魚豉油一瓶花椒油一瓶雞精一勺豆瓣醬一勺花椒一把八角7克白芷8克白蔻8克水16勺燒烤蔬菜醬的做法放油，炒出原材料香味！然後加入豆瓣醬，也炒出香...
布魯斯醬牛肉烤蔬菜野餐麪包
提前一天做好這款營養又豐盛的野餐麪包，在週末和家人來一場和春天的親密接觸吧。靈感來自保羅教你做麪包，餡料的搭配更符合我們中國人的口味。用料法式麪粉T65500克鹽10克橄欖油35克鮮酵母5克冷水320剋剋餡料↓醬牛肉10...
蔬菜醬油炒麪
想吃麪條又不想吃湯麪？去外面吃又嫌麻煩？吃麪條同時還想吃蔬菜？那快手簡單的醬油蔬菜炒麪一定是個好選擇。用料麪條份胡蘿蔔半個青椒5個生抽兩勺老抽一勺糖少許蘑菇5個蔥薑蒜適量蠔油1勺蔬菜醬油炒麪的做法所有蔬菜洗淨...
肉醬蔬菜面
用料肉餡兒手擀麪蒜薹香菇蔥薑蒜八角香葉甜麪醬黃醬溼澱粉醬油鹽水肉醬蔬菜面的做法蒜薹洗淨切丁備用，香菇洗淨切丁備用起油鍋，放入蔥薑蒜八角香葉爆香放入肉餡兒翻炒至顏色發白放入適量甜麪醬加入黃醬翻炒均勻放入蒜薹...
蔬菜炸醬麪（雜醬麪）
🍀蔬菜炸（雜）醬面天氣越來越熱，孩子們的胃口好像都不怎麼樣小寶吃飯的時候乾脆不上桌了想起都喜歡吃炸醬麪可是傳統的炸醬麪少蔬菜拌在麪條裏面所有蔬菜，總是難逃被挑出來的命運於是自創了這個蔬菜版的炸醬麪把蔬菜都切碎...
奶油蔬菜意麪
少叫外賣，多在家做，疫情面前，在家安全今日份蔬菜意麪🍝橄欖油意麪煮一煮黃油蔬菜炒一炒沒有淡奶油換牛奶澆一澆即嘿！最後撒點黑胡椒就收工[Respect]用料培根1片蘑菇1個意麪適量橄欖油一勺黃油10克鹽適量黑胡椒1勺西蘭花1...
烤蔬菜意麪
用料洋蔥半個蕃茄3個胡蘿蔔半個西葫蘆半個橄欖油歐芹黑胡椒意大利麪2人份烤蔬菜意麪的做法這是一道沒有肉肉的素意大利麪，準備半根西葫蘆，半個洋蔥，半根胡蘿蔔，3－4個蕃茄，分別洗淨，把洋蔥和胡蘿蔔切很小的細末丁。西湖落切半...
戒糖⎪ 全麥意麪蔬菜沙拉⎪牛油果醬
很適合夏天吃的美味沙拉，非常有飽腹感。蔬菜種類很多，可以自行增減。雖然過程有點麻煩，但是可以一次性準備三到四頓飯。用料煮雞蛋1個小西紅柿幾個黃瓜半根菠菜葉一小把青豆適量煮好的新鮮大豆適量蘆筍5根口菇10個西葫蘆...
綜合烤蔬菜蘸芝士牛油果海鹽醬【健康鮮蔬】
這個菜譜方便檢視烤菜的種類，綜合幾乎所有能烤在一起的蔬菜的烘烤溫度，也是留給我自己方便減脂查烤菜的時間和大概溫度。烤南瓜配牛油果醬真的好好吃！各種素菜，平淡無奇配着芝士牛油果海鹽醬炒有愛！用料牛油果半個半個海鹽...
全麥意麪配奶油蔬菜醬—Pamela
轉自PamAPP用料全麥意麪50g胡蘿蔔70g馬鈴薯40g西紅柿100g羅勒葉一小把橄欖30g火腿50g水50ml鹽一點全麥意麪配奶油蔬菜醬—Pamela的做法按包裝上要求的步驟煮好意大利麪，煮麪的水記得加一勺鹽切好胡蘿蔔和土豆，沸水中煮1...
白醬蔬菜面
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的300道營養輔食，想不出給寶寶吃啥的時候，就來轉轉吧,如有輔食方面的問題諮詢可在新浪微博@“寶寶營養輔食原創”。給寶寶們做輔食可真是考驗心思呢想要做得好吃，又不能加...
蔥油蔬菜面
每日給寶貝做飯，有時間就記錄一下，分享給大家。用料麪粉適量雞蛋1個鹽適量胡蘿蔔1根西蘭花兩小朵西紅柿半個奶油小白菜心適量大蒜3瓣蔥油蔬菜面的做法先把小青菜都用適量小蘇打泡三分鐘洗淨備用胡蘿蔔洗淨切絲。切蔥花...
【北鼎烤箱食譜】烤蔬菜意麪沙拉配味增花生醬
一人食，很方便。意麪可以替換成各種主食，比如蕎麥麪和雜糧飯都很合適，如果是雜糧飯醬汁可以再稀一些。蔬菜可以換成任何適合烤制的菜，秋冬的沙拉，生吃不適合了，所以改成烤制的就很好，下面標的克重都是參考數值，可以隨意增減。...
打滷麪（蔬菜雜醬麪）
西北蔬菜雜醬麪也叫打滷麪，口味比較清淡蔬菜種類多適合小孩。用料胡蘿蔔一根豆角適量土豆一個白蘿蔔半根豬肉適量蔥薑蒜適量六月香豆瓣醬兩大勺醬油一勺蠔油一勺打滷麪（蔬菜雜醬麪）的做法胡蘿蔔，土豆，豆角，白蘿蔔和肉切丁，蔥...
「烤箱菜」黃油烤蔬菜
一道適合在家庭宴會裏做前菜的簡單烤箱菜~~~只要交給烤箱就夠啦~>.<!用料番茄2串杏鮑菇3個蟹味菇1盒秋葵500g黃油100g黑胡椒適量橄欖油適量百里香少許迷迭香少許食鹽少許任何喜歡的蔬菜「烤箱菜」黃油烤蔬菜的做法將...
蔬菜醬油卉面
看着大家做了好多米飯親子卉，今天好想吃麪，所以就搞了回麪條版的，結果很nice喲~一大碗都吃下去了，麪條不佔胃但易消化，加上七彩蔬菜，算是很棒的留學家庭小晚飯了~一起試試交流下吧！加點巧克力醬好贊！用料麪條一小把胡蘿蔔根據...
醬香烤鱸魚（配蔬菜）
兩人餐，不用準備其他菜了，完全管飽👍用料鱸魚2條豆瓣醬適量花椒適量幹辣椒適量料酒適量生抽適量鹽適量蔥適量姜適量蒜適量烤蔬菜土豆1只胡蘿蔔1根西蘭花/菜花1朵彩椒1個聖女果若干蘑菇若干醬香烤鱸魚（配蔬菜）的做法鱸魚洗...
蔬菜烤羊肉（無油烤箱版）
想吃羊肉串的時候，可以試着用烤箱完成，乾淨快手。烤箱羊肉，簡單易行，你值得擁有。用料羊肉土豆海鹽生抽胡蘿蔔黑胡椒粉洋蔥（紫色皮）蔬菜烤羊肉（無油烤箱版）的做法最重要必不可少的一步切塊的羊肉和切成絲狀的洋蔥混合，伴入生抽...
無油蔬菜面
想吃油潑面，減肥又不能吃糖和油🥲適合廚房小白用料雞蛋1個麪條1份油麥菜1顆醬油1.5勺鹽少許蔥花適量陳醋0.5勺無油蔬菜面的做法1.水開，打入一個雞蛋2.雞蛋底部大致成型，放入麪條3.雞蛋翻面，放入洗好的油麥菜放入準備好的...
橄欖油海鹽烤蔬菜配紅蔥頭醬
這次的brunch烤了這盤菜，其實非常簡單，但是意外得很好吃許是因爲清香鹹口，可以解掉甜食的油膩，大家分分鐘就光盤了出爐後蘸上紅蔥頭醬，彷彿蔬菜都有了肉味~用料嫩蘆筍一把小番茄一盒彩椒一個橄欖油適量海鹽適量黑胡椒適量...
蔬菜炸醬麪
就喜歡這翠綠色用料豬肉適量青菜適量麪粉適量大蒜適量姜適量雞蛋一個鹽適量香菇適量豆瓣醬適量甜麪醬適量食用油適量蔬菜炸醬麪的做法提取蔬菜汁和麪炒炸醬切面煮麪可以啦，攪拌均勻還有白色的面小貼士第一次和朋友一起...