老少皆宜晚餐
兼顧不太能吃辣的小朋友，和我想吃水煮系列的心，做的一頓晚餐，由於是生手，擺弄了快一天！用料牛蛙兩隻河蝦500g韭菜雞蛋兩個萵筍一根老少皆宜晚餐的做法祕方就是超市裏的水煮系列調料祕方是蒸魚豉油...
秋梨膏（老少皆宜）
每年秋天，老爸都會買秋梨膏，秋天經常會咳嗽，買的不會有新鮮梨也不會有太好的中藥，而且怕有色素這款秋梨膏孩子喝也非常好，如果咳嗽的厲害可以加一些川貝粉，我在當地買了一些一克要5元，所以想想買十幾一瓶的秋梨膏會不會真材...
老少皆宜～豆渣餅乾
突發奇想，本着不浪費的原則哈，沒想到這麼受歡迎，孩子吃得根本停不下來！用料豆渣隨餐紅糖多些，必須的奶粉隨意低粉少量植物油稍多些老少皆宜～豆渣餅乾的做法豆渣過濾好加紅糖，隨時嘗味道，要偏甜點好吃。然後加奶粉，這個隨意了，看...
花生曲奇～老少皆宜
終於過了這個夏天，開始按耐不住，又要開始做烘培了，我是從零基礎開始，一點點看下廚房食譜摸索，餅乾相對來說還是比較簡單，起碼不用像麪包那樣，還要看天氣，溼度等等……用料黃油454克鹽6克雞蛋2只糖粉250克花生醬300克低筋麪粉8...
老少皆宜 口袋餅
用料麪粉500克鹽適量5克食用油20克滾燙的開水適量克涼水適量克麪粉20克五香粉，花椒，鹽各1勺老少皆宜口袋餅的做法碗裏放入20克麪粉，加入五香粉或者十三香，胡椒粉，花椒粉，鹽適量，用熱油澆，攪拌均勻！就是油酥！一碗麪加鹽適量，一半...
老少皆宜的『烤蜜薯』
中華傳統美食，老少皆宜，屬於粗糧粗纖維，不但美女愛吃，健身的朋友也是必不可少的代餐食物。用料蜜薯1個玉米油2勺蜂蜜適量番茄醬適量老少皆宜的『烤蜜薯』的做法制作之前先給大家提示下：要買蜜薯，蜜薯，蜜薯！產地山東煙臺的煙25...
綠色食品，老少皆宜
小時候因爲家裏很窮，每次看的媽媽做給爺爺吃，自己饞的直咽口水，用料鮮玉米10根鹽，蔥花，食用油，花椒麪適量綠色食品，老少皆宜的做法嫩玉米，粘的最好去皮，洗乾淨碴成玉米漿，備用加油，鹽，蔥花，花椒麪攪拌均勻，放到玉米也上在屜上擺好開...
蝦仁軟餅--老少皆宜，早晚皆可
簡單又美味，有黃瓜的清香和蝦仁的鮮美，作爲早飯或者晚飯都是不錯的選擇~配方里的材料一共做了7寸左右的6個餅小妞一個，我兩個，金先生三個，正好用料雞蛋1個青蝦仁（大一點的）10只中筋麪粉150克黃瓜1根鹽1勺白胡椒粉小半勺（可不...
肉鬆，老少皆宜營養餐
外面買點價格高，食材不知道好壞自己做放心老少皆宜。用料牛肉裏脊克鹽糖，姜肉鬆，老少皆宜營養餐的做法牛裏脊不要帶筋的。有筋的去掉哦橫切小薄片，放姜蔥鹽清水。高壓鍋蒸15分鐘煮熟撈出晾乾，24小時。放袋中用金箍棒擀麪杖...
白灼蝦（老少皆宜）
用料蝦500克小蔥一根薑片3片蒜2瓣料酒2勺味極鮮2勺小米椒2個芝麻油適量鹽適量白灼蝦（老少皆宜）的做法水燒開，把準備好的蝦放入開水中，水再一次燒開等30秒鐘後關大火，把蝦撈出放入冷水中十秒鐘，撈出裝盤。（下入開水中，一般小蝦...
蛋黃餅乾（老少皆宜）
用料蛋黃1個低筋麪粉40克玉米澱粉60克黃油35克糖粉30克鹽1克蛋黃餅乾（老少皆宜）的做法黃油室內軟化，用手動打蛋器攪拌加入糖粉、鹽先攪拌，然後再加入蛋液，蛋液分3次加戴上手套活成園團狀柔成一小粒圓球用叉子在上面按壓出...
老少皆宜~香辣嫩兔
這道菜是家裏經常拿上桌的下飯菜。這次用的是六月鮮輕鹽系列的牡蠣醬油，100mI只含12克，又不含市面上大多數醬油裏的亂七八糟的添加劑，真真是一款讓人放心的健康調味品。瓶子造型很精巧，不大不小，放在臺面正合適；加上瓶蓋銀...
家常帶魚，老少皆宜
我是CC媽咪，我在經歷了無數次的調整配料比例和無數次的試驗後，終於合格了！垮燉帶魚，老少皆宜，每次做完，老人孩子雙贊！用料雞蛋1個帶魚1條大蔥半根大蒜4瓣姜4片花椒5粒鹽1小勺八角1個醋1勺生抽2勺老抽1勺冰糖3粒小蔥1根料酒2...
烤鱈魚（老少皆宜）
PFchang'soolongseabassrecipe.....真的跟餐廳裏吃的一樣用料鱈魚一整塊烏龍茶，些許（因人而異）姜（切碎）少許生抽一杯（1cup=235ml）糖半杯(1/2cup=120ml)開水一茶杯烤鱈魚（老少皆宜）的做法泡好烏龍茶，根據自己喜好，我用了半袋...
老少皆宜少油少糖健康核桃酥
剛開始學做桃酥的時候，用的是豬油或燒菜用的普通食用油，也沒有核桃粒。雖然朋友們都說好吃，但是健康營養越來越被重視，自己摸索着換成了進口初榨橄欖油，加入了核桃粒，去掉了泡打粉改成了小蘇打。經過多次嘗試，在不影響口感的...
老少皆宜的蝦餅，現在學晚上就能吃上！🍤
一直很喜歡吃蝦類的食物，比如鮮蝦片，哈哈，可惜做起來太複雜了，還是蝦餅來的容易。把蝦肉剁成泥之後的口感很軟彈，老少皆宜~很適合跟家人一起分享。用料蝦適量雞蛋1個青豆玉米粒少量玉米澱粉2勺白砂糖一點點鹽一點點黑胡椒...
蘿蔔糕（老少皆宜）
小時候過年家家戶戶都會做各種各樣粿和糕，年味十足。我最最喜歡的就是蘿蔔味很濃的蘿蔔糕，每年回家都會吃到老媽做的蘿蔔糕，特別想念那個味道，外面買不到那種很正宗的。所謂鄉愁，對我來說不過就是那碗蘿蔔糕。用料白蘿蔔2...
綠豆昔#老少皆宜#
📖📚【蛋氨酸與癌症】 ⭐️蛋氨酸是蛋白質合成的起始氨基酸，人體必需氨基酸之一，沒有蛋氨酸，蛋白質的合成就不可能開始，但是蛋氨酸過高是會出問題的。1️⃣癌細胞的生長對蛋氨酸有依賴性，沒有蛋氨酸的供給，癌細胞就不能存活，所...
土豆泥（老少皆宜）
土豆這種東東有沒有人和我一樣怎麼做都愛吃格外愛土豆泥吃起來就沒夠自己發明了一款已經做了10多年了…分享給你們用料鹽少許雞蛋1個土豆1個糖少許丘比沙拉醬（原味）根據個人口味沙拉醬（甜）根據個人口味火腿腸1根芝士片1片...
營養餐包（老少皆宜）
這個餐包的麪包體非常柔軟，搭配生菜、番茄、沙拉拌雞蛋和土豆、火腿片或培根片，葷素搭配。做過好幾次，都是很簡單的東西，放在一起就很好吃。上個季度做給孕期裏的姑姑嘗，她非常喜歡！做給自家老人和孩子吃，非常健康。用料【面...
老少皆宜的——煮毛豆
老公喜歡那它下酒，孩子喜歡拿它當零食，真是老少皆宜的一款菜品。用料毛豆300克大料3個樹椒3個食鹽2勺花椒粉1勺食用油1勺老少皆宜的——煮毛豆的做法準備毛豆300g，洗淨，大料3顆，樹椒3個加清水將洗好的毛豆下鍋加大料和樹椒...
無油軟餅（老少皆宜）
這是發麪的餅，趁熱吃及其香軟！很適合當早點或晚飯。下面開始做了，Let‘sgo！！！用料麪粉生雞蛋酵母粉牛奶（袋裝的伊利蒙牛均可）香腸（或者培根都行，看自己口味）無油軟餅（老少皆宜）的做法首先，在小盆裏倒一袋牛奶，打3個雞蛋攪勻，放少許糖...
老少皆宜的早餐雞蛋餅
用料雞蛋2只麪粉2-3湯勺蔥花（土豆/胡蘿蔔/火腿/等等易熟食物）按口味酌情鹽半勺老少皆宜的早餐雞蛋餅的做法兩個雞蛋加蔥花加鹽（如果加的其它食物也可以下一步再加）加面攪勻（其實這個步驟既重要又隨意，攪勻的過程中要酌情加...
老少皆宜——豆腐蝦餅
肉蛋菜主食，總有一款娃不愛，沒關係，做成小餅就愛了。用料蝦5只姜1片豆腐200g鈣菜1大片蘿蔔30g雞蛋1個麪粉40克鹽1克老少皆宜——豆腐蝦餅的做法將蝦去除蝦頭蝦線，放入涼水鍋中，加入1小片姜，燒開水後取出，剝殼，切碎，備用。燒開...
青菜湯（老少皆宜）
減肥餐，做法簡單用料上海青1斤姜蒜適量青菜湯（老少皆宜）的做法上海青，洗乾淨備用鍋里加水，放入姜蒜片。燒開以後放入上海青煮好了以後，放入適當鹽和雞精，即可出鍋...