竹笙瑤柱雞湯
看了中餐廳趙薇的竹笙湯，自己也躍躍欲試！竹笙的口感很好，我家寶寶也很愛吃用料竹蓀50克300頭乾貝15粒鹽克姜2片雞半隻瘦肉3兩竹笙瑤柱雞湯的做法1竹笙我採用的是貴州野生竹笙，一家3-4口，50克足以！提前泡發1-2小時，撈起備用。...
鴨架竹笙湯
用料姜4-5片烤鴨架1只竹笙8-10棵粉絲1捆枸杞適量鴨架竹笙湯的做法熱鍋放油，放薑片炒烤鴨架子。炒香鴨子炒出香味後，倒開水至剛沒過鴨子。立刻蓋鍋蓋，大火煮5分鐘。再開啟蓋子的時候湯已經有點奶白色了。把鴨湯倒入砂鍋，加...
魚骨瑤柱竹笙湯
此湯被譽爲海珍湯，味道很鮮美，營養豐富。小朋友要多喝，可補充鈣和微量元素。該菜譜的配料可滿足3-5人份的，5人以上的請根據比例增加主料分量，少於3人的根據主料比例減少分量。用料海魚骨一片姬松茸適量竹笙適量海底椰適量...
竹笙濃湯
用料竹蓀隨你喜好芋頭十幾小塊就行幹香菇4豬頸肉些許澱粉鹽和味精蔥竹笙濃湯的做法豬肉加入澱粉攪拌醃製蘑菇泡熱水這裏準備的是小芋頭切塊不用多剩的可以切薄片去煮甜湯蘑菇切片熱鍋燒油加蒜片爆香加入蘑菇片加入豬...
夏日清湯竹苼白貝瑤柱湯
最喜歡的一個湯，夏天飲很清用料雞蛋1個竹苼適量白貝適量絲瓜1條瑤柱適量鹽適量薑片1片夏日清湯竹苼白貝瑤柱湯的做法所有東西提前準備好煎蛋放水放瑤柱水沸騰後放絲瓜放竹苼放白貝煮5到10分鐘開吃...
瑤柱魷魚🦑竹笙湯 | 海鮮🌊風味滋補湯
平時工作👩🏻💻再累也不要忘記👨🏻🍳好好對自己‼️🌈瑤柱魷魚竹笙湯✅滋陰補腎，健脾胃，緩解疲勞💤提高免疫力，適合大多數人四季滋補🔆用料瑤柱適量魷魚適量竹笙適量排骨適量幹魷魚適量芹菜適量瑤柱魷魚🦑竹笙湯|海鮮...
竹蓀瑤柱湯
用料竹蓀適量瑤柱適量豬骨或雞肉適量竹蓀瑤柱湯的做法取適量竹蓀，用涼水浸泡幾分鐘，然後沖洗幾次，把沙子洗乾淨瑤柱用溫水浸泡，然後洗乾淨。把沙子洗淨豬頭用涼水沖洗，再用開水燙一下，燙後再用涼水沖洗。把以上材料扔進砂鍋...
腐竹牛肉丸瑤柱雞蛋湯
這幾天收到從人人優品平臺買來的農家手工腐竹。心裏默唸到如此高質量的腐竹不能辜負。但是沒時間燜羊肉了。家裏有蛋，有瑤柱，有青菜，有牛肉丸。靈機一動，就來一個雜燴清湯。沒想到寶貝一連吃了好幾碗，連極端挑剔的老公，都吃...
竹蓀海蔘瑤柱燉瘦肉湯
海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯。海蔘能夠提高免疫力，消除疲勞，瑤柱就是一干貝，能夠滋陰補血，竹蓀能夠益氣健腦。海蔘浸泡用料竹蓀3條海蔘1條瑤柱適量瘦肉100克姜2片竹蓀海蔘瑤柱燉瘦肉湯的做法浸發海蔘，竹蓀加少許鹽放清水浸泡半小時...
竹笙青瓜湯
竹笙，是名貴的食用菌,又是醫學上的新秀,歷史上列爲“宮廷貢品”，近代做爲國宴名菜，同時也是食療佳品。其營養豐富，據測定幹竹蓀中含粗蛋白19.4％、粗脂肪2.6％，可溶性無氮傾倒物總量60.4％，其中菌糖4.2％、粗纖維8.4％，灰分9.3％。其對治...
海蔘瑤柱竹蓀山藥雞湯
爲了增強免疫力，滋陰補血，益氣健腦，趁着週末燉下廣東養生湯，做法簡單，介紹給大家！這是2～4人的分量。用料雞肉半隻海蔘一個竹蓀若干瑤柱6～7個山藥一條海蔘瑤柱竹蓀山藥雞湯的做法雞肉洗淨去皮再加入切塊的山藥海蔘泡發切大塊放...
竹笙雞湯
用料竹蓀20克土雞半隻枸杞6粒姜3片鹽2克木耳6朵姬松菌菇6個竹笙雞湯的做法土雞半隻切大塊，焯血水，洗淨，然後加水，加姜先多煮一個鐘木耳，竹笙，姬松菌菇泡發，洗淨去蒂，備用加入竹笙，木耳，姬松菌菇，中火煮二十分鐘，加入紅棗，加鹽調味，...
湯汁鮮美的竹笙瑤柱湯
天氣炎熱吃什麼都沒胃口的時候，可以試試這個竹笙瑤柱湯~簡單做，湯汁鮮甜又不失營養😋用料竹蓀6/7條瘦肉適量瑤柱14粒青瓜1條小芹菜2根湯汁鮮美的竹笙瑤柱湯的做法把竹笙浸泡軟後洗乾淨切小，瑤柱洗乾淨後加水浸泡，浸泡的水...
海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯
自從拿到養生壺後似乎沒消停過，煲完糖水煲湯水，用起來很方便，廣東呆久了湯湯水水實在離不了，今天繼續一款養生湯：海蔘瑤柱竹蓀瘦肉湯。海蔘能夠增加免疫力，消除疲勞，瑤柱就是乾貝，能夠滋陰補血，竹蓀能夠益氣健腦，瘦肉在這裏的作...
瑤柱竹笙蒸冬瓜
這一週娛樂圈瓜太多了，煮個冬瓜一起吃吧😜用料瑤柱6粒冬瓜800克竹笙100克肉末100克香菇6朵金華火腿5片蔥3根瑤柱竹笙蒸冬瓜的做法1.瑤柱、冬菇提前半天泡發，軟了以後弄成絲；2.竹笙洗乾淨雜質，反覆洗乾淨後擠幹水分切段；3....
竹笙煲雞湯
用料雞半隻竹笙60克紅棗，鹽適量竹笙煲雞湯的做法1.雞肉斬大件洗乾淨，冷水下鍋焯水，去下血水。2.雞肉焯水洗乾淨後先煲湯一小時，然後再放竹笙和紅棗煲半小時，最後湯加點鹽調味即可。...
鯊魚骨瑤柱竹笙湯
海鮮類老火湯，美容補鈣用料竹蓀少許乾貝少許海底椰少許姬松茸少許排骨少許鯊魚骨瑤柱竹笙湯的做法準備好以上材料，竹笙去裙子去頭，切斷，在煲湯最後15分鐘放。魚骨浸泡30分鐘到1小時。海底椰和瑤柱洗乾淨。豬骨切塊，換排骨...
海底椰瑤柱煲竹絲雞
滋陰潤肺用料海底椰適量鹽適量薑片4片竹絲雞一隻玉竹適量陳皮1片瑤柱適量海底椰瑤柱煲竹絲雞的做法雞洗淨切塊飛水備用，瑤柱玉竹海底椰分開泡浸20分鐘洗淨備用，陳皮洗淨，我用的是煨姜，沒有的話可用生薑煲開水後，依次放入陳...
竹笙肉末湯
一人份已經深深愛上這碗清爽鮮甜的湯主要是超快手，10分鐘搞定的湯一家人吃根據自己的情況加料哈用料竹笙15克肉末15克芹菜末2根竹笙肉末湯的做法所有的食材竹笙泡發，芹菜切末，肉切末，黑色是羊肚菌，沒有可以不放水開放肉末，...
竹笙椰子雞湯
買了個新湯鍋，迫不及待想要試試～對清甜的雞湯真的是欲罷不能(o^^o)用料竹蓀4條土雞半隻姜3片椰子1個紅棗適量枸杞適量蔥適量鹽適量竹笙椰子雞湯的做法首先你需要一個湯鍋！一個椰子！我選擇的是泰國青椰～椰子水豐富清甜且椰...
竹笙鴿蛋湯
母親的菜用料竹蓀100克鴿蛋8只肉糜若干香菜若干濃湯寶1個海蔘若干只竹笙鴿蛋湯的做法鴿蛋蒸15分鐘清洗竹笙，泡軟待用熟鴿蛋放冷水（或冰水）冷卻後剝殼待用全部備齊，開水起鍋，全部放入煮熟即可...
竹笙瑤柱湯 | 清淡可口又健康的快手湯
清清淡淡鮮甜可口，吃太多肉的時候喝一碗，腸胃特別舒服。做起來十分簡單，適合一家老小。用料乾貝20粒竹蓀4-5根蘿蔔半根菜心梗4-5條（可用芹菜粒或者香蔥粒代替）姜2片竹笙瑤柱湯|清淡可口又健康的快手湯的做法竹笙泡水變軟後...
瑤柱雞湯麪
鄉下的雞肉特別鮮美，冰箱還有些瑤柱，自己搭配着煮了很棒的面用料麪條1份薑片3片雞肉3塊瑤柱20粒瑤柱雞湯麪的做法食材準備，姜去腥蓋上鍋蓋一起入鍋煮15分鐘左右，加入麪條適量，開蓋煮10分鐘，完成小貼士雞肉含油，不用放油，瑤柱...
滋潤椰子水瑤柱竹笙絲瓜湯
家裏有好多椰子水，平時也喝不完，反正秋天也到了，是時候滋潤滋潤😄。利用椰子水，來做個簡單快手的湯吧。用料絲瓜1根竹蓀6個乾貝隨意瘦肉100-200克姜2-3片鹽少許椰子水1瓶滋潤椰子水瑤柱竹笙絲瓜湯的做法絲瓜洗乾淨，滾刀切...
「春笙」海蔘瑤柱豆角餃子
今天的主角是南美參。海蔘一般家常做法是燉湯、燜花膠，今天選擇做餃子，也是想探索一些低嘌呤的菜式。海蔘的好處，我估計能說一天，hhh…野生海蔘是吃天然海藻長大的，擁有豐富的蛋白質、多種微量元素，以及人體所需的氨基酸，海...