素涼菜:冰草
用料香油勺醋勺素涼菜:冰草的做法冰草冰草的料，外送布丁配方😊🙏懂了吧！🙏小貼士根據自己情況調節料的分量，口味的酸甜...
【冷菜--時尚涼味，蔬菜】撈汁冰草
冰草、撈汁|地址：婺城區八一北街89號3樓、電話：0579-82330777用料撈汁200g冰草500g【冷菜--時尚涼味，蔬菜】撈汁冰草的做法涼白開30g加入撈汁攪拌均勻小貼士上網一查，說是餐飲業非常追捧的一種蔬菜，是剛從非洲引進的，網上推...
草莓素菜汁
送給蔬菜汁減肥法的小朋友們用料草莓5顆色拉菜4片菠菜4片蘋果半個豆奶看自己喜好草莓素菜汁的做法全部洗洗洗切切切丟到mixer裏面去放豆奶隨意按開關ziiiiii～～～～～～想甜一點的話放蜂蜜但是我不放然後就好了適用於蔬菜汁減肥...
純素·冰涼水果仙草湯
簡單好吃，吃了極爲涼爽用料仙草凍涼白開（純淨水）你喜歡的水果純素·冰涼水果仙草湯的做法你喜歡的水果切小塊，冰箱冰凍過夜（5小時以上）夏天我習慣冰箱凍些水果，可以做甜湯，冰沙，思慕雪……仙草凍切小塊，涼白開或純淨水洗一遍，換...
素菜涼拌
兩人份剛好用料青瓜1根腐竹1根海帶結三塊配料：醋3勺生抽2勺麻油2勺鹽2克糖2克小米辣3根大蒜4瓣香菜3根素菜涼拌的做法黃瓜切段，腐竹提前泡軟切段，海帶結提前泡開，把結開啟，切段。腐竹和海帶要用開水煮一下。小米辣，大蒜，香菜...
冰冰涼涼草莓凍
拿出來的草莓冰冰涼涼的，這個夏天有誰能不愛呢用料牛奶400克草莓適量吉利丁片2片糖20克冰冰涼涼草莓凍的做法吉利丁片用冷水泡軟，大約3分鐘奶鍋倒入牛奶，加入糖，小火加熱至80度左右再加入泡軟的吉利丁片，攪拌至吉利丁片全...
涼菜-素雞
素雞-其實是豆製品，把他切成厚片，用油炸一下，外酥裏嫩，浸滿肉湯，放冰箱裏冷藏一下，一口下去能爆汁的那種，你喜歡嗎？用料素雞1個糖25克香菜2根生抽2勺香油1勺鹽5克醬油2勺肉湯1碗涼菜-素雞的做法素雞切厚片，這樣才能做到外酥裏...
四素涼菜
下個月頭就要過年了，小與家的年菜開始一樣樣做起來。這回是四件素涼菜。年三十的餐桌菜品特別講究口彩，紅棗寓意着甜甜蜜蜜；花生代表着生生不息；茴豆芽因其形像，也稱如意菜；金針也稱金條；而菠菜葉綠屬青菜，也寓意着勤勞。用料...
涼菜素拼
頭一次拌有點好吃，自己記錄一下免得下回忘了。用料黃瓜1根洋蔥半個胡蘿蔔半根線椒1根木耳適量腐竹適量西蘭花適量油辣椒1勺生抽1勺大蒜3瓣香菜適量蠔油半勺香醋半勺鹽適量紅小米辣2根涼菜素拼的做法胡蘿蔔、黃瓜、洋蔥...
冰冰涼涼低脂草莓香蕉奶昔
用料冰凍草莓若干冰凍香蕉一根奶粉一勺牛奶100g酸奶150g冰冰涼涼低脂草莓香蕉奶昔的做法開啟攪拌機的蓋子將以上材料統統丟進去按動攪拌鍵開攪開啟蓋子倒出來簡單的很我應該找個好看的杯子裝一下的小貼士1我用的奶粉...
涼拌冰草
冰草是一種新型蔬菜，從非洲、歐洲等地傳來。冰草的營養價值據說還很高呢，它富含氨基酸、天然植物鹽、胡蘿蔔素，有很好的食療效果。之所以叫冰草，是因爲它的表面密密麻麻地分佈着一個個小“水泡”，在光線下閃閃發光，很像一顆...
涼菜素拌
用料黃瓜1根胡蘿蔔1根白菜適量粉絲1小把幹豆腐2張祘6-8瓣香菜適量涼菜素拌的做法黃瓜一根、胡蘿蔔一根、白菜適量、香菜適量。洗淨瀝水待用。幹豆腐兩張、龍口粉絲一小把、祘6—8瓣。簡版辣椒油的做法：1.將8—10個紅樹...
涼拌冰菜
冰菜:冰菜富含氨基酸、抗酸化物質等機能性高的物質。冰菜中的酸味是天然的蘋果的酸味，並且富含鈉、鉀、胡蘿蔔素等礦物質，凝聚了捲心菜、白菜、萵苣等的特性之一，是高營養價值的蔬菜。【胃寒的人不適宜吃，因爲他是涼性的...
冰冰涼涼夏季專屬！草莓酸奶布帶蛋糕
用料布袋皮牛奶225g雞蛋2個糖粉30g低筋粉75g黃油20g紅色色素適量奶酪奶油奶油200g砂糖16g奶酪30g冰冰涼涼夏季專屬！草莓酸奶布帶蛋糕的做法牛奶和雞蛋倒在一起攪拌均勻加入糖粉加入低粉攪拌均勻加入黃油和紅色色素過濾...
涼拌冰晶草
去超市，看到冰晶草在打折，就入手了。隨便調了下，感覺還好吧，能入口😂用料香油1勺醋2勺鹽2小勺冰晶草400克黑胡椒2克火腿粒（花生米粒）十粒涼拌冰晶草的做法冰晶草洗淨控下水，備用。放入大碗裏，加入所有調料及配料，拌勻即可。小...
快手菜：涼拌冰草（5分鐘高大上）
突然發現7fresh有買，趕緊揣回來，一是好吃還清熱下火，二是顏值和名稱都好好聽！用料冰草1盒蒜瓣3瓣生抽2勺味極鮮2勺醋3勺鹽半勺快手菜：涼拌冰草（5分鐘高大上）的做法輕輕洗淨，折片。蒜末、生抽、味極鮮、醋，再加點鹽，拌勻，放冷藏5...
涼拌冰草～家常菜
用料冰草250克橄欖油1勺意大利黑醋2勺芥末1/3勺小米辣1只涼拌冰草～家常菜的做法冰草洗乾淨控水，加入料汁即可。可以加其他的，大蒜末/蠔油/雞汁……隨自己喜好，夏天吃方便快捷。...
涼拌冰草——超級簡單涼拌菜 【芸芸小廚】
最近，一種名叫“冰草”的菜很是流行。昨天在農貿市場裏恰巧看到，也買了些回來，作爲今晚宴客的涼菜。這種可以讓人耳目一新的菜，絕對是餐桌上的亮點。關鍵是超級簡單，上桌前稍微拌一下就可以。冰草吃起來也很特別，味道很淡，但...
冰冰涼涼草莓酸奶昔
用料草莓8個酸奶150克冰塊5塊冰冰涼涼草莓酸奶昔的做法草莓洗乾淨切一半待用放進料理機酸奶倒進料理機準備開攪攪攪攪加入冰塊再攪拌一會兒，完成特別好喝...
夏日冰冰涼——草莓酸奶冰棍兒~
孩子們愛吃冰冰的雪糕和冰棍兒，偶爾自己動手做一些給他們解解饞，材料易得、操作簡便，凍好以後一口下去冰冰涼，降溫解饞兩相宜~用料酸奶360克草莓果醬80克煉乳12克夏日冰冰涼——草莓酸奶冰棍兒~的做法將冰棍模具洗淨、燙...
油燜茄汁蝦+菠菜雞蛋麪+涼拌冰草
有媽媽說也的早餐偏西式，今天就給大家做一個快手的中式早餐，好吃的基圍蝦混合番茄醬，酸甜美味，加上清爽的冰草和菠菜面，早餐好滿足用料基圍蝦若干番茄醬1勺鹽適量糖少量骨頭湯3碗寶寶面1袋芝麻油少量雞蛋1個冰草1顆醋少量...
涼拌冰草 by wqy
用料鹽適量冰草300克丘比意式口味沙拉汁（可不加）適量生抽適量香油適量蘇打粉（或食用鹽）適量醋適量涼拌冰草bywqy的做法冰草用小蘇打混合水浸泡片刻洗淨蔬菜（或者直接用鹽水也可以）取出冰草去水一勺康樂醋一勺生抽醬油一勺丘...
涼拌素菜
用料金針菇一小把豆皮小半張土豆1個黑木耳適量涼拌素菜的做法將食材統統洗淨，切好裝盤備用鍋中燒水，水開倒入土豆片，撈一下水1-2分鐘（不要太爛了）撈出控水，裝盤備用金針菇下水，水開後，撈出控水，裝盤備用黑木耳，下水煮3-5分鐘，撈...
【醒酒素冷麪】冰冰涼涼的感覺真好
酒後如果特別想吃點涼的那麼～這款冷麪剛好能拯救你的胃用料冷麪300克雞蛋（熟）1-2個濃縮冷麪湯料2份蘋果適量西紅柿適量辣白菜適量黃瓜絲適量雪碧2勺韓式辣椒醬1勺（可選）白芝麻適量【醒酒素冷麪】冰冰涼涼的感覺真好的做法...
冰冰涼--香草冰淇淋
夏天來了，能在家裏自己做點冰淇淋吃是一件很幸福的事情，剛入手了一個冰淇淋機，趕緊做起來吧！這個夏天不太熱~~~用料淡奶油100克牛奶100克白糖50克香草精3克冰冰涼--香草冰淇淋的做法首先把淡奶油打發，有明顯的紋路，大概7-8...