鐵板雞腿肉套餐🍗
用料雞腿2只黑胡椒鹽適量孜然粉適量蜂蜜適量蔬菜適量鐵板雞腿肉套餐🍗的做法雞腿肉去骨，用黑胡椒鹽、孜然粉、蜂蜜，按摩至每一個地方都抹勻了（沒有孜然粉的可以不放，不喜歡甜口味的可以不放蜂蜜，喜歡吃辣的可以放些辣椒粉）...
鐵板雞蛋餅
這就是一個很普通的，每個人都會做的雞蛋餅。不喜歡循規蹈矩的我，就做出瞭如此奇葩的蛋餅。用料低筋麪粉1勺草雞蛋1個白沙糖適量巧克力奶昔粉少量鐵板雞蛋餅的做法雞蛋糖加適量礦泉水把散，加入低筋麪粉攪拌。加少量的油在...
【鐵板肉宴】
恭喜點進來的各位。接下來，你將用眼睛免費吃到一頓“雲大餐”。這是我在隔離前拍的視頻，那時菜還能隨便買，所以食材是相當的豪華。特地買的M7、M12牛肉，有着絕美的大理石紋理。誠實地說，比起米其林大師的煎牛排，更能讓我流...
鐵板雞腿肉
用料雞腿肉生抽料酒鹽蔥段薑片海鮮醬蠔油孜然粉鐵板雞腿肉的做法醃製雞腿肉：先用鹽抓一下，然後放生抽，料酒，蔥段，薑片醃製一晚上（進味兒）平底鍋中放入雞腿肉煎制，快熟的時候放入海鮮醬蠔油和孜然粉熬一會兒，筷子札透即可出鍋...
不用鐵板的鐵板牛肉
用料牛肉克洋蔥個蠔油勺生抽勺紅椒個番茄醬勺糖克鹽克不用鐵板的鐵板牛肉的做法用生粉，一勺耗油，黑胡椒粉，兩勺醬油，再加點番茄醬。再加水混合牛肉用食用油，半勺糖，一點鹽醃製將切絲的洋蔥，彩椒下熱鍋翻炒，變色後，加牛肉下鍋炒...
超快上手咖喱雞腿肉套餐
疫情無法出門，冰箱被吃光，翻出了在冰箱角落的陳年咖喱，來一頓久違的咖喱飯。用料雞腿2個鹽少許料酒1勺胡蘿蔔半根土豆1個洋蔥半個蔥段2段咖喱1塊醬油1勺生薑2片超快上手咖喱雞腿肉套餐的做法1、土豆，胡蘿蔔，洋蔥，蔥段切塊，將...
鐵板牛肉
用料牛肉250克洋蔥半個紅羅卜半個味精鹽適量金針菇150克蠔油1勺鐵板牛肉的做法洋蔥切，紅羅卜切絲，金針菇切頭，芹菜切去葉切段！牛肉切點薑絲拌下加鹽味精拌下拍上菜跟金針菇上面拍上牛肉包起來攪拌開吃...
鐵板烤肉
家鄉的烤肉，忘不了的味道。用料牛肉，我用的是護心肉洋蔥半個青椒，茄子大蒜4瓣孜然，芝麻適量鹽蠔油鐵板烤肉的做法牛肉麪買回家後切片，放在冰箱裏，隨吃隨取。茄子切片，圓蔥切絲，青椒切圈。把肉和圓蔥放盆裏用鹽蠔油拌勻，再把蔬...
雞腿飯套餐
用料炸雞腿一隻米飯一碗素菜一盤雞腿飯套餐的做法主要就是擺盤啦把雞腿，素炒菜和米飯拼一起就ok啦一份雞腿飯套餐就好啦...
鐵板川川雞
用料食材:包菜幾瓣雞腿1-2只洋蔥半個土豆一個坑椒一個大蔥一根調料區:韓式辣醬兩勺蒜末4-5瓣料酒2勺香油2勺辣椒麪2勺白糖2勺白胡椒粉2勺鐵板川川雞的做法把蔬菜全部準備好，包菜掰成瓣兒，洋蔥切成塊兒，土豆切成大約5mm的...
鐵板雞胗
前幾天去逛超市，看到生鮮區有賣雞胗，處理得乾淨，不像菜場一樣，還有肥油之類的，回來還要花時間處理。於是買了一些。回來做這個雞胗，做法也是超級簡單。用料雞胗400g烤料適量料酒適量鐵板雞胗的做法雞胗洗淨切成小塊，用適量料...
鐵板羊肉
用料手切羊肉片4兩洋蔥中等個頭半個大蔥半根香菜少許料酒2勺五香粉1勺生薑粉一丟丟鹽一丟丟澱粉1勺白糖1勺生抽2勺半紅燒醬油1勺孜然粉1勺白芝麻1勺鐵板羊肉的做法手切羊肉片加入1勺料酒、一丟丟生薑粉、半勺五香粉、...
鐵板烤羊肉
祕製鐵板烤羊肉～鮮羊腿肉，切成片，比涮羊肉片烤着有肉感😁😁別看我準備得調料多，但是味道真香畢竟羊肉還是有羶味的😂😂喜歡吃孜然辣椒就多放點，喜歡吃蒜就多放蒜，想怎麼做就怎麼做🤓🤓用料羊肉3000克辣椒粉2勺鹽3勺油一勺洋...
鐵板炒雞
無意間用各種醬炒了個雞，沒想到味道這麼好，沒拍圖片，先把步驟記錄下來吧，這道菜最好用鐵鍋，最後的鐵板步驟不要省略，沒有鐵板可以用砂鍋，你會發現到最後洋蔥都會吃的超級乾淨噠！用料雞整隻或雞腿雞翅都可以洋蔥1個蔥半根姜一...
鐵板牛排套餐🥩
用料牛排1塊黃油適量蒜片適量自己喜歡的蔬菜適量黑胡椒醬適量黑胡椒鹽適量新鮮檸檬汁適量鐵板牛排套餐🥩的做法平底鍋放黃油融化，下牛排小火煎，同時擠上配套的醬料（黑胡椒醬），再放幾個蒜片牛排翻個面，同時再放一小塊黃油，在...
三時三餐Eric鐵板雞
用料洋蔥一個土豆一個雞腿2只糖適量胡蘿蔔1只地瓜2個韓國辣醬3勺醬油適量大蒜適量白糖適量料酒適量糖稀適量辣椒麪適量胡椒粉適量香油適量生薑粉適量辣椒粉適量捲心菜半個年糕適量泡麪適量三時三餐Eric鐵板雞的做法韓...
味好美照燒雞腿套餐
😅農家菜系，廚藝不精，拍照技術有限！只能盡我最大能量做出美味三餐！幸好我家的孩子們都不挑食！隨我怎麼造都很捧場的光盤😂😍今天備戰會考，在家自習烤個照燒雞腿套餐犒勞一下少年！用料雞腿2只味好美照燒醬按需分配生抽1勺食用...
番茄鐵板雞
健康又美味用料雞肉3塊西紅柿2個紅蔥頭/洋蔥4-5個蔥3-4根蒜4-5瓣鹽黑胡椒醬油料酒番茄鐵板雞的做法將雞肉切成適當的小塊並且用刀輕輕加入切痕。用適量的黑胡椒和鹽醃製30分鐘。將番茄，紅蔥頭或者洋蔥，蔥，蒜，切好。鍋中放...
春川鐵板雞
很喜歡吃鐵板雞，由於疫情好多商場都沒有正常營業，就在家裏嘗試啦！我的這道菜最大的問題在於低估了圓白菜的出水量，導致成品太醜，味道還是很接近店裏吃的鐵板雞。用料雞腿肉1只圓白菜適量洋蔥半顆姜料酒韓式辣醬(新鬆)春川...
雞胸肉套餐
健身跟吃，合二爲一！營養又好吃。可以替代雞！其實就是紅燒雞胸肉，雞胸肉替代雞！用料雞胸肉一對兩個土豆一個木耳一把朵生抽2勺半老抽2勺料酒2勺半冰糖一小塊白胡椒1勺黑胡椒1勺十三香一點點就夠了幹辣椒，我用的小米辣2-3個開...
鐵板雞蛋
超好吃哦用料雞蛋5個蔥花適量醬汁半碗鐵板雞蛋的做法切點蔥花，要綠色部分，點綴用調汁:碗中倒入適量清水，之後分別加入2勺醬油、2勺生抽、1勺蒸魚豉油、1勺米醋、3勺糖、1勺辣椒油和一點點老抽上色鍋中倒油，平鋪鐵板底面油...
鐵板肉
用料鐵板肉鐵板肉的做法鐵板肉...
黑椒鐵板牛排套餐
小崽崽特別喜歡吃牛排，每次做這個套餐，都是光盤行動哦用料牛排1塊意大利麪1份鹽3克味好美黑椒醬50克雞蛋1個味好美嫩肉粉5克黑椒鐵板牛排套餐的做法原切牛排一塊，我一般是去超市買月盛齋的牛裏脊，但是今天沒有，只好買了塊...
鐵板雞翅
鐵板雞翅，很嫩噢用料生薑雞翅六個醬油鐵板雞翅的做法雞翅兩塊用醬油醃製完成...
鐵板牛肉
用料牛肉半斤鐵板牛肉的做法配料鐵板牛肉原料：牛裏脊肉半斤，黃色、綠色彩椒各1小粒，，大紅的辣椒1．3根（或紅色彩椒1小粒），薑片1－2片，蒜頭2－3瓣，蔥白2－3根，白糖少許，醬油適量，幹辣椒2個，越南魚露適量。作法：1、牛裏脊肉找出紋路橫切成薄片...