寶寶輔食一歲熊孩子不吃蔬菜，用這招搞定他
建議月齡12M+給寶寶的營養長期不吃蔬菜寶寶會營養不良，而且也會便祕。這個飯糰我們搭配了西蘭花、口蘑、胡蘿蔔、肉鬆、海苔、還有主食大米，可以當主餐，也提供了豐富的營養。給寶寶搓成一個個小飯糰，顏色鮮豔，一口一個也不...
太愛他 15分鐘搞定愛心“紙包蒸烤三文魚”
這道“紙包蒸烤三文魚”一樣，看起來那麼美，卻沒有想到那麼簡單，不會做飯的手殘黨也不會失手～想說，愛情沒有那麼複雜，心無旁騖地真心愛一個人，也許就是有時間就用心地爲他/她下廚做一頓飯。你們完全可以根據自己的喜好去調整...
一招搞定少油版單面煎蛋
減脂期，蛋白質的補充不可或缺，每天一隻雞蛋保證營養，雖說煮雞蛋是營養流失最少的烹調方式，但每天吃也膩了，換種方式，即要簡單方便不失口感，又要保證營養，來試試這款少油的單面煎蛋吧~用料雞蛋1個油幾滴一招搞定少油版單面煎蛋...
花色蒸蛋-一招搞定挑食寶寶
廚渣也能學會的花樣蒸蛋，別說你不會~用料雞蛋6個菠菜1小把胡蘿蔔半根蔥花適量鹽適量生抽適量花色蒸蛋-一招搞定挑食寶寶的做法菠菜和胡蘿蔔分別放入破壁機中榨汁。碗中嗑入雞蛋，加入適量的鹽後用蛋抽打散。蛋液過濾，倒入...
一招搞定小學生早餐
朋友圈老刷屏早餐估計朋友們都得看膩了，來這裏記錄下一個老母親的碎碎念。一不留神老二今年也成爲一名小學生了，學校沒有早餐供應。看着兒子愁人的個頭，老母親決定不再隨便應付了。因爲平時要上班，所以我會提前一天想好第...
三分鐘搞定，黃瓜可以這樣吃
瘦身營養速度兼具用料黃瓜2根肉5片蝦仁8個芝麻花椒粉少量拌醬油1勺三分鐘搞定，黃瓜可以這樣吃的做法忘記拍照📷🐸和他爸對菜沒太多要求，速度快首先👍1:燒水，可以小火少量，水資源不要浪費，水開黃瓜也刨好了，2:黃瓜切條，刨刀從...
一招搞定Bulgogi——正宗韓國烤牛肉配方大公開
今年一直對各種韓國美食特別着迷，從炒年糕、豆腐湯、泡菜餅到石鍋拌飯和bulgogi，就一直在嘗試做各種各樣的韓餐以前吃Bulgogi的時候一直認爲那些鬆鬆散散的小顆粒是肉帶來的，後來偶然在FoodSafari中看到才發現原來是洋蔥...
高顏值年夜飯【招財進寶】四步搞定
這是一道簡單、好吃、好看、又營養的菜餚。簡單的食材，做出高端大氣上檔次的菜餚。食材用到了香菇和鵪鶉蛋。香菇氨基酸和膳食纖維的含量豐富，新鮮的香菇還含有一定量的維生素，熱量也比較低，非常適合減肥期間食用。鵪鶉蛋...
廚房妙招|學會這招過年蔬菜囤10天不用冰箱儲存
過年期間新鮮蔬菜一天一個價，大家都會選擇年前多買一些囤在家中。那麼問題來了，蔬菜怎麼儲存才能存放時間更長，並且保證不會壞掉？今天就教大家一個小妙招，蔬菜放10天不成問題~用料塑料袋1個布1塊廚房妙招|學會這招過年蔬菜...
做慕斯蛋白不用浪費了，有了這個蛋糕全部搞定了~
天使蛋糕(angelcake，或angelfoodcake)是靠把硬性發泡的雞蛋清、白糖和白麪粉製成的。於19世紀在美國開始流行起來。與其他蛋糕很不相同，其棉花般的質地和顏色,因而雞蛋清的泡沫能更好地支撐蛋糕。用料天使蛋糕配方蛋白5...
臭豆腐肥腸煲-如果你愛他就做這道菜給他吃，如果你恨他也做這道菜給他吃
說起臭味美食，估計很多人都會心存疑慮，衛生嗎？健康嗎？其實臭臭的美味們挺冤的，因爲臭和酸、甜、苦、辣一樣，也是一種味道。記得小時候，我就是“重口味患者”，媽媽經常會買湖州的臭豆腐給我吃。油炸臭豆腐蘸辣醬，外脆裏嫩，剛出鍋...
三招搞定鹹鴨蛋
用料鴨蛋n個高度白酒半瓶鹽1包三招搞定鹹鴨蛋的做法準備鴨蛋洗淨準備高度白酒一瓶鴨蛋浸入白酒中浸溼即可浸酒後的白酒均勻裹鹽用保鮮膜挨個包裹長這樣放入密閉收納盒剩下就是等待30天吧...
不用經驗搞定大菜 牛蛙
牛蛙一直都還蠻喜歡吃的以前只會做爆炒酸辣的那種現在吃東西不是一般的挑食想起在廣東用砂鍋做的砂鍋魚頭砂鍋牛蛙鹹魚茄子煲鴨煲好了以後慢慢更新😏用料牛蛙3只紅辣椒2個配色用料酒2湯勺香菜3根可不放蒜頭2顆生抽5茶...
秋冬生病，一招搞定
用料生薑秋冬生病，一招搞定的做法風寒咳嗽：花椒花椒10粒+梨1個+冰糖5粒把梨洗乾淨，挖去核，填入花椒和冰糖，放進碗裏，上鍋蒸半個小時就可以，對風寒咳嗽很有效，還沒有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。風寒感冒：紅糖姜姜5...
一招搞定全家的豆腐
豆腐是家家餐桌都會準備的食材，各種吃法都很多，但最懷念還是小時候的那個味道，商販挑着剛做好的滷水豆腐沿街叫賣，熱氣騰騰的豆腐生（我們本地的一種叫法）沾着醬油，在口腔中瀰漫的豆腐香味無法忘記，家裏吃不到就創新了一下下。...
一招搞定栗子板栗皮
栗子做菜好吃，孩子也喜歡吃，可是！除栗子皮是個難事，下廚房查了有微波爐去皮，可家裏只有烤箱，要不就拿烤箱試試？說做就做，效果不錯，分享給大家。用料栗子一招搞定栗子板栗皮的做法先用剪刀在板栗平的那邊劃出口子用剪刀去除外邊...
網紅餐廳的招牌菜！在家5塊錢搞定，哪還用出去排隊吃
炒飯顆粒分明，叉燒甜香的味道偶爾挑逗着味蕾。雞蛋的口感更是妙，底層的蛋液剛凝固，不會煎過老，舌尖還能觸及到那口嫩。而上層的蛋液帶着微微的流心質感，順滑入喉，十分曼妙，難怪它能火遍韓國街頭！用料隔夜飯150g叉燒40g菜心6根...
一招搞定火腿杏鮑菇
之前做了一次蠔油杏鮑菇，吃起來有點膩，三個人都沒有吃完一盤，今天自己改進一下，用香腸去去油膩，正好相輔相成。用料杏鮑菇1個青菜椒1個餐飲料理香腸半根蠔油2勺生抽2勺澱粉1勺白糖3克雞精1勺蔥半根清水三分之一碗一招搞定...
3分鐘搞定這一碗👏米飯這樣拌太香啦‼️
🙌你們試過這碗東北老式拌飯了嗎，三分鐘就可以搞定咯，超簡單呀，食材也沒什麼多大要求，簡單易學來試試看～用料🌿食材🌿雞蛋1個，大蒜2瓣，小蔥2根，辣椒少許、海苔、白芝麻少許3分鐘搞定這一碗👏米飯這樣拌太香啦‼️的做法碗裏放蒜...
一招搞定筍的澀味
嘗試過好多種去除筍裏面的澀味都不給力（俗稱“麻口”），其實一招就搞定，不信你可以試試哈。用料筍500g一招搞定筍的澀味的做法筍切塊。長邊寬圓隨意。鍋加熱，倒入筍，翻炒。翻炒3分鐘左右，炒至筍邊翻焦糖色，即可。小貼士筍，除了...
玉米餅-一招搞定挑食寶寶
玉米這麼做，香甜易消化，寶寶們搶着吃！用料雞蛋2個玉米麪100g油6g糖20g熟黑芝麻少許水適量玉米餅-一招搞定挑食寶寶的做法玉米麪里加糖。再加入雞蛋，油和適量的水，攪拌成流動的麪糊。加入黑芝麻，並攪拌均勻。平底鍋預熱，在磨...
一招搞定鮮香美味可口芋兒燒雞
芋頭燒雞，小時候每當這個季節媽媽經常做的一道美食，週末去市場看到了新鮮的小芋頭，買了幾顆回家，簡單的醬香燒汁，一汁成菜，完美復刻記憶裏媽媽的味道用料雞腿8只芋頭2個醬香燒汁150克料酒1勺薑片3片大蒜2瓣一招搞定鮮香美味...
午飯就這麼吃，15分鐘搞定～
快手午飯🥣，美味又簡單用料大米2杯土豆1個香腸1根豌豆少量醬油生抽1勺油1勺蠔油1勺老抽1勺午飯就這麼吃，15分鐘搞定～的做法備料，土豆、香腸切好先放大米，再把配菜放入加量，油、生抽、老抽、蠔油一勺，放入適量鹽按鍵電飯鍋煮...
這披薩外面買不到，在家用餛飩皮搞定！
#罐頭小廚#今天就教大家這款既簡單又方便操作的美食，連廚房小白都不會出錯。只需要在餡料的準備上費些心思，然後放入烤箱就能等開動啦！一口咬下去，微微拉起絲，不管是一人食還是和姐妹、bro聚餐，都超合適~用料餛飩皮6張馬蘇...
慢性咽炎一招搞定化痰——鹹酸草水
你有沒有覺得喉嚨老是有痰，咳不出來又咽不下去，😭如梗在喉！吃老多的藥都好不了，或者吃了藥感覺好了，不吃藥又開始了，像是藥不能停一樣，（說的好像廣告詞哦😂😂）其實治療慢性咽炎用中醫裏面的草藥只需要一招就能徹底根除，你能想象...