超簡單清炒油菜
第一次做菜譜，不好請見諒😊😊😊下次會更好。用料油菜若干棵油20克鹽根據口味來調整鹽的用量花椒1勺蝦皮蒜幾掰生抽適量超簡單清炒油菜的做法油菜洗淨，掰開。用開水燙一下。（大概是十分鐘。）蒜剁碎，熱油，把鹽、花椒和剁碎了...
快手家常菜，素食，超簡單炒素，清炒蘆蒿
用料蘆蒿300克油適量鹽適量蒜末2瓣生抽半勺快手家常菜，素食，超簡單炒素，清炒蘆蒿的做法摘下根部較老的莖杆和葉子，摘好後清洗乾淨，這個蘆蒿不長很嫩，沒有切段，蘆蒿的嫩葉也能吃的，長的蘆蒿可以切成段在炒切蒜瓣，鍋燒熱，加入油，放...
超簡單的清炒包菜絲
用料包菜半個鹽適量蠔油1勺超簡單的清炒包菜絲的做法拿出包菜切半個出來，另外的用保鮮膜包好放冰箱下次吃。洗淨切絲備用！鍋中倒入油，油熱倒入包菜翻炒。炒至這個狀態就可以加入鹽🧂和蠔油進行調味啦炒出這樣就可以出鍋...
超簡單的清炒手撕包菜配木耳
不加肉的素菜更健康用料包菜1/4個木耳一小把小蔥3根醋3勺鹽2克蒜2瓣醬油2勺超簡單的清炒手撕包菜配木耳的做法包菜適量用手撕成小塊，木耳泡發好洗乾淨備用小蔥三根切段，蒜瓣兒拍碎備用鍋內放適量油，油熱後下入小蔥炒香接...
超級簡單的創意菜：清炒毛豆糟菜
一道簡單好吃又能夠體現差異化的家常菜對偶爾下廚的你也是需要的。如果可以，不妨夾袋裏多存兩手。這道菜就是你需要的。精髓在輔料糟菜上。糟菜是一道傳統的地方名菜，屬於閩菜，最有名的產地是福州市閩清縣。它採用芥菜，經...
清炒油麥菜🥬（簡單）
油麥菜🥬買了兩天了趕緊炒了吃吧😂加了一點肉腸和豆芽用料油麥菜一把蔥半根姜兩片蒜三瓣灌腸半個豆芽一小把生抽/老抽2/0.5勺鹽🧂兩克（小勺子的四分之一）清炒油麥菜🥬（簡單）的做法準備這些切油麥菜輔料蔥薑蒜入鍋灌腸入鍋...
清炒兒菜超級簡單
用料兒菜隨意蒜2瓣幹辣椒4個雞精適量鹽適量清炒兒菜超級簡單的做法兒菜扒光葉子切薄片用適量鹽醃20分鐘（去苦味保脆）將醃好的兒菜片過兩三遍清水洗掉多餘鹽分，瀝乾備用。熱鍋涼油加入蒜片幹辣椒爆香。加入瀝乾水分的兒菜...
清炒兒菜～簡單好做～超級爽口
用料兒菜1斤小米椒1個姜2片蒜子5瓣香菜3根醋少許白糖少許耗油1勺清炒兒菜～簡單好做～超級爽口的做法食材處理：1：兒菜切薄片，放鹽醃製20分鐘，用手檸幹水粉2：小米椒切碎，香菜切小段，姜切碎，蒜6瓣切碎，製作：1、鍋中放油，小火，放蒜，煸出香...
清炒圓生菜（超簡單）
用料生菜一小頭豬油適量鹽克耗油2勺大蒜3瓣清炒圓生菜（超簡單）的做法大蒜切末生菜掰開洗淨，瀝乾水分待用鍋燒熱，一勺豬油融化倒入生菜和一勺耗油，大火快速翻炒，炒至生菜軟榻倒入蒜末，適量鹽，繼續快速翻炒出蒜香（半分鐘），關火盛盤...
超簡單懶人炒蠔油生菜
用料生菜20片5顆左右蠔油3勺蒜8瓣蔥薑辣椒適量超簡單懶人炒蠔油生菜的做法準備材料。蒜🧄剁成蒜末。生菜🥬煮熟過水，盛入盤中備用。準備醬料，蠔油，蔥薑蒜，準備下鍋做調料。起油鍋，煎炒蒜末。起鍋後澆淋於生菜。小貼士原材...
清炒對蝦【超簡單】
清炒對蝦帶點鹹，帶點鮮，能夠很好的鎖住蝦的水分和味道又不失鮮嫩度。用料對蝦適量辣椒兩顆薑片3至5片蒜瓣3粒料酒一小勺醬油（生抽或老抽）少許鹽適量雞精適量清炒對蝦【超簡單】的做法清炒對蝦的話儘量選擇小一點的對蝦，不...
超快手簡單一款清炒芥菜
冬天到了，芥菜成了我的最愛，可以清腸胃又不熱氣，最喜歡吃這樣煮的芥菜啦。用料芥菜三顆鹽適量水一碗超快手簡單一款清炒芥菜的做法買這種芥菜，就不會苦放進盤子開滿自來水浸泡十來分鐘然後洗乾淨芥菜，換幾次水洗乾淨，切成這...
超簡單的清炒西蘭菜
用料西蘭花1個油適量克鹽少量克生抽1勺超簡單的清炒西蘭菜的做法燒水，水開，放切好的西蘭菜煮，大概3分鐘的樣子，可以嘗一下可以輕鬆咬爛即可，然後撈出如圖放油，燒熱（10秒），下煮好的西蘭花，翻炒，放生抽一勺，少少量鹽，翻炒一會，出鍋OK...
超簡單做法的清炒莧菜
以前都是吃媽媽做的美味佳餚、現在不在媽媽身邊！只能自己做媽媽的味道❤️用料莧菜1把鹽適量蔥/大蒜適量姜適量（用大蒜配料就不需要了哦）超簡單做法的清炒莧菜的做法第1⃣️步：清洗好筧菜後、鍋裏熱油放入薑片和小蔥（個人不喜...
超簡單的翠綠清炒油麥菜
用料油麥菜一把花生油少量花椒5粒鹽1克雞精1克涼開水少量超簡單的翠綠清炒油麥菜的做法1.鍋中倒入花生油，放入花椒，待花椒微微變色後撈出2.倒入油麥菜，翻炒，此時倒入少量涼開水，再繼續翻炒放入鹽，翻炒均勻後，關火，放入雞精即...
簡單菜～清炒小青菜
用料小白菜適量蒜1瓣辣椒🌶️1個鹽少許雞精少許勺生抽1勺料油少許簡單菜～清炒小青菜的做法切好青菜🥬（胡蘿蔔🥕配色用，可放可不放）熱油下🧄（喜歡辣椒🌶️的放點辣也可放點花椒粒）嗆香放青菜🥬中小火炒到斷生（斷生後再放調料）鹽，雞...
超簡單炒合菜
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料雞蛋2個韭菜100g綠豆芽200g胡蘿蔔0.5根粉絲（幹）50g植物油30ml花椒8粒生抽30ml醋15ml料酒15ml鹽3g香油7ml超簡單炒合菜的做法乾粉絲倒入熱水泡15分鐘，之後用廚房剪刀剪短，過涼水...
超簡單又好吃的清炒圓白菜
用料包菜半個洋蔥半個青椒絲少許薑絲少許蔥少許糖5克醬油1勺鹽半勺超簡單又好吃的清炒圓白菜的做法先將生薑，和洋蔥放入鍋中爆香，在加入蔥絲，園白菜，翻炒。放入白糖，醬油，青椒絲，繼續翻炒，火要旺，翻炒一會兒，看已經熟了，在加入鹽...
超簡單清炒小白菜！
用料蔥，花椒，少量紅辣椒耗油，雞精超簡單清炒小白菜！的做法把小白菜根摘掉，洗乾淨。然後切成兩半。蔥蒜切好，紅辣椒切好。加入適量花生油，放花椒，紅辣椒。油稍微熱一些，再加入蔥和蒜。然後放入小白菜，快速翻炒。菜軟了，放雞精，放耗...
超簡單的豬油渣炒青菜
幾朵綠油油的塌青菜，勾起了甜絲絲的記憶，什麼，沒吃過嗎，就是那種塌塌的青菜啊，入口清甜啊！（其實，我也不知道這種菜學名叫什麼⊙▽⊙用帶皮豬肥肉切成小丁後炒成的油渣，炒塌青菜，哈哈，絕了！用料塌青菜（雞毛菜，上海青，也行3朵帶皮肥豬...
超簡單黃油蝦仁炒雜菜
用料黃油蒜蓉蝦仁雜菜超簡單黃油蝦仁炒雜菜的做法超簡單的，就是把黃油稍微熱一熱，然後放入蒜蓉，稍微有點香味不要等到蒜蓉變成焦黃，就趕緊放凍蝦仁，吵到蝦仁稍微沒那麼冷了就放凍青豆和玉米，5分鐘完成✌️...
清炒菜心(超簡單)
正值油菜心上市的季節，下班後在路邊的菜農大媽那裏花一塊錢買了把青菜心，回家清炒一下，五分鐘搞定一個菜～簡單，健康又實惠，而且超適合想瘦的美眉～用料鹽少許蒜丁少許，視個人而定菜心一把清炒菜心(超簡單)的做法大蒜，拍碎，切丁油...
超級簡單的青菜油豆腐清炒
噗，被自己蠢哭，青菜也買了好多沒用上，昨天熬完湯還剩了些油豆腐，乾脆一起清炒，清清腸胃。關鍵這道菜真的超級簡單呀，只要蒸魚豉油就可以搞定，不需要其他任何調料，好吃又營養。用料油豆腐10個青菜200g蒸魚豆豉油3勺超級簡單的...
清炒紅莧菜（少油無鹽版配料超簡單）
配料超簡單，少油無鹽，有手就會做！用料莧菜1把蒜3-5瓣蠔油少許清炒紅莧菜（少油無鹽版配料超簡單）的做法紅莧菜摘乾洗淨蒜切片或小塊就行少許橄欖油（如圖哈哈哈真的是很少了，最近在減脂放的油很少，喜油的或者非不粘鍋可以適當多...
簡單好吃😋——清炒油麥菜
用料一勺大概是10g油麥菜1把大蒜3瓣鹽半勺雞精半勺蠔油1勺生抽1勺簡單好吃😋——清炒油麥菜的做法❣️準備好所有食材❣️油麥菜➕蒜➕蠔油➕生抽➕鹽➕雞精❣️油麥切成十釐米的油麥段，蒜切片❣️起鍋燒油，油熱加入蒜爆香❣️加...