蓮藕黃芪燉骨頭湯
老媽是地道廣東人，都知道廣東人愛煲湯，我從小都是在媽媽的湯湯水水中長大的！什麼季節煲什麼湯，哪裏不舒服煲什麼湯調養，養成我現在棒棒的身體，這一點絕對沒自誇(╯з╰)秋天來了，友友們把湯喝起來，多食蓮藕，聽說還可以幫助小盆...
骨頭蓮藕黃花菜湯
骨頭先用水過一遍去血水去腥，然後洗一下，在放水放蓮藕紅棗一起，煲得差不多好了的時候再把黃花菜放下去，煮開就可以了，好喝，很清甜用料骨頭蓮藕黃花菜骨頭蓮藕黃花菜湯的做法骨頭冷水燒開去血水骨頭蓮藕紅棗姜小貼士骨頭先用...
黃芪羊蠍子蓮藕湯
黃芪是常見的補氣藥材常與牛羊肉燉湯羊蠍子低脂肪低膽固醇富含鈣溫補的特別適合老人小孩而且是白湯口味又沒有那麼重用料主料：黃芪羊蠍子蓮藕木耳配料：米醋黃酒花椒粒白醋鹽枸杞香菜黃芪羊蠍子蓮藕湯的做法水中加入黃芪...
燉蓮藕湯
用料藕節薑片鹽克燉蓮藕湯的做法乾薑從冰箱取出來，曬乾的橘子皮取出來，湖北蓮藕一斤，山藥半斤，肉一斤，焯水浮去泡沫。鹽少許。上汽後大火10分鐘，小火10分鐘。（網上說蓮藕澱粉燉需要10-15分鐘大火。）小火燉一下更香。蓮藕的功...
蓮藕排骨湯（北芪黨蔘）—電飯煲
最近內分泌失調，免疫力下降，天熱沒食慾，不想吃飯，在一個廣東朋友的那裏學了一個粵式藥膳養生湯，炒雞棒！！！這個湯也很適合病人，老人，小孩子喝哦，味美健康，清淡養生。一個電飯鍋基本搞定，簡單方便，像我這樣懶懶的北方漢子也可以學會哦...
燉盅靚湯：排骨蓮藕湯
用料排骨2塊藕2塊姜2片紅棗1顆桂圓1顆黃芪少量黨蔘少量鹽少量小蔥少量燉盅靚湯：排骨蓮藕湯的做法1、燒開水，肏排骨，血末煮出後撈起，用溫水洗淨血水。2、蓮藕去皮切塊，生薑去皮切片，紅棗去核。3、所有材料放入燉盅中，加入8分...
蓮藕棒骨湯/蓮藕排骨湯
冬天的蓮藕，儲存了滿滿的能量，燉湯最是香甜。燉棒骨、排骨、腔骨都可以。用料豬棒骨1根藕1節姜1塊醋1大勺香蔥3根白胡椒粉適量鹽適量蓮藕棒骨湯/蓮藕排骨湯的做法鍋中放棒骨，加冷水沒過，大火燒開，待血沫浮出，撈出棒骨用溫水...
黃芪燉雞湯
休息天～早上9點起來～把所有材料洗淨放燉盅裏開燉2小時～然後去個回籠覺、哈哈哈午餐就可以喝啦～【功效】補氣益血，健脾養胃，增強體質，提高免疫，抗病毒。很適合秋冬季節飲用用料雞半隻黃芪25片左右黨蔘3條枸杞一小撮紅棗5顆薑片...
九孔蓮藕燉排骨（選對蓮藕纔可以燉碗好湯）
生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰、健脾益氣的功效。和排骨一起煲湯能健脾開胃，適合脾胃虛弱的人滋補養生。需要提醒的是，長時間燉蓮藕，最好選用陶瓷或不鏽鋼的器皿，避免用鐵鍋，也儘量別用鐵刀切蓮藕，以避免...
黃芪龍骨湯
冬天來碗黃芪骨湯補補氣。用料龍骨400克黃芪適量娃娃菜1顆蔥適量姜適量鹽適量黃酒適量黃芪龍骨湯的做法龍骨四塊洗淨涼水下鍋放入蔥薑黃酒水開後開蓋煮二分鐘龍骨撈出至砂鍋，放入蔥姜，黃芪，加入開水，中大火煮開轉小火九十...
蓮藕骨頭湯
用料藕1節鹽適量大骨1根料酒1小勺姜4片蓮藕骨頭湯的做法大骨冷水入鍋，加料酒，薑片，焯水至煮沸撇去浮沫，大骨撈出洗淨拿一個燉鍋，我用的是鑄鐵鍋。大骨加冷水，多一些，加入薑片、枸杞、黃芪（可不加），大火煮沸後，轉小火燉，約1-2小時，...
骨頭蓮藕湯
一款適合秋天的湯用料藕節花生克紅棗顆甜玉米枸杞子粒扇骨克骨頭蓮藕湯的做法材料如圖放入瓦保之中煲兩個小時左右即可。...
蓮藕燉骨頭湯
蓮藕清熱生津，健脾胃，補血養顏，適合秋冬喝。用料排骨500g蓮藕2節鹽適量料酒適量姜適量蓮藕燉骨頭湯的做法蓮藕切成塊狀待用切蓮藕同時用清水泡去血水加熱水煮沸，下點料酒，把血水煮掉，撈起放點姜一起，倒入高壓鍋，按到煲湯功能，...
蓮藕胡蘿蔔燉骨頭湯
秋季是吃藕的季節~蓮藕和胡蘿蔔都營養豐富，並且燉骨頭湯很美味鮮甜。用料蓮藕2小結胡蘿蔔1根豬前排骨1根食鹽少許蓮藕胡蘿蔔燉骨頭湯的做法豬前排骨洗乾淨，剁成塊，用開水焯掉血水浮沫胡蘿蔔削皮滾刀塊切成塊備用蓮藕削皮...
【漢美馳慢燉鍋】無花果乾蓮藕骨頭湯
天天煲湯，記錄下來。用料排骨300克無花果乾15瓣藕2節枸杞20粒薑片5片鹽適量【漢美馳慢燉鍋】無花果乾蓮藕骨頭湯的做法骨頭提前用清水浸泡去血水。準備薑片。鍋中放清水，放入骨頭煮沸焯燙。用溫水沖洗淨浮沫，放燉鍋中，放...
蓮藕燉龍骨
用料藕節鹽克龍骨蓮藕燉龍骨的做法準備龍骨用水洗乾淨蓮藕去皮洗一下切成塊瀝乾備用龍骨用冷水煮一下倒入料酒去腥煮到這樣關火撈起來用水衝乾淨直接放入燉鍋中水適量放入姜和蔥定2小時一小時後把蓮藕放入鍋中煮一小...
蓮藕燉腔骨
偶的Ta很愛的一道菜，每逢週末都做給Ta吃用料藕2節八角2個花椒40粒姜5片老抽勺料酒勺生抽勺鹽克腔骨800克胡蘿蔔1根香菜2顆小蔥2根蓮藕燉腔骨的做法先把腔骨泡冷水一個小時，洗淨後涼水下鍋，放幾片姜，燒開後撇沫，撈起來清水...
排骨燉蓮藕
用料排骨700克藕2節蔥姜鹽糖生抽適量排骨燉蓮藕的做法排骨焯水放油糖紅燒翻炒生抽老抽黃酒上色少煎一會，加熱水少燉一會蓮藕洗淨切塊排骨蓮藕蔥姜八角一起倒進壓力鍋按豆筋排骨會軟爛（因爲寶媽不能吃太勁道的排骨）開吃😄...
黃芪燉雞湯
喜歡清淡的雞湯裏夾雜着些許的藥味。用料黃芪20克枸杞20粒雞1/4只紅棗6顆姜5片黨蔘10克鹽適量克料酒5勺清水適量克黃芪燉雞湯的做法準備黃芪，黨蔘，清洗紅棗。去皮後的雞塊，清洗乾淨和薑片一起備用。加入2碗淺的清水，鹽，料...
黃芪蓮藕笨雞湯
用料小笨雞一隻蓮藕一段薏米50克黃芪30克薑片6片黃芪蓮藕笨雞湯的做法小笨雞用清水洗乾淨備用，蓮藕去皮切3毫米的厚片備用，薏米洗淨備用湯鍋內倒入熱水，加入小笨雞大火煮開，煮開後用漏勺去除表面的血沫等雜質湯水沸騰後轉...
太子參黃芪燉豬骨湯
詳細做法視頻：請在【西瓜視頻】【今日頭條】【Bilibili】搜尋關注【三文魚美食】謝謝！太子參：用於脾虛體倦，食慾不振，病後虛弱，氣陰不足，自汗口渴，肺燥乾咳黃芪：由於黃芪裏面含有蔗糖、多糖、氨基酸、葉酸、銅等多種微量元素。...
蓮子黃芪湯
前幾天特殊時期，補得有點大了，秋燥時節上火牙齦也腫了，得想辦法降火。平時的花草茶好像也不管用了，那麼就找點食療的方子吧。黃芪補氣蓮子降火，不過這個是去了芯的蓮子可能功效會差點，如果有芯的蓮子會更好。用料蓮子適量黃...
蓮藕煲骨頭
蓮藕排骨湯是廣東省傳統的地方名菜，屬於粵菜系。老少皆宜的，營養滋補的湯。蓮藕味甘性平，有消炎化淤，清熱解燥，止咳化痰之功。此湯是秋冬進補靚湯，湯品補而不燥、潤而不膩、香濃可口，具有補中益氣、養血健骨、滋潤肌膚的作用...
蓮藕燉排骨
白露過後，天氣乾燥，正好蓮藕新鮮上市，這時候來一碗蓮藕燉排骨，再合適不過了。可健脾開胃，止瀉固精。用料藕一節排骨一根大骨一節生薑一塊兒蓮藕燉排骨的做法首先，將切好的排骨，龍骨隨冷水下鍋，焯水，撇掉血沫。然後，將切好的蓮藕...
排骨蓮藕湯 燉藕湯
冬天想這口暖的用料藕1節排骨400克姜5片蔥1根排骨蓮藕湯燉藕湯的做法1.排骨洗淨，冷水下鍋焯水，水要多，完全沒過排骨，放入薑片和一勺料酒，煮開撇去浮沫。2.蓮藕一定要選燉藕不是清炒的脆藕，燉湯用粉的最好，削皮切滾刀塊，排骨煮...