鱈魚鬆
鱈魚的營養價值很高，含有豐富的蛋白質，富含和人體所需要的多種維生素，並且脂肪含量非常低✌️非常適合寶寶食用用料鱈魚1塊檸檬1個鱈魚鬆的做法鱈魚解凍後去皮剔骨檸檬片夾着去腥，用生薑也可以去腥後放入容器滴幾滴檸檬汁，可...
蝦肉鬆/鱈魚肉鬆
用料鱈魚2塊蝦仁12個大檸檬/姜幾片蝦肉鬆/鱈魚肉鬆的做法蝦去殼，去蝦線，用檸檬或者姜醃製鱈魚/蝦仁半小時蝦仁煮熟，鱈魚開鍋後蒸8分鐘。熟鱈魚去皮去刺。蝦仁放保鮮袋擀平，鱈魚捏碎。小火不放油炒蝦肉/鱈魚肉。注意鱈魚出...
寶寶輔食：銀鱈魚鬆
因爲是上班族，孩子由老人照顧，老人不太會做輔食，所以我研究了各種鬆，銀鱈魚特別適合初期添加肉類的寶寶，Dha含量很高。鱈魚被稱爲“餐桌上的營養師”，葡萄牙人就更直接把它稱爲“液體黃金”，可見它的營養價值之高。鱈魚的肉...
鱈魚魚鬆
孩子輔食用料食用油鱈魚魚鬆的做法如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖如圖...
自制豬肝粉&鱈魚鬆
初添輔食過段時間即可添加建議7m+用料豬肝適量鱈魚適量蔥段薑片適量檸檬適量自制豬肝粉&鱈魚鬆的做法豬肝多洗幾次切成小塊繼續清洗至無血水狀用檸檬醃製去腥後冷水入鍋煮熟控幹水分，放入平底鍋炒幹，料理機打成粉把...
嬰兒鱈魚鬆寶寶輔食
爲嬰兒準備的鱈魚鬆，所以沒有添加任何調料的。適合已經對輔食有一定適應程度的嬰兒哈。我們家的寶寶是4個半月的時候添加輔食的，六個月的時候開始吃這個鱈魚鬆。寶寶不愛吃米糊哈，拌了這個鱈魚鬆能吃一些啦。用料挪威深...
12M+鮮嫩肉鬆鱈魚面
鱈魚肉嫩鮮美，營養價值高，是非常適合小孩子吃的魚類，五彩卡通面萃取天然果蔬汁製作而成，造型可愛，富含維生素，再添加孩子喜歡的胡蘿蔔和同樣營養的口菇，做成一碗顏色豐富的面，最後加上光盤神器的肉鬆，鮮美又營養。tips：已經開始...
自制鱈魚鬆
用料鱈魚400克黃酒少許生薑蒜頭油大半匙老抽半匙鹽4克自制鱈魚鬆的做法魚洗淨，加黃酒生薑蒜，蒸30分鐘左右，冷卻挑刺去皮裝入保鮮袋，用擀麪杖壓碎。然後取220克左右熟魚放入4克鹽，一小勺食用油，半勺老抽，又加2克蝦皮粉，放入小...
寶寶輔食7+鱈魚鬆
我是一位新手媽媽，晉級媽媽之後總想給孩子最好的最安全的，所以孩子的輔食我都是自己親手做，雖然很費時間但是爲了孩子的健康值得用料鱈魚350g檸檬1個姜適量寶寶輔食7+鱈魚鬆的做法鱈魚清洗乾淨加檸檬片研製去腥（半小時以...
自制鱈魚鬆
老爸出海打魚，兒子有口福了，來自姥姥的愛用料鱈魚塊檸檬自制鱈魚鬆的做法做法可以參考牛肉鬆的做法同上...
鱈魚鬆（嬰兒輔食）
愛BB所以愛廚房用料鱈魚2塊檸檬1.5個核桃油2滴鱈魚鬆（嬰兒輔食）的做法1、鱈魚洗淨切掉皮，切成小塊用廚房紙吸乾水分；2、檸檬兩片切段兩片中間不切斷，將吸乾水的夾在兩片檸檬🍋中；3、放入鍋中火蒸了15分鐘；（中間7-8分鐘拿出檸...
鱈魚香菇肉鬆雞蛋粥
很養生，很鮮美的一款粥哦~懷孕期間有一次利用家裏所有食材煮的，發現好美味，經常吃噠~~以下爲一人份的量哦。用料大米半杯冷水至少米的5倍鱈魚（可替換別的無骨魚）一塊香菇5個雞蛋一個肉鬆兩勺蔥少許鹽少許姜兩片生抽一勺鱈...
自制寶寶鱈魚魚鬆
用料鱈魚薑片兒童醬油自制寶寶鱈魚魚鬆的做法第一步:先解凍鱈魚，瀝乾水分，不然怕蒸出來的時候水分太多。瀝乾之後上鍋蒸，鋪上幾塊薑片^_^(我切薄薄的六七塊。)蒸14分鐘。蒸好後，放涼，取肉小心去刺。取肉好後，放入不粘鍋，先中...
鱈魚鬆豬肉鬆
寶寶輔食用料無刺鱈魚，豬肉鱈魚鬆豬肉鬆的做法豬肉鬆鱈魚鬆...
鱈魚鬆麪包
小寶喜歡吃鱈魚鬆，一罐200克的鱈魚鬆近五十大洋，我把它做成鱈魚鬆麪包滿足她的胃口又解決了早餐問題。用料鱈魚鬆100克麪粉250克雞蛋一個（約42克）白糖30克鹽2克酵母5克牛奶125ml沙拉醬適量黃油20克鱈魚鬆麪包的做法把麪粉...
快手嬰兒寶寶鱈魚鬆
以下全部文字原創，且都是手機一個一個字輸入的，拒絕抄襲。謝謝。深海魚是DHA、蛋白質的重要食物來源，但諸多深海魚富集汞，但部分鱈魚是一種相對安全的來源。購買鱈魚給寶寶吃的時候，請避開口感極佳、幼嫩鮮美的銀鱈魚，選擇...
松茸素鱈魚卷佐素魚香茄子
茄子煮過之後的口感綿密軟爛，所以接受度不一。有些人很喜歡它，有些人卻不喜歡它軟軟的咬感，尤其是小朋友大多不喜歡它，可以把素肉切成小丁，加入醋、糖、四川辣椒醬一起炒，小朋友就比較能夠接受。但是茄子其實非常健康哦。含...
鱈魚鬆小貝&海苔肉鬆小貝
杭州吃的鮑師傅海苔肉鬆小貝，隨手一翻，包裝袋背面是北京各個分店的地址，呵呵……古早蛋糕請參考我的好鬆軟好鬆軟的古早蛋糕用料古早蛋糕1個餅乾模具1套海苔鱈魚鬆海苔豬肉鬆沙拉醬鱈魚鬆小貝&海苔肉鬆小貝的做法一...
海苔鱈魚鬆
用料海苔片鱈魚塊海苔鱈魚鬆的做法解凍後，上鍋蒸個十分鐘把魚刺挑乾淨，水分比較多，可以壓一壓，在下鍋烘乾水分一定要壓幹一點，不然下鍋要哄很久一定要小火小火小火，可以鍋邊隔一點油，千萬不要多，這是半成品了弄好的魚鬆可以拌...
肉鬆鱈魚面
用料鱈魚塊肉鬆克五彩卡通面口蘑洋蔥胡蘿蔔肉鬆鱈魚面的做法準備食材熱鍋刷一點牛油果，倒入鱈魚炒至半熟盛出備用再次熱油，倒入洋蔥炒香，然後倒入胡蘿蔔和口菇一起翻炒倒入適量清水燒開，把五彩卡通面倒入煮，快煮熟的時候倒...
一歲+寶寶餐｜鱈魚鬆餅
完美解決寶寶不愛吃魚的困難！用料鱈魚1塊土豆半個胡蘿蔔1/3根雞蛋1個低筋麪粉2勺薑片3片一歲+寶寶餐｜鱈魚鬆餅的做法鱈魚化凍後用薑片或檸檬醃製半小時，不然腥味挺大的，寶寶不太愛吃。土豆和胡蘿蔔切小塊，上鍋蒸20分鐘。鱈...
鱈魚肉鬆寶寶輔食7m＋
寶寶七個月了，都說可以開葷了。就開始動手給她做好吃的了。。。還是比較喜歡吃的，喝米粥。米粉的時候都適當加一點，吃起來更香了～～用料鱈魚1塊工具：蒸鍋，不粘鍋，料理機鱈魚肉鬆寶寶輔食7m＋的做法超市買的鱈魚一塊，自然解凍，然後...
寶寶鱈魚鬆
寶寶7m15d用料鱈魚1塊檸檬1個寶寶鱈魚鬆的做法檸檬醃魚半小時去腥，上鍋蒸20分鐘左右去皮去刺不粘鍋小火翻炒料理棒打碎炒到微微發黃就可以裝瓶啦...
鱈魚鬆軟包
比買的健康幾百倍，1口不到5毛錢，好吃到尖叫~好多姐妹都在糾結，要不要買超市裏的麪包，買哪一種好？爲了避免這種就糾結，咱們直接自己在家做就好了嘛~別看材料很多，其實只要混在一起，一鍵啓動揉麪鍵，就可以去一邊歇着了。今天分享...
鱈魚肉鬆
1.準備挪威北極鱈魚（又叫大西洋真鱈），我買的是去刺頸背。用料鱈魚400g冰糖若干檸檬1個鹽半勺生抽1勺鱈魚肉鬆的做法鱈魚自然解凍鋪上檸檬片，再灑上檸檬汁（重點:汁適量，重要的是要把皮的汁淋上去，特別香也去腥味）。然後上鍋蒸，...