不用油炸的快手素雞
自從發現好吃的素雞不一定要油炸後，做的就很勤快了😆用料素雞切片250克（五兩清美非油炸）油20克八角1個生抽15克老抽10克糖10克水100克不用油炸的快手素雞的做法主鍋放入油，八角，3分鐘/120度/速度1爆香，插入蝴蝶棒，均勻的把素...
【簡易版炸雞翅】不用醃不裹麪粉，簡單快手
這道菜是樓下老闆娘教我做的，非常簡單又好吃😋用料雞翅6個炸雞粉半包【簡易版炸雞翅】不用醃不裹麪粉，簡單快手的做法雞翅洗淨兩面劃2刀。準備炸雞粉。炸雞粉倒入盤中。雞翅一個個放入盤中裹一層炸雞粉，用力按壓記下。鍋...
烤箱版 - 炸雞！炸大雞腿！不用油炸～
這個是不用油炸的烤箱版炸雞/炸大雞腿～簡單又好吃！用料大雞腿3個生薑半塊生抽2勺料酒2勺糖1小勺鹽（可選）1小勺黑胡椒少許雞蛋2-3個生粉適量麪包糠適量烤箱版-炸雞！炸大雞腿！不用油炸～的做法大雞腿切一半，處理掉多餘的油脂和雜...
不用淡奶油的快手空氣炸鍋蛋糕卷
分爲蛋糕體和巧克力卡仕達醬，因爲是空氣炸鍋做，一次做不了多少，好在比較快手，快的話半小時基本能搞定了。使用的模具是18*18的方形蛋糕模具，空氣炸鍋品牌是菲利普，模具只需要能放進空氣炸鍋就行。用料蛋糕體雞蛋2個牛奶20克...
不用油的快手菜 醬炒雞脆骨
這個是雞脆骨(膝蓋骨)，我老公超愛的下酒菜，我是喜歡當小零嘴吃。。根本停不下來。不用一滴油，怕油煙的小夥伴也可以嘗試。看着挺唬人吧，其實五分鐘搞定。用料雞脆骨蒜蓉辣醬不用油的快手菜醬炒雞脆骨的做法雞脆骨泡洗，最少...
簡單快手不用油炸紅燒排骨
上班族學生黨沒時間做飯？孩子不愛吃肉？無需高壓鍋也可以做✅簡單快手一點都不膩❗️的紅燒肉軟嫩香&少油！需要的準備時間很短！燉排骨的時間完全可以去做其他的事情💪🏻一起來看看做法吧👇🏻用料排骨適量生抽2勺料酒4勺...
快手低脂不油炸辣子雞（空氣炸鍋版）
用料幹辣椒10g（一小把）花椒5克（一小把）姜5片蔥1根料酒3勺蒜3瓣芝麻5g（一小撮）鹽1勺醬油2勺白糖2勺五香粉半勺雞腿3只蠔油1勺土豆1個蒜薹酌情按自己喜歡快手低脂不油炸辣子雞（空氣炸鍋版）的做法把雞腿去骨切塊，用五香粉，生抽，料酒...
快手素炸醬
用料杏鮑菇1個洋蔥0.5個雞蛋3個甜麪醬200克黃豆醬200克快手素炸醬的做法杏鮑菇切丁，不要太小。洋蔥切丁。三隻雞蛋打散。寬油下雞蛋，雞蛋炒至油基本吸收，舀出來，擦乾淨鍋。再次起油鍋，洋蔥杏鮑菇下鍋，將杏鮑菇炸小，炸至八分...
帶魚不用油炸，一滴油都不放，製作簡單快手，口感鮮嫩清香不油膩
帶魚作爲飯桌上常見的家常菜，做法有很多種，但最常見的做法就是油炸或者紅燒。但不管是油炸還是紅燒，都需要把帶魚炸一遍，一旦經過油炸的帶魚，雖然做出的口感很好吃，但帶魚在油炸的過程中肯定會吸收很多油，不易於人身體健康。...
快手燒茄子（不用油炸、快手）
燒茄子算是茄子一個常規又受歡迎的做法，但要過油，又費油又費勁，自然讓人望而卻步，今天咱不過油炸做燒茄子，好吃快手。題外話，對於茄子，我有種執念，茄子就得做茄盒，夾肉和芹菜的茄盒，要不不知道怎麼吃（非油炸茄盒連結在貼士中）。後...
（微波爐）不用油炸的快手燒茄子
超愛吃茄子，但是茄子必須得油炸或油煎之後纔好吃。但是人懶，想吃，還嫌麻煩，於是，懶則思變。茄子要好吃，得把它的水分逼出來，油煎油炸都是爲了這個目的。你花生油可以做到的事情，我微波爐也可以！家裏只有兩個線茄了，做出來就一小...
不用雞蛋不用油炸小零食--開口笑
開口笑，是傳統的中式小點心，寓意笑口常開、團團圓圓，相信大多數人都吃過。開口笑、江米條、蜜三刀是小時候最愛吃的點心，是不能經常吃的點心，是讓你心心念念時刻勾你饞蟲的點心。再難纏的孩子給他一盤開口笑，看孩子吃着那個...
不用油炸快手版——香甜鍋包豆腐
每天下班前，同事們都習慣問我:“今晚打算煮什麼啊？”我笑說:“還不知道想煮什麼，每次走進廚房時，有點像畫畫時那種創作的心情，面對食材，根據自己的心情，隨心地洗切煮。這種感覺真是很好，沒有太多顧慮，每天都對着相同的食材，但都...
不用醃製的快手椒鹽炸雞翅
今天的美食是一道既快手、易操作又美味的炸雞翅。不用提前醃製，不用很多複雜的調料，從準備到吃上也就20分鐘，絕對是上班族的快手橫菜、下酒菜！這種做法就是要吃雞肉的原始味道，沾着椒鹽那可是越嚼越香😋給兒子記錄食譜，這是...
不用油炸快手乾煸四季豆（微波爐輔助）
不用炸，不用許多耐心，不會糊的快手乾煸四季豆。（瀋陽叫架豆王）用料四季豆500克怎麼也得弄一盤兒啊圓子椒（香而不辣）3個（也可以用燒烤料和孜然）大蒜4瓣醬油1勺8g油4勺40克糖1克鹽2克花椒10粒味精嫌放醬油顏色不好也可以放少量...
香酥炸雞翅炸雞腿（非常快手不用復炸）
在家裏沒有炸雞粉的時候，你可以試一試，簡單好做，配料不難找。用料雞腿雞翅若干生抽2瓷湯匙鹽1茶匙糖1茶匙五香粉少許雞精半茶匙雞蛋1個普通麪粉少許香酥炸雞翅炸雞腿（非常快手不用復炸）的做法冷凍的雞翅洗乾淨，切幾刀和切三...
媲美飯店的快手油渣茄子（不用蒸不用油炸）
太愛吃茄子了，但每次做不出外面茄子的味道，茄子炒出來總是硬硬的還不入味，上鍋蒸太費時間，油炸的太油，所以在喜歡吃茄子的我也不喜歡炒茄子。但是，微波爐真是個寶藏電器，簡直是讓我覺得沒它不行了，太愛了。油渣是這個菜的精髓...
快炸油條，不用揉麪
特殊時期全民宅家炸油條，以前在家也炸過油條，這兩天倒是也懶得炸了，這個懶人版不揉麪的應該比較像炸果子，但煎餅果子的貌似也是揉麪切片再炸。用料麪粉250克酵母5克雞蛋1個溫水300克白糖20克快炸油條，不用揉麪的做法普通面...
不用烤箱不用油炸的迷你甜甜圈，此配方鬆軟無比又快手
無意間做出神似老式蛋糕味道的甜甜圈，超級鬆軟香甜，關鍵是特別省事兒，麪糊一攪，進鍋約1分鐘就ok了，迷你甜甜圈，各個都胖胖的超級可愛用料蛋液（1個）51克細砂糖30克清水20克玉米油60克低筋麪粉65克泡打粉2克小蘇打1克不用烤箱不...
自制低脂雞米花～快手免油炸～不用出去買了！
入了東菱多功能空氣炸鍋，在家就可以輕鬆做出低脂的雞米花，快手免油炸，省了不少💰！可以實現雞米花自由了，蘸番茄醬吃，味道不錯👍！用料雞胸肉150克鹽1勺玉米澱粉1勺生抽1勺蠔油1勺料酒1勺胡椒粉0.5克蛋清1個麪包糠30克玉米澱粉...
不用過油炸的快手燜香茄子
用料茄子個蒜瓣生抽勺老抽勺食用油克青椒個西紅柿線椒豬肉餡不用過油炸的快手燜香茄子的做法西紅柿燙一下去皮肉餡醃製半小時多些油，油熱之後放入蔥花、蒜（多半頭）爆香加入肉餡翻炒變色加入西紅柿小塊，鏟爛平鋪鍋底出汁水...
不用冷凍的快手炸薯條
因爲孩子喜歡薯條🍟隨手記錄下用料土豆2個麪粉適量麪包糠適量鹽適量不用冷凍的快手炸薯條的做法土豆切條切細一點清水沖洗乾淨澱粉。瀝乾麪粉或者別的什麼粉都可以調製比較稠的狀能掛上土豆條上即可喜歡有味的麪粉裏...
非油炸素茄子（不油炸不油膩的健康素食）
用料茄子3個鹽適量蒜蓉多放點好吃香蔥切碎撈拌汁、醬油各2勺蠔油（可以不放）1勺鹽焗雞粉少量非油炸素茄子（不油炸不油膩的健康素食）的做法（沒拍過程，做好了覺得不錯纔想起來寫個備忘的菜譜）1、現在茄子最營養好吃，選三個茄子🍆...
不用油炸不用空氣炸鍋不用一滴油的炸雞翅
之前在央視的一檔節目《是真的嗎》看到的，看到了這個方法，然後一直長草，但是因爲我的拖延症一直都沒有做！呵呵噠，可惡的拖延症。想吃炸雞翅？熱量太高！太油膩！看這裏！幫你解饞！因爲雞翅大小不一，用的麪包糠具體多少沒有記錄，爲了防...
快手沙灘雞翅〔不用醃、不放油〕
爲什麼叫沙灘雞翅呢我也不知道做好後這名字就自己落進了腦殼可能可以這麼想有一天找個沙灘上支個小攤不用事先醃製也不用費勁拎一桶油然後十分鐘就能出一鍋就這樣賺點錢……（最近海苔兄出鏡率很高r~恩就是“HO提踩”閩...