炒麪（兒童版）
炒麪之前要準備好一碗涼白開用料麪條一小碗雞蛋一個洋蔥少許胡蘿蔔少許萵筍少許小顆上海青4顆炒麪（兒童版）的做法麪條煮至5成熟，熱水汆燙一下青菜，一起過涼白開雞蛋煎好切絲；三絲一起炒好兩個撈一起備用放油先炒麪，然後放三...
炒巴沙魚片（兒童版）
鹹、鮮、嫩，小朋友特別喜歡吃用料巴沙魚，洋蔥，蔥薑蒜，蠔油，豆油炒巴沙魚片（兒童版）的做法巴沙魚切薄片洋蔥切好備用姜，蒜，蔥切末鍋底放油，油溫六成熱，放洋蔥炒至微焦，放魚片炒，加入蠔油和豆油調味，放入蔥薑蒜末，起鍋裝盤...
兒童麪包
寶寶21個月啦。做過蒸蛋糕，前兩天大人在店裏買了麪包，看得她挺想吃的。外面的不大放心，所以自己來做做。750g的麪包，基本無油無鹽無糖無添加了。用料牛奶170ml雞蛋1個,50g黃油35g奶粉(糖)40g(50g)蝦皮粉6g高筋麪粉350g酵...
鵝肝炒飯（兒童版）
鵝肝除了口感和味道，它的營養價值是意想不到的高。它是維生素A之王，鵝肝的不飽和脂肪酸，對人體極爲有益，而且易於吸收。吃鵝肝對促進寶寶骨骼生長，提高免疫力方面有很大幫助！而且脂肪量比較豐富，適合瘦寶寶，我家兩娃就是瘦子，...
兒童炒蛋
今天是我家閨女生日，想給她一個不一樣的午餐，做得很簡單，不喜歡的寶媽可以不看哦😝食材簡單營養又不會太上火，蔬菜選你們自己喜歡的即可，我是就地取材，這是兩個人的分量哦……同時不要跟我擡槓，我只是一位很普通的家庭主婦，每...
彩椒炒肉（兒童版）
我家大哥很愛吃哦。用料甜椒2個五花肉300克姜蒜切片生抽2勺彩椒炒肉（兒童版）的做法小孩子吃還是儘量精簡些，什麼味精平時我家是沒有的，鹽也放得少，儘量還原實物原本的味道。彩椒切小塊一點哦。熱鍋冷油，五花肉炒變色，加姜蒜，...
12M+兒童手擀麪炒麪
陽哥一歲了，對於食物的理解越來越多，加了鹽以後他更喜歡吃麪食，單調的顏色他也覺得枯燥。我就變化着食物的顏色給他，吃的很開心用料麪粉適量黑芝麻醬適量捲心菜適量胡蘿蔔或南瓜適量雞蛋1個蔥花少量核桃油適量12M+兒童手...
兒童版本炒空心面
用料油適當鹽一小撮空心面少許雞蛋一個脫水蔬菜一點點兒童版本炒空心面的做法備好所有水裏加鹽煮沸加入蔬菜空心面肉支一起下去煮熟撈起備用平底鍋下油加入煮熟的面一起翻炒加入調料雞蛋液一起下去打散翻炒最後裝起即...
兒童面
用料黃瓜半根兒童鱈魚腸一個兒童面一把麻醬兩勺芝麻鹽少量兒童面的做法1.先把黃瓜洗乾淨擦絲，在盤子上擺一圈2.一根鱈魚腸切片，擺在盤子上3.把煮好的兒童面放在盤中，兩勺麻醬，再撒少許芝麻鹽4.非常簡單，完成了小貼士芝麻鹽...
青椒炒肉（兒童版）
適合讓寶寶接觸一點點辣椒的階段用料青椒3個瘦肉300克鹽少許雞蛋1個蔥1根澱粉2勺姜蒜切絲青椒炒肉（兒童版）的做法肉切絲不辣的青椒切絲差不多醬紫肉絲裝盆，加澱粉，雞蛋攪拌。熱鍋冷油，姜蒜炒香，下肉絲。炒至變色下青椒，炒炒...
兒童版意麪
每次給我兩歲的閨女煮都光盤🌚用料橄欖油適量意大利麪各種形狀都行洋蔥適量西紅柿1個或半個肉末番茄醬一點點鹽兒童版意麪的做法水開放鹽和一點橄欖油拌勻放意麪煮8-10分鐘，過涼備用西紅柿去皮切塊，肉切末，洋蔥切小塊起...
兒童版（竹筍炒肉）
用料竹筍豬肉生抽老抽蔥薑蒜料酒紅薯粉兒童版（竹筍炒肉）的做法新鮮筍子去皮沸水裏過一下放入涼水裏泡着把豬肉切絲用姜蒜料酒紅薯粉醃製一會兒就可以下鍋，肉變色放入筍子炒5分鐘加開水燜5分鐘，大火收汁即可出鍋！...
兒童蛋面
做起來很簡單的，小孩要少吃鹽，這面裏原來就有鹽，做的時候就不用放鹽了。我家寶貝很喜歡吃。用料兒童麪條一小把土雞蛋一個熟豬油，或者是大骨油一小勺水適量兒童蛋面的做法把蛋清和蛋黃分開。只要蛋黃把水燒開，把麪條放進去...
兒童炒飯
剩了的米飯扔了可惜了，做一份孩子特別喜歡吃的炒飯吧！美味極了大人孩子都愛吃！用料雞蛋1只剩米飯1碗黃瓜半根（去皮）胡蘿蔔半根（去皮）大蝦或者三文魚大蝦兩隻切丁玉米粒青豆粒兩勺醬油2小勺油適量兒童炒飯的做法先把蝦頭炸出...
涼麪_成人版&兒童版
夏天吃涼麪，搜了無數菜譜，整合了一下，做出來家裏人都很喜歡。記錄一下，方便家人檢視。感覺這個材料很像酸湯麪呢～🤣兒童版的區別其實就是木有蒜和辣椒。也是爲了大家方便，一併寫下來～成人版的用量是兩人份，兒童版是婆婆和女兒...
兒童版面條
3歲兒子不喜歡吃雞蛋和香菇，但是這都是好東西啊！就想了這樣做就都吃了！用料雞蛋1個香菇3個芹菜一根雞肉適量麪條適量味極鮮一小勺醋半勺兒童版面條的做法把香菇燙煮後切小塊，芹菜切碎，雞胸肉切碎，雞蛋炒一下，蒜和姜切碎（因爲...
兒童炒麪
小朋友挑食，讓她自己動手再難吃，她都吃個精光！用料伊麪兩塊雞蛋2個火腿腸1根香蔥2根兒童炒麪的做法炒麪小貼士開水燙麪注意控制時間，大概60秒後可以撈出晾乾。炒麪時火候可以加大，翻滾均勻才能將面炒香。...
兒童版炒麪
用料雞蛋1個麪條最好切面，適量蝦仁4只韭菜5根出不多醬油1勺耗油半勺鹽可以不放兒童版炒麪的做法買的切面，拿出來一點備用誰開下面，開一遍放涼水，再開一次，撈出備用雞蛋打散，油開攤雞蛋韭菜切了備用蝦仁洗乾淨備用炒了雞蛋，備...
兒童炒麪
剩下的一點面，早上起來就隨意炒了一下，沒想到巨好吃。需要mark一下^_^用料雞蛋1個麪條一兩洋蔥五分之一個西紅柿半個黃油10g蒜兩瓣花生醬一點點蠔油一點點鹽一點點兒童炒麪的做法1麪條煮過，裏面放青菜開火，加菜油➕黃油放...
爆炒花蛤（兒童版）
這道菜應該是我閨女爲數不多喜歡的一道海鮮菜品了，甭管螃蟹還是大蝦那是一概不往嘴裏送，之所以對蛤蜊情有獨鍾那還得從小時候打算帶她趕海說起，那段時間我們倆經常趴窩看趕海視頻，每當看到挖蛤蜊的時候我倆就開始激動🥰淘...
兒童麪條
小孩子吃鹽要少，特意給孩子做少鹽打滷麪。用料麪條1份鹽3克肉80克菠菜適量蔥，油適量兒童麪條的做法蔥花，蝦仁醬肉面熟了放涼開水碗裏，再把菠菜煮好熗鍋，肉，蝦仁醬，鹽，放點醬油，加半碗水，開鍋就好，我是麪條和滷子分開的。...
兒童麪醬
懶得做飯的時候就給娃下面條、麪條又太單調、怎麼豐富一下營養同時提升一下胃口、就研究了這麼一種雜蔬麪醬.拌麪吃起來還不錯、酸香可口、比平時飯量略增.用料洋蔥半個西紅柿2個茄子1個黃瓜1根胡蘿蔔1根番茄沙司50克...
小炒小肉蟹（兒童版）
五歲的女兒喜歡吃螃蟹，給她加了一點點幹辣椒，弗蘭妹子還是要學吃辣的。用料小肉蟹一斤姜三片蒜六瓣老抽半勺幹辣椒少許香菜、紫蘇隨意小炒小肉蟹（兒童版）的做法小肉蟹去內臟洗淨，蟹鉗用刀子拍一拍。姜蒜切末、香菜、紫蘇切...
兒童版烤冷麪
前幾天在家給娃爸做了烤冷麪，二個小朋友在一旁饞得不行，今天就給他們做了兒童版烤冷麪，把辣醬改成沙拉醬，配料換成肉鬆，二個小朋友終於也飽了口福！用料冷麪面片一片雞蛋一個沙拉醬一勺肉鬆適量白芝麻一把蔥花一把兒童版烤冷...
炒麪條兒童版
閨女不吃米飯，喜歡吃麪條，平時都是清湯麪排骨麪，今天來給她做個炒麪。除了青菜沒吃，其他一盤子全部吃光光了。我用的是果蔬面。大人的話可以換成麪條或者方便麪就好了。用料雞蛋1個果蔬面50克青菜2顆西紅柿半個小蔥2根食...