五色豆粥
炎炎夏日，吃膩了油葷，偶爾來點粥調劑一下，有利於五臟廟休養生息。港式甜品喳咋的原料五色豆遇上大米，就是一碗好吃的五色豆粥，做法簡單，加蜂蜜更可口喲～用料三角豆20g眉豆20g紅豆20g紅腰豆20g綠豆20g大米60g水2000ml五色豆粥...
五色雜糧粥
五色入五臟，紅色入心，黃色入脾，黑色入腎，綠色入肝，白色入肺，用一道簡單的五穀雜糧粥調和氣血養身體用料黑米綠豆紅豆玉米粒麥仁花生百合蓮子紅棗蟲草花五色雜糧粥的做法五種穀物適量混合洗淨備用加上洗淨的紅棗，花生，百合，蓮子...
五穀豆粥
用料黑豆克黃豆克紅豆克綠豆克花生克薏米克紅棗顆大米五穀豆粥的做法晚上那煲湯鍋預約時間，第二天就可以直接喝了。...
五色土豆泥
吃過外面買的土豆泥後自己改良過來的，個人覺得還可以味道😊。還有很多不足之處(;｀O´)o，大家就互相學習，有什麼可以留言我可以在改進用料土豆250克胡蘿蔔適量黃瓜適量火腿適量玉米粒適量鹽適量1克*可以不加*雞蛋一個*熟的...
五色養心粥
心爲五臟之首，所以養心要兼顧五臟，把五臟的氣血調理好，就會神清氣爽，紅潤有光澤。這款粥包括了紅、綠、黃、白、黑五色食物，而五色入五臟，所以一碗粥就能兼顧五臟，能夠補心神、安脾胃、易精氣、調氣血。這是我在一本食療藥膳...
五豆粥
用料黑豆25克黃豆25克綠豆25克紅豆25克大米100克紫米50克白扁豆25克五豆粥的做法五豆粥：黃豆25g，綠豆25g，紅豆25g，黑豆25g，白扁豆25g，紫米50g，大米100g五豆飯：黃豆10g、紅豆10g、黑豆10g、眉豆10g、綠豆10g、燕麥10g、蕎麥10g...
五色豆原味養生粥
【封面圖】北京故宮博物院•珍寶館《陳列藏品》青、赤、黃、白、黑，是謂“五色”。它是中國古代哲學五行學說的重要組成部分。《黃帝內經•素問》提出“五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充”的飲食調養原則。其中，大米、...
五色雜糧粥之 yellow
中醫學說中，五行相對應的顏色分別是青、赤、黃、白、黑五色，相對的臟腑分別爲：白色與肺相合，赤色與心相合，青色與肝相合，黃色與脾相合，黑色與腎相合。用料白玉米碎黃玉米碎蓮心高粱米五色雜糧粥之yellow的做法上海本地白玉米...
養生五色粥
從一本養生書裏看來的配方，說是灰常完美的搭配來着:)五色對應人的五臟，都能補~家裏沒紫米，用黑米湊數了-_-||o(╯□╰)o雖說照片醜了點，但味道不錯啦~用料紅豆綠豆黃豆黑豆紫米養生五色粥的做法將五種材料等比搭配洗淨，浸...
五色五行養生粥
中國人是非常講究五行的，金木水火土，相生相剋，各行其長。人的身體也有自己的五行，就是五臟，肝心脾肺腎，對應木火土金水，有相應的五色與其對應，青赤黃白黑，可以反應人的身體狀態。冬季是順應節氣，宜藏宜補的季節，選這款五色雜糧粥...
五色牛奶粥
香甜，最愛喝的粥。用料紅豆克五色牛奶粥的做法玉米燕麥黑米小米各半勺，山藥5片紅棗一個掰碎，一碗水小火煮開，加一盒純牛奶5粒葡萄乾3枸杞3粒冰糖1勺煮好的紅豆一個核桃。煮成一碗粥完美。...
魚湯五色粥
本來要做魚湯臊子面的~媳婦突然說不想吃麪，想喝碗粥~所以魚湯臊子瞬時變成了魚湯五色粥~味道非常美~用料鹽克雞精五香粉鯽魚土豆青菜胡蘿蔔香菇麪筋西紅柿蔥姜大米香菜魚湯五色粥的做法首先煎鯽魚大火燒湯~盛出備用接...
五色豆漿
立夏，有人說要吃五種豆（實現指多種豆），於是將家裏的各種豆都拿來打豆漿。用料紅豆克綠豆克黑豆克黃豆克扁豆白蓮子茯苓五色豆漿的做法將上述材料（當時急着上班沒拍照有些材料已用完😉）各抓一把泡一個上午，中午用豆漿機打成豆...
五色炸豆腐
想象一下，薄薄的炸豆腐皮，配上滿滿的餡兒。這滋味，絕對讓你飛。這頓飯，又好看又好吃，小心變成萌萌的胖子喲！不過放心，這道菜不超標，多吃幾次，飆高的也只有心情。用料胡蘿蔔玉米紅辣椒（甜的）海鮮菇萵筍雞蛋豬肉炸豆腐五色炸豆腐的...
五色粥
綠豆、紅豆、黑豆、紅豆、糯米，取五色分屬金（白）、木（青）、水（黑）、火（紅）、土（黃）五行之意。中醫講究“五色入五臟”。五色指的是青、赤、黃、白、黑，五臟指的是肝、心、脾、肺、腎。《黃帝內經》認爲，人體五臟爲一身營養之根本，五...
五色豆米糊
用料黃豆20克黑豆40克綠豆40克紅豆20克薏米30克枸杞10粒五穀米小半杯紅糖適量五色豆米糊的做法把原材料洗乾淨提前泡一晚雜糧米也一樣洗乾淨後提前泡一晚第二天早上就把全部原材料和泡一晚的水一起倒入料理機裏倒入適...
豆豆五穀粥
我的最愛，各種豆，各種米，每週必吃的東西。大鍋里加水，把泡軟的豆子和米加進去，燒開，關火燜一會，重新燒開轉文火，慢慢熬一鍋粥。粥開始變粘稠的時候，鍋裏的聲音會慢慢變化，咕嘟咕嘟作響。一邊讀書，一邊伴着這個溫暖的聲音，一切都很...
五色豆米養顏粥
關聯商品五色豆米養顏粥價格:29.8元“五色豆米養顏粥”對五臟六腑全都顧及，寒熱搭配，不涼不燥。瀉，不傷脾胃；補，不增瘀滯，是一劑養生、養顏的妙方。在《求醫不如求己》一書中，講到說有一位電視臺的女主持人已經40幾歲了，可是...
燕麥五色粥
用料大米黃米即食燕麥芹菜胡蘿蔔油菜小南瓜西紅柿🍅火鍋蘑菇鹽燕麥五色粥的做法材料切丁，粥煮好後加食材，加入鹽調味，簡單快捷，適合生理期食用✌...
五色牛肉粥
在中國的飲食文化裏，五色五味入五臟，青色去肝，紅色入心，黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。所以平時搭配飲食的時候，不防可以從顏色入手，不僅好看，營養也更全面呢。用料牛裏脊肉180克米150克胡蘿蔔小半個熟玉米粒約30克豌豆粒約30克...
養胃五色粥
最近胃不好中醫推薦食療都是養胃好物軟爛易消化用料大米小米紅棗胡蘿蔔紅薯紫薯南瓜鐵棍山藥養胃五色粥的做法將各種食材洗淨切塊同入鍋中文火慢煮沸騰後轉小火順時針攪拌五分鐘小火慢煮至粥色粘稠食材軟爛即可小貼士...
五色營養米粥（豆漿機版）
在養生理論中人體五臟與大自然的五色有着密切的關聯，五穀也有五色（綠、紅、黃、白、黑），各入不同的臟腑，各有不同的作用，自由搭配五色養粥是個很好的選擇！用料大米30g蓮子10g芡實10g黑米10g小米10g燕麥10g薏米10g蕎麥10g花豆...
粥品系列——五色養顏粥
這是在一本中醫書籍看到的方子，效果如何？現在在不斷的實踐中實踐出真知但營養是均衡的一天攝入豆類的量30-50克這個粥可以放糖也可以不放冰糖，隨個人喜好懶人粥，晚上下飯鍋，早上開飯鍋，即吃。適合上班族，懶人。豆的用量可根...
五色養顏粥
《求醫不如求己》上記載的，自己用來收藏用料黃豆克綠豆黑豆赤豆（紅小豆）紫米（黑米也可）五色養顏粥的做法…………...
五色豆豆漿
隨着氣溫一天天降低，營養專家建議，冬季進補最好以高營養的植物性食品爲主😝。而五豆豆漿則能有效補充身體所需的多種營養物質😁。小小一杯豆漿，滿滿的都是營養，想身體棒棒噠~那就來一杯五色豆豆漿，可以說營養更全面👍。黃...