絲瓜炒蠶豆 食譜坊 菜譜 6.85K 大中小設定文字大小 蠶豆的季節,搭配鮮滑的絲瓜,滿口清新的味道。 用料 新鮮蠶豆 300g 絲瓜 一根 蔥薑蒜 一挫 絲瓜炒蠶豆的做法 絲瓜去皮,切滾刀塊;蠶豆剝好。 熱鍋熱油,下姜;蠶豆倒下去,加鹽翻炒,炒到表皮略微焦; 倒入絲瓜繼續翻炒;加鹽,蒜和蔥;炒到絲瓜熟軟。 關火,稍微燜一小下。出鍋! TAG標籤:蠶豆 好吃 絲瓜炒蠶豆 絲瓜 #