鮮蝦豆腐卷
午餐小食～不油膩～豆腐鮮蝦營養價值高用料豆腐半塊蝦仁80g餛飩皮若干鮮蝦豆腐卷的做法豆腐和蝦剁碎，加入蔥花、鹽、雞精拌勻取餛飩皮，放入餡料將餛飩皮捲起，三面壓實完成後，放入鍋中，小火炸熟即可～小貼士1、餛飩皮不太好壓實，可...
豆腐鮮蝦煲
材料簡單😌快手但清甜零失敗的送飯神器😋用料蝦8-10只豆腐三大塊（大概可以切成12小正方體）鮮香菇5朵蔥1根蠔油一小勺鹽適量生抽一小勺豆腐鮮蝦煲的做法｛最耗時的一步｝切🦐頭，剝蝦殼（主要是爲了吃的時候不用再剝弄髒手），剝好蝦...
鮮蝦豆腐
這是美女廚友分享的抖音視頻，每回看到都是先收藏着😋️收藏的多了等到做時又得找好久，今天想着試試放下廚房菜譜裏可以麼😀️😀️😀️這下太方便了謝謝此方子的主人🌹️🌹️🌹️用料用料見視頻鮮蝦豆腐的做法步驟見視頻...
鮮蝦豆腐丸
蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化。雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質...
豆腐皮鮮肉卷
富含豐富蛋白質的千張緊緊地包裹着餡料，蒸制的方式最大限度了鎖住了食材鮮美的汁水，口感不但不會幹還非常好吃。最後熬製的醬汁拎上去，口水已經止不住往下流了！趕緊來看看做法吧用料香菇2朵蛋清1個豬肉60克脆脆小萌蝦適量...
鮮蝦➕豆腐
醬油蔥用料豆腐4塊醬油1勺蝦20只鮮蝦➕豆腐的做法1.開水加鮮蝦三分鐘撈起2炸豆腐...
鮮蝦腐皮卷
用料腐皮基圍蝦豬肉末鮮蝦腐皮卷的做法蝦去頭剝殼留尾蝦頭入鍋少油加少許薑末、黃酒和水熬出湯汁湯汁加入肉糜，加少許鹽、糖、澱粉拌勻腐皮剪至適合大小，將肉糜和一隻蝦捲起，然後低溫炸熟即可...
豆皮鮮蝦卷
其實是包蝦餃包到手軟，決定用最後一團餡包一個大的。誰知最後一點麪糰揉到了地上，沒辦法，就用剩下的豆皮捲上了沒成想挺好吃。用料油豆皮半張雞蛋個鹽克黑胡椒蝦仁筍豆皮鮮蝦卷的做法豆皮捲上蝦仁筍的陷，放在鍋裏煎一下，馬...
鮮蝦豆皮卷『豆皮蝦卷』
花式吃蝦的不知道第幾天，最近被飯醉吧飯友的各種蝦刷屏！想着貢獻一個新鮮的吃法，所以用幹豆腐捲了蝦滑！竟然如此好吃，不誇張的說，這一盤，我只搶到了兩塊！其他都被果果消耗~又是一道不能常做的菜！！！時刻警告自己，等他不在家多做些，...
豆腐皮鮮蝦卷
用料豆腐皮1張鮮蝦半斤肉末一個拳頭大的量海帶一小片雞蛋1個蔥1根蒜1瓣澱粉1勺料酒1勺生抽1勺鹽/糖少許豆腐皮鮮蝦卷的做法食材合影。蝦洗淨，去外殼和蝦線，蝦仁切碎和肉末一起醃製10min。加料酒一勺，生抽一小勺，鹽、糖、...
鮮蝦釀豆腐
用料鮮蝦12只食用油15克蔥花適量姜粉適量味極鮮15克耗油10克清水550克嫩豆腐1盒鹽2克胡椒粉適量鮮蝦釀豆腐的做法鮮蝦去蝦線，把蝦頭和殼留下。油燒熱，把蝦頭和殼煸炒幾下。放入蔥花，味極鮮，炒至蝦殼變色。倒入清水小火燒...
麻香十足的鮮蝦豆腐卷
朋友送了我最愛的錦州幹豆腐，讓我想起了去年我做的豆腐卷（豬肉蝦仁），在去年的基礎上，進行了配料的改良，更加低脂健康的吃法，麻香鮮美，營養豐富，老少皆宜！用料蝦仁200克幹豆腐（千張）3張雞蛋3個澱粉3勺胡蘿蔔碎適量香蔥碎適量鹽適量...
鮮蝦豆腐糕
今天我用鮮蝦和豆腐來做一道蒸糕。豆腐和蝦都是富含蛋白質和鈣元素的食材，對寶寶牙齒和骨骼發育起着有效的幫助作用，而且蝦的肉質鬆軟，易消化，其富含的DHA還能促進寶寶大腦發育！用料胡蘿蔔3克南豆腐80克大孔奶酪10克低筋面...
鮮蝦燜豆腐
菜譜來自抖音zhangbupang1230用料玉子豆腐1-2鮮蝦10只金針菇1小把鮮蝦燜豆腐的做法玉子豆腐（日本豆腐）切斷（3cm左右，適當寬點也好哦）豆腐放進澱粉盤裏輕輕滾全，各面都粘上粉（不要心急，豆腐易碎）油燒熱，煎至各面金黃（中火煎），煎好其...
鮮蝦土豆卷
用料蝦泥土豆鹽、胡椒粉、香炸粉雞蛋鮮蝦土豆卷的做法土豆去皮，放到微波爐高火微熟，拿出來後包在保鮮袋裏用手按壓壓爛撥好蝦仁，剁成泥，加入少許鹽、胡椒粉(忽略旁邊的雞翅。。）取部分土豆泥，壓成長方形(放在保鮮膜上做這一...
鮮蝦豆腐羹
用料豆腐8塊蝦10只金針菇①把鮮蝦豆腐羹的做法所有食材洗乾淨下鍋炸撈起來全部放入鍋中加入所需要的調料熟了就可以吃啦...
腐皮鮮蝦卷
蝦仁與肉末做餡兒，腐衣做皮兒，油炸後外酥裏嫩又Q彈，腦補一下不禁垂涎三尺。用料大豆腐衣70g蝦仁100g肉末50g胡蘿蔔絲50g淨香菜20g油300g味精2g鹽2g蛋清1個生粉適量腐皮鮮蝦卷的做法香菜洗淨備用；蝦仁切成泥，香菜切末，胡蘿蔔...
豆腐鮮蝦丸
推薦月齡8M+v261157298更多無添加手工輔食用鮮蝦豆腐兩種補鈣食材讓寶寶鈣量滿滿，而且蝦仁自帶鮮味，加了補鈣銀魚粉不用放一粒鹽，天然的鈣，天然的味道給寶寶天然的愛用料豆腐60克蝦仁6只玉米澱粉10克蛋黃1個三菇粉1勺補鈣...
豆腐鮮蝦春捲
春捲在我國有着悠久的歷史，北方人也稱爲“春餅”。清代富察敦崇在《燕京歲時記·打春》中記載：“是日富家多食春餅，婦女等多買蘿蔔而食之，曰咬春，謂可以卻春鬧也。”這樣，吃春餅逐漸成了一種傳統習俗，以圖吉祥如意，消災去春的...
豆腐鮮蝦蛋卷
蛋白質控，變着法兒的做好吃的唄～好吃好看好玩用料雞蛋2只豆腐200g蝦仁180g胡蘿蔔2根鮮香菇10個鹽白胡椒粉豆腐鮮蝦蛋卷的做法胡蘿蔔去皮擦絲切末，香菇切末，豆腐搗碎，蝦仁去切泥，攪拌均勻，加鹽和白胡椒粉個一勺。喜歡白胡椒粉...
鮮蝦豆腐
用料豆腐1塊蝦10只胡蘿蔔絲半個玉米粒一把肉餅一小塊香菜1根澱粉適量鮮蝦豆腐的做法材料：蝦（去殼，殼備用），嫩豆腐（洗乾淨，切粒），肉餅（切粒），胡蘿蔔（切絲），玉米粒（少許），香菜（一根），澱粉做法：1.鍋下少許油，煎一下肉餅，煎至一點金黃倒出備用2.放...
豆芽鮮蝦卷
用料麪粉豆芽蝦肉雞蛋韭菜豆芽鮮蝦卷的做法麪粉中加粒雞蛋、調入水、鹽、雞精攪拌，再加入韭菜段，麪糊就做好了平底鍋抹成油，挖一飯勺麪糊，攤成餅，兩面煎熟即可豆芽和蝦混合炒熟，調味備用煎好的麪餅捲上炒好的豆芽菜，就可以吃...
鮮蝦豆腐煲
沒有技術含量簡單粗暴但很鮮美用料豆腐我塊蝦只薑片料酒勺蔥薑蒜乾鮮蝦豆腐煲的做法蝦洗淨切段，加入蒜末，料酒（家裏料酒用完了我就加了紅酒...哈哈）鍋裏倒油翻炒蝦仁到變色蝦撥到一邊加入切好的豆腐塊，我買的是嫩豆腐加熱...
鮮蝦燒豆腐
用料豆腐蝦芹菜蝦醬蔥、姜、小辣椒鮮蝦燒豆腐的做法鮮蝦去外殼去除沙線後洗淨，放點鹽和胡椒粉醃製；芹菜去葉後洗淨切段；姜洗淨後切片，蔥切粒，辣椒一個切段。豆腐切成2-3釐米大的方塊，面上撒少許鹽，醃十分鐘後，放入鍋中，用中火...
豆腐玉米鮮蝦卷
這道豆腐玉米鮮蝦卷，讓您和您的寶寶，在嚴寒的冬天，換來一份熱氣騰騰的溫暖。豆香配上蝦的鮮，滿足寶寶味蕾的同時，還能夠補充豐富的蛋白質和鈣鎂元素。用料豆腐一塊玉米1/3段胡蘿蔔1/4段鮮蝦3只雞蛋1個麪粉100g黑芝麻少許核...