暖心暖胃營養燉菜
用料凍豆腐土豆乾香菇扁豆水油生抽鹽粉條老抽胡蘿蔔暖心暖胃營養燉菜的做法扁豆角200克、土豆2個胡蘿蔔1根、凍豆腐5片幹香菇5個、粉條1把油、生抽、老抽、鹽適量提前2小時將幹香菇用400克清水泡發提前將粉條剪成段用...
㊙️冬季必喝，暖心又暖胃的100款健康營養湯
💯冬季多喝養生湯帶給你身體最細心的呵護，讓你身體更健康暖心又暖胃，最健康最營養滋補的100款湯食譜分享給你們用料見詳細做法見詳細做法㊙️冬季必喝，暖心又暖胃的100款健康營養湯的做法【營養滋補雞湯】🌈【食材】老母雞...
暖心暖胃-砂鍋燉牛肉
廣州終於入冬啦，小廚重新開張，來道番茄燉牛肉用料西紅柿1個牛肉400克土豆1個八角2個姜3片蔥1根香葉2片洋蔥半個胡蘿蔔半根鹽5克料酒1勺花椒8粒桂皮一塊暖心暖胃-砂鍋燉牛肉的做法牛肉切塊焯水，胡蘿蔔切塊，土豆切塊，薑切片，...
番茄三文魚排湯，暖心暖胃又營養！
最近室友誇我做湯和炒青菜的廚藝越來越好了，很期待我每天中午煮的湯！這道番茄三文魚排湯是經常煮的湯，正好今天不上班，可以慢慢拍照，記錄下來！用料三文魚排3塊番茄1個白胡椒2克食用油適量食鹽2克香油少許番茄三文魚排湯，暖心...
電飯煲紅酒燉梨-暖心暖胃又養顏潤肺。
驚蟄吃它，對女人最好！不開火也能做用料梨1個紅酒半瓶冰糖適量電飯煲紅酒燉梨-暖心暖胃又養顏潤肺。的做法梨去皮，對半切開，去核。在電飯煲內放入冰糖和梨。倒入紅酒，蓋蓋按煮飯鍵，煮約15分鐘。15分鐘後開蓋給梨翻個面，再蓋蓋...
暖心又暖胃的羊肉燉蘿蔔湯
羊肉燉白蘿蔔的作用爲：益氣補虛，溫中暖下。對腰膝痠軟，睏倦乏力，脾胃虛寒者更爲適宜。用料羊肉500克蘿蔔400克橘皮50克枸杞50克蔥姜合適料酒適量鹽適量胡椒粉適量暖心又暖胃的羊肉燉蘿蔔湯的做法1.羊肉切塊，白蘿蔔去皮切塊...
非常好吃暖胃有營養的砂鍋燉菜
今天下雨了☔️感覺很冷，不知道吃什麼的我便燉了這麼一大砂鍋菜，吃的很暖和，胃裏也很舒服，這是一份營養豐富的美食。用料白菜8片豆腐1塊香菇3朵綠豆芽半斤豆腐皮1張冬瓜300克豬肉餡250克雞蛋1個幹澱粉4勺料酒2勺花椒粉2克胡...
暖身暖胃養胃——胡椒燉豬小肚
前段時間我胃不舒服，我婆幫我燉煮這個湯一連吃半個月養胃，確實能緩解胃的不舒適。豬小肚，其實是豬的膀胱，北方喜歡清理後可以做成食品如滷菜，也可入藥。挑選時須注意選擇顏色紅潤的比較新鮮，可以用於治療多種泌尿系統疾病，一...
暖身暖心暖胃——菠菜粉絲湯
這道菜一直都是我的湯類首選，無論是在寒冷的冬天，還是在感冒折磨下，都要喝一碗，暖心暖胃，病也好了一半。用料菠菜1把胡蘿蔔1小塊粉絲1把大蒜2瓣毛蔥半頭方便麪調料1包食用油1勺鹽1勺蠔油1勺香油1勺暖身暖心暖胃——菠菜粉...
暖心又暖胃的鯽魚燉餃子，湯鮮味美，湯色奶白，暖心又暖胃。
這個季節來點鯽魚燉餃子，暖心又暖胃😋😋😋用料小鯽魚10條餃子適量姜3-4片紅棗8顆香菜2-3根鹽三勺胡椒粉一勺雞精適量暖心又暖胃的鯽魚燉餃子，湯鮮味美，湯色奶白，暖心又暖胃。的做法鯽魚煎好備用。另起鍋放清水、薑片，水開...
暖心暖胃的土豆燉牛肉
暖心暖胃又好吃，適合做給愛的家人分享用料牛背上的雪花肉半斤土豆1只蔥，姜，八角，香料，冰糖，生抽，老抽，蠔油暖心暖胃的土豆燉牛肉的做法1.雪花牛肉(牛背上的雪花肉，據說最嫩)2.牛肉買回家分裝，放冷凍櫃3.流水沖洗；然後冷水浸泡20...
暖心又暖胃的雞肉奶湯燉菜
日式奶油燉菜的湯料配方是用“奶油+牛奶+麪粉+黑胡椒+鹽”，這個奶湯配方與很多蔬菜都能搭配。傳統做法是土豆、甜洋蔥、胡蘿蔔、西藍花，加雞腿肉一起燉煮。聽起來像咖喱飯的食材，只是把調味換成奶油燉菜湯。做出來的燴菜...
暖心暖胃暖肝·西紅柿燉菜花
用料花菜1個西紅柿2個海鹽1茶匙薑黃粉1茶匙全能香料1茶匙暖心暖胃暖肝·西紅柿燉菜花的做法西紅柿洗淨切塊花菜洗淨切小朵，置於鍋中焯水煮熟鍋內熱油，加西紅柿炒至軟稠，加海鹽調味加煮熟花菜煮8分鐘左右即可小貼士紅花菜...
暖身暖胃，美味海蔘養生菜 海蔘燉羊肉
暖|身|暖|胃，美味海蔘養生菜海蔘燉羊肉從骨子裏熬出家的味道用料五合福海蔘200克新鮮羊肉250克生薑2片蔥5克胡椒末0.5克食鹽5克暖身暖胃，美味海蔘養生菜海蔘燉羊肉的做法泡發海蔘羊肉洗淨，去血水，切成小塊，加水適量（約50克），...
冬季暖胃營養大燉菜
用料土豆一個洋蔥一個五花肉250克甜玉米一根冬季暖胃營養大燉菜的做法玉米切段，其它食材切塊，準備蔥花和薑末，幹辣椒八角和香葉第一步，小火兒，鍋中放少許油，待油溫熱加入四小勺糖（可根據口味多放一些），帶糖炒出紅色，放入五花肉...
5分鐘營養早餐❗️暖心暖胃的美味清湯麪～
今天和大家分享這份👉清湯麪，超簡單美味，好吃又暖胃❗️5分鐘搞定👌吸溜一口麪條🍜好吃到湯汁都不剩，趕緊做起來吧～用料掛麪1把火腿3片雞蛋1個紫菜適量蔥花適量5分鐘營養早餐❗️暖心暖胃的美味清湯麪～的做法碗中放蔥花➕2勺生...
營養海鮮粥不僅溫暖你的胃，還溫暖你的心
用料米一杯海蔘一隻海蝦3只貝柱十粒蔥姜若干元蔥一塊胡蘿蔔半根香菇2朵營養海鮮粥不僅溫暖你的胃，還溫暖你的心的做法米先用水洗一下，然後用水泡一會把海蔘、蝦、貝柱清洗乾淨，用鹽和料酒拌一下把蝦頭和洋蔥用油煸炒一下...
暖胃養胃清湯早餐營養面
早上起來吃不對東西胃會不舒服，這樣一碗暖胃面，很適合當早餐哦！用料食材掛麪1把雞蛋1個大蝦2只菠菜幾根調料鹽1/2小勺雞精1/2小勺白胡椒一點醬油1勺香油1勺蔥、香菜一點暖胃養胃清湯早餐營養面的做法準備好所有食材，想吃...
暖心暖胃粥
惠州的回憶吧用料姜3片香芋少許冬菜40克魚露1勺雞粉看分量，嘗味道鮑魚汁調味料一勺香油看個人喜歡，少許就好了香菜，西芹少許什麼粥就放什麼粥一點要濃稠一點花生醬1勺暖心暖胃粥的做法姜，香芋，冬菜剁碎放入粥裏，再放蝦蟹或...
🌿巨好喝的#|玉米排骨湯暖心暖胃有營養
很久沒有喝玉米排骨湯了！下班去菜市場買起來排骨玉米都要新鮮的燉起來才香！做起來也很簡單！用料排骨1份玉米半根胡蘿蔔適量🌿巨好喝的#|玉米排骨湯暖心暖胃有營養的做法🌼食材:排骨，玉米，胡蘿蔔🌼調料:蔥，姜，蒜，料酒，鹽🌼機器:...
暖心暖胃的酸辣湯，暖心暖胃的酸辣湯
冬天來一碗酸辣湯，從頭暖到腳，好喝還不胖用料豆皮1張火腿1根西紅柿1個香菇4朵木耳適量金針菇1小把香菜1根雞蛋1個生抽1勺陳醋2勺胡椒粉適量雞精適量鹽適量澱粉適量暖心暖胃的酸辣湯，暖心暖胃的酸辣湯的做法準備好所有食...
讓宋美齡愛不釋手的美齡粥，暖心暖胃營養高！
如果你問我粥有沒有最適合春日且“凡爾賽”的吃法，那這一碗絕對就是了——美齡粥！美齡粥是南京的傳統名菜，始創於民國時期，據說是宋美齡非常喜歡的一款美容養生粥。美齡粥由豆漿、大米、糯米、燕麥、鐵棍山藥等食材做成，既...
超級暖心養胃又營養的香菇雞肉粥
是不是不知道早餐或者晚餐想吃什麼呢？那就來一碗暖心養胃粥吧～不管是早餐還是晚餐，喝上一碗暖暖的粥都覺得很幸福！我比較愛喝鹹粥，所以今天就來做一個香菇雞肉粥吧，鹹香可口，口感豐富好好吃！用料香菇適量香菇適量大米適量小蔥...
暖心暖胃，美容養顏五紅養生粥
香甜軟糯，美容養顏五紅養生粥營養豐富，暖心暖胃又能補氣血！用料糯米40克黑米30克紅豆30克花生30克枸杞20粒核桃20克紅糖2～3塊黑芝麻少許紅棗15克暖心暖胃，美容養顏五紅養生粥的做法備好需要的食材。把花生、黑米、糯米、赤...
暖心養胃的排骨燉白蘿蔔
這道菜是在一個親戚那裏得來的據說源自《鄉村愛情》👈😜用料排骨1000克白蘿蔔1根姜5片蔥1根大料3顆鹽適量雞精適量香菜1根暖心養胃的排骨燉白蘿蔔的做法新鮮的豬排骨洗淨，鍋中燒熱水，放入排骨焯去血水，撈出用清水衝去浮...