夏季五彩斑斕涼菜
用料黃瓜1根荷蘭豆適量彩椒半個藕1節蒜3瓣十三香1勺鹽5克醬油3勺醋2勺夏季五彩斑斕涼菜的做法荷蘭豆去絲，藕切片，彩椒切塊，過水抄一下黃瓜洗淨切片，蒜切末混合所有食材加入醬油醋鹽調料，燒熱少許油倒入食材...
五彩斑斕【冰面包】
大家都知道冷藏後的麪包體容易老化，配方是怎麼樣解決這問題的呢？冰面包的餡料和冰淇淋一樣嗎？吃起來是什麼口感呢?口味上又可以有些什麼變化呢，現在就來一起了解一下吧。從下方的食譜可以看到，配方中搭配了約10%的低筋麪粉...
五彩斑斕的黑椒牛柳
用料牛肉（黃瓜條）100g彩椒2個蠔油1勺生抽2勺黑胡椒1勺黑椒汁2勺五彩斑斕的黑椒牛柳的做法彩椒去筋膜，切段。牛肉黃瓜條切段，加入一勺蠔油，兩勺生抽，一勺黑胡椒抓勻，邊抓邊加水，使牛肉絲吸飽水分。抓勻後，加入兩勺油拌勻，醃製15...
五彩斑斕的水果披薩
作爲一個烘焙初學者，我對未嘗試過的一切充滿好奇！終於按耐不住這種好奇，自己動手做了起來。在披薩取出烤箱的時候內心喜悅、激動、興奮於一體，頗有成就感！聞着融化的奶油奶酪和馬蘇的香味，倍感幸福！用料獼猴桃適量高筋麪粉10...
五彩斑斕彩虹餃子皮
用天然蔬菜調面，蔬菜有纖維，調成的麪糰很有筋道，口感好也不容易破。南瓜調出黃色麪糰，紫薯調出紫色麪糰，菠菜汁調出綠色麪糰，幾種顏色的麪糰搭配出五彩斑斕的彩虹餃子皮，給單調的廚房增加色彩。分享四種不同的搭配，你也可以腦...
五彩餃子（代表着五彩斑斕的人生）
過年啦，之前都是一如既往單調白色的餃子，今年疫情第一次不能回家，異地過年來一點小花樣，也讓自己的生活多姿多彩起來。用料麪粉適量（看幾口人）食用色素2滴(根據自己喜歡的顏色)水適量五彩餃子（代表着五彩斑斕的人生）的做法芹...
五彩斑斕的星空冰粉
你要的星空，我都有。還是五彩斑斕的，無例外，無偏愛。用料紅心火龍果1個蝶豆花5朵水2.5kg冰糖1大塊冰粉粉1包紅糖水適量小西米適量五彩斑斕的星空冰粉的做法水裏放入冰糖塊，燒開，關火，五分鐘後倒入冰粉粉攪拌均勻。燒水的途...
五彩斑斕的果蔬麪條
總有一些孩子不愛吃飯，但是面對這五彩斑斕的麪條總是能吃一大碗，我家孩子就是這樣的。所以當媽的總是變着法子學來做，嘗試過很多面粉，終於找到不易斷的，大家可以參考一下用料高筋麪粉（加福牌）500克果蔬泥（南瓜，紫薯，菠菜，西紅柿...
五彩斑斕魚
本人覺得這道菜不放辣椒好吃，而且小孩也可以吃哦！用料草魚1條胡蘿蔔丁彩椒丁（紅黃綠）洋蔥丁蔥，姜，蒜鹽，糖，生粉，料酒，生抽五彩斑斕魚的做法1.將魚刮鱗後從背部切開，不要切斷，在魚身上劃上口子，洗淨，撒少許鹽和料酒，生抽，姜蒜醃製半小...
五彩斑斕——各類蔬泥公式
如果你和我一樣早餐愛吃水果，卻又擔心沒有主食會餓肚子，那麼你的微波爐，破壁機和各類蔬菜將會拯救你。無論是各類豆子，還是番薯紫薯，甚至花菜，打成厚厚的泥配上自己喜愛的香料調味，和水果都是絕配。沒有破壁機也不要緊，打碎過...
五彩斑斕🌈蒜薹魷魚須
工作日中午想給自己炒一盤顏值高、營養搭配又均衡的快手菜，於是這個“交通燈版”的蒜條魷魚須就應運而生了😉用料蒜薹100克雞蛋🥚1個紅菜椒🌶1個魷魚須80g鹽&料酒&生抽適量五彩斑斕🌈蒜薹魷魚須的做法原料準備...
色彩斑斕
用料魷魚花刀或者買現成的魷魚卷蟹肉兩三個切片蘿蔔一小段切片西芹兩根，不要葉子姜兩片蒜三瓣兒耗油鮑魚汁有沒有無所謂生抽一點老抽一點色彩斑斕的做法熱油，放入蒜，姜，炒一下，加入魷魚翻炒，再加西芹，蘿蔔和蟹棒，翻炒一下加入...
五彩斑斕的彩虹慕斯
看見微信空間轉發，馬上做了味道不錯。用料消化餅乾160黃油75自制酸奶450淡奶油450糖粉80吉利丁片20冰水適量色素五彩斑斕的彩虹慕斯的做法消化餅乾打碎，黃油融化一起拌勻，放入8寸膜具。壓實放入冰箱冷藏。吉利丁放入冰水...
夏季五彩涼拌菜
夏天就想吃點清爽的，於是拌點涼菜。這個方子其實吃起來好吃，不過對於重口味的人來說，會有點淡，可以按照自己的口味加油潑辣子，然後看着自己的菜量增減佐料，我其實備菜備多了，吃好撐。用料胡蘿蔔半根豆芽一把木耳5朵豆皮1張黃...
斑斕夏日五彩水餃
#碰上彩虹，吃定彩虹#俗話說好吃不過餃子味道鮮美，餡料豐富的五彩餃子一直是人們心中的美味佳餚包餃子的時候總有一種幸福感油然而生全家人團聚在一起熱熱鬧鬧包餃子是我記憶裏最鮮活的畫面有時候我們心心念念一種食物也...
五彩斑斕炫彩湯圓
馬上就元宵佳節啦，讓我們動起手來做湯圓吧。因爲非常漂亮所以想寫個菜譜大家一起分享，過程滿手粉所以木有拍照，反正簡單大家就自行腦補吧！下次做了再補圖。用料水磨糯米粉400克，南瓜泥、紫薯泥，抹茶粉、紅曲粉適量。餡：250克...
色彩斑斕的雞絲涼麪
中午煲了一鍋花旗參石斛雞湯，一般煲湯的雞肉家人都不吃，那就撈起來撕成雞絲，做個雞絲涼麪😁再喝一碗雞湯，簡單的午餐實在太適合夏天了😂用料雞胸肉1塊青瓜半條胡蘿蔔半根冬菇2朵雞蛋1個豆芽1把調料蒜頭4瓣糖1小勺生抽3勺...
一個五彩斑斕的春餅
一個人的晚飯，想多吃幾樣時蔬，又不能炒好幾盤菜，就想到了這個可以卷一切的春餅。用料普通麪粉200克40度左右的溫水110克少許鹽（一點點）肉醬青筍尖椒胡蘿蔔生菜饊子一個五彩斑斕的春餅的做法麪粉和鹽混合後加入水，邊加水邊用...
五彩斑斕菜泡飯（西紅柿蛋湯青菜版）
一個人的晚餐，中午又多了點剩飯和剩菜用料雞蛋1個（我放的鴨蛋）西紅柿1個青菜葉1把香菜1根（我不吃蔥，所以放的香菜）生薑2片（不吃生薑的可以做完後直接夾出來）米酒或料酒2小勺小米椒3個（根據自己的口味定）五彩斑斕菜泡飯（西紅柿蛋...
五彩斑斕De涼拌酸辣檸檬蝦
立秋後，還是四處充滿夏日氣息，高溫烤熟持續進行着，今年的颱風就像2G網絡卡機停頓那樣，熱無法呼吸，所以今天要第一次嘗試涼拌菜。紫色綠色黃色紅色白色淡粉紅色，譜寫一個五彩斑斕，酸酸辣辣，冰冰涼涼的檸檬蝦。用料蝦蝦400克洋...
五彩斑斕
哈～時隔一年我又來嘗試做菜啦用料雞胸肉一小塊玉米粒一大把青豆一大把胡蘿蔔切完一大把洋蔥切完一小把五彩斑斕的做法配齊。把雞胸肉切小塊放一丟丟鹽一丟丟味多美醃製十來分鐘我還放了一片姜一截蔥兩捏子澱粉（我家裏只...
五彩斑斕雞胸肉燜飯
因爲長期減肥，不敢吃太多的米飯，偶爾會很饞，嘗試着用粗糧和雞胸肉做燜飯會不會好些呢用料紅，黃，綠色椒半個土豆半個豌豆50克洋蔥50克五彩斑斕雞胸肉燜飯的做法先將所有的材料切丁，備用用橄欖油爆炒，因爲家裏有兩歲的寶寶同食...
五彩斑斕之涼拌海蜇
用料鹽克糖克米醋生抽鮮雞汁芝麻醬蒜泥香油五彩斑斕之涼拌海蜇的做法蔬菜焯水彩椒稍微炒一下海蜇備用小貼士蔬菜焯水，過涼。調味汁於大碗內調好，蔬菜和海蜇倒入碗內，拌勻，裝盤即可。雞汁也可以是鮑魚汁等等，提鮮而已時蔬選...
五彩斑斕蔬菜沙拉
用料紫甘藍2-3片櫻桃蘿蔔2個西藍花5瓣聖女果3-4個五彩斑斕蔬菜沙拉的做法將食材按照自己喜歡的樣子切好備用將鹽醋胡椒粉白砂糖放入拌勻後最後淋上沙拉醬...
五彩斑斕花菜粥
微博看見的神奇菜譜……用料花菜隨你開心五彩斑斕花菜粥的做法切切切……切花菜用你喜歡的方式把花菜弄熟，比如煮、蒸、微波……把熟了的花菜弄碎弄成泥加花生醬、草莓醬、巧克力醬……加藍莓、香蕉、草莓……加老乾媽...