快手菜

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五彩斑斕🌈蒜薹魷魚須

五彩斑斕🌈蒜薹魷魚須的做法步驟圖

工作日中午想給自己炒一盤顏值高、營養搭配又均衡的快手菜,於是這個“交通燈版”的蒜條魷魚須就應運而生了😉

用料  

蒜薹 100克
雞蛋🥚 1個
紅菜椒🌶 1個
魷魚須 80g
鹽&料&生抽 適量

五彩斑斕🌈蒜薹魷魚須的做法  

  1. 原料準備:蒜條切段焯水,雞蛋打散加鹽,紅菜椒切條,魷魚解凍撕去黑色外皮料酒醃製

    五彩斑斕🌈蒜薹魷魚須的做法步驟圖 第2張
  2. 開始爆炒:熱鍋熱油先下雞蛋翻炒至凝固後盛出,然後下紅椒爆香,略微補點油大火爆炒魷魚1分鐘,加入蒜條繼續爆炒1分鐘,加鹽和料酒生抽調味,最後加入雞蛋翻炒1分鐘,就可以出鍋啦!

    五彩斑斕🌈蒜薹魷魚須的做法步驟圖 第3張

小貼士

1. 魷魚須蒜條辣椒切段長度儘量一致擺盤更好看
2. 魷魚下鍋前記得倒掉醃料瀝乾水分去腥
3. 魷魚一定不要炒太久否則會變硬咬不動
其他都so easy啦!

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