養心助睡眠精力湯
用料玉米半根酸棗仁8克胡蘿蔔半根桂圓乾3顆枸杞20粒藜麥8克花生5克水800克蝸品鳳梨養生奇機1臺養心助睡眠精力湯的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啓五穀鍵三煮三破壁倒計時開啓獨有專利設計水龍頭一杯有溫度的精力...
安神湯#助睡眠
睡不好。親測有效。中醫推薦的方子，助睡眠，安神的。用料海蠣子殼安神湯#助睡眠的做法刷乾淨殼子，放鍋裏煮兩個小時。煮出來的湯水可以直接喝，也可以下面條。自己做的手擀麪。用湯水煮好，吃！...
安神助眠美容養顏 精力湯（治失眠最多一週見效）
以前老聽老人說前30年睡不醒，後三十年睡不着。年輕的時候總覺得這個特別扯淡，現在無數個一點鐘醒來五點鐘都還睡不着的日日夜夜讓我明白了這是真的。年過40，最近兩年感覺時常睡不着，每次睡覺之前都會喝一些酒，老公時常都會...
玫瑰甜酒丨養顏、美容助睡眠
《紅樓夢》裏也提到過玫瑰露，這玫瑰露清涼可口，且色澤豔麗，有“胭脂一般的汁子”，還被下人們當作“西洋葡萄酒”，據說喝了能治熱病，在當時是一種非常珍貴的飲料。用料墨紅玫瑰花瓣100克高度白酒500ML冰糖100克枸杞一把（5克左...
【助眠丸】難入睡，失眠多夢，睡眠淺，堅持吃1個月還你健康的睡眠質量！
‼️睡不安，覺不穩，臉色越來越黃，氣色越來越差，如此反覆惡性循環，所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分，其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好，可能會併發各種各樣的症狀，比如長期的睡...
桑葚養顏茶 補氣色助睡眠
推薦一款桑葚玫瑰花茶，非常適合上班族、學生黨、熬夜黨、外賣黨人羣喝！但是桑葚性寒，需要搭配其它材料一起來中和寒性!脾胃虛寒的朋友，不宜多喝此款茶飲！養生雖重在堅持，但也要對症，只有對症才能調理出理想的最佳效果，快來一...
養心安神助眠－酸棗仁豬心湯
不斷熬夜，黑眼圈深臉色差，手機太好玩了，不熬到一兩點都不想睡……爲了告別修仙隊伍，我們廣東人當然要燉湯咯；愛吃紅棗可以放，我吃紅棗會長痘……喝的時候個人喜好選擇添加鹽。用料豬心一塊麥冬10克黨蔘10克黃芪10克炒酸棗仁...
土茯苓去溼助睡眠湯
妻子在單位跟同事說最近睡眠不好，被推薦了這道湯，喝起來味道很不錯。用料新鮮茯苓200克新鮮淮山100克雞肉250克新鮮百合1個（大個的）蓮子50克新鮮茨實1包（約50克）枸杞10粒沙蔘3根北芪4片紅棗5顆鹽適量土茯苓去溼助睡眠湯的做...
養胃助眠精力湯
用料酸棗仁3克帶殼小米8克藜麥8克百合8克玉竹3克淮山藥1片黃芪3克茯苓5克水800克養胃助眠精力湯的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啓五穀鍵15分鐘開啓水龍頭一杯滿滿的精華一杯有溫度的早餐細膩絲滑無渣...
《助眠安睡丸》㊙️失眠剋星
我的媽媽患有焦慮症，吃安眠藥才能睡覺的這個習慣有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就難以入睡，每天的睡眠時間只有4.5個小時，且質量不高，每天白天都感覺昏頭腦漲的。這樣的情況導致我媽媽這幾年老態了許多，白頭髮也是多的讓...
助眠丸，幫助你睡個好覺❤️
‼️睡不安，覺不穩，臉色越來越黃，氣色越來越差，如此反覆惡性循環，所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分，其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好，可能會併發各種各樣的症狀，比如長期的睡...
助眠丸，助你好睡眠❤️
‼️睡不安，覺不穩，臉色越來越黃，氣色越來越差，如此反覆惡性循環，所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分，其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好，可能會併發各種各樣的症狀，比如長期的睡...
玉靈膏 養血安神助睡眠
中醫有一句話：氣正血正，百病不生。無論男人還是女人，氣血充足都是保持健康、延緩衰老的保證。補氣血有多不容易，只有需要補的人才知道！自從2013年姨媽開始作怪後，我就經常出入各個醫院，尋找上仙，就差轉戰南北了，看了四年然並卵...
拯救睡眠的法寶——安神助眠丸
閃耀着紫瑪瑙光澤的助眠丸，瞭解一下😁酸棗仁：寧心安神、養肝斂汗、降壓降脂桑葚：滋陰補血、補肝益腎、烏髮明目二者結合有助養心安神，治療失眠😊爸媽上了年紀，睡眠時間短；孩子學習壓力大，睡覺不安神；LG工作忙，夜裏也睡不踏實.....
助眠丸，睡眠淺、失眠多夢朋友的福音
‼️睡不安，覺不穩，臉色越來越黃，氣色越來越差，如此反覆惡性循環，所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分，其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好，可能會併發各種各樣的症狀，比如長期的睡...
【助眠丸】堅持吃1個月，改善難入睡，睡眠淺，失眠多夢
‼️睡不安，覺不穩，臉色越來越黃，氣色越來越差，如此反覆惡性循環，所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分，其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好，可能會併發各種各樣的症狀，比如長期的睡...
（養生食補）助睡眠安神湯
作爲一名地地道道的廣東人最愛煲湯了。蓮子百合燉豬心排骨湯具有清心下火，安神助睡眠補氣血的功效。用料豬心半個（150克）排骨一根（180克）百合50克蓮子50克枸杞10克蜜棗1個當歸3～6片黨蔘6克北芪8克薑片3片鹽適量料酒1勺花生...
補心血助睡眠～玉靈膏
玉靈膏爲中醫食療古方，源自清中醫名家王孟英的《隨息居飲食譜》，是補血補氣的臻品，中央電視臺《百家講壇》，北京電視臺《養生堂》等欄目均有中醫專家介紹該方。原料組成：龍眼肉（幹）+西洋參（磨成粉比較好吸收）+白糖（磨粉），10:1:1的...
助睡丸(也叫睡眠丸)
近兩年五紅丸、睡眠丸、黑芝麻丸、祛溼丸、養胃丸等等一些用中藥或是用食品做成的丸子好像還蠻火的，功效也是有的。黑芝麻丸我做過，真的有做到九蒸九曬，實在麻煩。相比下睡眠丸就簡單多了，個人覺得睡眠不好的人服用睡眠丸...
助眠丸，讓你夜夜好睡眠💤
秋冬之交，咳嗽了一個多月，夜晚也睡不好，想起這個方子，試着做了一批，只吃了三顆，就感覺很有效，一覺睡到自然醒！真是太舒服了！用料酸棗仁炒熟打粉，桑葚幹打粉，蜂蜜助眠丸，讓你夜夜好睡眠💤的做法酸棗仁炒熟打粉，桑葚幹磨粉熬蜂蜜趁熱...
助眠丸，還你一個好的睡眠
‼️睡不安，覺不穩，臉色越來越黃，氣色越來越差，如此反覆惡性循環，所以我們的身子越來越虛‼️‼️睡眠是維持人體健康必不可少的一部分，其重要性僅次於呼吸和心跳❗❗如果人一旦出現睡眠不好，可能會併發各種各樣的症狀，比如長期的睡...
助眠豬心湯
喝了這碗湯，保證你睡香香～豬心湯營養豐富，具有補虛，安神定驚，養心補血的功效，失眠者飲用最佳。用料豬心半個蓮子20克枸杞30粒沙蔘3條百合20克玉竹20克姜5片鹽5克蜜棗1個助眠豬心湯的做法半個豬心切薄片，冷水泡30分鐘去除血水...
【助眠丸】專治 失眠，入睡困難，睡不踏實
睡眠是人重要的生理活動，長期睡不好覺會導致患者出現很多問題。失眠的患者，患有心腦血管疾病的機率比正常睡眠者要高，而且長期睡不好覺、睡眠不足，容易導致患者更容易衰老。睡眠過少的人，時間長了會引起生活、社會功能活動...
助眠丸（改善睡眠&親測有效）
2020年6月22日更新吃助眠丸已經有一個多月了，真的非常驚喜，我之前也是抱着試一試的心態，沒想到我和老媽的睡眠都得到改善了，老媽之前每天只能睡4小時左右，起夜後就再也睡不着，這幾年蒼老的很多，心疼！老媽現在起夜後馬上就能入...
補腦祛溼助睡眠精力湯
用料酸棗仁10克藜麥10克薏米赤小豆扁豆10克亞麻籽8克枸杞20粒桂圓肉5克黑棗2顆三色玉米8克黑豆10克水800克補腦祛溼助睡眠精力湯的做法準備材料洗淨倒入料理杯，一鍵開啓五穀鍵15分鐘開啓獨有設計專利水龍頭一杯滿滿的...