荷蘭豆炒孜然肉片
用料荷蘭豆豬肉片孜然粉鹽油糖蒜蓉荷蘭豆炒孜然肉片的做法豬肉片用孜然粉鹽油糖醃製20分鐘鍋內熱油，放蒜蓉爆香，將荷蘭豆炒軟把肉片摻入，翻炒至熟即可...
豬肉炒豆角荷蘭豆
用料豬肉一斤荷蘭豆適量豆角適量豬肉炒豆角荷蘭豆的做法切好豬肉，然後放鹽、粟米粉、油、醬油、黑椒醬一起醃製入味把菜弄好，洗乾淨備用先熱油炒豬肉，那個香啊上碟咯，超級好吃的小貼士豬肉一定要醃製個半小時，這樣才夠嫩...
荷蘭豆炒菇
用料荷蘭豆、鴻喜菇、紅蘿蔔、金針菇，水、油、鹽荷蘭豆炒菇的做法1.材料切絲2.放油先炒紅蘿蔔，再放荷蘭豆炒至變深色後加菇、鹽、水略悶即可出鍋小貼士可加一點白胡椒增味...
煙燻肉炒荷蘭豆
想不到這麼煙燻肉這麼好吃、🙄用料荷蘭豆200g煙燻肉1小塊小米辣10個蒜瓣2個獨蒜蔥段葉4根煙燻肉炒荷蘭豆的做法準備好材料豆掰開兩段肉切片小米辣切圈蒜切粒起鍋炒香肉放豆一起翻炒至熟裝盤香香辣辣...
荷蘭豆炒肉
用料荷蘭豆200克豬🐷肉200克蒜瓣8瓣小米辣椒8只荷蘭豆炒肉的做法1、荷蘭豆一頭一尾絲拉幹淨裝盤2、豬🐷肉醬油，蠔油，番薯粉醃制20分鍾3、蒜瓣切丁粒小米辣椒切圈圈4、熱油先把豬🐷肉炒8分熟裝盤5、起鍋小米辣椒蒜瓣一起...
臘肉炒荷蘭豆
用料荷蘭豆蒜300克臘肉100克鹽味精蒜姜沫少許臘肉炒荷蘭豆的做法荷蘭豆用鹽水浸泡十分鐘，再洗淨去筋，臘肉切片，姜蒜切沫備用起鍋水燒開加點鹽和食用油，下入荷蘭豆焯水至變色（此過程大約一分鐘）立刻撈出泡在事先備好的冰水裏...
荷蘭豆炒腰果
用料荷蘭豆克腰果克油克荷蘭豆炒腰果的做法蔥薑蒜爆香，放入荷蘭豆，放入熟的腰果，翻炒，加醬油，糖，翻炒出鍋。...
荷蘭豆炒臘肉
用料荷蘭豆適量臘肉適量小米辣3只荷蘭豆炒臘肉的做法荷蘭豆去頭去尾，洗淨備用。臘肉切好放水裡煮，煮去鹽味避免太鹹。小米辣洗淨切圈。熱鍋熱油，加小米辣和荷蘭豆爆炒（不能吃辣的不加就好），加點鹽。我覺得不用放熱水裡燙，不...
蝦醬荷蘭豆炒鮮魷
脆甜的荷蘭豆與爽口的鮮魷魚搭配，纔是這個春天應該有的味道~用料荷蘭豆鮮魷魚薑末蒜末蝦醬荷蘭豆炒鮮魷的做法將荷蘭豆洗淨去筋。蒜頭切成末。魷魚洗淨，去皮界十字紋，切件，加入紹興酒及薑末醃10分鐘。將蝦醬、米酒、砂糖...
荷蘭豆炒蝦仁
荷蘭豆脆爽，蝦仁鮮嫩，搭配在一起，不僅顏色靚眼。而且口感豐富，是道簡單易做的好料理。😋😋荷蘭豆脆爽，蝦仁鮮嫩，搭配在一起，不僅顏色靚眼。而且口感豐富，是道簡單易做的好料理。😋😋荷蘭豆炒蝦仁材料:荷蘭豆1包小蝦100克胡蘿...
荷蘭豆炒肉( ͡° ͜ʖ ͡°)
用料五花肉荷蘭豆荷蘭豆炒肉(͡°͜ʖ͡°)的做法五花肉切條或切片荷蘭豆去絲，洗淨出水：水沸騰後再放荷蘭豆，約一分半鐘撈出，過冷水。保持爽脆口感～熱鍋：放油，熱了之後，放一小瓣蒜爆香放肉，中火炒至7成熟加荷蘭豆翻炒調味：醬油，...
蠔油芥蘭
如何吃到嫩嫩不苦澀的芥蘭，有祕訣！！用料芥蘭適量香菇適量蒜末3粒調味料：蠔油3大匙香油少許糖少許鹽少許白胡椒粉少許蠔油芥蘭的做法香菇洗淨切片，蒜頭切末。鍋中煮熱水，加入香油、鹽、糖後放入芥蘭煮軟(燙煮到菜梗看不到白...
鮮酵母薄荷橙香歐包（波蘭種）
改自白川的配方，原配方鏈接：烤出爐真的香炸了！家裡沒有高筋麪粉了，用了中粉做的，以為會失敗，沒想到成品還不錯，記錄一下。用料波蘭種材料中筋麵粉50g鮮酵母2g水50g麵團材料中筋麵粉200g鮮酵母3g冰水85g（酌情增減）薄荷一把橙子...
碳水日早飯-荷蘭鬆餅
這個真的超快手brunch，且很有滿足感。不加topping的話211cal！用料黃油5克雞蛋1個低筋麪粉30克/60ml牛奶60克/60ml鹽一丟丟碳水日早飯-荷蘭鬆餅的做法1.烤箱預熱400F，講醬油到烤盆熔化。2.同時，以上材料，除黃油，全混合到無顆...
斑蘭蛋糕
吃過馬來西亞的甜品，都離不開斑蘭香味，清香而不膩的味道，我家兩個女兒可是超喜歡吃，自己喜歡做健康一點的，所以這個配方，是比較健康少油低糖的，可以糖一點可以多加一點。用料雞蛋3個低筋麪粉45克糖40克菜油20克斑蘭粉40克牛...
裏脊炒芥蘭
芥蘭外北方很少有賣每逢碰到有賣芥蘭的必買無疑莫名的喜歡用料裏脊肉150克芥蘭1根薑片蒜2瓣生抽1勺糖一點點鹽1小勺澱粉1小勺料酒1勺蠔油1勺食用油40克香蔥末少許裏脊炒芥蘭的做法裏脊肉洗淨切2㎜薄片用料酒蠔油澱粉...
波蘭蛋糕
這個蛋糕本來是很久以前波蘭皇室才能吃到的其中一款蛋糕，當然……現在已經平民化了。當每次吃這個蛋糕時，都覺得自己在吃一個巨型大泡芙，是……一點都沒錯，基本上做法只是輕微不同，做好後也只是外觀上以蛋糕型態出現而已，跟...
班蘭戚風
班蘭是馬來西亞的一種特有植物，加入食品中，顏色鮮豔，而且有一種特殊的味道。在笨貓那裏買東西之前我是不知道班蘭香油的。中午包裹送來，我迫不及待的開啟，然後就馬上做了一個戚風試效果。用料雞蛋3個低筋粉60g砂糖30g玉米...
荷蘭寶貝鬆餅（小美版/美善品 TM5/TM6）
難度：容易準備時間：20分鐘總時間：35分鐘產量：2人份用料鹽1/4茶匙糖10克檸檬皮1/2個雞蛋2個香草精1/4茶匙牛奶130克中筋麪粉70克奶油20克冰糖粉少許任何一種水果（切塊）荷蘭寶貝鬆餅（小美版/美善品TM5/TM6）的做法將烤箱和2個鑄...
清炒西蘭花
蔬菜類多吃，有益健康，西蘭花是營養指數很高的噢用料西蘭花比手掌大一點油少許鹽少許大蒜3瓣蠔油一勺生抽一勺半清炒西蘭花的做法西蘭花最重要的就是怕有""蟲""……買回來，切小塊，泡鹽水…泡到要煮之前再過兩遍清水即可熱...
荷蘭炬烤鮮蝦意麪
一人份的主餐用料鮮蝦3只馬蘇裏拉芝士150g蛋黃2顆海鹽少許咖哩粉少許意麵一人份白醋少許黑胡椒粉少許朗姆酒少許荷蘭炬烤鮮蝦意麪的做法對蝦洗淨剪去須，瀝乾水分，用剪刀在背部剪開，挑出腸泥。撒上鹽，淋點朗姆酒，撒黑胡椒粉...
香茅班蘭茶
很喜歡各種東南亞草本茶也很喜歡班蘭葉的味道所以就有了這道茶啦用料香茅隨意班蘭葉隨意糖隨意香茅班蘭茶的做法把香茅斜著切，班蘭葉切兩半，捲起來開火，把香茅和班蘭葉煮出香味，加糖，即成。小貼士所有份量隨心所欲，多水加多...
牛肉芥蘭
用料芥蘭1斤牛肉15塊錢辣椒1個生粉一點牛肉芥蘭的做法牛肉回來切薄，用耗油，生抽，胡椒粉，一點花生油，生粉醃製半個鐘芥蘭根部去絲。切斜片。下蒜蓉爆香接著下芥蘭跟，下去炒，用點水燜一下，倒入耗油，一點鹽，再倒入芥蘭尾把炒好的芥...
炒西蘭花
用料西蘭花一個炒西蘭花的做法西蘭花切朵，洗淨用清水浸泡一會兒。鍋中水燒開加入少許鹽，倒入西蘭花煮一分鐘撈出瀝乾水份備用。鍋入油燒熱，倒入西蘭花翻炒，加入適量生抽和黑胡椒粉調味即可。...
蘭宅炒餅
炒餅最好吃。用料雞蛋兩個烙餅半斤圓白菜半顆大蝦四五隻醬油，醋，臘八蒜，蔥花，少許蘭宅炒餅的做法食材準備，菜，餅，切絲，圖什麼的忘記拍了這裏張圖比較全，這圖是兩個菜的東西。素炒餅肉炒餅我最喜歡右邊👉那碗這個是，封面，大蝦🦐炒...