蛋糕1號
用料雞蛋1個牛奶2克低粉3克牛奶克雞蛋1個低粉1克蛋糕1號的做法一個雞蛋打發...
1號沙拉
就是因爲我餓了😏用料黃瓜半根番茄半個香蕉半根酸奶一瓶1號沙拉的做法黃瓜番茄洗淨，香蕉去皮，切丁，分層擺好，倒入酸奶，用小勺子輕輕攪動，完成，開飯ʘᴗʘ小貼士沙拉做好要儘快吃，不然香蕉變色就味道怪了...
蔬果汁1號
比一般的甜菜汁好喝，反正我覺得健康的東西首先得好吃，不然拉倒。用料羽衣甘藍梗和葉子紅心火龍果半個黃心獼猴桃半個甜菜頭1/4個蔬果汁1號的做法打成果汁...
中號紙杯蛋糕
好吧這道美食真的沒啥故事就是大半夜的我女兒不肯睡覺（一歲三個月的孩子）然後我就搗鼓烤箱了也可以作爲第二天的早餐反正不會壞啦做就做着咯哈哈……用料雞蛋五個糖粉70g牛奶60g玉米油45g低粉85g檸檬汁適量玉米澱粉5g鹽...
杏仁撻1號
用料黃油（撻皮）63g糖粉（撻皮）30g鹽（撻皮）少量雞蛋（撻皮）1/2個（25g）低筋麪粉（撻皮）125g黃油（杏仁奶油）50g糖粉（杏仁奶油）50g雞蛋（杏仁奶油）1個杏仁粉（杏仁奶油）50g杏仁撻1號的做法撻皮1）黃油室溫軟化，雞蛋打散後稱重，低筋麪粉過篩2）黃油打成柔...
生日蛋糕1號（含巧克力甘納許做法+水果夾心）
父親的生日快到了，便想着製作一份獨一無二的生日蛋糕，作爲送給他的生日禮物吧~這個生日蛋糕的製作過程分爲四個部分：首先是準備基礎蛋糕；其次是製作夾心層與抹面層；然後，是淋面；最後是裝飾環節。微信公衆號搜尋並關注“衝哥...
早餐1號：火腿腸雞蛋餅
用料火腿腸1根或半根雞蛋1～2個鹽1-3克蔥或香菜適量水50克麪粉50-60克早餐1號：火腿腸雞蛋餅的做法準備雞蛋、火腿腸、麪粉、蔥花和鹽。把火腿腸、蔥（香菜）切成丁備用。把雞蛋、火腿腸丁、蔥花（香菜丁）、鹽、水、麪粉攪拌均勻...
炒麪1號
用料鹽克水克面炒麪1號的做法300面160水200面110水如果是買的面，買兩塊五的半個青椒三片小白菜一個西紅柿半個西葫蘆香菇3個木耳少許一塊肉1.油熱下肉絲，小火炒熟，時間不能長，撈出2.花椒粉蔥蒜3.下青椒西葫蘆4.下西紅柿5....
思慕雪1號
思慕雪英文名：smoothies中文名：思慕雪、思慕、果昔等思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品，同時也可以理解爲一種富含維生素的快餐小吃或甜點。“能量思慕雪”更可謂是有效的控制體重的食品。未來思慕...
小號杯蛋糕
沒故事用料雞蛋（8個蛋黃蛋白分開，一個全蛋放用蛋黃那邊）9個低筋麪粉130克玉米油60克牛奶60克白醋2滴白糖105克小號杯蛋糕的做法蛋黃，玉米油，牛奶攪拌均勻，再加低粉，攪拌無顆粒狀。蛋白滴兩滴醋，糖分三次放下去，打發。蛋白和蛋...
便當1號
快手便當，15分鐘就可以啦！用料臘腸一根芹菜兩小掰便當1號的做法煮飯的時候把臘腸丟進去就可以啦，或者直接炒芹菜也可以芹菜切段切片炒熟...
1號老面
老面做法很多，我也會根據不同的麪包製作不同的老面。所以將老面編號，單獨拿出來寫，方便自己檢視。麪包食譜中使用的老面會直接寫x號老面~~這個老面如果當天使用，就發酵到2.5-3倍大時直接使用。當然還是推薦冷藏一宿，轉天使...
紙杯蛋糕實驗1號
大朋友小朋友都吵着說要吃紙杯蛋糕，那就動起來咯。用料雞蛋7個，每個40克左右低筋麪粉100克細砂糖100克（蛋黃糊25克，蛋白打發75克）牛奶30克玉米油50克玉米澱粉10克海天白醋4滴紙杯蛋糕實驗1號的做法蛋黃糊部分：蛋黃、牛奶、...
1小時健身簡餐1號
不喜歡在做飯的時候瘋狂拍照，只拍成品圖～故烹飪步驟多爲文字敘述，有問題可以在討論區留言，互相交流學習一次六份便當🍱用料雞胸肉3塊雞蛋6個西紅柿4個意大利麪6份生蠔720g四季豆300克油菜6棵油適量克生抽適量勺耗油適量鹽...
BARF生骨肉食譜1號
自從看了Netflix上一個叫PetFooled的紀錄片之後就再也不想碰任何狗糧了，開啓了生骨肉之路。家裏的吉娃娃每天都吃得好爽。這裏分享我們家的食譜，希望可以幫到其他BARF鏟屎官～這份食譜也適用於貓咪，只需要剔除素的食材，調整...
紙杯蛋糕1號
用料A黃油125g糖粉140gB雞蛋3個C低粉150g小蘇打1g香草粉1gD牛奶80g紙杯蛋糕1號的做法A料打至糖化，稍微打發。逐個加入B，每次加厚都要充分攪拌使其融入A中。加入過篩C，拌勻。加入D，攪拌均勻。裝杯6-7分滿。進烤箱，190℃。小...
懶人1號
單身晚餐用料雞肉青菜蛋辣椒大蒜醬油鹽和味精懶人1號的做法鍋加過量的油。打兩個蛋煎了，順便給室友送一個煎好蛋之後放入蒜末和紅辣椒爆香。加入雞肉炒至變色，加老抽。倒入洗乾淨的青菜混着炒熟。...
蛋糕1
蛋糕模版用料牛奶克奶油奶酪克糖克蛋黃個雞蛋個蛋糕1的做法蛋糕模板...
1號燙種
備忘自用。喜歡拿走～用料高筋麪粉100g糖10g鹽1g開水100g1號燙種的做法糖+鹽煮開，快速加入高粉中混合均勻，揉成團。晾涼後，密封冷藏儲存。可儲存15天。...
2月1號口糧集合！
足不出戶一整天，沒喝酒，看了兩部電影，決定做keep了。早上煮了碗麪，下午茶是一個銅鑼燒，一瓶胡蘿蔔汁，倆麪包。晚飯是炒飯用料麪條一份2月1號口糧集合！的做法這個年是昨天外賣超市的，還挺好吃祝你人見人愛昨晚剩的豬頭肉和一點...
冷果1號
非常簡單的一道好吃的食物！用料蘋果適量白砂糖適量冷果1號的做法把蘋果削好，切成丁。放入適量的白砂糖。在放進冰箱，極凍小貼士蘋果也可不削，但是削好的蘋果比較好吃！...
1號吃了啥
1號早上吃了一個肉鬆芋泥麪包，一袋速溶咖啡上午又吃了二兩素包子，一袋豆奶中午在食堂吃了一點炒菜，就幾口，暫且不表，紫菜蛋花湯，一聽雪碧，米飯晚上在食堂吃了一點炒菜，就幾口，還是不表，紫菜蛋花湯，倆饅頭用料錢，食堂沒花多少錢1號...
20170418 便當1號
我媽說了如果我堅持一禮拜就給我一張毛爺爺爲了毛爺爺我要努力用料米飯適量20170418便當1號的做法1.米飯水放多了極其的軟🙈2.孜然雞丁好做又好吃！3.黃瓜片炒雞蛋4.倆蝦仁5.金針菇培根卷...
水晶鉢仔糕1號
孩子們天天問我要吃鉢仔糕，正好店裏不忙，開始研究起來用料清水300克鉢仔粉175克糖100克生粉25克水晶鉢仔糕1號的做法把波仔糕粉和生粉混合加入200克的水攪拌均勻再把100克糖和100克水，放入容器中，加熱至沸騰，加入1/3攪拌好...
1號房排骨
紀念一號房小瘦子的排骨。用料排骨鹽大蒜生薑八角桂皮番茄醬料酒生抽老抽胡椒粉豆瓣醬糖醋香葉1號房排骨的做法焯一下排骨：先放水，水中放鹽，中偏大一點點火，放入排骨，至髒東西全部出來，撈出排骨並放入冷水中。洗淨鍋，開小火...