快手什錦雞蛋餅
用料雞蛋2個低筋麪粉適當鹽一丟丟即食玉米適當午餐肉適當小蔥適當快手什錦雞蛋餅的做法兩個蛋配一丟丟鹽打勻放入適當低筋麪粉少量多次調至下圖對就這樣添加涼白開或純淨水至流動狀態不要太多哦加入切好的蔥花加入玉...
【減脂快手菜】什錦蔬菜炒雞胸肉
居家辦公，留給做飯的時間不多（就是懶），簡單滴快手菜，你值得擁有！用料雞胸肉1塊包菜1/2杏鮑菇1/2個土豆1個洋蔥1個蒜適量（有就放吧）姜3-5片（沒有也行）鹽適量（根據自己口味來）黑胡椒若干食用油若干【減脂快手菜】什錦蔬菜炒雞胸肉的...
什錦炒雞蛋
營養豐富，美味健康，色彩豐富🌸🌸🌸用料雞蛋三個鹽適量青椒一個胡蘿蔔半根火腿腸一根13香適量水60克雞精適量蔥一點生抽適量什錦炒雞蛋的做法雞蛋炒一下把火關了之後放一點點油，把蔥爆香，加入胡蘿蔔，火腿腸，青椒翻炒一會，加入...
什錦雞蛋卷
用料雞蛋3胡蘿蔔半根香菇少許蔥少許什錦雞蛋卷的做法打蛋攪勻胡蘿蔔、香菇切丁、蔥切碎全部放入與蛋攪拌放入鹽、雞精調味油燒熱倒入雞蛋什錦一定要攤平不要讓什錦聚成一堆兩面煎勻後盛出卷好後切開...
什錦炒麪（快手晚餐）
下班好晚，到家已經8點多了，不吃覺得餓，吃吧，做正餐又覺得好麻煩，快手晚餐很合適～用料雞蛋3只黃花1根洋蔥半顆青椒1顆方形火腿大姆手指寬一大片胡蘿蔔半根肉一小塊（有就放，沒有拉到～）西蘭花5朵什錦炒麪（快手晚餐）的做法煮麪。不要...
什錦手抓餅
用料手抓餅1張胡蘿蔔少量黑木耳少量粉絲少量娃娃菜心少量生抽1勺耗油1勺什錦手抓餅的做法（胡蘿蔔切絲、黑木耳切絲、娃娃菜切絲、粉絲泡水變軟）熱油下鍋炒熟倒入醬料，放在手抓餅上包起來包好之後平攤在平底鍋煎至兩面金...
什錦豆乾（快手菜）
豆腐乾，中國傳統豆製品之一，是豆腐的再加工製品。鹹香爽口，硬中帶韌，久放不壞，是中國各大菜系中都有一道美食。豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程...
快手無糖什錦果仁（伍仁）酥月餅
馬上就是八月十五中秋節，每年這個時候都會有各種各樣的月餅，今年也不例外，但是對於孩子、老人來說很多月餅含有大量的油和糖，所以調整了個無糖配方，這裏的無糖是用的代糖這種皮糖油含量相對較少，所以選擇了這款成品25個左右...
快手早餐❥什錦麪條煎餅
夏天晚上就愛吃過水麪~昨晚不小心煮多了（我是不會承認麪條之前沒來得及吃給凍起來了，凍的時候沒分份，凍成了一大坨。。。）沒吃完的麪條瀝乾水放冰箱存起來了，今天早晨起來，把麪條切碎，然後看看冰箱有什麼菜可以放的，切絲，加個...
快手菜—雞腿什錦煲
用料雞腿1只蔥1根香菜2根油適量鹽適量醬油2勺豆腐串2串娃娃菜1/4顆金針菇半把東菇5個薑片3片蒜頭2瓣糖少許快手菜—雞腿什錦煲的做法備好需要的食材熱鍋涼油，爆香薑片，蒜頭，小蔥頭下雞腿肉爆炒到表皮焦黃放入切好的豆腐...
快手什錦粥
用冷凍炒飯做粥，可以實現隨時想喝粥的想法。用料冷凍炒飯快手什錦粥的做法1，取出一份冷凍的不用炒的炒飯（主頁有教程），放鍋裏，放入剛沒過飯的水量。2，蓋上蓋子，小火，煮到沸騰後，開一點蓋子（爲了防止溢鍋），繼續煮。3，煮到這樣比較稠...
快手營養美味早餐丨什錦蔬菜雞蛋杯
蔬菜的汁水混合着雞蛋，超美味！用料雞蛋egg3-4個喜歡的蔬菜適量喜歡的熟肉火腿、香腸、午餐肉等鹽salt適量快手營養美味早餐丨什錦蔬菜雞蛋杯的做法將蔬菜切丁，還可以切入少量喜歡的熟肉。塞入杯子蛋糕模具中。在雞蛋中撒...
什錦雞蛋餅
用料手抓餅1個雞蛋1個生菜1片烤腸6片肉鬆5克酸黃瓜4片沙拉醬隨意蛋黃醬隨意脆筍醬少許什錦雞蛋餅的做法現成的手抓餅放鍋裏，輕輕搖晃鍋子，讓餅裏的油出來，把餅略微移開，敲一個雞蛋，壓壓碎，但稍微有的凝結，把餅蓋上去，待一面煎...
什錦蛋餅
天熱不敢出門，把所有庫存食材都拿出來整一起，兒子給出的評價：好吃！用料雞蛋幾個普通麪粉適量洋蔥適量蔥花適量肉餡適量鹽適量蝦皮粉適量蕃茄醬適量什錦蛋餅的做法豬肉剁碎，洋蔥切絲，蔥切小段，放入雞蛋，麪粉，蝦皮粉，鹽一起攪拌均...
什錦煎蛋餅
正在減肥的我，一到週末就不想動，強行控制自己不要去放縱自己胡吃海喝，就想着煎個雞蛋吃，到了廚房發現有一些配菜，就加了進去，結果還不錯😄用料雞蛋1個麪粉10g胡蘿蔔25g泡發木耳3-5片鹽油具體裏面加的配料可以隨自己口味更換...
素什錦蛋餅
怎樣能把素食蔬菜做得孩子喜歡呢？辦法來嘍～一份健康簡單的素什錦蛋餅！孩子絕對喜愛～用料雞蛋麪粉紅蘿蔔青瓜香菇西蘭花鹽素什錦蛋餅的做法西蘭花、香菇抄水後切絲備用，紅蘿蔔、青瓜切絲備用。雞蛋液打散倒入步驟1中拌均勻...
松茸雞湯燉什錦（10分鐘快手）
吃火鍋剩下的食材怎麼辦？不如刮刮油養生之道用料濃湯寶松茸雞湯1個什錦菜松茸雞湯燉什錦（10分鐘快手）的做法①起鍋燒油炸花椒撈出②下蒜片爆香下什錦翻炒幾下③加入開水下濃湯寶蓋鍋蓋燉④菜熟後撈出即可或者可以甩兩個...
超快手什錦咖喱雞肉飯
晚餐！不知道吃什麼的時候，總喜歡翻冰箱。婆婆回老家前，給我留下了很多食材所以今天咖喱雞肉飯走起用料食用油10克左右洋蔥半個切丁胡蘿蔔一根切丁雞胸肉一塊切丁土豆2個切丁青豆一大把水沒過鍋內食材2倍水量咖喱塊半盒鹽...
啤酒雞塊+快手低卡素什錦炒飯
偶然一次在小黑蠔情吃到啤酒雞之後念念不忘，搜了下菜譜其實這道菜非常好做，於是就動手了～可以說這是道基本零失敗的作品，媽媽再也不擔心一個人在家餓死～炒飯是煲啤酒雞的時候順便做的，基本可以屬於快手簡單又不會熱量特別高...
快手什錦蛋炒飯培根版～
用料雞蛋2只培根兩片玉米粒適量豌豆粒適量橄欖油少量就好米飯適量蔥適量鹽雞粉白胡椒快手什錦蛋炒飯培根版～的做法打雞蛋～～當點兒鹽和白胡椒，白胡椒可以去腥培根切成小丁備用，切蔥花同時準備玉米粒和豌豆粒(我買的是超市冷...
快手什錦炒飯✌🏻️
下班回家比較晚了，就想着弄點簡單快速的東西來吃，所以誕生了這盤什錦炒飯，真的是超級易上手又有營養，味道還超讚的咧~🙈🙈用料剩餘米飯1碗雞蛋1個胡蘿蔔1根大白菜3片火腿腸2根小蔥1根耗油1勺生抽2勺白糖半勺快手什錦炒飯...
什錦蛋炒飯~上班族快手早餐
用料米飯1碗雞蛋2個胡蘿蔔半根豌豆一把火腿腸1根鹽適量生抽2勺蔥1根什錦蛋炒飯~上班族快手早餐的做法材料如圖，胡蘿蔔、火腿腸切丁，豌豆煮熟備用，雞蛋打散加少許鹽備用。蔥切成蔥花。起鍋熱油先炒雞蛋，雞蛋液可加一小勺水...
快手早餐 什錦蝦仁蛋餅
這道快手早餐，怎麼搭配並不是固定的，加個“什錦”兩字意在家中有什麼素菜都可以試一試的，蝦仁也可以換成魚肉這種比較易熟的肉類，旨在能跟柔軟的蛋餅相得益彰，這樣口感才能突出一個嫩字，因爲裏面有蔬菜，雞蛋，蝦，牛奶，營養搭配均...
快手什錦蛋炒蕎麥麪
蕎麥麪25g+一顆土雞蛋，加大量高膳食纖維的蔬菜（胡蘿蔔，杏鮑菇，包菜絲，洋蔥絲），一指油，2g鹽，一瓶礦泉水瓶蓋生抽[愛心]營養美味滿分[好的]用料雞蛋1個蕎麥麪25克杏鮑菇包菜絲洋蔥絲胡蘿蔔絲鹽2克生抽適量快手什錦蛋炒蕎麥麪的做...
什錦雞蛋
繼續致力於一個人的快手菜用料雞蛋2個蔬菜什錦適量火腿腸1根蔥花適量什錦雞蛋的做法雞蛋打散，加入蔥花，火腿腸，鹽，蔬菜什錦，攪勻平底鍋少油，倒入小火煎及時翻面，不要像我一樣……出鍋，配上黑米粥，一人晚餐完成，簡單吧！...