#超簡單#微波爐羊肉
上次買了一個大羊腿,吃了一半,用平常方式做吃起來真的是膩了,今天就換個花樣來試試,骨頭🦴拿去煲湯,肉🥩弄出來烤,結果很好吃耶,下酒一絕,我覺得下次我可以昇華來做羊肉乾了😋
用料
羊腿肉 | 2斤 |
青椒 | 2個 |
蒜頭 | 1個 |
料酒 | |
生抽 | |
老抽 | |
孜然粉 | |
紅辣椒 | 5個 |
食用油 |
#超簡單#微波爐羊肉的做法
在碗裏把醃料先調好,我的碗是深色的,然後放了生抽那些,所以看起來不太好看😂
把蒜頭和紅辣椒🌶剁成沫(如果弄成沫我覺得更好,但是我家沒有攪拌機,手剁的只能這樣了),碗裏放入鹽🧂,生抽老抽,孜然粉(這個可以稍微放多點),剁好的蒜蓉辣椒沫,攪拌均勻備用。羊腿肉清水泡幹血水,切成薄片,可以大塊一點,但要薄,因爲這個是直接用微波爐叮的,太厚不容易熟,而且醃製的時間也需要更長一些
把醃料倒進羊肉裏面,攪拌均勻,醃製15分鐘
啦啦啦,醃好之後就要進爐烤起來!
把肉放進盤子裏,不要全部倒進去,肉一片片的碼好,青辣椒肉上肉下都可以放,然後放進微波爐裏,高火叮8分鐘,出鍋,開吃。烤出來只有一點點,但真的好好吃呀,想吃溼一點,就叮短一點,要幹一點就叮久一點
小貼士
微波爐叮多久,時間我是這樣把握的:
1.根據肉的厚度,先叮四分鐘,看看情況,然後再次叮3-4分鐘,自己覺得不夠時間的可以加
2.如果不是一次叮8分鐘,那中間看的時候是會出汁的,這個不用倒掉,繼續叮就好了
3.這個完全不會失手,因爲肉一定會熟,只要你的醃料夠味,烤出來味道絕對不差,快來試試吧!