微波爐食譜

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超簡單燕麥小餅(微波爐)

超簡單燕麥小餅(微波爐)的做法步驟圖

這個小零食,營養而且好吃,方法超級簡單,從準備食材到吃進嘴裏,最多十分鐘。

用料  

即食燕麥片 適量
牛奶 適量
蜂蜜 10g,可不加

超簡單燕麥小餅(微波爐)的做法  

  1. 準備食材:即食燕麥片、牛奶、蜂蜜(可不要)。

    超簡單燕麥小餅(微波爐)的做法步驟圖 第2張
  2. 在燕麥片里加入牛奶,少量一點一點加,燕麥剛剛有些溼潤就好了,不要求完全浸泡溼潤。
    如果加多了,一會做出來的成品會偏軟,就是另一種風味兒了,適合較小的寶寶吃(前提是對燕麥不過敏)。

    超簡單燕麥小餅(微波爐)的做法步驟圖 第3張
  3. 在攪拌好的燕麥片裏,加入蜂蜜,攪拌均勻。如果是給一歲以下的寶寶吃,就不要加蜂蜜了。
    (我用的是如實酸奶自帶的小袋蜂蜜,一袋,10g)

    超簡單燕麥小餅(微波爐)的做法步驟圖 第4張
  4. 把攪拌好的燕麥糊,用筷子/勺子舀出一小坨放到盤子裏,攤平。

    超簡單燕麥小餅(微波爐)的做法步驟圖 第5張
  5. 放入微波爐,高火,1分鐘或1.5分鐘。要根據燕麥糊的大小和厚度來看時間

    超簡單燕麥小餅(微波爐)的做法步驟圖 第6張
  6. 翻面,繼續高火30秒-60秒。時間根據燕麥餅的大小和厚度來調整。
    勤看着,避免糊了。

    超簡單燕麥小餅(微波爐)的做法步驟圖 第7張
  7. 時間到,出爐,燕麥小餅,搞定。

    超簡單燕麥小餅(微波爐)的做法步驟圖 第8張
  8. 剛做好的小餅有些溼氣或者有些軟,都是正常的,常溫放幾分鐘就變硬了。
    如果還是軟,可能是牛奶加多了,不過依舊很好吃呢。

    超簡單燕麥小餅(微波爐)的做法步驟圖 第9張

小貼士

1、蜂蜜是爲了調味,可以不加。
2、燕麥特別容易飽腹,小寶寶吃的話,可要控制量,不敢吃多了哈。

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