下奶豬蹄湯
用料豬蹄2只姜幾片蔥1根鹽少許醋少許下奶豬蹄湯的做法買豬蹄，根據鍋大小，買前蹄。處理好，燒掉毛，切小塊。冷水加鹽加醋泡20分鐘以上，搓洗。冷水下鍋，燒開以後撇開浮沫撈出。放入砂鍋加姜和蔥大火燉20分鐘轉小火再燉20分鐘。...
馬蹄豬蹄湯
用料馬蹄1斤玉米1只紅蘿蔔1個豬前蹄半隻薑片4片馬蹄豬蹄湯的做法豬蹄飛水，所有配料一齊文火1.5-2小時即可...
木瓜豬蹄下奶湯
媳婦生二胎，想盡各種湯…用料紅棗幾顆豬蹄1只青木瓜1個料酒1勺食鹽適量木瓜豬蹄下奶湯的做法豬蹄切好，開水抄一下，開水加一勺料酒去腥青木瓜（着急沒買到青的湊合了個有點生的）去皮去籽，洗乾淨切塊備用砂鍋燒開水，紅棗洗淨放...
豬蹄羊肉湯(下奶湯)
一個老月嫂傳授的方子用料豬蹄兩個羊肉半斤蔥半根姜五片礦泉水四瓶料酒一湯勺豬蹄羊肉湯(下奶湯)的做法豬蹄和羊肉焯水，過涼水，洗乾淨放電壓力鍋裏，加薑片和蔥段，再加水到電壓力鍋的最高水位，選擇豆類檔，完成豬蹄羊肉可以做...
小美月子湯，下奶湯，豬蹄花生通草湯
生完孩子，就操心餵奶的事了月嫂阿姨推薦這款，記錄一下用料豬蹄半隻紅皮花生1把小通草幾根水沒過食材鹽根據個人口味最後加小美月子湯，下奶湯，豬蹄花生通草湯的做法豬蹄焯水，放入主鍋，花生，通草，水(沒過食材)，60分鐘，100度/98度，...
天天食堂豬蹄兩吃【黃豆海帶豬蹄湯】+【黃豆燜豬蹄】
每次要做諸如燉豬蹄燒排骨之類的大菜時，就會產生的冥思，在紅燒清燉之間徘徊舉棋不定，最後終於發現，原來可以大團圓結局，有味的清淡的，可以同時擁有。用料豬蹄黃豆海帶蔥姜八角桂皮料酒老抽乾紅辣椒冰糖天天食堂豬蹄兩吃【黃...
八爪魚豬蹄下奶湯
八爪魚和豬蹄都有下奶功效，配合通草木瓜燉起來，變身奶牛🐮豬蹄別放太多，不然發胖厲害。八爪魚是不胖的。用料八爪魚400g豬蹄200g通草1把木瓜半個紅棗3顆花生20克鹽1勺八爪魚豬蹄下奶湯的做法八爪魚去掉黑膜和內臟，洗淨。...
超下奶補氣補血豬蹄湯
生糖寶那會兒，奶多的喝不完，每天不是在擠奶就是在去擠奶的路上。今年生了蜜蜜，感覺奶好像沒那麼多了，雖然夠她吃，但是好像沒有多餘的，這就讓我有點焦慮，總覺得多的吃不完才讓我有安全感😂每次想追奶，就熬點湯湯水水喝喝，有幾個...
下奶湯 豬肚白果馬蹄腐皮湯
煮完的湯濃濃的白色，加了豆腐皮有種豆香，馬蹄爽脆，讓湯都是甜甜的，白果也沒有苦澀，入口即化。用料豬肚半個大約350g幹豆腐皮三張大概230g馬蹄10個大概200g白果90g姜50g下奶湯豬肚白果馬蹄腐皮湯的做法買來的鮮豬肚第一遍先...
豬蹄湯
用料豬蹄適量姜2片枸杞幾粒玉米1根紅棗2顆豬蹄湯的做法豬蹄冷水下鍋，加生薑焯下。放入燉鍋，加入玉米，枸杞，生薑，隔水燉2小時。吃的時候加入鹽，味精。...
通草豬蹄湯（下奶湯）
月子裏各種催奶，豬蹄湯一週一次，真的是超下奶良方用料豬蹄1只枸杞8粒紅棗8顆姜2片鹽少許通草少許黃豆少許蔥段少許通草豬蹄湯（下奶湯）的做法豬蹄洗淨，先用冷水下鍋燒開飄去浮末，把所有材料洗淨統統放到隔水燉裏，預約3.5小時...
花生豬蹄湯（下奶美顏妙方）
醫書有記載，豬蹄燉花生是民間最樸實有效的食譜良方。豬蹄有壯腰補膝和通乳之功，花生亦能健脾和胃、理氣通乳，所以豬蹄燉花生是產婦產後缺少乳汁的下奶妙方。紅皮花生在這裏可以買到：用料豬蹄半隻紅皮花生200g生薑少許鹽少...
蹄筋豬蹄黃豆（下奶豐胸哦）
用料豬蹄半隻蹄筋五條料酒三勺八角三個紅糖適量鹽小許黃豆100克姜三片蹄筋豬蹄黃豆（下奶豐胸哦）的做法我用的是乾的蹄筋，先泡一夜，用料酒，姜放水裏煮五分鐘，關火等到水涼，蹄筋就泡發好了（忘了照相，當時沒想過要寫選單）黃豆泡幾...
月子餐/下奶又不油膩的黃豆豬蹄湯
寶寶一天到晚吸個不停，來個豬蹄湯下奶吧！又怕油膩，於是放了很多黃豆用料豬蹄半隻只黃豆300克老薑3塊鹽少許水月子餐/下奶又不油膩的黃豆豬蹄湯的做法黃豆至少提前兩小時泡發電飯煲裏放豬蹄，黃豆，生薑，少許鹽，多放點水，至少兩...
下奶神湯（墨魚菜乾花生燉瘦肉/豬蹄）
女人嘛，就是想喝墨魚菜乾湯，味道鮮美可口，哈哈哈墨魚肉性平，其味道鮮美，具有壯陽健身，益氣增志，通行月經，健胃理氣，養血滋陰諸功效。值得一提的是，墨魚是女性一種頗爲理想的保健食品，女子一生不論經、孕、產、乳各期，食用墨魚皆爲...
豬蹄兩吃：沙姜豬蹄+羅卜豬蹄湯
用料豬蹄1只白羅卜1個沙姜醬料汁步驟1香料步驟2紅棗8顆枸杞15粒蔥1根豬蹄兩吃：沙姜豬蹄+羅卜豬蹄湯的做法準備白羅卜切滾刀，待用。準備小碗沙姜醬料汁：沙姜(刀背剁碎)+蒜(剁碎)+小米椒圈+花生碎+黑芝麻+熗入燒熱的花生油...
奶白豬蹄湯
滿滿的膠原蛋白，熬好咕咚一碗下肚簡單快手，營養滋補，秋天喝正當時用料豬蹄半隻的2/1姜適量料酒適量紅棗5顆黃豆適量鹽適量枸杞適量奶白豬蹄湯的做法半隻豬蹄，前半段純肉做了白切，剩後段帶骨就拿來熬湯吧骨頭砍塊泡水1個鐘...
產後下奶之通草豬蹄湯
這是一道民間的下奶偏方！一般人我不告訴她！但是本着這個美好的年代，好東西還是應該分享的，俺就拿出來共享啦！對於新媽媽來說，非常想用母乳餵養，但是乳汁又不夠，真的會急壞人！但是着急的心情也會影響乳汁分泌的哦，所以還是要快樂...
牛奶豬蹄湯
我猜，你們看到牛奶湯？肯定會以爲牛奶還能跟豬蹄煲湯……這是什麼黑暗料理？😮其實，這裏的牛奶，不是拿牛奶跟豬蹄煲湯！想知道嘛？那就看下面👇👇用料豬蹄半隻玉米2根蘿蔔1根蓮藕1根枸杞適量丹蔘1根幹香菇3朵蓮子4/5粒豬油適量鹽...
懶人紅悶豬蹄(也可下奶)
這個豬蹄子做的很快，看起來油實際上一點都不油，很健康，可以下奶，超級香。用料豬蹄只冰糖克薑片料酒勺鹽克老抽勺番茄醬懶人紅悶豬蹄(也可下奶)的做法豬蹄棹水去血，加八角，蔥姜，鹽可反覆煮三次，每次30分鐘，喝湯催乳。豬蹄留下備...
豬蹄兩吃(豬蹄煲菜乾湯，豬蹄炇筍乾）
豬蹄有豐富的骨㬵原，糸女土的養顏的佳品用料豬蹄半隻菜乾200g筍乾100g鹽蠔油糖意米10g赤小豆10g扁豆10g豬蹄兩吃(豬蹄煲菜乾湯，豬蹄炇筍乾）的做法洗好豬蹄，飛水，備用菜乾提前泡好，備用筍乾也提前泡發好把意米，赤小豆，扁豆，與菜...
豬蹄下奶湯（超補）
這湯汁的營養價值極高。用料豬蹄切段料酒勺薑片6片紅皮花生若干香菇倆個枸杞若干黃豆若干紅棗5個食鹽黃豆花生香菇一起提前涼水泡半小時豬蹄下奶湯（超補）的做法鍋內放入豬蹄加水放薑片，倒些料酒熱水槽出血沫。撈出備用。...
豬蹄湯（下奶）
用料豬蹄2只黃豆150克幹香菇2個紅棗6-8顆枸杞少許姜3片鹽5克料酒1勺豬蹄湯（下奶）的做法黃豆、幹香菇洗淨，涼水泡發，黃豆最好提前一晚泡好。豬蹄洗淨，去毛，切塊加生薑，料酒涼水下鍋焯一下，濾去浮沫撈出。將豬蹄放入砂鍋（也可用...
奶香豬蹄湯
第一次傳，沒有拍過程圖，只有結果圖了(*ﾟ∀ﾟ)，不過真的很好喝呀ʕ•̀ω•́ʔ✧用料豬蹄500g胡蘿蔔一根黃豆100g枸杞20-30粒黃芪3片大棗6顆水牛奶100ml鹽適量雞精適量胡椒粉適量奶香豬蹄湯的做法將剁好的豬蹄、胡蘿蔔，大棗...
下奶豬蹄湯➕紅燒豬蹄
先燉湯，再紅燒。哺乳期下奶全靠各種湯湯水水，切記不要喝油膩的大補湯！今天來道花生豬蹄湯分享給大家～好喝還不膩～用料冰糖5-6顆豬蹄1只姜7片料酒幾勺枸杞幾粒花生一把胡蘿蔔一根鹽一小點白菜小半顆老抽三滴生抽1勺白砂糖1...