雪燕桃膠皁米奶｜1碗=10片面膜
管它是真是假，畢竟美容養顏都是長期看得到效果滴！但我相信一定是比天天喝奶茶要健康的多啦！一年四季都好喝，傳說中的膠原蛋白爆棚奶～用料桃膠皁角米雪燕枸杞冰糖牛奶（或可加紅棗）雪燕桃膠皁米奶｜1碗=10片面膜的做法把以上材料...
桃膠皁角米雪燕牛奶
用料桃膠雪燕皁角米牛奶240毫升紅棗3顆冰糖少許桃膠皁角米雪燕牛奶的做法將雪燕，皁角米，桃膠，分開浸泡一個晚上，我是晚上泡的，第二天早上做。去除雜質，皁角米和桃膠先放入鍋內，放200毫升清水，小火煮半小時。在放入紅棗，雪燕，牛...
桃膠皁角米紅棗燉奶
嗯，最近做的菜譜都有點娘，體諒一下，畢竟那麼補，我也控制不住我自己啊。美容養顏方面的我就不講了，憑我的性別就沒有什麼睡服力，我就圖一個好看好吃就好了。桃膠的口感軟軟滑滑的，燉久一點就有點像冰粉的口感了。用料桃膠5顆...
桂花牛奶桃膠皁角米
單人份，人多適量加料用料桃膠1顆皁角米抓了一小把牛奶1袋紅糖幹桂花桂花牛奶桃膠皁角米的做法網上買的桃膠跟皁角米桃膠跟皁角米分別泡水裏一天，基本晚上泡下，隔天晚上就差不多瞭如圖一顆泡發成這麼大1:泡發的桃膠把黑黑...
自制皁角米
這個來說呢得買得到皂莢這次的是母上大人在街天買的十塊錢的量泡發率很高可以吃很久了就是自己剝並晾曬比較麻煩不過無硫無污染啊用料皂莢適量自制皁角米的做法額。這個就是採摘下來的皂莢。這樣拿着好像一種我害怕的...
桃膠雪燕皁角米牛奶
桃膠雪燕牛奶（2-3人量）用料牛奶250克桃膠28克雪燕6克皁角米10克桃膠雪燕皁角米牛奶的做法桃膠和雪燕提前浸泡12小時浸泡後浸泡好的桃膠清水洗掉雜質雪燕亦然（雪燕和桃膠會有黑色雜質，耐心和細心剔除）普通鍋煮法：大火將水煮...
皁角米桃膠紅棗燉奶
每個人都要面對衰老這個過程。可是如果在風華正茂的年紀就過早地衰老，那就表示你的身體機能出現了問題，造成這種現象的原因很多，但最容易被忽略卻又起了決定性作用的因素就是體內膠原蛋白的不足，它在不知不覺中偷走了我們...
剝皁角米
院門前有一顆皁角樹結了很多皁角想到皁角米的勁韌口感決定剝一些燉燕窩吃用料皁角豆莢不限剝皁角米的做法將幹豆莢浸泡兩天剝出裏面的果實再浸泡12小時分成兩半取出貼在表皮透明的一層丟棄外殼和仁曬起來便於儲存曬乾...
椰奶桃膠皁角米雪燕
桃膠原蛋白的功效及作用：1、它含有多種單糖聚合物和不飽和脂肪酸;2、美容養顏;3、補腦;4、緩解便祕,促進腸胃蠕動,減少胃裏垃圾堆積。5、孕婦和來經期不能食用！用料桃膠適量皁角米適量雪燕適量紅棗適量紅糖（冰糖）適量枸杞...
桃膠皁米雪耳牛奶羹
用料桃膠20克皁米15克雪耳1/5朵紅棗3-4顆百合若干冰糖若干（看個人喜甜度）牛奶2人份桃膠皁米雪耳牛奶羹的做法1.把桃膠皁米泡一晚，雪耳，百合第二天再泡都行，紅棗去核切成4瓣2.桃膠皁米，百合，紅棗，冰糖，放沒過材料的水燉2個半小...
牛奶桃膠皁角米羹（奶粉版）
經常喝它，想不變美都難❤️特別是面板出現乾燥的情況，任你喝再多的水也解決不了，其實，這是因爲體內津液異常導致的，此時，一些滋陰潤燥的糖水，如銀耳、桃膠、雪燕、皁角米等要多吃，既能補充水分又能起到很好的生津止渴的作用。用...
花膠雪燕皁角米燉奶
皁角米：具有養心通脈、清肝明目、美容養顏等功效。雪燕：調節膠原蛋白生長，促進面板緊緻等功效。花膠：不用多說了，總之對身體各種好，特別是對女人，滿滿骨膠原用料皁角米10克雪燕3到5粒（大小而定）花膠2只紅棗2粒（大）純牛奶1支冰糖...
桃膠 皁米
用料桃膠7-8粒皁米7-8粒紅棗都可以銀耳1冰糖個人口味添加枸杞少許桃膠皁米的做法桃膠和皁角提前泡上12小時中間需要換水銀耳泡上兩三個小時紅棗和枸杞不需要放太早...
牛奶桃膠雪燕皁角米
滿滿的膠原蛋白，愛美的你做跟做起來吧！用料桃膠8克牛奶100ml枸杞18粒紅棗8顆冰糖20克皁角米2雪燕3牛奶桃膠雪燕皁角米的做法先把桃膠皁角米雪燕泡發八個小時，然後注入400ml水隔水燉，不過我早上吃，圖方便是直接放電飯煲預約...
牛奶皁米盅
皁米具有清心明目，養心通脈的作用。皁米又是一種高能量、低脂肪、高碳水化合物和高蛋白的保健食品，非常適合減肥養身人士使用。皁米本身並沒有味道，加上椰奶可以將椰香深入皁米中，又香又甜味道好。用料皁米10粒牛奶一盒椰...
桃膠➕皁角米燉牛奶
用料桃膠17顆左右皁角米30克紅棗8顆枸杞10粒左右紅糖適量牛奶750ML（3-4人份）桃膠➕皁角米燉牛奶的做法把桃膠和皁角米泡在冷水裏。（本來應該分開泡，我懶就一塊泡了）泡5-7個小時，如果想桃膠的口感彈牙就5個鐘，如果想桃膠的口...
【桃膠皁角米牛奶羹】
水潤萬物各種美好的經典食材，在水的滋潤浸泡下慢慢甦醒，緩緩舒展經過水與火的充分交融水已化物爲羹，綿綢潤滑入口之後，頓時有一種溫柔的感覺纏繞心頭香甜的味道在口中來回嚼動用料桃膠10克皁角米10克牛奶250ml冰糖適量紅...
酒釀皁角米黃桃酸奶
嗚嗚這個方子太好吃啦所有的材料都在名字裏了哈哈(扶我起來我想再吃一碗kk用料酒釀20g皁角米10g黃蟠桃1個希臘酸奶125克酒釀皁角米黃桃酸奶的做法皁角米提前一晚泡發黃蟠桃切塊冷凍在期間處理皁角米皁角米直接用小奶...
牛奶桃膠皁角米羹（牛奶版）
經常喝它，想不變美都難❤️特別是面板出現乾燥的情況，任你喝再多的水也解決不了，其實，這是因爲體內津液異常導致的，此時，一些滋陰潤燥的糖水，如銀耳、桃膠、雪燕、皁角米等要多吃，既能補充水分又能起到很好的生津止渴的作用。用...
皁角米，雪燕窩蛋牛奶
生活需要儀式感，愛需要表達，別冷落了愛你的人。在感情裏，不是失去了才珍惜，而是珍惜了纔不會失去，所以好好吃好好珍惜😜ོ用料牛奶250克冰糖適量克雞蛋2個雪燕適量皁角米適量枸杞適量皁角米，雪燕窩蛋牛奶的做法皁角米清洗了...
桃膠皁角米雪燕燉奶
用料雞蛋1個冰糖適量桂圓6粒牛奶一包紅棗3顆蓮子6顆百合一點桃膠皁角米雪燕組合裝2袋冰糖適量桃膠皁角米雪燕燉奶的做法先把桃膠皁角米雪燕用水浸泡12小時中途隔幾個小時換水清理雜質準備一個砂鍋倒入泡好的桃膠皁角...
皁角米粥
看到同事在某寶買的皁角米這是我第一次聽說這個東西她說口感蠻好的對身體也蠻好的成功勾起了我的好奇心所以就買了一些燒燒看用料皁角米25-30克大米半量杯大紅棗5個紅糖一小方塊皁角米粥的做法皁角米提前一個晚上用冷...
桃膠皁米雪燕牛奶羹
桃膠、皁角米、雪燕共同熬製成的飲品，具有一定的潤燥安神、滋陰清熱的功效。可以在一定程度上起到改善睡眠的作用，其中含有的皁角米也叫做雪蓮子，是一種高能量、低蛋白的食物，可以起到養心通便的作用。而桃膠則具有降低血...
牛奶桃膠皁角米甜湯
用料桃膠7-8粒左右皁角米我用手抓一把紅棗10顆冰糖適量練奶適量純牛奶200毫升水適量牛奶桃膠皁角米甜湯的做法桃膠、皁角米需提前一晚浸泡泡發後跟果凍那樣，看見黑點了麼用手指摳掉就可以了紅棗儘量貼近核切切四面這樣...
皁角米甜
皁角米用料皁角米12桃膠15冰糖20皁角米甜的做法泡發皁角米時間爲24小時，隔四五個小時換一次水泡發桃膠時間24小時，去除渣至，45小時左右換水燉煮時間約兩個小時，冰糖也可以同步加入！...