非醋刀拍青瓜
用料青瓜一條蒜頭一個白糖醬油適量老乾媽適量雞精適量油適量非醋刀拍青瓜的做法拌就OK了...
酸辣拍青瓜
用料陳醋4勺蒜6瓣鹽1克青瓜2條醬油2勺小米椒6條麻油一點點酸辣拍青瓜的做法把小米椒和蒜洗淨剁好把青瓜洗乾淨後，用刀拍青瓜，整天拍，先不用切開，拍完後才切開一段一段，再把剛剛的小米椒和蒜蓉倒進去加陳醋、醬油、麻油，攪拌...
拍黃瓜又稱刀拍前男友😂
拍黃瓜算是一個小菜吧，很爽口開胃，特別適合夏天用料黃瓜🥒3根蒜🧄5瓣小米椒🌶️2個香菜🌿2根生抽3勺醋3勺香油1勺蠔油1勺鹽🧂適量拍黃瓜又稱刀拍前男友😂的做法青瓜洗淨削皮，不用全削留一點點綠的PS：買回來的時候可以用鹽搓...
糖醋拍黃瓜
用料黃瓜2根生抽，康樂醋，糖，鹽適量蒜，蔥，紅辣椒適量糖醋拍黃瓜的做法黃瓜洗淨。黃瓜去頭去尾，切小段。用刀背拍黃瓜。把拍好的黃瓜盛到一個深碗裏，放適量的鹽，用剪刀剪些小蒜塊。抓勻，醃製15分鐘。（這一步的關鍵是，要把手洗乾淨...
醋拍青瓜
兒子的最愛用料青瓜1根醋拍青瓜的做法1、青瓜洗淨去皮，用刀拍扁切小段；2、青瓜中加入2調羹玫瑰醋，1調羹醬油，少許白糖，輕輕翻動碗。讓青瓜均勻浸入醬料中。靜置15-20分鐘即可。OK小貼士青瓜要新鮮，或者冷藏後口感更脆...
涼拌黃瓜/蒜泥黃瓜/刀拍黃瓜
用料黃瓜1根蒜3瓣鹽適量胡椒適量芝麻油適量生抽適量醋適量花椒10粒幹辣椒2個涼拌黃瓜/蒜泥黃瓜/刀拍黃瓜的做法黃瓜洗淨，用刨刀削去部分皮，切去兩頭，切好放入碗中，加鹽靜置幾分鐘，再依此加入胡椒、芝麻油、生抽、醋；蒜切好...
刀拍黃瓜(簡單版)
家裏人不愛蒜頭、陳醋、辣椒卻又想吃涼拌菜，咋辦？幸好他們還吃芥末，那就來個簡單的，連香油都省下🤗。用料黃瓜2根鹽1勺生抽2勺甜醋2勺紅浙醋2勺青芥末適量刀拍黃瓜(簡單版)的做法家裏就有這幾種調料。黃瓜洗乾淨，用開水燙...
手拍青瓜
用料青瓜1根大蒜5瓣海天米醋1勺白糖半勺廚邦生抽1勺鹽半勺魯花芝麻香油幾滴指天椒5小根手拍青瓜的做法青瓜洗乾淨就用削皮器削掉“疙瘩”多的地方，然後橫刀一刀，再豎刀一刀，把青瓜分成4半。接着拿個保鮮袋用刀背拍。記得...
刀拍黃瓜🥒
健康方便用料黃瓜根蒜瓣香油勺醋勺鹽克生抽勺辣椒油勺刀拍黃瓜🥒的做法黃瓜拍完後切段，加鹽拌勻後入冰箱，一小時後取出濾水待用。切半小碗姜蒜鋪上一層辣椒麪，燒熱油澆到辣椒麪上，拌勻後與黃瓜拌勻，加適量醋醬油等。...
拍青瓜拍黃瓜
一直都很喜歡吃青瓜。外邊吃一碟十幾塊。有點貴。所以自己在家研究了一下。做出來味道也不錯的！你看都吃得乾乾淨淨的！趕緊試試吧！哈哈哈用料黃瓜3根香油幾滴黃豆醬2大勺香菜可放蒜粒4個陳醋三勺拍青瓜拍黃瓜的做法將黃...
涼拌青瓜「拍青瓜」
我有青瓜適合涼拌，你要麼？農場主的青瓜，拒絕了化肥與農藥，給你一份天然與健康。生長在山窩窩裏，泉水自山上流下來用於澆灌；菜地裏豎着好多黃色的粘蟲板；菜地邊上肥料池子裏有泡水的花生麩跟燒過的草木灰；堅持人工除草。用料青...
快手拍青瓜
這是我家妞和哥哥最愛吃的拍青瓜，因爲小孩子吃我都不會放蒜蓉和辣椒所以很健康用料黃瓜我的是日本小黃瓜8根醬油2勺糖5克麻油1勺熟白芝麻隨意添加生抽2勺陳醋2勺香菜少許橄欖油1勺快手拍青瓜的做法準備好材料青瓜可以...
攪拌青瓜（拍青瓜）
拍青瓜是一道很家常的涼拌菜，很適合夏日食用。拍拍拍拍起來！以下用料爲兩人份。用料青瓜2條蒜2瓣香菜一小把辣椒一條鹽兩勺香油一勺醋兩勺糖兩勺生抽適量攪拌青瓜（拍青瓜）的做法將需要的食材準備好，將青瓜前後蒂切掉，切成塊...
木耳拍青瓜
用料小黃瓜4根400克木耳一小撮香油適量生抽10毫升蠔油5毫升蒜1瓣鹽適量糖15毫升李錦記辣椒醬15毫升陳醋15毫升雞精適量木耳拍青瓜的做法青瓜拍扁切段，用適量的鹽醃製30分鐘瀝乾水分加入調味料拌勻木耳泡開後放入鍋中煮...
祕製涼拌拍青瓜/拍黃瓜
酸辣愛好者最愛之一這是什麼人間美味！黃金比例？祕訣：一定要澆熱油！一定要試試，味道太棒了！我只做很簡單的菜，很好吃，分享～用料黃瓜1根蒜3瓣小米椒2個香菜2根鹽1勺糖1勺醋2.5勺醬油1勺雞精1勺蠔油1勺香油適量老乾媽2叉勺祕製涼...
刀拍青瓜三步曲
炎炎夏日，來一碟開胃小菜，最簡單不過刀拍青瓜，簡單易學，爽脆可口......用料青瓜2根花生油2-3小滴蒜2-4瓣指天椒2-4個陳醋適量香菜2根芝麻油2滴刀拍青瓜三步曲的做法準備圖上材料，洗淨瀝乾，待用。拍碎青瓜，撒上少許鹽，醃製3分...
刀拍黃瓜
一定要冰鎮一會更入味！用料黃瓜1根蒜5瓣生抽2勺醋6勺糖1勺老乾媽1勺擀麪杖1根刀拍黃瓜的做法將黃瓜洗淨，然後用擀麪杖拍碎，刀切成塊塊。將蒜瓣壓成泥，可以買個壓蒜器，還算好用。將蒜泥放進黃瓜裏，倒入兩勺生抽，六勺陳醋，不管...
冰爽拍青瓜
用料青瓜一條蒜頭兩粒鹽糖醬油香油米白醋冰爽拍青瓜的做法青瓜洗白白後上砧板用刀背往青瓜身上拍青瓜拍好，加所有的調味料，我真不知道自己是用了多少克鹽啊糖啊！大家按照自己喜歡的口味加吧，可以酸點，畢竟是瘦身嘛哈哈拍好...
刀拍黃瓜 （藤椒版）
特別簡單又萬能的小菜。入夏開始食慾寡淡，清爽的黃瓜配粥佐酒都再合適不過了。放一下涼拌毛豆的連結：總體上的製作跟涼拌毛豆類似，只是今天加入了青花椒。香氣和口感上更加豐富。三五好友一起小酌，有一盤拍黃瓜＋涼拌毛豆，十...
生拍青瓜
用料黃瓜2根蔥半截芝麻適量蒜頭3瓣豆瓣醬/老乾媽/辣椒油1湯匙陳醋1湯匙生抽1湯匙白糖5克雞精適量鹽酌情生拍青瓜的做法青瓜拍扁切段，蔥切末。芝麻稍煎。放於青瓜和蔥末上。鍋入油，入蒜末，豆瓣醬，陳醋，生抽，糖，雞精，鹽酌情，炒香...
麻辣拍青瓜
用料黃瓜2根蒜適量陳醋適量鹽適量醬油適量糖二勺辣椒油適量麻油適量辣椒適量香菜適量自制辣椒醬適量麻辣拍青瓜的做法青瓜拍好，切好備用。蔥白、紅辣椒、香菜、大蒜、自制辣椒、鹽、糖、紅油、麻油、陳醋、香菜調好料...
超好吃的的刀拍黃瓜拍拍拍
用料黃瓜1根生抽4勺香醋3勺糖半勺鹽半勺老乾媽1勺香菜若干小米椒5個蒜2瓣超好吃的的刀拍黃瓜拍拍拍的做法1.黃瓜、蒜拍稀碎2.小米椒切圈3.香菜切段4.把生抽、香醋、蒜、小米椒、糖、鹽、老乾媽、香菜、黃瓜放入碗中，用...
刀拍青瓜
用料黃瓜2根蒜2只醋2勺鹽2勺糖3-4勺（視個人口味）麻油4勺淡鹽醬油半碗豆瓣醬2勺胡椒粉少許刀拍青瓜的做法用刀把青瓜拍扁去除青瓜的籽，然後用鹽抓一下出水，沖洗乾淨晾乾備用調醬汁。用鹽、淡鹽生抽（普通醬油太鹹，影響口味）、...
涼拌拍青瓜
涼菜做法簡單，一學就會用料黃瓜1根陳醋3勺鹽一小匙老乾媽1勺生抽2勺蒜2～3瓣香菜2棵白糖適量涼拌拍青瓜的做法黃瓜洗淨去皮（皮要留一半）用刀背拍打切成一塊塊的，用開水燙一下（幾秒即可，用來過生水的）；將香菜、小米椒、蒜剁碎放...
拍青瓜
用料青瓜1根蒜適量剁椒適量辣鮮露適量陳醋適量麻油適量糖適量鹽適量拍青瓜的做法1.青瓜約150g拍爛，去瓜饢2.放1.2g鹽醃製15min3.蒜茸5g，剁椒10g，辣鮮露2.5g，陳醋10g，麻油5g，糖1g，鹽0.2g拌勻小貼士去饢，避免出水...