繽紛藕絲
用料鮮藕彩椒（紅色和黃色）柿子椒木耳蔥姜鹽味精白糖白醋花椒油繽紛藕絲的做法嫩藕切成長絲，放入水中浸泡彩椒和柿子椒去蒂、籽，切絲木耳泡發，切絲；蔥薑切片鍋中加水燒沸，倒入藕絲煮二分鐘，撈出放入涼水中，然後撈出瀝乾水分，備用...
繽紛粿
寶貝喜歡吃粿，怕色素吃多了不好，又不能做成白色的，只有想辦法用這些天然的食材來試做一下，沒想還挺好看的，口感也不錯用料水克粘米粉克糯米粉紅豆沙南瓜，紫薯，紅曲米繽紛粿的做法紫薯和南瓜各自切小塊，紫薯加水煮熟去薯留湯加...
五彩繽紛炒蓮藕
作爲一個忙碌的媽媽，每天研究的就是怎麼燒得有營養，又方便。這道菜就是這樣。用料蓮藕1節蘑菇4個胡蘿蔔娃娃菜黑木耳五彩繽紛炒蓮藕的做法把所有材料切片切絲，切得小容易入味，女兒喜歡。放進鍋熱炒，加鹽。重口味的可以放糖...
荷塘月色--繽紛蔬菜炒藕片
#小小美食日記#荷塘月色是不是很美的名字啊？這個也是我前幾天去酒店吃飯看到的，嚐了一下味道也蠻好吃，顏色特別好看，一盤蔬菜多種營養。藕要買小一點的這樣切成片會比較可愛，酒店用的杏仁自己家裏沒有我就用了黃色的玉米粒...
繽紛炒飯
用料米飯碗雞蛋個玉米根胡蘿蔔根豌豆蝦仁火腿腸小蔥繽紛炒飯的做法玉米和豌豆我是買的新鮮的，剝好了焯水。胡蘿蔔🥕，火腿腸切粒，小蔥切段。鍋中放油，油熱，放小蔥，放入蛋液炒散，加入胡蘿蔔丁翻炒。稍後加入蝦仁，玉米，豌豆蝦仁，加...
繽紛藕帶
酸甜可口的藕帶，適合沒有胃口的時候吃，補充大量維生素用料藕帶150克洋蔥半個紅椒半個黃椒半個綠色長辣椒3個繽紛藕帶的做法將紅椒跟黃椒切成小塊泡好的藕帶清洗，藕帶市面上有賣綠色辣椒跟洋蔥切好鍋裏放油，綠色辣椒跟洋蔥...
繽紛果
用料草莓6個柚子2瓣獼猴桃1個巴旦木5-6粒繽紛果的做法草莓先用鹽水泡泡，切半，（可用鹽醃下）再用水衝一下；獼猴桃去皮切粒，放少許鹽醃下（放鹽醃後會甜點），再用水衝一下；柚子去核皮，扒開；放到容器拌勻，再放幾個堅果就可以了～小貼士水果...
繽紛茄卷
用料茄子半個蒜頭半個蔥少許香菜少許辣椒少許醬：蠔油2湯勺醬油2湯勺糖/蜜糖半湯勺油1湯勺繽紛茄卷的做法趁手乾淨，鋪好錫紙茄子刨片蒜頭、辣椒、蔥、香菜切碎，醬汁攪拌均勻醬汁塗抹茄子，多塗幾層儘量多點，靜待10分鐘後，烤箱...
繽紛杯
用料奧利奧碎適量消化餅乾適量淡奶油200g細砂糖20g草莓適量芒果適量火龍果適量獼猴桃適量繽紛杯的做法奶油+糖打發，水果切成小塊，奧利奧餅乾碎和消化餅乾分別用攪拌機攪拌至碎末在480ml的杯子裏先放奧利奧餅乾末，再擠一...
繽紛果茶
用料水仙茶3勺檸檬2片油桃1個哈密瓜適量荔枝3顆薄荷少許櫻桃5顆繽紛果茶的做法櫻桃去核切半、荔枝去皮去核切半、桃子切小塊、哈密瓜切小塊、檸檬切片。茶提前泡好，放涼。把水果疊在杯中，加冰塊和薄荷，倒入茶。...
繽紛樂
用料蔬菜水果一些肌肉繽紛樂的做法淹雞排一個晚上，隔天起來直接煎的香，有點點脆脆okay~切…「很燙冷了些再切塊」沙拉醬選自己喜歡的口味，芝麻焙煎。小貼士常常給小太陽做些有色彩健康的食物，你的改變從我那年爲你做的第...
繽紛蔬菜絲（捲餅菜）
這是一道非常家常並且簡單的素菜，並且非常適合搭配捲餅。食材的用量隨心搭配。用料綠豆芽100g黑土豆一小個胡蘿蔔一小根青蒜苗幾根小米椒2個蒜瓣幾瓣生抽適量醋適量鹽適量食用油適量繽紛蔬菜絲（捲餅菜）的做法主要的食材...
繽紛蝦仁
用料雞蛋清一個鮮蝦仁適量西芹適量玉米澱粉少許料酒少許紅枸杞少許熟玉米粒少許甜百合少許橄欖油適量鹽少許繽紛蝦仁的做法準備好食材。蝦仁開背去除蝦線，拌入玉米澱粉、料酒、鹽。水開快速焯蝦仁。剩下芹菜百合也焯水...
繽紛鱈魚
特別喜歡吃魚，但又不喜歡吐魚骨頭，所以每次都找一些無骨的魚，或者只有大骨的海魚（大骨容易去除）每次我都會去Costco選擇無魚骨的鱈魚肉，哈哈，做起來非常方便～用料鱈魚一份西蘭花半朵彩椒2個洋蔥半個黑胡椒適量番茄意粉醬數勺（...
繽紛鴨肉絲
爲什麼這樣做…因爲，我很喜歡桑葚啊(*/ω＼*)用料鴨脯肉200g胡蘿蔔一至兩根（中等大小）新鮮桑葚果200g蔥段適量薄荷葉適量繽紛鴨肉絲的做法步驟1看不見我是拒絕的：胡蘿蔔切絲，鴨肉切絲，蔥段切絲，薄荷切碎步驟5看不見我是更加拒...
繽紛
胡蘿蔔黃瓜圓白菜拌沙拉醬感覺有點澀突發奇想剝了橘子擠了汁在裏面口感頓時升級用料黃瓜1根胡蘿蔔1個圓白菜2片橘子1個丘比特沙拉醬3勺繽紛的做法所有菜洗乾淨過一下純淨水拌沙拉醬擠上橘子汁再拌一下...
繽紛涼粉
夏天消暑最好的就是來碗涼粉了記得小時候趕集的時候會有老奶奶挑着涼粉賣加的是姜醋汁或者是薄荷糖水吃了那個涼快用料涼粉50克紅糖少量桂花幹少量葡萄乾一小把水果切塊隨意繽紛涼粉的做法燒開水，把涼粉放進去，煮一分鐘...
果繽紛
今天看到家裏有盒冰粉，率性而爲，因而有了這道果繽紛。用料草莓🍓4顆冰粉半盒櫻桃5顆哈密瓜丁若干冷凍冰幾塊白砂糖2勺果繽紛的做法冰粉按照說明書兌水，一邊煮一邊攪拌，煮沸後自然冷卻。冷卻後包好保鮮膜，進冰箱冷藏。哈密...
繽紛撈
用料白涼粉少量芒果1小隻龜苓膏少量紫薯1小條西米少量凍純牛奶200克葡萄乾少量冰糖繽紛撈的做法芒果打汁，白涼粉煮好，倒入芒果汁碗中待涼放冰箱龜苓膏煮好放碗中待涼放冰箱水滾鍋中倒入西米，滾20分鐘，停火焗5分鐘，過涼水紫...
五彩繽紛彩椒木耳藕丁
用料食材1：藕用量：一節食材2：泡發的木耳用量：一小把食材3：紅椒用量：半個食材4：黃椒用量：半個食材5：青椒用量：半個調料：鹽，糖，醋，味精，雞精，澱粉五彩繽紛彩椒木耳藕丁的做法藕切丁，木耳去蒂撕小塊，紅椒，黃椒，青椒切小塊。水中加入鹽和油，水...
繽紛大蝦
夏天沒胃口的時候來做這道滋味爽口，微辣開胃的大蝦。搭配米飯或者饅頭，保證你盤底都能揩乾淨！用料蝦12只羅勒20克小番茄6個獨頭蒜3頭小紅蔥一把紅尖椒3個鮮豌豆1小碗鹽適量糖適量黑胡椒粉適量料酒少量日本甜料酒少量食用...
五絲繽紛
春筍以脆嫩甘鮮、爽口清新、味道鮮美、食之不膩等特點登上了千家萬戶的餐桌，平民化的身價葷素搭配皆宜。春筍味清淡而鮮嫩，營養豐富，含有充足的水分、豐富的植物蛋白、脂肪、糖類和大量的胡蘿蔔素、維生素Ｂ、維生素Ｃ、維生...
繽紛肉絲
色彩鮮豔，看起來都比較有胃口。用料五花肉（瘦肉也可以）500g青辣椒，紅菜椒各兩個豆瓣醬兩勺（自己看着辦）醬油適量嫩肉粉適量料酒適量繽紛肉絲的做法我的買的五花肉是在市場上叫人切好的，自己懶得動手，呵呵。放點嫩肉粉，醬油，料酒...
桃繽紛
用料水蜜桃🍑1只芬達一瓶桃繽紛的做法將桃子去皮切成丁。把冰箱裏芬達冰好。桃子丁放杯子，倒入冰鎮芬達，浸泡三分鐘入味。桃中有芬達，芬達中有桃子味道。而且芬達甜度會降低，更好喝。...
秋日繽紛.藕.蝦仁.彩椒小炒
秋天還是喜歡爽口的炒菜，這一道色彩繽紛，可解秋燥用料蝦仁100克澱粉2勺紅椒1個料酒1勺鹽3克油5克荷蘭豆1小把藕1節黑胡椒2克秋日繽紛.藕.蝦仁.彩椒小炒的做法準備食材將酒醃製過的蝦仁入油鍋炒香加入其它食材一起炒，中小...