排骨山藥玉米煲湯
這個煲湯裏每樣材料營養價值都比較高，清淡不油膩，鮮美可口，不錯的健康菜餚用料排骨500克玉米1小根紅棗幾顆胡蘿蔔1根蟲草幾根山藥1小根枸杞10多粒蔥姜，香蔥，料酒，鹽排骨山藥玉米煲湯的做法小排用清水洗淨，加點鹽泡10分鐘冷水...
排骨玉米山藥-神湯
用料蔥節2個紅棗3顆枸杞8粒玉米1個排骨1根山藥半根胡蘿蔔半根姜3片鹽小勺排骨玉米山藥-神湯的做法排骨冷水下鍋，加入蔥節、薑片、料酒，煮沸撈起~排骨、山藥、玉米、胡蘿蔔、3顆棗、薑片、蔥節放入燉鍋，加入開水，小火燉30...
玉米土豆山藥排骨湯
玉米、土豆、山藥排骨湯味道鮮美，營養豐富，是老少介宜的美食。還可以幫助長高。主要食材有玉米、土豆、山藥、排骨等……用料小直排2根玉米一根山藥一根恩施小土豆10個花椒適量生薑適量黃酒適量鹽適量白胡椒粉適量枸杞...
蓮藕山藥玉米排骨湯～
用料排骨500g玉米一根山藥一根胡蘿蔔一根蓮藕一短根蓮藕山藥玉米排骨湯～的做法排骨洗淨、水開後放入排骨焯水。把排骨撈出、鍋子洗乾淨後、加入足夠量的熱水，倒點料酒、一小勺醋、幾片姜，小火燉一個小時。所有蔬菜削皮洗...
山藥玉米香菇排骨湯
用料排骨800克玉米1根胡蘿蔔1根淮山藥1根姜5片蔥6段八角2只鹽1勺蠔油1勺香菜1棵山藥玉米香菇排骨湯的做法將排骨洗淨焯水（鍋中放涼水，將排骨放進鍋中，開鍋後將排骨撈出放入冷水中）將淮山藥，胡蘿蔔去皮洗淨切成2到3釐米小段...
玉米山藥蓮藕排骨湯
天冷了，湯也是必不可少。尤其最近幾天的連續的降溫，湯品成爲了餐桌上必不可少的一道佳品。由於用了之前吃佛跳牆留下的器皿，同事賜名～～賽佛牆😝🤪😜用料排骨300克藕1節玉米（甜玉米）1根山藥1根蔥結1個姜2片花椒1小把火腿片3片...
胡蘿蔔玉米山藥排骨湯（山藥養胃）
廣東家裏最喜歡煲也最簡單的湯，離開家以後想喝就自己動手做，非常簡單，可以說全部料放進去鍋裏煮一小時左右就OK啦。如果想肉更軟綿，可以在加半小時。用料鹽適量排骨400克胡蘿蔔1根玉米1根山藥1根紅棗（可放可不放）4顆桂圓（可...
玉米山藥排骨湯【松下分體式飯煲】
今天用到～松下分體式飯煲，來煲個湯，可以選擇火力大小，煲一個多小時就能搞定了，還可以用電飯煲先燜個飯，燜好了放在一邊保溫着，湯煲好了正好一起吃，剛剛好！用料排骨半斤胡蘿蔔1根山藥1根玉米1根蔥段3段薑片3片鹽3克玉米山藥排骨...
［排骨玉米山藥蓮藕湯］
寒冷的冬天一回家就好想來碗熱乎乎的排骨湯喝，暖心又暖胃。此食譜可依據自己愛好來搭配，比如胡蘿蔔玉米，蓮藕排骨，不一定非要相同。用料排骨適量胡蘿蔔一根山藥兩根（或隨意）蓮藕一節水果玉米一根大棗5～7顆枸杞10粒左右姜一塊...
薏米山藥玉米排骨湯
用料排骨500克玉米2根鐵棍山藥多根薏米少量姜4片鹽少許薏米山藥玉米排骨湯的做法排骨剁小塊，泡冷水。有條件的話，泡12小時，泡出血水爲佳，去腥。山藥，玉米也都剁小塊，備用。鐵鍋做冷水，加料酒，薑片，下排骨，焯燙後，至熱水盆內沖洗...
山藥芋艿玉米排骨湯
用料山藥200g芋艿100g玉米小半個排骨150g料酒小半袋鹽少許山藥芋艿玉米排骨湯的做法先把排骨過一遍水（即放在鍋裏，加水，煮開，倒掉水）這樣煮起來會比較乾淨。然後放在碗裏，加上料酒和鹽，醃製20分鐘。準備好芋艿和山藥。去皮。...
山藥玉米🌽排骨湯🥩
煲一鍋冬日滋補暖身湯，超級簡單，營養豐富。湯汁鮮美，排骨香嫩，玉米清甜，山藥和胡蘿蔔軟糯可口，老人孩子都適合。用料排骨500克山藥1根玉米1根胡蘿蔔半根紅棗6顆顆料酒2勺蔥1/4根姜6片鹽克山藥玉米🌽排骨湯🥩的做法淨排洗淨，...
紅棗玉米山藥排骨湯
用料排骨克山藥根玉米根紅棗顆薑片片鹽克雞精蓮子紅棗玉米山藥排骨湯的做法所有食材入鍋，定時燉。...
週末煲湯必選～排骨玉米山藥湯
每次朋友聚會必點菜哦～用料排骨250克鐵棍山藥1根胡蘿蔔1根姜4到5片玉米1根料酒2勺鹽少許週末煲湯必選～排骨玉米山藥湯的做法鐵棍山藥，玉米，胡蘿蔔食材展示哦～玉米切成塊備用～排骨買回來，用冷水浸泡半小時，這樣可以去除血水，起...
山藥玉米海帶排骨湯
生活在廣東，最最喜歡的就是廣東靚湯，超喜歡喝湯的我也喜歡自己動手做，孩子發燒感冒幾天沒啥胃口，煲個健脾清潤又補鈣的山藥排骨燙，一家人都非常喜歡喝的湯水用料玉米1根山藥1根排骨300克姜3片鹽1勺胡蘿蔔1根走地雞雞腳8只...
獨家山藥玉米排骨湯
和媽媽學的手藝，每次肚子痛的時候煲一鍋排骨湯，暖的除了身體還有思鄉的小心心。用料排骨200克山藥（粉的）1根甜玉米1個胡蘿蔔1根姜3-5片鹽適量料酒少量幹辣椒1個小蔥少量獨家山藥玉米排骨湯的做法排骨冷水浸泡，逼出血水，多清...
山藥枸杞玉米排骨湯
山藥排骨湯是湯中一絕，不但美味，而且藥性很高，營養也豐富，特別正宗的瑞昌山藥燉排骨，可是那個鮮呀，瑞昌山藥，江南人蔘之稱，不論是炒還是燉，都是美味佳餚功效此湯具有健脾潤肺、美白肌膚、潤澤皮毛、增添亮麗、益腎滋陰等功效，還...
排骨山藥玉米蓮藕湯
我是奶奶帶大的孩子，雖然奶奶已離開我，但累了、困了，腦海中總會浮現一句話：樂樂，來，喝口湯，再去忙。當壓力爆棚，一碗美味的熱湯，就是心對身體的承諾，我會永遠好好照顧你。今天的這碗湯，沒有那些晦澀的中藥和天價的補品，它簡簡單單...
山藥玉米番茄排骨湯
用料排骨1根懷山藥1根西紅柿1個玉米1根鹽少許姜3片八角1個香葉3片桂皮兩小塊大蔥三四段山藥玉米番茄排骨湯的做法排骨冷水下鍋水開撈出，番茄和山藥去皮切塊，玉米切塊。所有材料下鍋（電飯鍋，高壓鍋。電壓力鍋皆可），一起放入...
玉米排骨山藥枸杞湯
玉米排骨山藥枸杞湯功效主要有強身健體、補腎養血、增強免疫力。山藥是良好的補中益氣、滋陰潤燥、健脾補腎的藥材，同時可以改善由氣血不足導致的頭暈頭痛。山藥加排骨含有更多的澱粉和黏蛋白，可以在體內轉化爲糖，從而使...
山藥玉米排骨湯來了
最喜歡也最簡單的一道湯用料排骨300克玉米1根山藥1根薑片鹽克料酒勺蔥山藥玉米排骨湯來了的做法準備好食材，排骨放點料酒排骨叨水，撈起加料酒和鹽備用排骨山藥玉米一同入鍋，加適量水，蓋上鍋蓋湯燉好後加入蔥適量鹽嚐嚐味...
慢燉排骨玉米山藥湯
用料食材：排骨500克、水果玉米一根、胡蘿蔔1根、山藥1根、香菇10個切片調味料：香葉3-4片、八角1個、草果1個（沒有可不加）、姜4片、、料酒30克、桂皮半根（沒有可以不加）鹽出鍋後根據個人口味加入即可慢燉排骨玉米山藥湯的做...
滋補湯：玉米山藥排骨湯
營養豐富，簡單易做冬日喝上一碗暖暖的用料排骨300克山藥1根玉米1根姜數片鹽2勺枸杞15粒滋補湯：玉米山藥排骨湯的做法準備食材，排骨與薑片一起冷水下鍋，焯水5min，去掉血沫，撈出排骨。再把排骨、玉米、薑片放入鍋中，大🔥煮沸轉...
煲湯-排骨山藥玉米
1.冷鍋冷油放入排骨小火煎至表面焦黃。倒入適量冷水大火燒開，放一片姜，一點料酒。2.另取一鍋水燒開，水要一次性加足。放入焯好的排骨，注意排骨上不要沾上血沫，放一勺料酒，一片姜，大火煮15分鐘，改中小火，煮20分鐘，放入玉米煮15分...
寒露·山藥玉米排骨湯
家裏最後一波嫩玉米了，不是水果玉米，不是黏玉米，就是小時候吃的那種不管是燒着吃，還是煮着吃都很香的老品種玉米。收拾一下，做一大鍋排骨湯，夠全家人喝了☺️豬髓——味甘，性寒，歸腎經。具有益髓滋陰，生肌之功效。常用於骨蒸癆熱...