滋補番鴨骨頭湯
番鴨益氣補虛：其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。滋陰：入藥以老而白、白而骨...
滋補豬骨湯
豬骨髓含有大量的蛋白質微量元素，是上好的補品，易被人體所吸收，具有添骨髓、增血液，骨頭的營養成分比植物性食物更易被人體所吸收，對人體有營養、滋補和保健功能。加上適當的藥材可以提高人體的免疫力和營養吸收能力。用料...
滋補大骨湯
母親年前查出胃癌，總是貧血嚴重，已經住院三次了，輸血輸液治療，這次回家燉各種湯喝，但是母親最愛喝的是大骨頭湯，少放點味好美白胡椒粉調味，不羶不膩，美味滋補！用料大棒骨1根花椒6粒薑片蔥1段鹽1克味好美白胡椒粉少許香菜1根香...
滋補鰱魚頭排骨湯火鍋
用料鰱魚頭1個排骨1根娃娃菜1顆香菇8朵苦瓜1根山藥1根魚腐8個香菜10根香蔥2根鬱南米酒2湯匙薑絲適量火鍋底料：大蔥半根薑片6片天麻15克大棗8個（小的）枸杞20粒山參粉1/2湯匙蒜4瓣小米椒8個醬汁：花生油1湯匙生抽2勺香油幾滴...
滋補西紅柿玉米骨頭湯
用料玉米1根腔骨1斤西紅柿1斤薑片若干滋補西紅柿玉米骨頭湯的做法1）對於骨頭的選擇，建議不要選擇排骨，之前用排骨做過，煮吃的湯不香，肉也偏硬。用棒骨和腔骨煮出來好吃。2）先用冷水泡骨頭，泡了1小時，去血水。3）下鍋前，給骨頭的...
😊滋補-大骨頭海蔘湯
大骨頭湯已經營養很豐富了，味道也很鮮美的，加入海蔘後，味道更加嗲，不信可以嘗試哦😍用料老薑5片料酒2勺大骨頭1根胡蘿蔔1根黑木耳1把海蔘2只鹽適量小米椒0.5個白胡椒粉1小勺西蘭花幾朵😊滋補-大骨頭海蔘湯的做法前面忘記...
滋補骨頭湯
用料大骨頭（排骨什麼的都行）老薑一大塊啤酒2瓶（聽裝的那種）鹽適量枸杞適量芝麻油適量滋補骨頭湯的做法把骨頭洗乾淨了加水，放電磁爐上加熱煮開，把髒的東西煮出來再洗乾淨煮骨頭的空隙，再把姜給剁成末鍋中倒入麻油，等油熱了再...
土龍番鴨龍骨湯補補補
計劃給挑食孩子煮的湯、最後…孩子瘦瘦！兩夫妻肥肥👨👩👧👧用料姜幾片枸杞數十粒鹽一小勺土龍一隻番鴨1/4只龍骨300克土龍番鴨龍骨湯補補補的做法土龍一定一定要開水燙一下！把身上的粘液去掉把鴨肉龍骨也要開水燙...
秋冬季滋補湯~筒骨老鴨雜菇湯
冬天最適合喝滋補的湯水，因爲秋冬季太乾燥了，需要滋潤一下身體，我平時不定時會煲一些滋補的湯水一家人喝，冬天煲的頻率比較快！平時還用經血達泡腳，因爲我是宮寒非常嚴重的！！女人是最需要滋補的，暖身子，因爲很多女人一到冬天或者...
滋補牛骨湯
用料牛筒骨根薑片4片紅棗8顆鹽適量蜜棗3個玉米1根紅蘿蔔1根滋補牛骨湯的做法洗乾淨牛骨，然後泡水20分鐘。然後把水倒出，重複兩次左右。接着把牛骨放冷水裏煮沸（飛水），把浮沫去掉。牛骨衝一沖水待用。最後把四片薑片，三個蜜...
滋補棒骨湯
最近上火奶量不多，喝點大骨湯補一補～用料棒骨2塊山藥適量🥕1/3根紅棗5顆料酒1勺姜3片蔥1根滋補棒骨湯的做法大棒骨兩塊，賣家給我一下剁開準備姜、蔥段、大棗，胡蘿蔔、山藥大骨冷水下鍋，放兩片姜，煮出血沫冷水衝乾淨拿出我的...
滋補羊骨湯
寒冬季節到，一場小雪過去又是一次感冒😢感冒期間阿膠不能吃。那就暖暖的羊湯喝起來吧😘用料羊腿骨2斤姜5片枸杞25克陳皮5克白蘿蔔1個（小）滋補羊骨湯的做法羊骨頭涼水浸泡3小時，中間換3次水，泡出血水（這一步忘記拍照啦😜）所有...
老鴨滋補湯
老鴨滋補湯，滋補又降燥。老鴨：老鴨渾身都是寶，滋陰養胃。茶樹菇：含大量氨基酸，有效的利水滲溼、緩解水腫等現象，茶樹菇的膳食纖維比較多，可以有效的與腸道內的膽固醇代謝物結合，從而降低身體內的膽固醇含量。香菇：具有扶正補虛...
滋補牛骨湯
男朋友生病了，骨頭折了，當然要熬個骨頭湯補一下咯用料牛骨1根薑片4片蔥4-5段紅棗4-5顆香菇4-5顆杏鮑菇1顆胡蘿蔔0.5根白蘿蔔0.5根山藥，藕片等均可鹽適量白醋幾滴滋補牛骨湯的做法牛骨讓商家給剁開，剁3段左右，漏出骨髓熱水...
養顏滋補的鮑魚骨頭湯
純粹是爲了想喝湯，聽說女孩子是要靠湯養着的。用料骨頭200克鮑魚2只薑片1片鹽半勺紅棗4顆養顏滋補的鮑魚骨頭湯的做法把鮑魚用牙刷把裏裏外外都刷乾淨，鮑魚殼也一起刷乾淨把骨頭先用水煮開，煮出浮沫，倒掉水，用清水洗兩遍。...
猴頭菇🐵🍄排骨滋補湯
老婆心心念的猴頭菇滋補湯用料猴頭菇1個排骨3小塊香菇1個蟲草花適量紅棗8顆枸杞8粒姜3片鹽少許猴頭菇🐵🍄排骨滋補湯的做法•菌類：鮮猴頭菇去蒂，表面清洗乾淨，放在碗底完全浸泡，浸泡3小時後，撈出反覆邊擠邊洗，直至水澄清爲...
滋補老鴨湯
老鴨與冬瓜一起來煲湯，可以說是最佳搭檔了，不但簡單易做，味道鮮美。更可貴的是倆搭檔的營養價值了，老鴨滋陰養胃補腎，冬瓜清熱解火。用料老鴨600克冬瓜250克枸杞15克清水1200毫升薑片3克料酒5克鹽3克滋補老鴨湯的做法準備...
滋補牛骨頭湯2歲寶寶補鈣養身
每週燉一次牛骨頭湯感覺比豬骨湯更營養湯出來濃濃的，白白的用料牛骨頭2000克薑片5片滋補牛骨頭湯2歲寶寶補鈣養身的做法1、4斤牛骨溫水沖洗乾淨2、大鍋內放入水沒過骨頭燒開撇沫3、超大燉鍋放入足夠的水燒開4、骨頭撈...
滋補骨頭湯
用料筒骨500克黃芪適量紅棗適量枸杞適量蔥段適量薑片適量料酒適量玉米段適量蓮藕塊適量黑木耳適量滋補骨頭湯的做法將筒骨洗淨，鍋里加冷水，把筒骨入鍋汆水，出血水後撈出，再清洗一下。把汆過水的筒骨放湯鍋內，蔥段薑片黃芪...
滋陰補腎的老熟地番鴨湯
非常時期，做給家人吃滋陰補腎，養血補虛，強身健體，增強抵抗力。用料老鴨1只老熟地30克大海蚌5~6個鹽適量滋陰補腎的老熟地番鴨湯的做法整鴨清洗乾淨，切小塊。鍋內純淨水煮開，放鴨肉焯一下舀出鴨肉放水龍頭下面沖洗乾淨，去掉血...
滋補鴨湯
氣虛血虛的女孩子，夏天最合適的滋補養生鴨湯，簡單易學。用料山藥1根鴨肉半隻玉米1根姜5片鹽1小勺滋補鴨湯的做法一個人半隻鴨子，剁成小塊，去掉油多的皮質，不然太多油。涼水入鍋，一勺料酒，去除血腥味，水煮沸後撈出放入電飯鍋裏...
滋補排骨湯
用料排骨根據家人多少定量蟹味菇半盒竹笙自己酌量蟲草花自行定量紅棗6顆枸杞20粒玉米一根蔥1根生薑六七片鹽少量料酒2勺滋補排骨湯的做法先將排骨放置涼水裏浸泡，清水反覆沖洗幾遍，再倒入少量料酒浸泡使其去腥洗淨蟹味...
廣東湯——滋補玉竹番鴨湯
作爲一個地道的廣東人，怎能不懂得煲靚湯呢😂😂😂今天做的是2-3人分量用料番鴨1/4只(800g左右)玉竹具體沒有稱過，大概小尾指大小放了五六個白蓮子十幾二十粒吧花生仁十幾二十粒生薑2-3片陳皮1片廣東湯——滋補玉竹番鴨湯...
滋補老鴨湯
宅家的日子裏，總琢磨着怎麼透過食補提高家人的免疫力🤔👩🍳煲湯是一種很好的選擇🤗Tip：1.白果也稱銀杏果，它具有通暢血管、保護肝臟、美容養顏、抗衰老等作用，但一次不可以多食。在超市裏有處理好的冷藏袋裝白果銷售，國...
【週末滋補】香菇排骨老鴨湯
舅媽前段時間從老家回來深圳，帶了一些土特產過來。昨天去她家玩給我了一些土養的鴨肉，做紅燒太可惜了，正好是週末就燉了鮮甜可口的湯。首先我喜歡用隔水鍋燉湯（這樣子比較省事），食材的原湯汁也都留着，飄香萬里～用料老鴨1/4只（...