公安牛三鮮
用料主料牛腩牛肚牛腸配料千張絲青辣椒塊調料雞精味精胡椒粉辣椒色素高湯雞汁公安牛三鮮的做法1，鍋加三勺高湯加毛血旺辣醬一湯勺辣妹子一調味勺燒開撈出渣下入加工好的三鮮調味精1調味勺雞精2調味勺胡椒粉雞汁。千張...
牛丸三鮮湯
用料手工牛丸8只白玉菇半把番茄1個冬瓜100克蒜1瓣鹽5—10克牛丸三鮮湯的做法把牛丸加入砂鍋加水放一瓣蒜水煮開水開加入番茄東瓜白玉菇，小火半個小時，放一點鹽調味特別鮮美小貼士清爽鮮美好喝又簡單...
鮮美海安丨三伏黃鱔正當時
老家地處裏下河水鄉，河塘溝渠星羅棋佈，縱橫交錯，稻田阡陌，風光秀麗。在這美麗富饒的夢裏水鄉，稻田裏、池塘邊、家前屋後的溝渠中，滋養着豐富的魚類，黃鱔就是其中的一種。（源自微信公衆號——海安發佈）用料黃鱔克鮮美海安丨三伏...
公安三鮮牛肉鍋子
據說湖北公安那邊可有一整條吃牛肉鍋子的街，漢子們從早晨就開始喝酒吃肉，好不豪邁！發達今兒做一個小媳婦兒斯文版，不過也難掩我豪邁的內心，嘻嘻嘻用料牛腱子1kg牛肚0.5kg小芋頭4個薑片、大蒜、幹辣椒、八角、桂皮、花椒、...
公安牛肉爐子
這是一道公安特色菜，就像公安鍋盔一樣，外面吃不到這個味道，當然外地很可能買不到我們那的黃牛肉，大多是水牛可能還沒什麼牛肉味，但是能夠做一道家鄉的美食解解饞也不錯了。中餐做法都很隨意，我沒有具體稱都是憑感覺放的，主要...
安南公也稱三捻公
三捻公肚，規格1斤13頭500g支氣管炎食用推薦口感酥帶脆，並且不腥用料安南公一個紅棗3顆鐵皮石斛4顆冰糖個人口味增減水500毫升安南公也稱三捻公的做法乾魚膠先蒸10分鐘，冷水泡發12小時(需放冰箱冷藏)食材加入全部食材燉到...
三鮮牛肉餃
用料雞蛋2個胡蘿蔔半根香菇6朵牛肉糊200克鮮玉米粒半根調料生抽2勺五香粉、胡椒適量鹽2小勺餃子皮面粉200克三鮮牛肉餃的做法胡蘿蔔、玉米粒、香菇、牛肉糊先進行肉糊調味，雞蛋2個，生抽2勺，鹽1勺，胡椒粉、五香粉適量；在拌...
安格斯牛小排三明治
有人說吐司麪包不好吃，白白的。我卻說吐司麪包有很多種吃法！用料麪包3片鹽適量克西紅柿一隻切片球星生菜幾片安格斯牛小排200克安格斯牛小排三明治的做法簡單美味的三明治，小朋友也可以做！冰櫃裏拿出來室溫自然解凍因爲這...
常德牛三鮮
用料牛三鮮常德牛三鮮的做法常德牛三鮮，很辣的牛三鮮...
三分鐘辦公室牛油果雞蛋三明治
YQ過後，好多人的廚藝突飛猛進的同時，體重也同樣飆升。比如我，外賣的減脂餐醬料重，材料選擇少。在家做好帶單位的話，中午食材氧化就不新鮮了。所以遠了最簡單營養的的食材，中午在辦公室三分鐘搞定。用料牛油果1個熟雞蛋2個面...
煎安格斯牛肉三文治
用料雞蛋2個全麥麪包5片番茄1個西生菜100克紫甘藍50克谷飼安格斯牛扒200克煎安格斯牛肉三文治的做法牛扒常溫解凍，並用海鹽、黑椒粉和橄欖油雙面醃製準備好需要用到的番茄、紫甘藍、西生菜，洗乾淨並切好備用，打上兩個雞...
湖北 荊州 公安牛肉 火鍋 爐子
當之無愧的舌尖上的公安NO.1。牛肉爐子！所有的配料都沒那麼精準，要的就是隨心所欲，但做出來就是內個味兒！就是內個造型！就是內個顏色！在外地的湖北人都一定要嘗試一把！用料牛腩500克乾紅辣椒想放多少就放多少個姜多搞幾片生...
讓老公胖三斤的————鮮燉小海鮮
不用加味精等任何提鮮劑～簡簡單單還原食材本來的味道～用料蝦5只花蛤1斤豆腐1塊大白菜四片午餐肉半塊生抽一勺鹽適量小蔥少許（可不加）讓老公胖三斤的————鮮燉小海鮮的做法花蛤用水泡一會，吐沙，一定要買活的花蛤呀～蝦線去...
公安牛肉燉土豆（伊萊特能量土鍋）
牛肉的營養價值非常高，它含有豐富的蛋白質，能提高機體抗病能力，跟土豆燉在一起，也非常的好吃，土豆吸收了牛肉的肉香，燉的綿香軟爛。用料公安牛肉1罐大土豆1個公安牛肉燉土豆（伊萊特能量土鍋）的做法備好材料；土豆去皮、切滾刀塊...
公安魚糕湯
魚糕是湖北特色，做爲荊州公安人特別愛吃。家鄉的味道是淡淡的鄉愁，想家，想念家鄉的父母。魚糕是連接家鄉回憶的經典菜餚。用料娃娃菜1棵姜切絲鹽少許小蔥1棵公安魚糕湯的做法清水燒開後放入薑絲，再放入魚糕，娃娃菜切塊放入...
外公家鮮脆爽口的炒三絲
記憶中外公是個飲食很講究的人，這道炒三絲便是小時候去外公家最常吃的一道菜，既鮮香又爽口，我自己當小吃來吃也能幹掉一大盤~昨天突然跟媽媽說起這個菜，讓她教我~果然還是那個味道！所以今天特意又買了材料來寫菜譜(*ˉ︶ˉ*)...
公安牛三鮮火鍋
牛肉、牛肚、牛筋三種食材混合，配上豆皮、幹筍，用祕製的調料燉煮，回味無窮。牛肉含高蛋白、腐竹含植物蛋白、幹筍有豐富的膳食纖維，多吃也無妨😛用料公安牛三鮮火鍋底料1袋幹豆皮3根幹筍子2個蒜粒12瓣青椒1個香菜1根小米...
公安滷牛肉
湖北省公安縣是長江中下游的重要碼頭，自古以來，在碼頭勞作的工人們整夜搬運貨物，待到黎明時分，結束一夜的工作之後，工人們便上堤邊的小館，來二兩滷牛肉，半斤燒酒，以驅趕疲憊。由此，公安牛肉在常德，宜昌，江西九江一帶都頗有名氣。...
紅燒牛三鮮
用料生抽勺八角4個料酒六分之一瓶鹽克老抽一小小勺冰糖一小塊桂皮花椒10來顆牛腩750克牛雜250克生薑幹辣椒視口味自己決定紅燒牛三鮮的做法牛腩切塊（別切太小，會縮水），牛雜分開放好。都洗乾淨。鍋裏多放點油，燒熱，把生薑、...
早安，高三
一週僅有一頓在家吃的早餐陪我度過繁忙高壓的高三用料(^'^)早安，高三的做法11月11月11月10月10月10月10月9月8月...
公安鍋盔
我是湖北人，因爲今年疫情爆發。留在廣東沒法回湖北了。最讓我想念的除了湖北的親人就是家鄉的鍋盔。於是自己動手做了。成品是得到老公的認可的。整體來說是很簡單的。看着複雜，其實做起來很簡單。只要麪糰發酵好，失敗基...
牛肉三鮮餃
營養健康又美味的寶寶輔食～我兒子吃了15個！你家娃呢？快試試～用料牛肉餡兒胡蘿蔔絲木耳碎玉米粒鹽醬油食用油蔥末薑末牛肉三鮮餃的做法用適量鹽和醬油、食用油、蔥末、薑末將牛肉餡兒研製一個小時左右，然後加入玉米粒，木耳碎...
安娜公主三歲蛋糕
小崽子三歲的蛋糕，存圖，以防忘記了用料奶油500克安娜公主三歲蛋糕的做法哈哈哈開心...
鮮美海安 | 美味至鮮的舌尖誘惑--大公全羊宴
串場河畔的大公鎮，蘊含着各種繁複的滋味，或甜美醉人，或醇香綿軟，或清新淡雅。對於大公人來說，早春裏的羊肉絕對是上等的美味；春寒料峭的春日裏，一碗熱氣騰騰的羊肉能帶給大公人從頭到腳的溫暖！大公全羊宴最早是當地農民秋後勞...
鮮美海安丨入骨三分風雞香
家鄉海安位於黃海之濱，境內河湖縱橫，物產豐饒，四季分明，滋潤了舌尖上的鄉土風味。春節正值冬末春初萬物蕭疏之時，吃的食材卻最爲豐富。相比較而言，前面一整年的等待都是前奏，唯有過年的盛宴纔是壓軸大戲。（源自微信公衆號——...