芒果紅豆沙思慕雪
同事家裏是攀枝花的，夏天每次都可以在她那兒買到便宜又好吃的金煌，再加上昨天做了無油低糖版紅豆沙，就想着把它們搭配在一起，每天在家吃東西就是有什麼就各種混搭用料芒果（金煌）1只全脂牛奶250ML紅豆沙適量芒果紅豆沙思慕雪...
鳳梨🍍破壁芒果思慕雪
用料大芒果1個酸奶200毫升鳳梨🍍破壁芒果思慕雪的做法芒果切塊，放冰箱冷凍果語手工酸奶一杯，製作酸奶的方法，請檢視將芒果塊和酸奶一起放入鳳梨破壁機料理杯中（不放濾網）。選擇果汁冰沙鍵40秒。非常細膩柔滑。撒上巧克力粉...
0失敗的芒果思慕雪
水果變樣吃一道簡單的芒果思慕雪真的很好吃喜歡吃涼的集美們記得！記得！記得冷藏下好吃到不要不要的！用料芒果2個酸奶半盒麥片適量(我用的是卡樂比)草莓/龍眼/葡萄各2顆0失敗的芒果思慕雪的做法準備食材(如圖)芒果切成四...
🍐雪梨芒果思慕雪
🍨冰沙，也叫思慕雪，水果和酸奶製成，用料健康，口感豐富，這些年越來越受到大小朋友的喜歡，我也是重度愛好者之一。最近的天氣暖和起來了，慵懶的午後，用家裏的破壁機給自己做一杯冰爽甜蜜的思慕雪，只需要1分鐘，無論是口感還是味道...
莓果思慕雪
減脂少女的思慕雪高顏值好口感🎀用料草莓5個藍莓50克希臘脫脂酸奶120克凍芒果5塊燕麥脆3勺莓果思慕雪的做法水果洗乾淨和酸奶放入攪拌機攪拌打碎加上自己喜歡的topping我加的是燕麥穀物脆也可以加堅果果乾...
芒果思慕昔
用料主料芒果100克香蕉50克冷藏牛奶100克裝飾輔料杏仁片適量椰蓉一勺藍莓2-3個黑莓2-3個樹莓1-2個蔓越莓幹1勺芒果思慕昔的做法1.準備好所有需要用到的食材，芒果香蕉提前冷凍一小時口感更佳2.芒果去皮去核後再稱重，香蕉...
芒果思慕雪
記得看過一篇文章說一個成年人每天需要攝入的蔬果大約400克，其實很多人是遠遠不夠的，其實我覺得枯燥的生活還是可以用一點點不同的食物去襯托的。這次做的這個芒果思慕雪比較簡單，是用買多了做藍莓蛋糕的藍莓，草莓加上芒...
桑葚芒果牛奶思慕雪
家裏買了一堆的桑葚和芒果想着桑葚的顏色打出來一定很好看所以就做了思慕雪用料桑葚20顆牛奶200ml芒果兩隻小的或一隻大的其他加料自選桑葚芒果牛奶思慕雪的做法桑葚去杆丟進榨汁機芒果去皮去核切塊丟進榨汁機加入牛...
香芒思慕雪
用料香蕉1根芒果1個酸奶200克香芒思慕雪的做法香蕉去皮切成小段。芒果去皮切成小塊。將香蕉、芒果和酸奶放入一個大碗中，用電動手持料理機攪打至順滑，無顆粒即可。小貼士喜歡吃偏甜一些的，可以加入適量的蜂蜜一起攪拌。...
芒果獼猴桃思慕雪smoothie
夏日冰飲超簡單很隨意可以放任何的水果這個季節還可以加水蜜桃看圖～用料獼猴桃1個香蕉一根鮮奶或酸奶隨意煉乳一小勺碎核桃隨意花生碎隨意澳芒隨意喜歡濃郁就多放點冰塊2-3塊芒果獼猴桃思慕雪smoothie的做法香蕉切片或...
香芒火龍果smoothie（思慕雪）
用料紅心火龍果1個原味豆奶150毫升芒果1/3杯香蕉1/2根藍莓少量奇異果少量烤椰子片少量麥片少量香芒火龍果smoothie（思慕雪）的做法如果需要拍照，請留出少量藍莓、奇異果、烤椰子片和麥片將其餘材料放入料理機攪打均勻將留...
芒果思慕雪
女神最愛的飲品，芒果思慕雪，1分鐘就可以完成！看到這個名字，就想分享給你們，這是一款非常清爽健康的飲品，特別適合天氣乾燥的春天，學會了去朋友圈炫一炫吧！用料芒果2個淡奶油60克赤蘚糖6克酸奶100克芒果思慕雪的做法準備食材芒...
水果思慕雪
個人非常喜歡，水果慕斯雪的各種配色，因爲搶眼及養眼。給人一種視覺上的滿足。所以大愛。用料酸奶150ml草莓2個獼猴桃半個楊梅3個水果思慕雪的做法草莓切成薄薄の一片，備用。我選擇的是安慕希酸奶。（可根據個人口味來選酸...
芒果葡萄柚牛油果思慕雪
用料葡萄柚一個芒果一個（大），約300g牛油果半個水半杯芒果葡萄柚牛油果思慕雪的做法將所有材料放進料理機攪打～...
⭐️芒果思慕雪⭐️
喜歡將食物一層一層擺入盤裏的感覺，就像搭配沙拉一樣，豐富的食材必然帶來色彩斑斕的視覺效果，一口吃下，在嘴裏在胃裏也是滿滿的滿足的味道。用料香蕉1根芒果肉100g酸奶150克冰塊少許堅果適量石榴少許藍莓適量西柚半個⭐️芒...
芒果飲品特輯~芒果思慕雪|芒果益多多
芒果，凝聚陽光的熱度，濃縮日光的能量。芒果風味複雜獨特，帶着桃子、椰子以及焦糖的香氣，無論生食還是製作甜點飲料，都能獲得極大的滿足。用料芒果思慕雪芒果果肉350克低脂酸奶200克芒果益多多芒果果肉350克養樂多2瓶芒果飲...
雜果思慕雪
我們這邊一般管這個東西叫smoothie,或jumbojuice.屬於老幼皆宜，夏日必備飲品喲！去店裏買的話要排隊的，一杯都要$5以上，還有點小貴。其實自己在家制作起來非常的簡單，特別是當你有大量水果想要消耗掉的時候。自己製作的另一...
超簡單的芒果思慕雪
最愛夏天的芒果，超級甜，這是一個只用芒果的思慕雪，超級簡單！！！用料芒果2只冰塊大約半杯的冰蜂蜜一勺牛奶50g水適量超簡單的芒果思慕雪的做法將芒果切小塊，放入冷凍室裏冷凍1小時左右.將冷凍好的芒果，冰塊，牛奶，水全部倒入.用手...
繽果思慕雪
夏日清涼，吃冰猶豫中……[酷]用思慕雪代替吃冰，健康與美味我都要火龍果酸奶打底，一杯燃放少女心的思慕雪就成功一半了搭配上堅果和香蕉，健身減肥的功效不要太好啊快手「繽果思慕雪」，Gotit！用料水果燕麥60g牛奶60ml酸奶600m...
芒果思慕雪/舒芙蕾蛋糕
今日早餐：芒果酸奶思慕雪、雞蛋麥片蔬菜沙拉、舒芙蕾（souffle）蛋糕補：2018.04.25早餐用料芒果1個（中等大小）濃稠酸奶750ml牛奶100克高粉15克雞蛋2個黃油20克細砂糖少許（抹模具用）糖粉少許（表面裝飾用）黃油少許（塗抹模具用）細砂糖1...
芒果抹茶酸奶思慕雪
一般來說水果類的食物我個人會盡量選擇不做過多處理直接吃，在我看來這是最佳的食用方式，處理過程中氧化與否暫且不去考慮，打成smoothie後同樣一份水果，升糖指數會上升，而只榨取果汁，有益的纖維沒有攝取，關於這一點，如果有興趣...
網紅思慕雪
時間：約10-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：7人份用料週一紅心火龍果0.5個藍莓20g牛奶100g週二橙子1個牛奶100g芒果1小個週三榴蓮150g牛奶100g週四草莓70g藍莓20g牛奶100g週五木瓜150g酸奶150g週六香蕉1小根巧克力冰淇淋40g牛奶...
🍹芒果香蕉思慕雪🍹
秋天是豐收的季節，大大的芒果香又甜，想念已久的思慕雪就安排上啦！天氣轉涼了，所以水果不用冷凍，吃的太涼不好呢！用料香蕉2根芒果1個牛奶200剋核桃碎適量無花果1個🍹芒果香蕉思慕雪🍹的做法準備好材料芒果半個+香蕉1根切小塊...
芒果香蕉牛奶思慕雪
夏季來了，就來好好感受夏日清涼冰爽爽嘀用料芒果1個大個（250克泥）香蕉1根牛奶適量煉乳少許餅乾少許芒果香蕉牛奶思慕雪的做法將芒果洗淨，去皮，切成丁，放入保鮮盒裏，冷凍一夜，取出後，等待退凍後備用將香蕉去皮，中間切成薄片備用，...
香橙芒果酸奶思慕雪
用料思慕雪切丁的冷凍芒果2杯(473ml)切丁的新鮮芒果裝飾鮮榨橘汁2/3杯(159ml)橘子瓣（去絡去內膜）裝飾低脂希臘酸奶2/3杯(159ml)豆蔻粉一小撮粗鹽少許藜麥麥片傳統燕麥片2杯(473ml)藜麥3/4杯(177ml)剝了殼的生葵花籽1/2...