芒果思慕昔

用料  

芒果思慕昔的做法  

1. 1.準備好所有需要用到的食材，芒果香蕉提前冷凍一小時口感更佳

2. 2.芒果去皮去核後再稱重，香蕉去皮稱重即可，然後分別切成一英寸左右的塊狀備用

3. 3.按照牛奶、芒果、香蕉的順序依次放入vitamix的攪拌杯中，並蓋好杯蓋

4. 4.開啓機器開關，將轉速從1逐漸加到10檔

5. 攪拌50秒左右到細膩順滑即可

6. 5.將攪打好的思慕昔倒入略深的碗中，然後裝點上鳳梨、蔓越莓、黑莓、樹莓、藍莓、椰蓉等食材，再把點睛之筆的百香果的果肉澆在上面就好啦。

小貼士

芒果有“熱帶水果之王”的美稱，營養價值高，其中維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍，維生素C的含量也超過桔子、草莓。最後裝飾的鳳梨不僅顏值高，同時幾乎含有所有的人體所需的維生素以及16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收；其中豐富的維生素B能有效地滋養肌膚，防止面板乾裂，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。這款思慕昔因爲易氧化，建議做好儘快飲用哦！