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有關香蕉蜜桃燕麥奶昔的做法步驟和做法圖解
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有關香蕉蜜桃燕麥奶昔的做法步驟和做法圖解
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香蕉蜜桃燕麥奶昔
05-09
拔完智齒只能吃流食,連水果都啃不了,只能做奶昔一解口腹之慾。不過因爲是甜食,喝完要馬上漱口。用料桃子一個熟香蕉兩根牛奶240毫升酸奶100克燕麥麪包適量香蕉蜜桃燕麥奶昔的做法將香蕉切塊,桃子去皮切塊,加入料理機。倒入...
拔牙餐·正餐·香蕉燕麥奶昔
05-10
拔牙後第一餐~用料香蕉1根奶粉適量西麥燕麥片30克蘋果🍎半個水適量拔牙餐·正餐·香蕉燕麥奶昔的做法西麥燕麥片加熱水泡軟。加熱水的量控制在把麥片泡發泡軟但不留多餘的水在碗裏。衝好奶粉,得到一碗牛奶。香蕉,蘋果🍎...
核桃燕麥香蕉奶昔
10-01
快手早餐用料香蕉1根牛奶200剋核桃2顆克燕麥8勺核桃燕麥香蕉奶昔的做法香蕉要熟一點,會比較香,甜度也剛好這款攪拌機最大容量是350ML,合適一人食把材料都放進去,雙擊啓動40秒一杯核桃燕麥香蕉奶昔新鮮出爐...
瘦身美味:香蕉燕麥奶昔(粥)
11-07
這裏我沒有特意量過,都是差不多一碗這樣夠自己吃就行了,所以大家可以隨自己喜好來。用料香蕉1個即食燕麥70克(大概一個人的量)純牛奶一盒瘦身美味:香蕉燕麥奶昔(粥)的做法將牛奶微微加熱,但不要讓它沸騰了,感覺熱了但是不燙就...
香蕉燕麥奶昔(榨汁杯版)
03-15
最近喜歡買燕麥奶昔喝,但是12瓶一箱的都要40~60元。太貴了~剛好家裏有個閒置的榨汁杯,用純牛奶和香蕉🍌自己折騰了一下,味道跟買的完全一樣,甚至更美味~❤再也不用擔心沒有奶昔喝了♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎用料香蕉🍌1根...
燕麥牛奶牛油果香蕉奶昔
10-05
健康飽腹的早餐用料牛油果1只燕麥3勺奶粉2勺香蕉一根燕麥牛奶牛油果香蕉奶昔的做法燕麥牛奶加水,在微波爐裏轉一分半把牛油果,香蕉,牛奶燕麥加到攪拌機裏,一分鐘...
蜜桃香蕉奶昔
04-16
自制水果奶昔是健康早餐的首選~用料香蕉1根美國黃桃2個北海道牛乳250毫升檸檬醬一勺玉米片兩勺黑莓若干藍莓若干蜜桃香蕉奶昔的做法將黃桃,香蕉,牛奶,檸檬醬加入到攪拌機。打成糊狀,盛到容器中。加上玉米片,黑莓和藍莓作爲T...
藍莓香蕉燕麥奶昔碗
07-22
快手好吃飽腹,顏值高的早餐哦!用料藍莓半盒香蕉1根即食燕麥片2-3勺(普通吃飯勺)牛奶沒過食材高一點,比較隨意藍莓香蕉燕麥奶昔碗的做法藍莓、香蕉、燕麥片和牛奶放入榨汁機,打至細膩倒入碗裏,上面隨意撒自己喜歡的水果結果格...
自制香蕉牛奶燕麥奶昔
10-05
快手早餐五分鐘足夠了~用料香蕉1根牛奶1袋黑芝麻丸1顆即食燕麥兩勺自制香蕉牛奶燕麥奶昔的做法準備食材,家裏沒有熟的黑芝麻就用芝麻丸代替了,如果你們有熟的黑芝麻可以替換。碗中放入兩勺即食燕麥倒入少量牛奶浸泡一下,...
檸檬香蕉燕麥酸奶奶昔
09-30
酸酸甜甜da用料酸奶250克香蕉一隻檸檬一片卡樂比燕麥隨自己喜好定量檸檬香蕉燕麥酸奶奶昔的做法一隻香蕉切丁放入攪拌機容器。酸奶倒入剛剛切好的香蕉丁。再放入卡樂比燕麥。喜好厚點稠點的燕麥多的多放點。檸檬取肉...
香蕉燕麥奶昔(快手早餐)
04-05
這款香蕉燕麥奶昔之所以能成爲我家高頻早餐,主要是操作簡單,飽腹感強,口感和味道也錯。用料2人份香蕉1根牛奶300毫升燕麥片3大勺肉桂粉1小撮香蕉燕麥奶昔(快手早餐)的做法牛奶溫熱後倒入燕麥片浸泡一會香蕉掰成小段放入加...
蜜桃燕麥酸奶昔
09-30
用料酸奶兩盒水蜜桃一隻卡樂比燕麥三小勺蜜桃燕麥酸奶昔的做法水蜜桃切丁。倒入酸奶。加入燕麥。攪拌機攪拌一分鐘。草莓幹碎撒面。即可享用。...
香濃絲滑的香蕉🍌燕麥奶昔
04-24
下午跟娃一起去走路3公里回來🚶,路上孩子說要喝香蕉🍌奶昔,想起來中午吃火鍋剩下大半盒純牛奶,家裏還有一根香蕉🍌,心中暗暗自喜……在做的過程中,想起了燕麥奶這回事。就試試合在一起怎麼樣,結果出奇的香!💓用料香蕉1根牛奶...
香蕉 燕麥 蛋白粉奶昔
05-25
用料香蕉根1燕麥3勺(用開水衝好)蛋白質粉1袋小分子礦物質水適量注:減肥的朋友不要加糖哦!香蕉燕麥蛋白粉奶昔的做法簡單的食材,營養搭配!美味完成!用手持式攪拌機,操作更方便哦!小貼士清晨一杯,營養又美味,補充一天所需要的能...
Oatly 香蕉牛油果燕麥奶昔
08-10
用Oatly燕麥露替代牛奶做的奶昔適合乳糖不耐的朋友還有喝慣了牛奶想換換口味的用料牛油果半個香蕉1根燕麥奶150克裝飾:藍莓,格蘭諾拉適量克Oatly香蕉牛油果燕麥奶昔的做法裝飾用的香蕉片先預留,其餘材料放入攪拌機。燕麥...
超級美味的香蕉燕麥奶昔
01-31
煮好了鋼切燕麥,但是香蕉冷凍了,本來想mix進去的,但是冷凍化掉口感很差,想起來用攪拌機搞定一杯奶昔!超級好喝!我只是主要把香蕉打碎,燕麥還是有顆粒感的。用傳統燕麥可以打碎成糊狀口感,一樣很好喝。用料香蕉半根牛奶200-250...
漿果蜂蜜 香蕉核桃 酸奶燕麥粥
09-25
喜歡清淡簡潔的早餐卻不失營養用料水果燕麥片一小碗無糖酸奶一小碗核桃仁適量漿果醬兩勺香蕉一根蜂蜜兩勺漿果蜂蜜香蕉核桃酸奶燕麥粥的做法將燕麥、酸奶、蜂蜜充分攪拌,放入冰箱保鮮2小時以上將核桃仁切碎拌入酸奶麥...
香蕉牛奶燕麥減肥代餐奶昔果昔
05-10
簡單省事的減肥代餐奶昔來嘍!身爲吃貨的我,既要低脂又要美味哦!用燕麥奶昔來做代餐食品非常不錯哦!原因:果蔬增加營養,燕麥增加飽腹感用料即食燕麥片30克香蕉1.5根牛奶一袋(按個人口味)胡蘿蔔三釐米的一段(喜歡可以多放)黃瓜一...
香蕉木瓜酸奶燕麥奶昔
10-09
香噴噴的早餐餅配上水果奶昔,今天也是元氣滿滿的一天~用料木瓜半個約150克香蕉半根,約50克酸奶100克燕麥10克香蕉木瓜酸奶燕麥奶昔的做法木瓜切開,去籽,挖出來加入料理機。香蕉切成段,加入料理機,加入酸奶,燕麥片加水到滿杯,榨...
蜂蜜香蕉奶昔
12-09
自制蜂蜜香蕉奶昔簡單易做還健康,奶昔香甜綿密的口感十分誘人,將食材放入榨汁機內榨成汁,製成奶昔,喝上一口,美極了!香蕉牛奶加蜂蜜,打成奶昔一起吃的,具有美容養顏,潤腸通便,滋陰瀉火的作用,但是最好不要空腹吃哦,容易引起腹瀉的...
番茄香蕉燕麥橘子奶昔
05-23
總感覺果蔬奶昔的飽腹感不夠呢,所以加了些即食燕麥,橘子是突發奇想添了一個,喜歡吃橘子的同學可以多加點哈~用料香蕉2根小番茄/西紅柿12個/1個砂糖橘1小個燕麥少量酸奶看心情水沒過食材番茄香蕉燕麥橘子奶昔的做法香蕉去...
蜜桃香蕉桑葚果醬奶昔
05-21
三個桃、一根香蕉、兩勺死黨自制的桑葚果醬、牛奶約120毫升——懶得做也懶得喝熱湯,弄這個,省事又好喝😊!用料桃子(中等大小)3只香蕉1只桑葚果醬2大勺牛奶120—150ml蜜桃香蕉桑葚果醬奶昔的做法有點着迷了……小貼士也可以...
燕麥香蕉奶昔
08-12
一般來說豆漿牛奶很單一,孩子也喝膩了就不愛喝了,所以給來杯它,絲滑香甜,飽腹耐飢餓,而且裏面加入水果,堅果,燕麥,都是非常好的早餐食物,我選擇了加芝麻,給孩子補鈣補腦,也喝起來香,有燕麥的加入,增加飽腹感,還對身體好,還有牛奶和香...
快手香蕉芒果燕麥奶昔
12-10
純屬消耗家裏存貨,結果誤打誤撞發現了超美味的奶昔~用料燕麥奶100ml香蕉1根芒果2個椰漿60ml快手香蕉芒果燕麥奶昔的做法香蕉芒果切塊,加椰漿和燕麥奶一起用破壁機或者料理機打成奶昔即可~小貼士這款奶昔純屬是消耗我家裏...
香蕉燕麥奶昔
07-15
時間:約15-20分鐘難度:零廚藝✌️份量:1人份用料香蕉1小根燕麥片(純)20g牛奶50g熟黑芝麻5g香蕉燕麥奶昔的做法往即食燕麥里加入牛奶,放到微波爐裏高火1分30秒。香蕉切成小段。往榨汁機依次加入切好的香蕉、芝麻、倒入泡好的燕...
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