牛油果奶綠
奶茶很多人都愛喝，將其中的紅茶換成提神醒腦的抹茶，加上有着“天然抗衰老劑”之稱的牛油果，清新淡雅，讓人愛不釋口！用料牛油果50克（約80千卡）牛奶250毫升（約135千卡）抹茶粉5克（約13千卡）蜂蜜10克（約32千卡）牛油果奶綠的做法備料。...
牛油果鮮奶
用料牛油果1個牛奶250ml白砂糖一茶匙牛油果鮮奶的做法天冷的話加熱一下牛奶，喝起來會很舒服哦牛油果，弄掉頂上面的梗看到是綠色的，這樣一般就是好的牛油果。等到外皮顏色變深，輕輕捏一下會有點軟那就很好了，夠熟，很香把牛奶...
牛油果奶昔
生寶寶之後自己帶孩子時間真的很緊張，我真是什麼簡單什麼快就吃什麼，打個奶昔都要搶着做用料牛油果1個200g牛奶400克牛油果奶昔的做法選擇熟透的大一些的牛油果一個200g左右爲宜用水果刀從中間劃開，注意果核不要切透用勺...
酸奶牛油果
牛油果標榜綠色健康，“森林黃油”“大自然的蛋黃醬”“植物界的奶酪”“兒童成長必備”一個個高大上的頭銜說的就是牛油果。但是大家都說它難吃，牛油果也是委屈，是沒有找對配料啦，來一杯酸奶試試就不難吃啦用料牛奶120ml...
紅配綠石榴牛油果奶昔 渣昔 | 有啥做啥
costco買的牛油果，剩最後一個，熟透了。紅石榴，軟籽，樓下水果店，5塊一個。紅配綠，嗯，不適合……味道還不錯，但沒有顏值，還有些渣。放棄這個組合吧用料牛油果1個牛奶20克石榴1個紅配綠石榴牛油果奶昔渣昔|有啥做啥的做法石榴一個...
【一片綠油油】輕沙拉➕牛油果醬
用料沙拉材料：牛油果半個菠菜適量苜蓿芽適量豆子75g金槍魚95g牛油果醬材料：牛油果半個鹽適量黑胡椒適量菠菜幾片【一片綠油油】輕沙拉➕牛油果醬的做法沙拉材料備齊擺盤果醬材料放入料理機打碎加入調料調味拌勻開吃...
綠巨人奶昔牛油果牛奶香蕉
美白養顏滿滿能量，不習慣牛油果味道的，可以試試這種食法。用料牛油果1個甜香蕉1根鮮牛奶300ml左右綠巨人奶昔牛油果牛奶香蕉的做法牛油果🥑豎着對切剖開。挖出切成塊狀。香蕉切塊。加上鮮牛奶，放入攪拌機，或者我用的類似...
牛油果橙意綠滿分奶昔
作爲一個極度討厭牛奶星人，最好的武器就是消除奶味用料牛油果半枚橙子半個或一個牛奶200ml或更多小麥苗粉兩茶勺牛油果橙意綠滿分奶昔的做法丟入wmf榨汁攪拌機orwhatever攪拌機，榨汁攪拌我閉着眼，喝！小貼士小麥苗粉是消除...
牛油果綠茶奶昔
在商場某家忘記名字的店喝了牛油果冰茶，驚爲天人，本來打算復刻，可是早餐喝冰茶好像不太好。。。於是，還是做成奶昔，不過加了茶，味道有了個神奇的提升！用料牛油果1個純牛奶150ml綠茶200_300ml白砂糖一茶勺牛油果綠茶奶昔的做...
牛油果泥·綠綠的森林奶油來啦
今天，給小王子添加的水果是牛油果。牛油果，又叫鱷梨，有“森林奶油”的美稱，營養價值極高，是很好的嬰兒輔食，具有保護肝臟，促進面板發育和防曬的功效。用料牛油果1個牛油果泥·綠綠的森林奶油來啦的做法1.挑選一顆成熟的牛油...
牛油果奶昔or牛油果裏海酸奶
用料牛油果1個酸奶或牛奶適量牛油果奶昔or牛油果裏海酸奶的做法準備好適量的酸奶或者鮮奶，這次我用的是發酵好的裏海酸奶~牛油果切開，取肉。（如果家裏有vitamix可以連果核一起打碎，更有營養）一起倒入料理機，攪拌。根據自己...
（牛油果香蕉or牛油果芒果）我最愛的牛油果奶昔
牛油果最近很夯，確實營養含量很高，對身體很好，於是要研究一下它滴各種吃法纔可以…這是一種最最最簡單滴方法，味道卻最棒。我最愛牛油果奶昔只有兩種…牛油果香蕉or牛油果芒果用料牛油果一個白砂糖適量香蕉or芒果一個牛奶...
【健康快手】綠色奶昔 （牛油果羽衣甘藍蘋果）Power Green Smoothie
各果汁店的配方各不相同自己搗鼓了幾種之後po出最喜歡的配方用料牛油果半隻酸奶一小杯羽衣甘藍（Kale）一把蘋果一個冰塊4塊【健康快手】綠色奶昔（牛油果羽衣甘藍蘋果）PowerGreenSmoothie的做法全部倒入料理機，打！鏘鏘！...
牛油果酸奶
牛油果功效美容、抗衰老，降低膽固醇、降血脂，保護心血管、保護肝臟，保護子宮和子宮頸，改善髮質。適宜人羣一般人羣均可食用。牛油果又名油梨，鱷梨、酷梨、奶油果，有“森林黃油”之美稱，因其果實含油量高，熱帶美洲人把它當作糧...
海鹽牛油果奶蓋翠綠
在一家網紅店喝到的飲料，感覺不錯，就跟大家分享一下用料奶油50克海鹽1-2克牛油果¼個茉莉花適量白砂糖5克開水適量海鹽牛油果奶蓋翠綠的做法茉莉花加適量白砂糖用開水泡開，等它晾涼，然後去渣放冰箱冷藏1小時熟投牛油果¼...
綠油油牌牛油果香蕉奶昔
新買了榨汁機拿出來溜溜這個飽腹感極強建議半個牛油果就夠了我吃了一半吃不下了或者加點別的甜甜的清爽的水果中和下用料牛油果個牛奶克香蕉根綠油油牌牛油果香蕉奶昔的做法材料切碎放攪拌機開榨綠油油牌奶昔小貼士這...
牛油果牛奶
有些人不喜歡牛油果太膩，但我相對於酸奶，一直喜歡加純牛奶用料牛油果1個牛奶250克太古砂糖切了一顆的3/4牛油果牛奶的做法特地放到變黑，果肉變得特別軟，用勺子特別好弄任意牛奶一罐這種方塊糖，一顆的3/4用攪拌機打成這樣就...
綠油油：牛油果飯糰
念念碎：綠油油：牛油果飯糰。本來想做壽司卷，可是發現買不到合適的，合適的又蠻貴的，又想立刻有得吃，於是有了這道看似小清新的黑暗料理。牛油果直接吃是不好吃的，搭配米飯、白醋、檸檬汁、醬油，竟然吃出了三文魚味。之前做過壽...
綠色果蔬燕麥Smoothie，附牛油果蔬奶昔做法| 減脂早餐
2017/10/30蘆筍尖、西蘭花朵可以做漂亮的菜。將他們的根部就扔了，覺得挺浪費的。就用根部做了果蔬奶昔，單獨喝就超好喝。而且碳水、脂肪、蛋白質、膳食纖維都有。但是做早餐可以再加點碳水，我是用燕麥做成smoothie啦~蘆...
牛油果煎蛋牛油果奶昔
用料牛油果牛奶蜂蜜雞蛋牛油果牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法雞蛋一個稍微加水，牛油果去皮，切成塊，放入少鹽一起攪勻，鍋中放油，反正面煎黃即可。牛油果四分之一個，純奶，蜂蜜，一起打勻即可。...
牛油果奶凍
純隨心情搭配用料牛奶若干牛油果若干牛油果奶凍的做法okok...
減脂美容綠色早餐奶昔（牛油果 綠蘋果版）（快手）
吃膩了碳水爲主的早餐是否想過一頓清爽的以蛋白質和有益脂肪爲主的早餐不但可以提高一整天的工作學習效率並且可以提高新陳代謝率讓減脂堅持到底其中的美麗元素更是欲罷不能用料主料牛油果1個或半個綠蘋果（酸甜味）半個...
牛油果奶
用料牛油果個牛油果奶的做法熟透的牛油果，剝皮，切碎，用擀餃子的擀麪杖搗成泥。放入鍋裏，加入水，煮沸即可。小貼士用粉碎機也不錯，不過我的粉碎機壞了，沒想到，擀餃子的擀麪杖做的也很好吃嗎，口感絲滑，確實不錯。...
牛油果系列-蜂蜜牛油果牛奶
牛油果是營養豐富的好物！有時候在一號店或是易果網有折扣，算下來有時一個十塊不到，相比要花錢跑去avocadolady或是去citysuper買，一口氣買十個真是太划算啦！可是牛油果要怎麼料理呢？就這樣開啓了我的牛油果系列。最簡單的就...
牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔
牛油果是個好東西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特別好用料牛油果酸奶適量醬油適量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法將成熟的牛油果切開，同酸奶一起放入攪拌機，打成奶昔，沒有攪拌機也可以用勺子搗爛，成熟的牛油果很容易搗爛...