.魷魚混彩椒條く快炒系
簡單又健康的快手粵菜！用料魷魚1只彩椒1個生抽1勺姜5片鹽1勺.魷魚混彩椒條く快炒系的做法食材全部切好如圖。首先燒鍋下涼油，爆姜蔥出點味後下彩椒條，最後放魷魚圈不斷的翻炒，感覺熟了後放醬油一勺鹽一勺，最後的最後出鍋：全...
蛋炒飯系列二《黑金蛋炒飯》
今天冰箱幾乎被吃空了，除了冰凍蝦仁，就是火腿，土豆，雞蛋，木耳，還有皮蛋，鹹鴨蛋，唯一的綠色食品就是芹菜，今天的食譜完全是因陋就簡，但是確出品了不同反響的味道用料米飯碗雞蛋個鹽克料酒勺杏鮑菇火腿蝦仁罐頭黃桃芹菜青椒土豆洋...
炒rose系列：肉絲炒蒜薹
十分鐘搞定的小炒，健康低油低鹽。用料蒜薹1把豬裏脊肉1塊炒rose系列：肉絲炒蒜薹的做法蒜薹洗乾淨切寸段。裏脊肉切絲，放一點醬油、料酒和澱粉，一點點胡椒麪，帶手套抓勻醃十分鐘。醃好的裏脊肉絲會粘在一起，炒的時候要滑散。...
炒飯系列-2培根蛋炒飯
我們家每個小孩子都要學會的炒飯大人們有事沒辦法煮飯時小孩子就要自己炒飯解決溫飽問題這可是被我們小孩稱之爲救命的炒飯啊如今10歲的然姑娘也超愛吃蛋炒飯2碗米飯炒出來她可以刷刷刷吃完再大點她吃辣的話我就要用...
森林系小炒
六月的北京，雨下個不停，路邊的樹葉嫩綠嫩綠的，森林裏的蘑菇應該都長出來了吧。新接回來一隻小兔子，突然想到做這樣一道充滿森林氣息的小炒，和新來的小兔子一起，沉浸在清新溼潤的初夏裏。用料萵筍300g蟹味菇50g白玉菇50g杏鮑...
❀【洋蔥炒飯】❀《炒飯系列三》
對於心腦血管不好的人，洋蔥幾乎是每天必吃的食材，關於洋蔥的吃法也是五花八門。。。這次把經常做的炒飯版洋蔥分享給大家。用料洋蔥1個（大個的）大蔥3根（青的部分）雞蛋2個米飯300克生抽適量油適量鹽1克花椒粒一小勺❀【洋蔥...
粵系炒河粉
又是懶系的一道菜食都是家裏有啥放啥準備好五個碗簡單好恰用料河粉隨便抓一把綠豆芽隨便抓一把雞蛋倆不會生小雞的蛋鹽傷口撒鹽量醬油耗油混合蒜蔥香菜都準備粵系炒河粉的做法來來來聽我說哈第一步拿一個碗打蛋筷子攪...
炒飯系列
用料米飯碗炒飯系列的做法1234567...
炒飯系列1
毛豆黃瓜炒飯用料米飯適量雞蛋1個黃瓜毛豆炒飯系列1的做法米飯先弄放入雞蛋，直至和米飯炒至成一粒一粒狀再放入弄好的菜，放鹽，最後翻滾2~3分鐘小貼士.......
口蘑小炒——隨意炒系列
其實炒菜的最大的祕訣就是先調好食材，然後順序。用料口蘑隨意木耳隨意朵肉片隨意克辣椒三個口蘑小炒——隨意炒系列的做法先炒做好勾芡醃製的肉片。放辣椒。放口蘑和木耳。加鹽和生抽。不要放水，口蘑出水。如果覺得水份...
黑暗系炒餅
冰箱裏的菜和餅不知道怎麼解決，就做了個黑暗系炒餅，有啥加啥，最後越走越偏，變成了一道我自己都無法復刻的暗黑系列😅用料烙餅1黃豆芽適量娃娃菜1/4顆雞蛋2個番茄1個青椒1個花菜3小朵老乾媽1.5勺孜然少許生抽0.5勺鹽少許十...
炒肉片系列：春筍炒肉片
這個應季！用料春筍2根裏脊肉一坨蔥薑蒜醬油料酒若干炒肉片系列：春筍炒肉片的做法裏脊肉切片，澱粉、料酒，醬油各半勺，醃十分鐘。春筍切圈圈，水裏下護照料酒焯一下，去去筍裏面的土腥味，炒的時候也容易熟。大火熱鍋下油，蔥薑蒜爆...
炒飯系列：胡蘿蔔蛋炒飯
剩飯可以用來做香噴噴的蛋炒飯哦！不但好吃，還很好看，顏值與口感都在線時間成本：＜20分鐘接下來跟上我的節奏let'sgo用料米飯2碗胡蘿蔔丁1根的三分之一雞蛋3個食用油適量鹽1克胡椒粉0.5克炒飯系列：胡蘿蔔蛋炒飯的做法食...
炒年糕系列
超愛年糕有嚼勁的口感～用料靈魂用料年糕300克生抽1勺糖1丟丟可以調整的口味A：蔥姜+裏脊肉+白菜/上海青清淡口味B：炒雞蛋+午餐肉+包菜+半勺番茄醬醬香口味C：魚餅+半勺韓式拌飯醬+半勺韓式辣醬+熟芝麻韓式口味其他可選擇的...
素色系炒飯
嗯，靈感大爆發，炒雞好吃（一人食）用料牛肉兩小塊豆角兩根蘑菇兩個蛋黃三個黑椒醬適量醬油適量鹽適量雞精適量素色系炒飯的做法把豆角切碎切切把蛋黃攪勻和米飯拌均勻中火大火開始炒肉，菜（分開炒哦）最後炒飯，然後把之前炒好的菜...
禁慾系蛋炒飯
看似寡淡，但是咬爆每一粒米飯的口感，emm～要不試試？像極了誰的人生，吃完只想打坐思考人生。用料雞蛋2個米飯1碗鹽5克玉米糝適量黑胡椒適量勺禁慾系蛋炒飯的做法昨晚沒吃完的剩飯（煮飯時加玉米糝一起煮，不麻煩但賊健康）冷鍋倆蛋...
治癒系(*^_^*) 蛋炒飯飯炒蛋
沙發上睡了兩天一夜，發現肚子餓了，就起來找吃的，發現還有點剩飯，就弄了個蛋炒飯，簡單美味，簡直停不下來啊！吃完後，讓我的心情😋有了一個很大的轉折，好了很多，就寫了我的第一個菜譜。這個蛋炒飯最特色是用的是橄欖油，讓蛋炒飯的味...
❀【時蔬炒飯】❀《炒飯系列二》
炒飯是最家常的，人人愛吃，人人會做，每個人都會有心中最愛的一款炒飯。一年四季的更替，每個節氣都有不同的食材，這次炒飯用的主要食材是紫甘藍與新鮮上市的豌豆。。。用料雞蛋3個鹽適量粳米300克黃瓜、大蔥各一根豌豆粒一小...
水炒系列～炒包菜絲
包菜是一種葉酸含量很高的菜，每100g包菜含有240微克的葉酸，正常人一天的葉酸建議量是400微克。每週吃幾次，可以很好地補充葉酸。另外包菜其他的維生素和礦物質也十分豐富。炒菜是一種簡單快捷的烹飪方式，但是過多的油會使...
佛系小炒
很佛系用料雞蛋，蔬菜隨意佛系小炒的做法隨便炒炒早餐隨便吃佛系早餐佛系生活...
炒飯系列：煸香蛋炒飯
蛋炒飯和回鍋肉一起，爆炸好吃೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨用料米飯按自己正常飯量雞蛋2個鹽2勺蔥2根老乾媽2勺包菜絲三片胡椒粉撒表面醬油2勺雞精1勺炒飯系列：煸香蛋炒飯的做法準備如圖。比平時炒菜多加一半油，油燒5成，倒雞...
蛋炒一切系列之青瓜炒蛋
用料雞蛋3個青瓜2根蛋炒一切系列之青瓜炒蛋的做法熱鍋下油，翻炒雞蛋，放入少量食鹽。炒好雞蛋放入切好的青瓜片。青瓜不要切太薄也不要切太厚！放入一起炒兩分鐘左右就可以了。完美出鍋👌小貼士注意火候...
什錦蛋炒飯（佛系炒飯）
想吃炒飯，心血來潮，就看看冰箱有什麼，炒什麼！佛系炒飯！用料雞蛋2個米飯2碗蔥碎適量（也可以不放）胡蘿蔔適量黃瓜丁半根香菇3朵魚丸類4-7個蝦2只鹽適量孜然2小勺東古一品鮮2小勺什錦蛋炒飯（佛系炒飯）的做法首先把涼的米飯打傘備...
禁慾系炒飯
禁慾系的……炒飯用料香腸1根雞蛋1個小蔥適量辣椒醬一小勺鹽適量蠔油適量禁慾系炒飯的做法所有材料如圖炒之前先把辣椒醬舀到飯上，不用攪拌，放在上面就好。其他材料弄成圖片這樣中火，鍋裏不用放油，放入香腸粒，炒。香腸出油...
炒rose系列：小炒芹菜
芹菜的清香加上小炒肉片，五分鐘蔬菜天天有。用料芹菜3根豬裏脊一塊炒rose系列：小炒芹菜的做法豬裏脊切片切絲都可以，加入澱粉、醬油和料酒，醃5-10分鐘。芹菜洗淨去掉芹菜葉切小丁，切的時候如果有老絲，順着絲拔掉，吃起來不會...