全麥棗泥司康
用料乾紅棗200克棗泥80克顆牛奶10克黑麥粉100克黃油30克酵母2克蛋液10克全麥棗泥司康的做法把酵母和黑麥粉混合在一起，再把黃油切小顆粒和黑麥粉揉捏均勻。棗泥加牛奶混合後倒入黑麥粉中，用刮刀攪拌成團，鬆弛醒發10分鐘...
無油快手全麥核桃棗泥糕【健康主食】
吃過五道口棗糕的人在這裏，並沒有傳說中的很好吃，可能熱乎的時候第一口棗味兒濃，但是吃了幾口以後就會覺得有點膩，而且想靠棗泥糕飽腹那是騙人的。這款無油低糖又很粗放的棗泥糕不需要用料理機，簡單粗暴！軟硬適中，口感並不是...
香蔥全麥司康 鹹司康 健康早餐 （50%全麥）
最近家裏的蝦夷蔥長得甚好，不如用來做香蔥司康吧~配方改自LITTLESPICEJAR的GarlicCheddarChiveScones用料雞蛋1個橄欖油80克無糖酸奶60克清水30克小蔥一小把切碎粉類泡打粉8克（2tsp）全麥麪粉125克（1cup）烘焙用小蘇打2克低...
全麥棗泥糕
用料紅棗80克雞蛋2個牛奶60克全麥粉90克泡打粉3克小蘇打2克全麥棗泥糕的做法將60克紅棗去核，水開後上鍋蒸10min，將雞蛋打散加入牛奶和蒸好的紅棗打成泥紅棗牛奶泥加入全麥粉，小蘇打，泡打粉，翻拌的手法混合均勻，加入剩下的紅...
全麥粉司康
書上看到的方子～這款全麥粉的比例還蠻多的.加點水果、奶昔，一份我家標配早餐就出爐啦～對了，通常我會翻倍做。用料A低筋麪粉100克全麥粉50克砂糖（椰糖更好味）10克粗鹽三指一小撮泡打粉4克b黃油30克牛奶65克全麥粉（成型後用）少...
全麥紅棗桂圓無糖無奶無蛋司康
看了很多做司康的菜譜，自己琢磨出了這款，材料簡單，好操作，是減肥時期的健康主食，也可以是零食，隨便你什麼時候想吃，主要是沒有添加其他的糖，無奶無蛋，相當健康，裏面的甜是紅棗和桂圓本身的甜，甜度剛剛好還很有嚼勁，歡喜用料全麥粉...
紅棗全麥司康
加入紅棗核桃的司康，吃起來甜甜的，但又不會過分的酣甜，這款養生又健康～用料紅棗肉80克熟核桃仁60克全麥麪粉100克中筋麪粉200克泡打粉7克無鹽黃油60克紅棗酸奶180克雞蛋液適量紅棗全麥司康的做法60克黃油放入盆中，室溫軟化...
紅棗全麥吐司
這是450克的2個吐司的量。製作過程穿插做了好多事，沒拍照，就自己記錄下配料表而已，有機會再補吧😄用料高筋麪粉300克全麥粉57克雞蛋80克奶粉70克鹽3克紅糖23克紅棗粉23克椰子油32克酸奶200克酵母粉5克亞麻籽粉16克中種酵...
芋泥肉鬆全麥司康
用料低粉150克黑麥粉50克雞蛋60g牛奶80克泡打粉7克黃油30克鹽2克芋泥荔浦芋頭適量糖適量肉鬆適量牛奶（芋頭裏面）適量芋泥肉鬆全麥司康的做法小塊冷藏黃油加入粉類材料撮細碎加肉鬆進去雞蛋牛奶少量多次加麪糰不能稀piap...
無油棗泥酸奶全麥麥芬
健身又想吃蛋糕，試着做了無油無糖全麥的，很適合減脂人士，口感不那麼細膩，但綿柔質樸，愛吃棗糕的可以試試用料雞蛋3個全麥粉（含麩皮）100g紅棗50克（去核）水100克自制酸奶60克泡打粉2克小蘇打0.5克無油棗泥酸奶全麥麥芬的做法水+...
全麥司康👍低脂健康
司康-我最喜歡的小甜點了但是外面賣的那些感覺都是熱量炸彈那就自己動手做一款低糖低脂的吧👍用料全麥粉200克泡打粉8克香蕉2根橄欖油35克鹽一小勺全麥司康👍低脂健康的做法200克全麥粉里加入8克泡打粉和35克橄欖油混...
（假裝健康的）全麥紅糖棗泥排包
寫了一半沒有了！沒！！有！！了！更桑心了。。。前情是給崽子做了棗泥，崽子拒吃，老母親很桑心，又不能浪費，只能拿來做麪包了。以前看過一個菜譜是酸奶排包，覺得棗泥的質地和厚厚的酸奶差不多，於是就按照那個方子改一改做了。把一部分高...
無油版全麥紅棗司康
沒早點了只能自己動手豐衣足食雖然有黃油但是覺得過節還是要少油麪粉家裏也沒有了就用的全麥麪包粉正好家裏紅棗葡萄乾都齊全做出了讓老爸老媽稱讚的小司康老爸更是連吃3塊消滅的也太快了用料全麥麪包粉100g泡打粉2g...
健康黑全麥棗泥包
👩🏻給媽媽做的健康營養早餐🍯媽媽非常喜歡紅棗的香味，黑全麥麪粉比較寡淡和棗泥的甜味融合在一起剛剛好，非常好吃，飽腹感很強，吃一個就很飽了~🥣一個的卡路里大約在169大卡，再搭配雞蛋或牛奶就是快手營養的早餐了。‼️不想...
全麥無糖無油紅棗司康
用料紅棗25g全麥麪粉90g雞蛋1個泡打粉3克水適量全麥無糖無油紅棗司康的做法紅棗切碎，雞蛋打散，和全麥粉、泡打粉混合，切刀成絮狀，加適量水，拌至無干粉狀態一團轉移到油紙上，用刀從中切開，摺疊並輕輕按壓，反覆2次，使口感富有層...
全麥司康 超快手司康 全麥小點心 全麥可可司康 下午茶小零食
用料全麥粉雞蛋黃油可可粉代糖泡打粉全麥司康超快手司康全麥小點心全麥可可司康下午茶小零食的做法準備材料全麥粉加2小勺泡打粉加少許鹽拌勻雞蛋打散加軟化的黃油一小塊加代糖拌勻將麪粉依次加入到蛋液中揉成麪糰太...
全麥椰香紅棗司康 少油少糖超級香
參考了Pan小月的雙重椰香司康，刷過好幾次，自己調了調。因爲很喜歡椰子、紅棗的香氣，又想消耗全麥粉，乾脆做了結合，因爲有了紅棗還順便減了糖，做出來8塊司康，出爐特別香，熱食冷食都好吃。用料全麥麪粉（紅磨坊高筋全麥）100克泡打...
半全麥巧克力司康（酵母司康）
最近減肥，想着法子搗鼓些好吃熱量又不太高的東西。這個是我綜合了很多食譜自己改良了的，其實我沒有算精準克數，這只是我大概估的，具體可以根據個人喜好加以調整。口味嘛，肯定沒有傳統司康那麼香，但是用它來改善口味當早餐或...
紅棗半全麥司康
司康餅（scone），是英式快速麪包（QuickBread）的一種。名字源於蘇格蘭皇室加冕的地方，有一塊歷史悠久，被稱爲司康之石或命運之石的石頭。傳統的司康餅塑成三角形，以燕麥爲主材。而流傳至今，麪粉成了主要材料，同時形狀也更加多樣，可...
減肥也能吃的甜品❗️❗️全麥紅棗司康
夏天到了再不減肥就晚啦水煮菜和雞胸肉吃膩了嗎❓好吃且飽腹感超強的全麥紅棗司康分享給大家簡單好做滿滿紅棗的香氣用料全麥麪粉100g低筋麪粉20克牛奶40克鹽2克糖5g克泡打粉3克雞蛋1個紅棗5顆減肥也能吃的甜品❗️❗️全...
全麥司康
用料全麥粉150克低粉300克糖65克鹽2克泡打粉8克牛奶195克黃油90克(若植物油2倍)全麥司康的做法黃油切小塊。低粉，全麥粉，糖，鹽，泡打粉(發酵粉)，倒入盆中。加黃油，手搓。加牛奶拌勻。麪糰疊加，放入蔓越莓。200度25分鐘。小貼...
無糖全麥紅棗核桃司康
低脂低卡～無油無糖～用料全麥粉150克雞蛋2個紅棗120剋核桃仁30克牛奶35克泡打粉5克無糖全麥紅棗核桃司康的做法用清水將120克大棗洗淨泡軟，然後去棗核，切成小塊。30剋核桃仁切碎。碗內打入兩個雞蛋，用筷子攪拌。再倒入35克...
健康全麥土司
細細品嚐之後，全麥麪包特有的粗糙口感，以及小麥天然的香味，會越來越讓人慾罷不能哦。用料全麥麪粉100高筋麪粉195克奶粉24克酵母5克糖25克鹽6克黃油25克水180克健康全麥土司的做法1、根據一般麪包的製作流程，使用後油法，把...
（低油無糖）全麥紅棗司康
方便自己做用料全麥麪粉50g低筋麪粉20g玉子豆腐50g油7.5g泡打粉2.5g0卡糖4-5g紅棗5顆（低油無糖）全麥紅棗司康的做法棗切成小塊，粉類過篩混合其他均勻。不要過度攪拌。烤箱180度20m左右，可刷一層蛋液。...
全麥棗泥吐司（燙種、無糖）
用料燙種：高粉30克，開水30克主麪糰：高粉170克全麥粉50克鹽3克奶粉10克乾酵母3克蛋白15克淡奶油30克水60克玉米油10克棗泥100克全麥棗泥吐司（燙種、無糖）的做法先做棗泥：紅棗清洗乾淨，用開水泡2小時以上，去核，用破壁機加入適量...