蒸帶魚｜快手菜
加好調料直接上鍋蒸，比較方便用料帶魚6段蔥0.5根姜3片切絲蒜3瓣鹽2小勺白糖2小勺醋2勺老抽1勺蠔油1勺料酒1勺小辣椒2個蒸帶魚｜快手菜的做法把帶魚鋪在碗底，其他佐料直接放在帶魚上就可以了，不用攪拌。上鍋蒸就可以了。小...
快手下飯菜——糖醋帶魚
帶魚一年四季市場都有售，帶魚非常有營養：每100克帶魚肉中，蛋白質有19克，脂肪有7.4克。帶魚味甘，性微溫。能補脾益氣，益血補虛。保健功能：帶魚爲高脂魚類，含蛋白質、脂肪、維生素B1、B2和煙酸、鈣、磷、鐵、碘等成分。這個菜，有...
快手菜11—香煎帶魚
用料帶魚鹽姜料酒面粉快手菜11—香煎帶魚的做法帶魚清洗乾淨後切成段放入料酒、鹽、生薑醃製半個小時然後準備好麪粉，將醃好的魚均勻的沾上面粉然後鍋中放油，全程中小火將帶魚煎至兩面金黃即可...
快手15分鐘清蒸帶魚
用料帶魚半條蔥1根鹽少許姜5片料酒1勺快手15分鐘清蒸帶魚的做法帶魚洗乾淨後'撒鹽和料酒或者黃酒。盤子下面墊薑片，蔥段開水上鍋蒸10分鐘。出鍋後撒蔥花，小米椒碎，澆一勺蒸魚豉油，最後澆燙麻油。...
快手蒸鯧魚
手殘上班帶飯狗的福音。用料小鯧魚兩條條小蔥1根生薑適量幹辣椒2個食鹽適量色拉油適量蒸魚豉油適量料酒適量快手蒸鯧魚的做法將鯧魚內臟處理乾淨後，正反逆魚骨方向各劃兩刀。將鯧魚兩面均勻抹上食鹽、料酒和蒸魚豉油，肚...
快手帶魚
家的味道，從小我就喜歡吃帶魚，在我印象裏待遇的做法非常難，現在上海疫情期間呆在家裏也沒有事跟爸媽視頻一下學會了這道家鄉的帶魚做法，湯汁泡飯我能吃兩碗用料帶魚一條蔥薑蒜適量生抽1勺老抽半勺料酒1勺醋兩滴雞精少許快...
快手下飯菜！酒燒帶魚！
冬天的時候好像帶魚特別多，前幾天帶魚買多了，煎帶魚紅燒帶魚吃膩了，於是自創了這道酒燒帶魚😏感覺還能再買幾條吃幾天😁😁用料帶魚300g（5段左右）蒜瓣1瓣幹辣椒若干高度白酒3瓶蓋老抽1勺生抽1勺小蔥適量澱粉適量快手下飯菜！...
快手蒸魚片
老爸在外吃飯後以他的經驗把這道菜破謬出來用料鱸魚一條蔥姜醬油油糖快手蒸魚片的做法魚起肉，切片配料洗淨切好魚骨先蒸3分鐘，後魚肉下蒸4分鐘。熱油，配料上碟，加調料，倒油...
【肉沫蒸豆腐】帶娃快手菜
家有3歲半寶寶一枚，每天上下午各出去玩一次，雷打不動，最近在樓下交了幾個新朋友，早晨9:30出門一直能玩到12點，他們的家長也不催，我都崩潰啦，難道他們都不用做飯嗎……詢問才知很多老人每天中午隨便給娃煮點麪條。這怎麼行，營...
雪菜蒸黃魚（快手菜）
鹹鮮結合，輕鬆易做用料大黃魚1條雪裏蕻30克料酒5克鹽3克姜5片雪菜蒸黃魚（快手菜）的做法黃魚讓魚攤處理一下，買回後洗乾淨備用魚肚子裏塞薑絲，外面摸上鹽雪菜買回來洗乾淨，記得多搓洗幾次，然後切碎將雪菜整齊的鋪在魚身上，上鍋...
梅菜蒸帶魚
梅乾菜味道特別，帶着點兒江南水鄉纏綿勾人的韻味，原本的味道說不上多麼刺激強烈，卻能在過油之後將香味聚到頂峯，再在一薰一蒸間讓那股陳香醬味慢慢滲入帶魚肉隙。勾出淡弱的微腥，再浸入濃濃的鹹香獨韻，讓口舌回味綿長又難忘...
快手香煎帶魚（松下蒸烤箱100w101w）
簡單快手美味用料帶魚7段料酒適量鹽適量澱粉適量油適量快手香煎帶魚（松下蒸烤箱100w101w）的做法帶魚用料酒和鹽醃上30分鐘準備好適量澱粉和油把魚控幹水分，放入保鮮袋，加入澱粉晃一晃，讓每塊帶魚都均勻沾上澱粉。然後加入...
快手零廚藝，原味蒸帶魚
用料帶魚2條薑絲少許乾紅辣椒3個鹽少許料酒1勺快手零廚藝，原味蒸帶魚的做法帶魚洗淨切段，用鹽塗抹勻，醃製30分鐘放入薑絲、乾紅辣椒隔水蒸，水開後，再蒸20分鐘原汁原味的鮮美蛋炒飯，來一碗不夠，來二碗...
夏日快手菜，幹煎帶魚
隔段時間，總是沒來由，想吃帶魚，理由乾脆直白，想吃了，就吃了。用料帶魚兩條（急凍）15段左右蔥4，5根，姜2，3片半杯植物油鹽1小把夏日快手菜，幹煎帶魚的做法帶魚洗淨，重點是要新鮮，洗時將帶魚肚子裏黑膜搓洗掉，晾快乾，夏天，也可以電風扇吹...
營養又快手裙帶菜帶魚湯
閨蜜給的冰鮮帶魚，說煮湯特別好吃，問了做法，居然不用煎，不煎的魚湯沒做過，特別好奇，正好之前試過一個胡椒裙帶菜生蠔湯的方子，覺得可以一試，結果挺不錯哦，不會腥哦！材料好準備，做起來也快，營養也比較全面，很適合下班回家趕時間的本...
帶娃快手菜：南瓜蒸雞肉
夏天裏沒胃口吃飯又熱到懶得煮飯怎麼辦…切一切，拌一拌，蒸一蒸，輕鬆簡單又美味的傢伙來咯！用料雞胸肉350克南瓜350克橄欖油2勺醬油1勺蠔油1勺孜然粉1/3勺鹽1/3克黑胡椒1/3勺帶娃快手菜：南瓜蒸雞肉的做法材料準備好，這一點可...
快手煎帶魚
真的好吃又簡單，寶寶很愛吃，媽媽很好做，記得買的時候讓店家切好段兒調味料量和平時炒菜量差不多即可用料帶魚1條油適量姜6片料酒1勺鹽適量胡椒粉適量生抽適量快手煎帶魚的做法買來的帶魚切好的段每塊魚上下各劃開兩刀，好...
清蒸帶魚(電飯鍋快手菜)
真的超級簡單快手，懶癌必備用料新鮮帶魚1條鹽少許料酒1勺雞精少許大蒜1瓣清蒸帶魚(電飯鍋快手菜)的做法帶魚剪段裝盤。大蒜瓣切小塊，料酒，鹽，雞精少許撒在帶魚上放入電飯鍋蒸米飯煮熟，帶魚出鍋，既好吃又簡單，都不需要洗鍋我...
【快手無油】豆豉蒸帶魚
不用提前醃，不用裹粉，不油炸，簡單快手，味道卻絕對不輸紅燒帶魚，非常值得一試。味道非常棒。不建議減少或替換調料種類。用料帶魚豆豉蒸魚豉油白醋蔥薑蒜料酒【快手無油】豆豉蒸帶魚的做法帶魚段洗淨，擺在盤子裏。依次澆上白...
快手蒸魚餅
用料魚滑1盤黑胡椒適量薑絲適量快手蒸魚餅的做法超市買了魚滑，剁好調料已經放好，裝碗吃的時候才知道，所以我還加了些姜、黑胡椒和醬油，所以最後有點鹹了😂鍋裏熱水，滾燙後，碗放進去蒸，搞定自己剁魚肉的話最好找無刺或少刺的，...
快手菜，健康無油——清蒸帶魚
復工便當🍱——快手菜用料帶魚3段蒸魚豉油適量料酒適量姜適量快手菜，健康無油——清蒸帶魚的做法冰凍的帶魚取出三段解凍，一分爲二，清水洗乾淨加料酒和生薑醃製十分鐘左右，倒掉汁水重新加入料酒，放入蒸蛋器內蒸十分鐘，悶一...
快手蒸魚
不知道你們會不會也被爸媽時不時塞一冰箱的菜反正我會不管我會不會做然後遇到不會做我就開始語音找我爹了總不能每次找就記錄下來順便造福你我他用料魚條蒸魚豉油勺老乾媽快手蒸魚的做法將爸媽給你準備好的冷凍魚拿出...
快手菜——清蒸鱸魚
好久沒有做過飯了，上一次蒸魚好想是一年前。倒蒸魚的湯汁時，一不小心頭掉了，哈哈哈～不過魚沒有蒸爛噢，話不多說，上菜譜用料鱸魚1條蔥一把蒸魚豉油適量姜8片油適量料酒適量快手菜——清蒸鱸魚的做法鱸魚洗乾淨，擦乾水分，加適量...
（快手菜）酸椒蒸魚
用料魚3塊姜5片料酒1勺鹽3小勺大蒜3瓣生抽2勺豆豉少許紫蘇葉10片小米椒10個酸辣椒10個（快手菜）酸椒蒸魚的做法生抽，鹽，料酒，姜段魚一起醃製30分鐘米椒，酸椒切段。大蒜切米紫蘇稍微改刀魚鋪碗底，把上述材料全蓋魚上，醃魚的湯水...
快手菜-電飯煲蒸帶魚(附清理帶魚視頻)
用料帶魚500克小蔥3根姜4片蒜末若干料酒2勺鹽1勺蒸魚豆豉醬油1勺香油1勺橄欖油3勺剁椒1勺快手菜-電飯煲蒸帶魚(附清理帶魚視頻)的做法小蔥洗淨切小末備用蒜瓣切末備用清理帶魚的時候，從帶魚的肚子腹部裏抽出裏面的內臟...