羅勒醬烤雞胸🧡
1、雞胸肉從中間橫切開鋪開，抹上一層羅勒醬，鋪幾片番茄，撒一丟丟帕瑪森芝士，再把雞肉和上，撒黑胡椒和海鹽調味。2、雞胸外包裹住兩片火腿或培根，撒適量的帕瑪森芝士，黑胡椒調味。3、烤盤周圍放西蘭花和蘆筍，烤箱170度25分鐘即...
羅勒醬面
2人份用料貝殼面250g松仁50g羅勒60g橄欖油70ml帕瑪森乾酪50g海鹽少許小水牛奶酪100g羅勒醬面的做法在平底鍋裏放鬆仁加熱約3min，熱後倒入臼鉢並加入海鹽。把松仁搗成順滑的膏狀，避免有小顆粒，搗5min加羅勒葉，接着搗松仁和...
羅勒醬汁
這是西餐中最常見的羅勒汁的做法。一下子多做一些，用來拌麪，蘸烤熟的法棍，都非常棒。用料馬蘇裏拉芝士適量特級初榨橄欖油適量羅勒適量松子仁適量黑胡椒碎適量蒜適量羅勒醬汁的做法用石砵是最好的，手工搗碎的口感，遠遠好於...
羅勒烤蝦
子夜的黑暗料理之羅勒烤蝦(ˊ·ω·`)【類似清蒸扇貝味】用料大海蝦3只薩克拉羅勒意大利麪醬三大勺幹羅勒葉適量橄欖油適量蒜三瓣羅勒烤蝦的做法把蝦剔乾淨，蝦頭挖乾淨。切蒜末灑上蒜末和羅勒醬再淋上橄欖油放入烤箱18...
羅勒烤雞胸肉 TOASTED CHICKEN WITH BAZIL
常用這樣的考雞肉與牛油果或者芒果拌沙拉，也可以做三明治的餡料。若說故事，就是期待有個朋友跟你一起早餐吃牛油果烤雞肉沙拉，來一杯耶加雪菲拿鐵，聊聊天。用料雞胸肉1塊鹽2克橄欖油2勺黑胡椒（研磨）少許羅勒（乾料）2克白葡萄酒...
青椒圈羅勒碎烤雞胸肉
#早安，世界#青椒圈羅勒碎烤雞胸肉用料青椒1只雞胸肉100克羅勒碎適量鹽適量葡萄籽油適量青椒圈羅勒碎烤雞胸肉的做法青椒切一毫米厚圈備用雞胸肉切細絲碼入青椒圈，撒鹽適量，黑胡椒適量，撒適量羅勒碎，抹適量葡萄籽油入烤箱20...
羅勒青醬
用料松子30克羅勒葉80克橄欖油150克鹽1/2茶匙乳酪80克大蒜1粒羅勒青醬的做法將乳酪放入主鍋，以15秒，V10磨碎。加入松子、蒜頭、羅勒葉、橄欖油和鹽，以20秒，V7切碎。作爲醬料或放入可鎖緊的罐中冷藏儲存。小貼士最長可冰箱...
羅勒香烤雞
From'Food&WineBestoftheBestCookbookRecipes'用料整雞一隻4lb羅勒（新鮮或者乾的都行）basil新鮮的1cup，乾的1/2cup黃油5Tbsp檸檬2個大蒜5瓣蔥2根鹽1Tbsp黑胡椒粉1Tbsp小土豆1.75lb橄欖油2Tbsp歐芹（新鮮或者...
羅勒烤雞腿
方子來自於英國廚師，傑米奧利弗。簡單好做好吃，很適合不想開火的夏天。用料雞腿想吃幾隻放幾隻羅勒一小把橄欖油覆蓋表面大蒜一個黑胡椒覆蓋雞腿鹽覆蓋雞腿番茄🍅大小，顏色都隨意羅勒烤雞腿的做法根據雞腿數量選擇鍋子大...
［早餐］牛油果羅勒醬雞胸三明治
因爲這個醬實在太喜歡了，所以必須要建一個菜譜記錄一下。我拿兩個牛油果做的，健身用來代替沙拉醬抹面包單吃、或者拿來做三明治都超級棒的。用料牛油果醬材料牛油果兩個羅勒一小把黑胡椒適量鹽適量腰果（或者松子）10克蒜兩...
羅勒迷迭香烤雞胸肉
減脂增肌晚餐用料雞胸一塊秋葵四根小西紅柿四個青檸兩片羅勒一些迷迭香一些羅勒迷迭香烤雞胸肉的做法雞胸洗淨擦乾，用刀背拍一下。抹鹽和黑胡椒醃製一會。鍋內加入少許油，油熱後下雞胸，兩面各煎1分鐘。（爲了鎖住汁水）雞肉...
羅勒烤翅
隨手做的烤翅，卻出乎意料的好吃，簡單且隨意性大，爲避免忘記創建菜譜一份～用料雞翅翅中若干叉燒醬適量蒜適口鮮羅勒葉適口蠔油適量生抽適量橄欖油適量羅勒烤翅的做法雞翅洗淨，每面切三刀，便於醃製入味蒜切片，羅勒撕成小片，丟入...
番茄羅勒葉燉雞胸🍅
爸爸喜歡健身晚上鍛鍊回來需要加餐曾經白水煮雞胸吃得他想吐就讓我想辦法如何把雞胸做好吃這道菜低脂增肌喲用料羅勒葉個人喜好隨意多少橄欖油2勺用於醃製雞肉西紅柿兩個大蒜5、6瓣洋蔥半個雞胸一塊鹽2g番茄醬3勺或按...
羅勒醬雞胸
我姑爺爺是酒店的總廚，他一直和我說：‘做菜就是化平庸爲神奇的過程，可以把簡單普通的食材做成自己想要的美味，以及大衆喜歡的口味，並且要保持它的本味，纔是一個好廚師。’的確哦，我們的日常生活裏充斥着柴米油鹽醬醋茶，所吃的...
羅勒烤肉
源自王梓天的<香草系生活>用料新鮮羅勒枝條2--5根五花肉200g燒烤調料（市場有售，根據喜好購買）15g小洋蔥1個羅勒烤肉的做法先把小洋蔥洗乾淨，切成碎丁將新鮮羅勒葉切碎將五花肉切成片，並加入切好的洋蔥丁、羅勒碎、燒烤調料...
羅勒烤雞
用料童子雞1000羅勒烤雞的做法用鹽，生抽，洋蔥，羅勒，檸檬酒醃製一晚還有黑胡椒200度在烤箱烘烤1小時就完成了成品擺盤...
羅勒雞胸
用料雞胸肉1塊橄欖油開心就好鹽一丟丟羅勒1把黑胡椒碎/粉有撒就行蒜頭兩瓣羅勒雞胸的做法這倆貨，碎屍……（一個人吃不要剁這麼多）忘了拍肉，將就看一下……雞胸用肉錘或刀背敲鬆，按手感和自信撒鹽和黑胡椒，把羅勒和蒜均勻抹...
低碳 番茄羅勒雞胸
記錄下減脂期能吃啥無非是各個口味的雞胸🥲用料雞胸肉兩塊西紅柿三個洋蔥半個胡蘿蔔半根羅勒幾片胡蘿蔔根低碳番茄羅勒雞胸的做法雞胸先用澱粉蛋清醬油醃製半小時炒洋蔥蒜胡蘿蔔再下入番茄碎番茄醬到醬汁濃稠加撕碎的...
減脂餐：羅勒烤雞胸肉餅
低脂低鹽，做成捲餅和漢堡都好吃用料雞胸肉350克洋蔥20克胡蘿蔔20克西芹20克蛋1箇中筋麪粉20克玉米澱粉30克生抽10g鹽2克羅勒碎3克白胡椒粉3克雞精5克刷表面食用油少許減脂餐：羅勒烤雞胸肉餅的做法西餐三寶洗淨切碎雞胸...
羅勒醬牛油果雞胸加旦三明治
用料牛油果個麪包片雞蛋個番茄🍅羅勒醬生菜雞胸肉芝士羅勒醬牛油果雞胸加旦三明治的做法羅勒醬，牛油果混合攪拌均勻（羅勒醬買的現成的）雞胸肉白水煮熟番茄去皮切片，生菜洗淨晾乾，芝士片現成的雞蛋打散翻炒所有材料依次加入...
Thai basil chicken泰式羅勒雞胸
1人份，20分鐘。用料大米1小杯雞胸1塊雞蛋1個羅勒/九層塔1大把蒜蓉4瓣蒜或一勺辣椒蓉4個或者1、2勺生抽1勺老抽1勺白糖1小勺耗油1勺Thaibasilchicken泰式羅勒雞胸的做法蒸米飯，一小杯摘羅勒/九層塔一大杯一塊雞胸切成丁...
煎雞胸配羅勒奶油汁
西烹初級用料雞胸肉塊煎雞胸配羅勒奶油汁的做法雞胸肉，鹽胡椒甜椒粉，撒點herbsdeProvence，加點橄欖油捏一下羅勒奶油汁:5g奶油+半湯匙青醬，小火煮，加點黑胡椒，收稠橄欖油煎雞胸肉，煎到8分熟，烤箱200度3分鐘煎一個玉米餅或土豆...
羅勒雞胸開放三明治
用料雞蛋1個全麥土司1片雞胸一小塊羅勒碎一小把生抽料酒生粉隨意羅勒雞胸開放三明治的做法買好的雞胸用生抽料酒生粉辣椒粉胡椒粉醃料放冰箱醃製三小時，用平底鍋小火煎，外焦裏嫩的祕訣是期間撒點水用鍋蓋燜幾分鐘，好吃不...
羅勒烤魚
用料鱸魚羅勒葉大蒜洋蔥茄子羅勒烤魚的做法鱸魚兩邊都用刀開背用鹽擦滿身，待用土豆，洋蔥，茄子切段，先進烤箱烤15分鐘後取出然後將魚鋪在已經烤至半熟的蔬菜烤盤上，兩面撒上大量羅勒葉，大蒜，四季胡椒烤箱200°再烤20分鐘小貼...
羅勒醬
用料羅勒葉100克松子75克橄欖油200ml大蒜4瓣鹽2克帕瑪森奶酪160克羅勒醬的做法羅勒葉子洗淨焯水幾秒即可20秒速度8打成醬做好後用橄欖油封住，冷藏可儲存兩個月...