竹蓀燴鮮蔬
在素食店吃過一次，簡單健康美味，拍了照回家自己複製了，成品比店家做的好吃哈哈，我真是小天才用料竹蓀克西蘭花木耳胡蘿蔔白果百合竹蓀燴鮮蔬的做法備菜：泡發木耳，竹蓀段和百合洗淨，胡蘿蔔切菱形片，西蘭花切小朵開水煮七分熟撈...
竹蓀蝦仁燴玉子豆腐
玉子豆腐滑嫩好吃，老少皆宜。這個竹蓀燴玉子豆腐是粵菜中常見的，也是我家的家常菜。因爲家裏小朋友喜歡，兒子喜歡豆腐，女兒喜歡竹蓀，各取所愛。用料大蝦仁5-6個雞湯1/4杯玉子豆腐2條竹蓀15克蠔油1大匙糖1/2茶匙鹽1/2茶匙料...
竹蓀海鮮湯
用料生蠔2只魷魚半隻蝦4只青口2只花螺適量鮑魚2只竹蓀2條竹蓀海鮮湯的做法竹蓀淡鹽水浸發材料準備好，魷魚可以先飛水材料先放鮑魚，青口，花螺等有殼煲，再放蝦，竹蓀，蠔...
竹蓀蝦滑雜燴湯
每到夜宵時刻就想吃點鹹的，今天不想吃燒烤啊肉類的，養生湯走起😂😂用料竹蓀300克蝦10只鹽若干克料酒2勺澱粉2勺雞蛋1個個各種丸子若干（火鍋配料店買的）竹蓀蝦滑雜燴湯的做法超市買的蝦仁🍤還是建議買新鮮的蝦回來自己撥，口...
竹蓀海鮮粥
海鮮粥一直是女兒的最愛，爲了增加口感，嘗試着在粥裏放了些許竹蓀絲，獲得了女兒和老公的一致好評，料理確實是門需要用心的技術活！用料織金竹蓀3根梭子蟹(活)1只基圍蝦(活)10只白米粥適量生菜1棵生薑1片鹽適量料酒少許麻油少...
竹蓀鮮蝦面
用料蝦300克耗油少許鹽少許細面根據飯量豌豆尖200克油30g竹蓀鮮蝦面的做法鮮蝦，略凍後剝殼，蝦頭備用油熱後少許薑末炒蝦頭，炒香後放水，水開後熬5分鐘放竹蓀煮2分鐘，放一匙蠔油，少許鹽，蝦肉下鍋煮2分鐘，關火面煮好，把燙好的蔬菜...
三鮮燴竹蓀
何謂成熟？成熟不是無慾無求。體力下降、荷爾蒙減少、胃口變差，人就‘淡定從容’了，但這不是成熟，是生病或衰老。所以，一個無慾無求的人很難說他是思想太好，還是身體不好。成熟是能控制自己的情緒和慾望，是內心的和諧，是與外界...
竹蓀時蔬燴飯
微信公衆號“寶寶營養輔食”，收錄了我給寶寶做過的1000道營養輔食，有了這1000道輔食菜譜，不再爲寶寶吃啥而發愁。小思媽媽會在這個公衆號分享6-24個月的寶寶輔食。燴飯比起米粥沒有那麼多液體，寶寶在攝入等量的輔食，所吸收...
《高階菜譜》鮮蝦西葫蘆燴竹蓀
誰還不知道【跟做鮮蝦西葫蘆燴竹蓀還有醬油拿】？速速點擊這個連結【】瞭解。瞭解好別忘了回來上傳跟做哦~等你٩(๑>◡<๑)۶get烹飪美味的獨家祕方，能滿足你對食物的所有幻想！趕快戳下方連結搶購吧~用料蝦仁100克西葫蘆...
蘆筍燴竹蓀
用料雞湯竹蓀蘆筍料酒蔥姜鹽蘆筍燴竹蓀的做法竹蓀用涼水先浸泡軟，然後到掉水，剪掉竹蓀有洞洞那段的頭，重新接溫水（大約35~40度左右），加入一勺鹽，繼續浸泡竹蓀約2小時，然後再換幾次水，多浸泡幾個小時，才能把竹蓀的異味除掉蘆筍要...
冬蟲蘑菇燴竹蓀
吃素者可以滳澳用料竹蓀100克冬蟲夏草少許蘑菇胡蘿蔔、筍片冬蟲蘑菇燴竹蓀的做法竹蓀用溫淡鹽水泡洗後待用，副料先後出水，起油鍋放少許油，煸炒蔥花放入副料翻炒均勻放入竹蓀，放鹽、糖少許加適應白水燒開即可，出鍋前撒些白...
「竹蓀」
生活是不會突然完美的，抓住當下一點點經營和完善才是關鍵。那麼，不如從最簡單的做起，親手煲一鍋暖胃好湯，或者一碗滋補甜品，就是對自己和家人最好的愛綠色健康的食材，最簡單的烹飪方式，就是記憶裏關於家的一種味道吧。對野生...
海鮮竹蓀湯
竹蓀被人們稱爲“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹蓀營養豐富，香味濃郁，滋味鮮美，自古就列爲“草八珍”之一。用料竹蓀10條碎肉100克乾貝一把鹽雞精胡椒粉適量海鮮竹蓀湯的做法竹蓀乾貝提前泡...
竹蓀蔬菜湯
竹蓀蔬菜湯是某天在飯店裏吃到的，豆尖兒的味道和竹蓀能很好的融合在一起，切一片鹹肉或者火腿下鍋煮幾分鐘出味道，竹蓀泡發後下進去煮出特有的鮮味後，豆苗下鍋煮沸只需加點鹽就很好吃了，三種食材各自都有自己強烈的味道，能巧...
竹蓀肉卷*竹蓀蒸肉餅
竹蓀味道極爲鮮美，但是每次都是燉雞湯，吃法太單一了，於是，更新改良做了這麼一道美味。這裏有兩種做法，看個人手藝和喜好選擇了。用料竹蓀25克肉餡150克澱粉1勺生抽2勺料酒2勺蠔油2勺芝麻油半勺竹蓀肉卷*竹蓀蒸肉餅的做法3...
雜燴釀竹蓀
竹蓀是一種高蛋白低脂肪的菌類食物，其蛋白質中谷氨酸含量高，所以味道十分鮮美。它不僅好吃，還有清熱、潤肺、養陰、清腸胃的功效。竹蓀它還有個菌中皇后和雪裙仙子的美譽哦！用料竹蓀十幾朵蘆筍4根竹筍1根龍利魚餡約100克...
竹蓀鮮菇湯...♡...
被喻爲“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”“草八珍”之一的竹蓀，我終於品嚐到您了<(‵^′)>，好鮮美......用料竹蓀3－5顆香菇3－5顆肉片10片左右薑片2片香油1滴紅棗3－5顆蒜瓣1顆（醃肉使用）澱粉適量（醃肉使...
竹蓀大雜燴
用料竹蓀8朵鴻喜菇1/2合淮山100克板粟8個小西紅柿6個西蘭花100克鵪鶉蛋6雞精1小匙鹽1小匙醬油1大匙澱粉適量香油1大匙竹蓀大雜燴的做法將竹蓀用淡鹽水泡軟，切除菌蓋頭小西紅柿氽燙後去皮板粟氽湯去皮，鵪鶉蛋煮熟後去殼...
竹蓀鮮雞湯
慧思推薦竹蓀鮮雞湯湯色金黃，湯味鮮美清甜，竹蓀肉質爽脆。竹蓀是一種極有營養的食用菌，竹蓀有補氣養陰，潤肺止咳，清熱利溼的功效。將竹蓀和雞放在一起燉簡單又有營養價值。💕用料竹蓀看自己喜歡的量，愛吃的可多放。枸杞10粒...
絲瓜蝦米燴竹蓀
適合夏天吃的菜，軟糯的絲瓜加上脆爽的竹蓀，絕配啊～用料絲瓜2根竹蓀4根蝦米一把鹽適量小蔥適量絲瓜蝦米燴竹蓀的做法準備食材:絲瓜去皮切成條，用鹽略醃片刻去味；竹蓀浸水泡發後改刀。起油鍋，放入小蔥爆香，倒絲瓜翻炒，接着放入...
竹蓀乾貝燴絲瓜（低脂餐）
減脂期，麼有肉肉嘴饞，於是……想呀，找呀，想呀，找呀……原來家裏的乾貨區還有好多食材麼有開封，🤫偷偷的哈……用料絲瓜2根乾貝1把竹蓀1把枸杞1把蔥段若干料酒2勺竹蓀乾貝燴絲瓜（低脂餐）的做法福州的好朋友快遞過來的乾貝，隨手...
鮮蝦竹蓀粥
今天給大家推薦好喝的砂鍋粥。我今天做的是鮮蝦竹蓀粥，這粥是我在一個潮汕燒鍋粥的店裏喝過，覺得挺不錯的，回家自己瞎琢磨了一下。竹蓀營養豐富，味道鮮美，和蝦一起煮粥很美味又非常有營養。用料大米1杯清水適量大蝦若干只...
竹蓀
自家種的竹蓀用料竹蓀克蔬菜乾鹽克蔥根竹蓀的做法慢鏡頭下的竹蓀...
燴竹蓀
用料竹蓀鹽火腿腸青筍紅辣椒大蔥葉燴竹蓀的做法冷水泡發竹蓀洗淨準備配菜加入少許油，少量豬油加入紅辣椒，姜蒜炒香加入青筍片翻炒加入竹蓀，適量清水，加入適量鹽，少許胡椒粉少許澱粉，雞精用水攪拌均勻加入火腿腸加入澱粉水，蔥...
時蔬釀竹蓀
搬自日日煮用料竹蓀適量時蔬釀竹蓀的做法食材...