竹蓀燴鮮蔬 食譜坊 素食 3.17W 大中小設定文字大小 在素食店吃過一次，簡單健康美味，拍了照回家自己複製了，成品比店家做的好吃哈哈，我真是小天才 用料 竹蓀 克 西蘭花 木耳 胡蘿蔔 白果 百合 竹蓀燴鮮蔬的做法 備菜：泡發木耳，竹蓀段和百合洗淨，胡蘿蔔切菱形片，西蘭花切小朵開水煮七分熟撈出擺盤，汆燙木耳 調味：海帶高湯撒少許澱粉勾芡，倒入鍋中燒熱，依次放入百合木耳胡蘿蔔竹蓀，淋一小勺生抽和鹽 TAG標籤：竹蓀 竹蓀燴鮮蔬 鮮蔬 好吃 #
