秋天喝這湯最鮮又補鈣，水嫩肌膚遠離乾燥，寶寶都能喝一大碗
又來了，「秋日補水💦課程」繼續給寶寶安排上。不知道給寶寶做什麼好喝的湯？擔心食材太寡寶寶營養跟不上？跟着河馬媽媽，學習一道好喝又營養的鮮湯吧！這道「鮮蝦菌菇湯」可真不簡單！蝦本來就是動物界「鮮美」的代名詞之一，增加...
秋天，讓乾燥的面板滋潤起來
秋天到了，面板總是乾巴巴的，滋潤湯水快快煲起來！用料瘦肉400克農家白菜乾35克幹蓮子30克幹百合20克黨叄2條沙叄2條肉竹15克無花果3個紅蘿蔔1根純淨水2L克秋天，讓乾燥的面板滋潤起來的做法準備好材料。先把蓮子百合預先泡...
【簡料銀耳羹】潤肺滋養 秋燥遠離
入秋，膚幹髒燥。平時養生喝的紅棗桂圓枸杞茶派上用場了。吃不完的紅棗桂圓枸杞隨手沖泡包，和銀耳、蓮子等一起煮食，不用勞心費神東稱西湊多樣食材，即可簡易完成一碗甜羹。用料銀耳半朵蓮子50克紅棗適量顆冰糖適量克枸杞適...
冰肌雪膚爽膚水
前兩年我特別喜歡吃辣條，燒烤，炸雞，麻辣燙，奶茶…垃圾食品，滿臉爆痘。用各種化妝品都於事無補。後來翻閱古書，發現了一個精華水的配方。用了一年，現在面板光滑乾淨，水嫩白皙。今天在這裏公佈一下。這款爽膚水最大的優點是祛痘...
7點早餐｜想要吃出水嫩肌膚就來試試吧
從初夏到夏至，孩子們終於盼到天熱起來了，可以痛快地游泳吃冰淇淋；而作爲一枚吃貨，夏天來一碗冰冰爽爽的甜品，真是最幸福的事了。廣東人喜用青木瓜來煲湯、燉甜品，木瓜歷來就是女生美容優品，搭配“植物燕窩”雪燕，不僅味美還能...
吃出白嫩光滑肌膚‖養顏蘋果銀耳羹
最近不喝奶茶了，整點養顏甜品吃吃麪板光滑白嫩嫩加班熬夜也不怕！吃完來一杯伊顏春，去黃祛溼兩不誤！偷偷變白變瘦驚豔所有人！˚*̥(∗*⁰͈꒨⁰͈)*̥哇哦~🌸🌸🌸用料銀耳20克蘋果半個冰糖適量枸杞15克紅棗3顆吃出白嫩光滑...
可以排毒潤膚的蘋果香瓜汁，讓面板水嫩嫩
用料蘋果150克香瓜200克牛奶200毫升蜂蜜1湯匙可以排毒潤膚的蘋果香瓜汁，讓面板水嫩嫩的做法準備好所有食材。蘋果、香瓜去皮後切成5*5cm塊狀。將所有食材和牛奶放入破壁機，蓋好杯蓋。啓動烹飪，烹飪完成後即可食用。版權...
嬰兒肌膚般的雞蛋羹——水嫩潤滑
寶貝們很喜歡的早餐之一，嫩滑可口的雞蛋羹。一碗鹹香，一碗綿甜，一份美食，一份心意，香滑入口，甜蜜入心❤。用料鹹香：1、雞蛋🥚2個約90-100克2、溫水150克3、鹽1-1.5克4、食用油或者香油適量5、枸杞5粒6、生抽適量綿甜：1、雞蛋...
潤膚又降燥的黃桃糖水
進入九月，就到了吃黃桃的時節啦。黃桃營養豐富，口感香甜，但硬邦邦的，老人和孩子吃起來費勁。這時候用黃桃做些可口綿滑的黃桃糖水，簡單又好吃，老少皆宜。用料黃桃2個冰糖60克鹽3克清水適量潤膚又降燥的黃桃糖水的做法準備好...
水肌膚質感大肉包
自從把這間儲物間改造成小廚房，馬爸爸家購買一套三角直播架。下班有空閒就想錄一些我們都經常食用的肉包。純手工製作確實累！品嚐自己勞動成果心裏滿滿成就感。用料中粉：500g糖：40g酵母：3g清水：300g豬油：20g水肌膚質感大肉包...
減脂瘦臉水嫩肌膚神器
每天食用該食譜能有效瘦臉，讓你的肌膚水嫩有光。用料蘋果1個桂圓乾6顆老紅糖30克大紅棗5顆減脂瘦臉水嫩肌膚神器的做法蘋果1個去皮切小塊，加5顆去核大棗，6個桂圓乾，1塊老紅糖，加400毫升的飲用水，煮開10分鐘然後打一個先雞蛋...
養陰潤燥讓面板喝飽水的金線蓮雪梨乾胎菊麥冬飲
金線蓮雪梨乾胎菊麥冬飲，養陰潤燥非常好，現在天氣越發冷，有朋友說不僅面板幹，鼻幹，咽乾，嘴脣老是起皮，這個茶飲針對這些情況有很大的緩解，一週2-3次最好用料雪梨四五片菊花10幾朵麥冬兩三克金線蓮兩三克養陰潤燥讓面板喝飽水...
養出來的好氣色之～～趕走面板乾燥，補水滋潤銀耳湯
日常注意用“吃”來養面板效果也不錯。這個搭配有點濃稠，後面再分享多幾個不一樣的搭配哦(´-ω-`)維生素A是上皮組織合成和修復所必需的營養素，如果它嚴重不足，面板和黏膜的抵抗力就會降低，黏膜免疫功能也會下降。維生素...
水做的女人喝茶，喝出美白肌膚。
玫瑰茶三款。用料玫瑰花蕾適量水做的女人喝茶，喝出美白肌膚。的做法美白潤白奶紅茶。...
比嬰兒肌膚還嫩的雞蛋羹
微博看了高姐的做法～拿來分享下我認爲這個做法做出來的雞蛋羹堪比嬰兒肌膚無論是早餐晚飯嬰兒輔食都是最好的選擇。冰冷的冬日，誰能對熱騰騰雞蛋羹說不呢。用料雞蛋2個鹽1克常溫水(或者肉湯)250克比嬰兒肌膚還嫩的雞蛋...
乾燥水果
用料新奇士橙1個獼猴桃1個鳳梨半個蘋果1個水500克砂糖200克乾燥水果的做法鳳梨去皮切片，蘋果，橙子仔細刷乾淨表皮切片水加糖煮開，蘋果水份多的話，用廚房紙洗掉表面的水份把切片的鳳梨，橙子，蘋果鋪入盤中，倒入煮好的糖水，不要...
萃取天熱肌膚營養水--紅石榴汁
又到一年石榴季！石榴含有紅石榴多酚，是抗氧化擔當。將顆粒飽滿的紅石榴放入口中細嚼，味道雖好吐籽卻甚是不雅。榨成一杯杯粉粉的石榴汁，閨蜜圍坐在一起剝個籽、聊個天、喝個下午茶是甚好的，剝籽的過程也就覺得不繁雜了。給...
秋冬女人多喝這90款糖水，滋潤補水，面板不幹燥，還能美容養顏
秋冬氣候乾燥，不僅面板容易乾燥，嗓子也不太舒服。那最合適的就是喝糖水了，秋冬在家做點糖水喝，不僅美容養顏，還能去燥潤肺，下面就是小編在家常做的一些女人養顏糖水。用料冰糖適量桃膠適量銀耳適量雪蓮子適量秋冬女人多喝這...
排毒養顏養肝，嫩白肌，提氣質，養出好膚色
玫瑰養顏茶——改善氣色用料玫瑰養顏茶玫瑰花2朵黃菊2多牡丹2朵茉莉花10朵百合花1朵白菊2朵冰糖1塊排毒養顏養肝，嫩白肌，提氣質，養出好膚色的做法需要的食材先備好食用方法:開水沖泡即可適用：理氣解鬱、清心除煩、清肝明...
糖請遠離我
滅痘痘，降體脂用料雞蛋蔬菜粗糧健康油脂糖請遠離我的做法努力努力再努力🤐💪...
天天喝面板水嫩嫩的蘋果小米飲
單獨吃蘋果或者小米粥，我都不是很愛吃，這樣混合在一起吃，會有一種很新奇特的口味。用料蘋果半個水500克糖10～30克山藥30克黃小米30剋核桃3個天天喝面板水嫩嫩的蘋果小米飲的做法準備好食材所有食材全部放入小美主鍋，15分鐘...
吃出水嫩水嫩肌膚的玫瑰雪耳糕
用料雪耳適量，玫瑰花適量，馬蹄粉適量，冰糖適量吃出水嫩水嫩肌膚的玫瑰雪耳糕的做法雪耳提前浸泡4小時左右，然後大火燒開，小火慢燉出膠質狀。馬蹄粉用適量冷水調成糊狀同時加入冰糖，倒入雪耳中，邊住邊攪拌至水份減少倒入容器，...
內調美白| 百合杏仁露🥛白嫩肌膚養出來！
因爲以前工作比較勞累，還經常熬夜，面板看起來泛黃又暗沉~😭前兩個月開始【內調美白】，堅持吃美白食物，朋友看到我都說我面板有光澤了，還問我用了什麼高光？？其實我只是愛喝【美白豆漿】，養成了好面板。☺️用料百合40克杏仁20克...
肌膚補水不耽誤減肥的桃膠雪燕
桃膠雪燕這兩樣東西真的內外都充滿水份，解膩補水一流用料桃膠抓兩把（十幾顆不到二十顆）雪燕几顆不到5顆冰糖180克椰漿一罐400ml水一鍋肌膚補水不耽誤減肥的桃膠雪燕的做法桃膠買這種大顆粒的乾淨點，抓了兩把有十來顆不到...
799道破壁機食譜，女人必喝的養顏早餐！喝出水嫩肌膚
每天喝豆漿喝膩了，換換新花樣，不同的五穀好物搭配打成豆汁，還營養豐富。用料小米20克花生40克黃豆40克紅棗6顆799道破壁機食譜，女人必喝的養顏早餐！喝出水嫩肌膚的做法小米花生豆漿功效：養胃暖胃，腸胃不好或者畏寒怕冷都可以...