【簡料銀耳羹】潤肺滋養 秋燥遠離

入秋，膚幹髒燥。

平時養生喝的紅棗桂圓枸杞茶派上用場了。

吃不完的紅棗桂圓枸杞隨手沖泡包，和銀耳、蓮子等一起煮食，不用勞心費神東稱西湊多樣食材，即可簡易完成一碗甜羹。

用料  

【簡料銀耳羹】潤肺滋養 秋燥遠離的做法  

1. 銀耳泡發，處理根部，與平時沖泡茶飲的紅棗桂圓枸杞隨手包一起加水放電飯煲裏煮食。

2. 電飯煲有“糖粥”鍵選項，可選擇此項煲煮。無此項，普通煮飯即可。

3. 記得煮食前加冰糖。煮好後趁熱食用，禦寒。待溫涼食用，可加雪梨，更加潤肺。