健康無礬大油條
傳統的油條製作一般都是採用明礬和鹼，或者採用含有明礬的油條精（泡打粉）製作，這樣很容易造成油條中鋁超標！據報道，長期食用鋁超標食品會對人體造成危害，而油條又是我國傳統的主要早點食品之一，所以我們應該重視避免油條鋁超標...
少油無鹽健康版【煎薯條🍟】
這個菜實在沒啥可寫的，因爲太簡單了，食材簡單，只要土豆和一點點油就可以，做法也簡單，只要平底鍋煎就好！用料土豆6個油少量少油無鹽健康版【煎薯條🍟】的做法土豆去皮切成寬一點土豆條，無需過涼水，直接用就好了。平底鍋里加入...
無礬大油條
油條對大家來說都是很熟悉的，這是我們在平時會經常吃的一種食物，在早上的時候不少人都會去選擇吃油條這樣的食物來作爲早餐吃，不過大家都知道油條本身並不太健康，所以很多人會想要吃健康油條，具體我們要怎麼做，一起看看吧無...
不加明礬的健康油條
網上看到的一種做法，不加明礬和蓬鬆劑，很簡單健康。喜歡的可以自己做下用料酵母4克雞蛋1個鹽少許麪粉300克牛奶1盒小蘇打5克不加明礬的健康油條的做法普通麪粉加酵母，小蘇打，鹽，加牛奶用筷子攪成絮，稍軟點。用手揉光。保鮮...
無礬油條也能有這效果
用料麪粉500克水250剋剋鹽6克泡打粉6克雞蛋1油條精5無礬油條也能有這效果的做法因爲和麪時沒拍照，所以沒上傳。按配方把所有材料放好，溫水折壓法和好醒好便可。我一般是晚上和好面，早上起牀炸小貼士炸的時候掌握好油溫就...
無礬無鋁油條
大晚上的感覺無聊，突然想吃油條了，那個小sei就說：那還想什麼呀，自己動手做bei，可也是自己做的無礬無鋁吃着放心哦，別囉嗦了，立馬動身做油條去了用料中筋麪粉250g雞蛋1個鹽4g小蘇打2g無鋁泡打粉2g玉米油8g水100g(常溫)無礬無...
自制無礬無泡打粉油條
用料麪粉500克雞蛋2個食鹽3克酵母6克食用油40克牛奶250克自制無礬無泡打粉油條的做法所有食材和成軟軟的麪糰蓋上保鮮膜，放溫暖處，發至兩倍大。我是放在發熱墊上，覆蓋薄被，這樣就很快了，一個多小時就發到位。面板抹油，面倒...
無明礬健康涼粉
夏天要來咯，各地涼粉都要大行其道了，做涼粉的材料有豌豆澱粉、綠豆澱粉、海濱城市有用海藻做涼粉，江南一帶還是綠豆豌豆涼粉的多。翻了翻家裏，只有綠豆澱粉了，綠豆涼粉會韌一些顏色會發綠，做扁平的涼粉皮合適；豌豆澱粉做的涼...
健康無礬油條
快捷早餐，你值得擁有（沒有拍過程圖片，因爲真的太簡便）用料高筋麪粉500克水250克無味食用油40克雞蛋2個鹽5克（可增加一點）乾酵母/鮮酵母6克/12克小蘇打（可不放）3克砂糖5克（爲酵母提供能量）健康無礬油條的做法在盆裏將油和雞蛋混...
無礬無酵母版 油條
在YouTube上看到一個方子，國家級麪點師的做法。裏面介紹1:1的富強粉和標準粉。我準備用蛋糕粉和高筋粉試試，美國沒有富強粉用料麪粉500克雞蛋1個小蘇打4克泡打粉4克鹽16克油15克水250克無礬無酵母版油條的做法爲了記錄...
自制健康無明礬油條
用料高筋粉400g牛奶180g玉米油30ml白糖10g酵母粉4g蘇打水配料:鹽4g小蘇打4g溫水40ml自制健康無明礬油條的做法將除蘇打水配料以外所有的原料混合，用筷子攪成棉絮狀，然後揉成光滑麪糰，蓋保鮮膜溫暖處發酵至兩倍大。發酵完...
香酥奶香油條（無礬無鞏）
自己做的沒有那麼多添加劑，吃着放心用料麪粉500克小蘇打2克無鋁泡打粉6克雞蛋1個鹽7克牛奶260克油40克香酥奶香油條（無礬無鞏）的做法所有料混合，活成麪糰，20分鐘揣一次面，揣三次，刷上油放方便袋裏擠好了，放冰箱冷藏6-8小時。（...
無礬無鋁放心油條
大家都喜歡的早餐用料油條1麪粉克500食鹽克5小蘇打克2水克250雞蛋個1無礬無鋁放心油條的做法炸炸小貼士第一次玩，不怎麼完善，想了解的可以加本人微信：kfs16888...
無礬無小蘇打版油條
第一次做油條成功了，高興之餘拿出來分享下，主要是沒有加小蘇打，膨鬆劑什麼的，適用家庭製作，敢於給寶寶吃，哈哈哈用料麪粉500克雞蛋2個酵母6克鹽5克牛奶250ml食用油40克無礬無小蘇打版油條的做法將牛奶，雞蛋，酵母，食用油，鹽攪均...
快手小油條（無礬）
疫情在家，無法出門，孩子想吃油條，試了幾次都沒有成功，這個是我研究了幾天的，分享給大家，真的很好吃哦😋用料麪粉300克雞蛋1個鹽6克酵母4克溫水160克快手小油條（無礬）的做法所有材料混合一起攪拌，揉成光滑的麪糰蓋蓋發至兩倍大...
無礬油條
用料麪粉克500雞蛋2個食鹽7克小蘇打4克泡打粉5克植物油25克水275克無礬油條的做法先把鹽，小蘇打，泡打粉，放到麪粉攪拌均勻，在放入雞蛋，水，油踩面，每隔15分踩一次，一共踩3次，每次踩15分，踩好後放到保鮮櫃醒6小時即可小貼士面一定...
無礬大油條
油條，原來叫“油炸檜”這種傳統的早餐小吃，據傳說起源於南宋。《宋史》記載：南宋高宗紹興十一年，秦檜一夥賣國賊，以“莫須有”的罪名殺害了岳飛父子。南宋軍民對此無不義憤填膺。當時在臨安風波亭附近有兩個賣早點的飲食攤...
適合新手的香酥酥脆健康無明礬無泡打粉黃金小油條
用料麪粉300克酵母3克溫水160克左右鹽1勺花生油20克小蘇打4克適合新手的香酥酥脆健康無明礬無泡打粉黃金小油條的做法溫水少量融化酵母，鹽，小蘇打粉，麪粉，緩緩加入溫水，常做麪食的都知道：需要攪拌成絮狀，然後加花生油，揉成面...
自制無礬健康油條
中國人的早餐，豆漿油條是標配。雖然，油炸食品不是很健康，但是偶爾吃吃應該也是沒關係用料麪粉250克雞蛋一個（約45到60克）溫牛奶125克小蘇打2克無鋁泡打粉5克玉米油15克鹽2克封層食用油5克自制無礬健康油條的做法食材準備將...
油條培訓 保定孫大媽無礬無鋁油條培訓
用料高筋麪粉200克牛奶或者水175克糖1大勺酵母5克鹽4克鹼2克油條培訓保定孫大媽無礬無鋁油條培訓的做法和麪時必須先將精鹽、雞蛋、和水充分攪散後，再加入麪粉，否則會出現鬆脆不一、口味不均的現象；和麪時需按由低速到中...
無明礬健康油條
油條是中國人的傳統早餐，但一般都在外面吃，可健康衛生的健康油條，怎麼在家做呢？用料麪粉500克小蘇打4克無鋁泡打粉4克鹽8克油15克水270克雞蛋1個無明礬健康油條的做法所有食材放入盆中用料理機和成麪糰，麪糰光滑不粘手即可...
健康大油條
家庭版油條正式上線了，今天我們來做一款家庭版油條，雖然我不能保證每個人都能炸出跟我圖上一樣心空體胖的油條，但是我會認真把每個細節寫的更清楚一些，希望對愛吃油條的你有所幫助。目前家庭版油條有兩種，一種酵母版，一種是...
無礬香酥油條
美好生活～從炸油條開始！用料普通麪粉500克泡打粉5克膨鬆劑8克小蘇打2克鹽6克雞蛋1個食用油30克糖5克水300克無礬香酥油條的做法面裏放泡打粉，膨鬆劑，小蘇打，糖，水裏放鹽，雞蛋，油和成麪糰麪糰揣三次，隔25分鐘揣一次分成兩塊放袋...
自制健康無明礬版的油條
油條，中國傳統的過早小吃，相信很多人都喜歡吃，雖然現在都提倡少食油炸食品，經常吃對人體有害，可還是有很多人依然喜歡這道美食。俺們也不例外，特別是家裏的父子倆，時不是就會饞饞油條，我因爲考慮到油炸食品不利於身體健康，所以...
無鋁無礬的酵面油條
油條吖。油條吖。油條吖。emmm......新鮮的油條鴨*用料麪粉200克雞蛋1個糖9克油4克鹽1克酵母4克溫水110克無鋁無礬的酵面油條的做法首先準備好製作所需要的材料。首先加入顆粒的輔料攪拌均勻後再加入酵母和雞蛋攪拌（爲...