元氣雞湯（食材&步驟超簡單）
教你煮出金燦燦的雞湯，連喝三碗都不夠‼️，食材&步驟超簡單‼️...
補氣血神湯，食材簡單，操作容易，效果明顯
用料紅棗6顆桂圓6顆姜4片雞蛋1個黑糖1塊枸杞1小把補氣血神湯，食材簡單，操作容易，效果明顯的做法這是所有食材姜，紅棗，桂圓，黑糖一起放入鍋中，加入適量清水（大約一碗）大火煮開後小火繼續煮5分鐘左右5分鐘後小火狀態打入一個雞蛋...
元氣雞湯
用料姜1大片去核紅棗3顆雞4分1只幹淮山8片海蔘2個芡實一把元氣雞湯的做法1.雞肉斬件，跑活水，盛起用清水洗去浮沫備用2.海蔘提前泡發好，冰箱取出後，用開水泡一會，除冰鮮氣味3.洗淨淮山，芡實，紅棗4.將1-3步驟放入燉盅，放3到4碗...
零失敗、超簡單滋補養生清燉藥材雞湯/藥材雞湯麪
從小就喝老火湯長大，這款雞湯非常簡單又容易做，最重要的是美味可口。在荷蘭，藥材不容易買到，所以家裏的藥材有限之下只能做這款藥膳了。白蘿蔔老火湯：用料雞1只黃芪40克黨蔘40克淮山40克玉竹40克桂圓8顆紅棗8顆枸杞粒鹽適...
【早餐】超簡單的元氣早餐
美好的一天，從一份美味的早餐開始吧用料吐司麪包2片雞蛋2個鹽1克小蔥2根紅蜜豆5克芝士碎5克【早餐】超簡單的元氣早餐的做法碗中打入2個雞蛋，小蔥洗淨，切碎，放入碗中，加入少許鹽，將雞蛋打散，備用吐司麪包從中間掏出方形電餅...
一口氣幹掉13個 祕製炸雞翅，簡單食材
用料生抽2勺鹽1勺料酒1勺蜂蜜3勺胡椒粉黑白都可以1勺雞蛋1個麪粉適量澱粉適量雞翅10-13個一口氣幹掉13個祕製炸雞翅，簡單食材的做法雞翅洗乾淨，上下都切兩刀，放蒜末放蔥末，兩勺生抽，勺就是圖片上的哈加一勺耗油一勺鹽一勺...
補氣養元、養顏補血藥材雞湯
北芪有補氣健脾、清熱、解毒、等功效杜仲對於各種腰椎疾病，骨質疏鬆、骨關節疼痛、風溼痹痛，都有很好的效果當歸能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。月經不調、痛經、血虛閉經、面色萎黃、衰弱貧血、子宮出血、產後瘀血、...
超簡單【補氣烏雞湯】
用料烏雞一隻枸杞適量紅棗適量姜兩片鹽少量茯苓適量當歸適量黃芪適量砂鍋一個超簡單【補氣烏雞湯】的做法將料備好烏雞剁塊把血水焯出，用溫水再洗一遍。備用砂鍋放涼水，再把所有原料全部倒入（枸杞其實可以湯成前10分鐘加...
素酸辣粉（食材超簡單）
混下廚房快四年了，心血來潮第一次創建菜譜。選了我最愛的酸辣粉。一般在外面吃的酸辣粉都有加肉紹、脆豌豆和大頭菜顆顆，肉紹我嫌難得弄，加上家裏沒有脆豌豆和大頭菜，所以一般都做這種素的快手版。用料紅苕粉一小把白菜或...
減脂沙拉 超簡單食材！
分享一道好吃的沙拉吧～一切原料都很簡單操作也很簡單！菜的種類不是固定的！你可以隨便加任何東西！⭕️比如說基地我用的西蘭花和羅馬生菜，你可以改成苦苣，唐生菜等等都是可以噠！⭕️油醋汁可以自己調配！我是橄欖油：醋=1:1⭕️準備一個...
超簡單食材意大利麪
在家也可以做出好吃的意麪，隨心所欲，省錢又方便，快手美食之一用料番茄醬適量黃油適量意大利麪適量培根適量西紅柿一個口蘑適量芝士片一片披薩草少許黑胡椒少許超簡單食材意大利麪的做法先將意麪加水和少許鹽煮熟，過冷水備...
超少食材，超超簡單蛋撻
有天孩子要吃蛋撻，可是，家裏不常用烤箱，所以家裏的食材真的不多，哈哈，方子就這樣出現了……用料旺仔復原奶一盒125ml黃油10克糖粉15克小蛋黃3個小蛋撻皮12個超少食材，超超簡單蛋撻的做法把旺仔奶，糖粉，放入乾淨的小盆裏，用筷子...
超級簡單的美味糖醋雞柳 & 空氣炸鍋雞柳
在超市買的雞柳半成品，回來直接做，快速又方便重點省時間用料番茄醬酌情白糖1勺澱粉1-2勺醋1勺溫水適量黑白芝麻適量雞柳半成品半袋超級簡單的美味糖醋雞柳&空氣炸鍋雞柳的做法空氣炸鍋預熱5分鐘後，將超市買回來的雞...
元氣烏雞湯
用料烏雞半隻紅棗10顆桂圓10顆枸杞10粒老薑3片大蔥蔥白3段清水適量料酒30毫升鹽3克元氣烏雞湯的做法紅棗、桂圓、枸杞各10顆，洗淨放入碗中，倒入清水，浸泡5分鐘拿出準備好的半隻烏雞，切成小塊，洗淨放入碗中。倒入沸水，燙5分...
狗狗元氣蛋做法（超級簡單）
家有倆狗，老大叫布丁，純正的中華田園犬，老二叫鬧鬧，比熊串，倆狗都是機會偶然收養的，倆狗的到來帶個我無盡的歡樂吳幸福，作爲友好往來我也得回饋點美食呀，今天就蒸點元氣蛋補充一下營養吧！用料雞蛋6個胡蘿蔔1根紫薯1個雞胸肉3塊...
材料&做法超簡單—栗子蛋糕
用料栗子500g雞蛋8個糖30克低筋麪粉80克淡奶油200克材料&做法超簡單—栗子蛋糕的做法煮熟的栗子剝皮打磨成泥過篩，太稠不好過篩，我後面加了點水，所以還需要把它稍微炒幹這個蛋糕胚草莓炸彈裏有教程，烤好，切割出三個六...
超簡單的小姐姐元氣早餐
用料九蒸九曬黑芝麻適量黑豆適量黑米適量紅棗2顆枸杞5-7粒紅薯一小塊核桃仁適量純淨水超簡單的小姐姐元氣早餐的做法早上的時間很寶貴，所以不用糾結每種食材的具體用量。爲了保證營養，碳水、粗糧、補血、補腦的，我都配上...
元氣雞湯(食材和步驟超簡單)
教你煮出金燦燦的雞油，連喝三碗都不夠‼️，食材&步驟超簡單‼️用料雞肉半隻薑片3片紅棗3顆料酒3勺鹽適量元氣雞湯(食材和步驟超簡單)的做法1.半隻雞切塊，冷水下鍋，放入薑片，料酒，大火🔥🔥🔥煮開2.煮開後，撈出薑片和浮沫3.然...
獨家原創 | 超簡單藥材蒸雞湯
宿舍燉雞湯不現實...那用蒸的呢？用料雞腿1只枸杞10-12粒紅棗2-3顆當歸2-3片鹽適量生抽適量獨家原創|超簡單藥材蒸雞湯的做法把這幾樣藥材都洗淨扔碗裏，紅棗記得剖半。把雞腿放進去，加少許鹽、生抽（醬清）、雞精粉（可不加）。上...
簡單食材也可以超美味超滑嫩的～滷雞腿飯
手拿大雞腿粗魯的啃着，鮮香滑嫩，有木有滿足到？？用料雞腿6個蔥一根姜五片幹辣椒2個香葉2-3片花椒一小把老抽1.5湯匙生抽也可以味極鮮代替2湯匙蠔油1湯匙陳醋2湯匙香油1湯匙冰糖適量鹽根據口輕口重來放米飯適量簡單食材也可...
土雞湯（最好的食材最簡單的煮法）
今天小寶生日來個老母雞湯喝喝吧！上桌前拿雞湯煮我們本地的手工油麪即是長壽麪啦！下次做再補圖！今天搶着吃了沒來得及拍！用料土雞1只老薑1塊鹽隨意新鮮香菇7朵土雞湯（最好的食材最簡單的煮法）的做法土雞洗淨去雞頭脖子雞屁...
食材&之美
發現食材的美，留下它們的美好影像！用料各類食物手機耐心食材&之美的做法像這樣也可以這樣還有這樣的小貼士用心發現食材的美。...
超簡單元氣燜面
用料麪條1份白糖1勺生抽2勺耗油1勺醋1勺配菜自己隨心加超簡單元氣燜面的做法麪條準備好起油鍋先來個荷包蛋調料全都加進去，如果有配菜，此時也一併加進去加水和麪，蓋上蓋子，小火燜煮燜煮期間記得攪拌，免得沾鍋開吃吧！超美味！...
簡單食材做的湯美味不減分@蘿蔔雞蛋湯
用料圓蘿蔔1個雞蛋2個蝦皮1把蒜瓣（切碎）1瓣水1湯碗小蔥2根鹽、耗油、雞精、胡椒粉、香油各適量簡單食材做的湯美味不減分@蘿蔔雞蛋湯的做法圓蘿蔔，先切片；再切成絲，備用；鍋加油燒熱，把攪打均勻的雞蛋煎至二面金黃盛出；把煎好...
厚蛋燒&章魚紅腸，簡單食材還原深夜食堂
夏天了，食材不易儲存，烘焙買多了的雞蛋，聚會剩下的香腸，換個思路，就能變成另一種美味~用料雞蛋5個小香腸5~8個味霖3勺醬油2小勺砂糖2勺食用油適量厚蛋燒&章魚紅腸，簡單食材還原深夜食堂的做法將蛋液打散，加入所有調味料，...