金槍魚厚治
吃不完的麪包可以怎麼做？加點小心思，搖身一變就是網紅食品。...
追問！烤金槍魚厚吐司！
昨天烤了榴蓮厚吐司，閨女不但點贊還繼續點單。智商捉急，急煞老母親，打算烤巖燒乳酪版，想想這期末考試期間，如此重油重糖早餐，是否顯得太不負責任了，還是換個蔬菜蛋白版吧，金槍魚罐頭還有，當仁不讓！用料金槍魚1罐玉米粒若干捲心...
快手低脂泡菜金槍魚三明治（自制水浸金槍魚）
在微博看到喜歡的博主發了這個三明治的照片，簡直不要太美！自己動手做一個發現，特喵的是真好吃呀！遂記錄一下~然後我家冰箱裏有挺多金槍魚，就自己研究做了一下水浸金槍魚。也是可以直接用水浸金槍魚罐頭的哈！直接用罐頭的請...
金槍魚玉米沙拉黃金三文治
很久之前爹地買回來的麪包，其中就有個蛋液裹三文治...真香...用料吐司片4片玉米粒約80g金槍魚罐頭半罐洋蔥少許黑胡椒少許沙拉醬適量雞蛋一個鹽1g芝麻油少許金槍魚玉米沙拉黃金三文治的做法玉米粒焯一下水撈起瀝乾加入...
金槍魚金橘甜椒穀物三明治
用料金槍魚硬穀物麪包1個（大小要和魚相配）金橘2個（切薄片）小甜椒2個撕成小塊（泡好）洋蔥（切條）味好美海鮮調料黃油1小片橄欖油1勺鹽紅葡萄酒1勺金槍魚金橘甜椒穀物三明治的做法用調味料(除了鹽)把魚兩面抹勻,放20分鐘在平底鍋...
Tuna金槍魚三明治🥪
最近愛上了這個三明治決定自己做試試看～這次用的是小胖子蛋黃醬金槍魚罐頭比較方便～如果你買的是油浸或者水浸的可以在麪包上提前塗一層沙拉醬，會很好吃以下的量可以做6個左右的三明治🥪也就是12片面包的量～用料蛋黃醬金...
【西餐】金槍魚蔬菜三明治--罐頭金槍魚的正確吃法
金槍魚是我的愛用料金槍魚罐頭1罐麪包片2片菜葉子適量Mayonnaise適量（約3tbsp）【西餐】金槍魚蔬菜三明治--罐頭金槍魚的正確吃法的做法麪包與金槍魚將金槍魚罐頭開啟裏面的水全部倒掉魚撈出來放碗裏放兩勺mayonnaise（圖...
金槍魚（吞拿魚）三文治
一試就會喜歡上這味道用料金槍魚半罐雞蛋4個沙拉醬60克（兩小包）金銀玉米半隻芝士片兩片土司8片橄欖油少許金槍魚（吞拿魚）三文治的做法所用到的材料，金槍魚罐頭是在某寶買的，其他材料都可以在超市買到，橄欖油是用來給模具防粘...
金槍魚厚多士
我特別喜歡吃金槍魚三明治，因爲鮮味濃郁的金槍魚的緣故，它搭配沙拉醬一起作爲三明治的餡料特別贊！表面再鋪上一層厚厚的芝士奶酪，驚喜double！今天更改一下造型，做出手卷的形狀，食物外形的變化也會使我新鮮感十足，你呢？用料高筋...
金槍魚厚蛋燒，一次就成功
寶寶說好久沒有吃厚蛋燒了，今天有空給她做了一鍋，放上點胡蘿蔔、西蘭花、金槍魚，營養全面又營養。這次買的水浸金槍魚罐頭，比較原汁原味，而且是帶有MSC小藍魚標識的可持續認證（的）海產品。讓她們不僅知道怎麼做美食，怎麼吃美...
金槍魚壽司（三明治）
方便快速又超好吃用料雞蛋2個金槍魚罐頭1盒美奶滋番茄醬玉米適量（可不加）黃瓜切絲適量（可不加）米飯適量紫菜（麪包）金槍魚壽司（三明治）的做法雞蛋煮熟，用勺子壓碎。因爲我買的是速凍玉米粒，很方便，水裏煮20秒就OK。沒有玉米粒可不...
美式三明治-金槍魚三明治
用料吐司2片（約1.25釐米厚）黃油適量番茄切片2片生菜1片洋蔥圈適量洋蔥碎適量金槍魚罐頭1罐（約165克）酸黃瓜切碎適量調料:蛋黃醬適量白胡椒粉少許美式三明治-金槍魚三明治的做法將金槍魚罐頭水過濾掉，將金槍魚和蛋黃醬、洋...
金槍魚、秋葵·三明治
用料生菜片🍞片雞蛋秋葵西紅柿生菜芝麻金槍魚肉片金槍魚、秋葵·三明治的做法雞蛋煎好，以上材料說層包好，按喜好放醬料，最後撒芝麻黑胡椒粉...
金槍魚三明治
提到野餐帶的主食，三明治當然是首選。既可以提前準備，又方便攜帶，還能吃得飽，去野餐帶上三明治當然是最好的選擇了。但是三明治千萬種，到底帶那種好呢？在拍攝這一期的時候，上海也是十分炎熱的天氣，想了半天，還是在幾個冰涼的沙...
“學霸”金槍魚三明治
很久沒有髮菜譜了，不過每天也有認真吃飯。生活瑣事很多，現在更喜歡簡單好做、營養均衡的食譜，mealprep正在探索中。傳菜譜提示要取一個吸引人的好名字，沒有想到什麼特別的，這個三明治是某天朋友來家裏玩，晚上要趕去上課來不...
【三明治】-金槍魚粗黑麥三明治
這款三明治，對於不擅長處理食材的親們，去超市掃一遍貨便可以備齊食材，經過簡單加工便可以吃到的美味三明治。用料芥末籽醬適量蛋黃醬適量酸黃瓜1根水浸金槍魚適量【三明治】-金槍魚粗黑麥三明治的做法又是一款簡單到不能...
金槍魚罐頭三明治！
隨意，簡單，快手，不用洗鍋，健康，好吃！😋用料金槍魚隨便罐沙拉醬一大勺麪包2片生洋蔥切碎隨意嫩芹菜心切碎隨意檸檬隨意胡椒隨意鹽隨意起司隨意金槍魚罐頭三明治！的做法所有食材加在一起拌勻，夾在兩片面包裏面，用烤箱加熱至麪包...
金槍魚牛油果泥三明治與金槍魚牛油果泥三明治2.0
金槍魚牛油果泥三明治和金槍魚牛油果泥三明治2.0的區別在於：後者比前者多了火腿和奶酪。用料牛油果1顆或半顆金槍魚罐頭半罐切片面包2片黃油1小塊色拉醬1小坨火腿1片奶酪1小塊金槍魚牛油果泥三明治與金槍魚牛油果泥三...
三文魚金槍魚三明治
每天爲寶貝做營養早餐的麻麻用料金槍魚刺身3塊雞蛋1個芝麻醬1勺麪包2片三文魚刺身3塊三文魚金槍魚三明治的做法將事先醃製好的加少許鹽醃製好三文魚和金槍魚兩面小火慢煎至熟，然後再根據個人口味加色拉醬或芝麻醬和煮...
超快手三明治（附滑蛋三明治&金槍魚三明治&韓式厚蛋吐司做法）
很適合作爲take-away早餐～封面圖是芝士火腿肉鬆款😋（作品裏我傳的視頻含包保鮮膜的示範哦！）❗️從第5步開始是詳細的無肉款滑蛋三明治製作步驟❗️❗️從第18步開始是詳細的芝士什錦茄汁豆金槍魚三明治製作步驟❗️❗️從第24步開始...
金槍魚三明治+花生醬三明治
用料金槍魚1罐蛋黃醬適量兒童奶酪適量火腿若干片甜玉米粒適量全麥吐司若干片花生醬適量黃油一小塊金槍魚三明治+花生醬三明治的做法食材準備將適量甜玉米粒、金槍魚罐頭和蛋黃醬倒入容器內，朝一個方向攪拌好，玉米粒蛋黃...
便當之金槍魚厚蛋燒
作爲帶到公司的午餐之一，裏邊有金槍魚所以不能切用料原味沙拉醬一到兩勺雞蛋2只金槍魚罐頭半盒便當之金槍魚厚蛋燒的做法準備好材料，金槍魚我選的是泉水浸的，和沙拉醬拌一下鍋裏放油，澆上一部分蛋液，我的鍋是好友送的禮物...
蟹肉/金槍魚三明治
方便速食，自己做得比外面的醬好點，不用吃到不喜歡的食材用料金槍魚罐沙拉醬/蛋黃醬勺雞蛋2個白糖蟹肉棒黃油蟹肉/金槍魚三明治的做法材料如圖，根據自己口味可適當加其他(如生菜、黃瓜、番茄、玉米粒等，玉米粒番茄家裏沒有...
xubiubiu金槍魚三明治
用料吐司4片雞蛋2個金槍魚罐頭1罐沙拉醬適量芝士片2片生菜2片xubiubiu金槍魚三明治的做法原材料集合均勻鋪好金槍魚，上面依次放沙拉醬，煎蛋，芝士片，生菜再蓋上新的吐司片，對角切開...
金槍魚醬黃瓜三明治 厚片
每次吃金槍魚罐頭總是會想起加菲貓呀~~o(=•ェ•=)O用料吐司片1-2片黃瓜6-8片聖女果4-6個金槍魚醬（罐頭）50g沙拉醬適量黑胡椒少許金槍魚醬黃瓜三明治厚片的做法吐司片放入烤箱或者多士爐加熱一下。。加熱吐司的同時。黃...