補陽氣的湯
春寒不覺曉，天天睡不夠？今天用這道千古補氣名方“四君子湯”+補氣有奇功的黃芪來叫醒你除了給身體補足陽氣，還能養肝補腦❗️有些朋友一到春天總是覺得睡不夠，原本不是愛賴牀的人，到了春天，早上就是起不來。還有的人一早上牀...
小滿養生湯「五指毛桃燉烏雞」行氣祛溼、既補陰又補陽！
五月入夏，天氣炎熱。加上小滿後，開始步入多雨季節，民諺雲：“小滿江河滿”。養生要注意防溼，尤其是南方地區，廣東進入龍舟水時期。我們的面板腠理大開，體內的陽氣往外跑，跑到體表上。這個時候，體內的陽氣變得虛少，五臟六腑包括脾...
補腎益陽湯
杜仲具有補腎助陽、補肝腎、強筋骨、祛風溼、降壓、安胎的功效。杜仲的樹皮具有補腎助陽、補肝腎、強筋骨、祛風溼、降壓、安胎等作用與功效。因此對於腰膝痠軟、畏寒製冷、高血壓、風溼痹痛具有一定療效，尤其是現代社...
生仔湯補陽
老一輩給的方子，廣東人稱生仔湯，材料去藥材鋪執。用料材料:杜仲15克雲苓30克遠志10克川斷15克高麗蔘10克海馬一對(公母各一)枸杞30克瘦肉1塊生仔湯補陽的做法全部材料放燉盅燉，看身體承受喝哈，味道很難聞也很難喝。我也是...
活血補陽湯
羊肉性溫補陽。白芷性熱除溼排膿。紅花性熱活血逐瘀。桃仁性熱活血。當歸性熱活血補血。薏仁性微寒除溼。簡單粗暴，幼兒園小盆友也會做的湯。適合體寒血瘀的人喝。適合冬天喝。建議早上喝，晚上喝羊肉湯對身體不好。綠色...
🟥🏃♀️☀️大姨媽走後補陽補氣血
每個月大姨媽走後，要把陽氣、氣血不起來！連續喝3天不一樣的湯哦記得用料竹絲雞剁塊分3份焯水備用半隻1️⃣紅棗5顆、桂圓8粒、黨蔘1條、黃精一小塊2️⃣當歸一抓、紅棗5顆、黑豆芝麻一把、陳皮一片、薑片2片3️⃣高麗蔘一條（提...
補氣甜湯
下廚房一位廚友寫的方子，每月都要喝一禮拜，爲了方便自己配方copy了一份。用料紅棗適量枸杞適量當歸適量黨蔘適量桂圓適量雞蛋一個紅糖兩勺清水適量黃芪適量補氣甜湯的做法提前把材料買齊，一次性備好七份。煮一個雞蛋備用...
春天溫補腎陽，祛除寒氣~杜仲巴戟豬腰湯
我們的身體在冬天透過呼吸，肌肉腠理，不知不覺進入寒氣，到了春天又遇上溼氣，更難散發出來，所以春天除了養肝氣，溫補腎陽也非常重要。廣東人以形補形，就用豬腰補一補吧。用料豬腰1個豬肉200克杜仲15克巴戟15克杞子15克蜜棗1個...
扶陽氣、補腎——鹿茸淮山枸杞湯
以前媽媽煲鹿茸湯，我總不喜歡鹿茸的味道，但是知道這個湯對扶陽氣、補腎、療效不錯，改善畏寒肢冷，精神疲乏，我自己是很大感受，但自己有點燥熱體質，所以這個配比是調整過比較溫和的，淮山健脾，加入蓮子百合中和一下，十分柔和而不大...
補氣補血補腦的湯湯
耗時：1小時難易程度：★所需鍋具：燉鍋各位小夥伴們，因爲下廚房即時聊天不太方便，很多友友的問題都沒看到，所以我剛把微信號放個人簡介了做菜的過程中遇到什麼不明白的歡迎加微信交流哈^_^經常有人問我，你生了三個娃咋氣色還這...
補心養陽湯
材料是：羊肉1-2斤(選擇綿羊肉更香)，黃芪100克、當歸20克，甘蔗2-4節，生薑帶皮的兩塊，大棗8個，這是一家人的量調料後放：黃酒1兩，香菜1兩，胡椒粉、鹽、辣椒粉可放可不放做法：1、黃芪、當歸先泡30分鐘，羊肉可以切好浸泡兩個小時，中途...
補腎固氣湯壯陽湯產後補要腎湯
用料兔絨子8克黃精6克淮山6克茯苓5克杜仲10克熟地10克補腎固氣湯壯陽湯產後補要腎湯的做法準備好材料，浸泡25分鐘，放入燉盅裏，頓2小時。加鹽喝湯，最好早晚喝。...
補腎補氣強筋骨補氣血食療湯補杜仲鴿子湯
這款湯具有很好的補腎虛，益肝腎，強筋骨補氣血的功效對於佝僂病，夜間多汗夜驚，形體消瘦有很好的作用。不明白的朋友可以交流。最近深受惡意舉報稍擾，湯料選單幾次被刪除，分享湯料本意是用來給有需要的朋友，如果您覺得您的更好...
補氣補血湯-鴿子湯
用料鴿子1只香菇3朵木耳1朵山藥200克紅棗8顆枸杞子、姜、蔥、料酒、鹽適量補氣補血湯-鴿子湯的做法鍋中加水燒開，加少於料酒，將處理乾淨的鴿子放入，焯去血水，撈出待用。香菇、木耳分別用溫水泡發，洗淨；山藥削皮，切塊。砂鍋放...
補氣雞湯
做了好多次啦是真的香呢😄不要用油炒，不要用過多的調料要最大的保留了雞湯的原味和藥材的功效📌️重點📌️不要提前把老母雞的油，和皮去掉，覺得油可以在喝之前把油撇掉這樣燉出來的雞湯比較香哦😊鍋因爲放了黃芪和西洋參最好...
補氣魚湯
魚的營養十分豐富，鱸魚肉嫩味鮮，做成魚湯是老少皆宜的補品。入薑片、蔥段去除腥味，加紅棗爲湯品增一絲甜美。用料鱸魚1條蔥1根姜1塊紅棗6粒枸杞10g鹽適量補氣魚湯的做法生薑切片蔥切段處理好的鱸魚放入陶瓷深盤中，放入蔥...
壯陽補腎【補氣血】鮮人蔘燉鹿茸瘦肉
秋季，進補正當時鮮人蔘燉鹿茸瘦肉強身健體，壯陽補腎，補氣血效果非常好👍用料鮮人蔘60克瘦肉150克枸杞一小把紅棗8顆鹽少許鹿茸8片壯陽補腎【補氣血】鮮人蔘燉鹿茸瘦肉的做法將所有食材洗淨，瘦肉切片，放入燉盅1.5-2小時，最後...
冬季補血低血壓氣虛補血補氣理氣鴿子湯
因爲自己有低血壓，每年的4、5月份開始，就會出現睏倦，無力，氣緊的情況，最嚴重的是在6、7月份。低血壓只能食療，目前還沒有藥物可以幫助改善。我一般喜歡在段時間給自己煲鴿子湯喝，補氣補血，氣血足了，執行暢通，渾身才有力氣。最近...
補腎固氣湯補腎廣東湯補腎補氣杜仲巴戟補腎壯腰湯壯陽湯
前段時間感覺疲乏，腿腳無力，犯困，喝了咖啡還是困。去看中醫，中醫說是小時候體弱，腎氣不足，因爲我從小一感冒，腰就會疼，中醫開了此款湯之後，明顯改善，腿腳有力，生病後，兩邊的腰不疼了。每款湯料適用的人羣不一樣，最好根據醫囑和自己...
補氣雞湯
我想一碗熱氣騰騰的雞湯誰都沒法拒絕吧！因爲雞湯不但能夠滋補身體，更是可以關懷家人。但是怎樣才能做出一鍋美味的雞湯呢？在今天的“好物推薦”單元我們就一起來用詹姆士的精選商城特別定製的雞湯湯料包來做一道美味又補...
固元補氣湯
閨蜜月子沒坐好，今天就燉個湯給她補一補氣血。她體質易燥，所以不用當歸。用料紅棗5顆阿膠半片黃酒250ML北芪3克黃芪5克薑2片花膠2只固元補氣湯的做法放了一克西洋參去燥燉煲開燉，無需放鹽！小貼士我放了花膠是因爲想吃，哈哈...
小婷☼食光 大補陽氣的清真羊腿湯
最近體虛總是手腳冰涼，燉鍋羊湯補補陽氣，這種吃法其實更適合冬天，但春天偶爾喝一次也無妨😃因爲做法很簡單，所以沒有太多插圖，文字描述已經完全概括燦若晨曦自帶陽光🌞爲家人烹飪各種美食是個人愛好🥘分享點滴的小確幸是對...
補血補氣血湯-紅參鹿茸補氣血湯
自己是低血壓，中醫推薦用紅蔘湯來補氣血。這個湯益氣補血，補益肝腎，補氣血虛。湯只是調理作用，不能代替藥用，大傢俱體情況還是要遵循醫生建議。如果不明白的可以問我，我可以分享。用料枸杞3g紅棗10g紅參（6年生）4g白朮7g桂圓乾...
補氣湯
最近因爲生病，身體熬虛了，一動就氣喘，乾咳不斷，老爸說是“虛氣上逆”了，教會我煮這款湯，喝了一次，感覺精神頭好一些，咳喘也變少了，就想把這款食療湯方記下來備查，材料跟做法都是極簡，但不失美味，大家也可以試試。以下材料爲一人份...
補氣血湯
用料黨蔘適量當歸適量紅棗10顆瘦肉或雞肉適量補氣血湯的做法這個湯是我上個菜譜養顏茶的材料，加入瘦肉或雞肉煲1小時。...