補氣補血湯-鴿子湯 食譜坊 補血食譜 1.99W 大中小設定文字大小 用料 鴿子 1只 香菇 3朵 木耳 1朵 山藥 200克 紅棗 8顆 枸杞子、姜、蔥、料酒、鹽 適量 補氣補血湯-鴿子湯的做法 鍋中加水燒開,加少於料酒,將處理乾淨的鴿子放入,焯去血水,撈出待用。 香菇、木耳分別用溫水泡發,洗淨;山藥削皮,切塊。 砂鍋放水加熱至沸騰,放入薑片、蔥段、紅棗、香菇、鴿子,轉小火燉1.5小時。 放入枸杞子、木耳、山藥塊,再燉20分鐘,加鹽調味即可。 小貼士補虛勞,益氣血。適宜慢性肝炎症見乏力氣短、食慾不振的女性。 TAG標籤:補血 補氣補血湯鴿子湯 補氣 鴿子 #